Lentet e kontaktit janë shumë të thjeshta për tu veshur, por ato mund të krijojnë shumë probleme nëse nuk zgjidhni ato të duhurat për ju. Ka shumë opsione të ndryshme në dispozicion në treg sot, dhe zgjedhjet mund të duken dërrmuese. Mësimi i të mirat, të këqijat dhe përdorimet më të mira për secilin lloj lentesh kontakti mund t’ju ndihmojë të bëni vendimin tuaj të lehtë dhe t’ju lërë me zgjedhjen më të mirë për sytë tuaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Vlerësimi i Lenteve të Kontaktit të Butë
Hapi 1. Mësoni opsionet e ndryshme të lenteve të buta
Ka shumë lloje të ndryshme të lenteve të buta për të përmbushur nevojat tuaja. Në përgjithësi, një lente e butë është më e lehtë për tu përshtatur sesa një lente e ngurtë e përshkueshme nga gazi. Lentet e buta gjithashtu priren të jenë më të rehatshme, veçanërisht kur vishen për periudha të zgjatura kohe.
- Lentet e përdorimit të zgjatur - Mund të vishen gjatë natës dhe të lihen vazhdimisht deri në shtatë ditë pa i hequr ato. Për më tepër, Air Optix Night and Days janë miratuar nga FDA për veshje deri në 30 ditë gjatë natës.
- Lentet zëvendësuese të planifikuara - Nuk duhet të vishen gjatë natës. Duhet të zëvendësohet rregullisht, zakonisht çdo dy javë, katër javë ose 12 javë.
- Lente me bazë silikoni - Këto lente janë shumë të frymëmarrjes dhe parandalojnë grumbullimin e depozitave. Kjo mund të rezultojë në një lente më të rehatshme me më pak rrezik për acarim, veçanërisht nëse vuani nga sytë e thatë.
- Lente të buta me ngjyra - Këto lente të buta janë të ngjyrosura me një nuancë. Ngjyra mund të jetë funksionale (duke e bërë më të lehtë gjetjen e një lente të humbur) pa ndryshuar ngjyrën e syrit tuaj, ose mund të jetë kozmetike, duke ju dhënë një ngjyrë të ndryshme të syve sesa ngjyra juaj natyrale.
Hapi 2. Vendosni për kohëzgjatjen e një lente
Megjithëse lentet e buta janë përgjithësisht të preferueshme për konsum të zgjatur, ato nuk kanë jetëgjatësinë që ka një lente e ngurtë e përshkueshme nga gazi; megjithatë, ka disa mundësi për sa kohë mund të ripërdorni një lente para se të duhet të zëvendësohet.
- Lentet e përditshme të disponueshme - Këto lente do të kushtojnë më shumë para për shkak të frekuencës në të cilën ato janë hedhur; megjithatë, ndryshimi i lenteve tuaja në baza ditore mbart rrezikun më të ulët të infeksionit. Këto thjerrëza janë një zgjedhje e mirë për njerëzit me sy të thatë ose janë të prirur ndaj alergjive pasi depozitat dhe alergjenët kanë më pak kohë të ndërtohen sepse keni një lente të re çdo ditë.
- Lentet e disponueshme dy javore/mujore - Këto janë pak më pak të shtrenjta se ato të përditshme, dhe akoma ndihmojnë në zvogëlimin e rrezikut të infektimit duke përdorur lente të reja çdo disa javë. Disa lente të buta të disponueshme madje mund të zëvendësohen çdo tre muaj, megjithëse gjithmonë duhet t'i përmbaheni këshillës së optometrit tuaj.
Hapi 3. Përcaktoni nëse mbrojtja nga rrezet ultraviolet është e rëndësishme
Shumë njerëz zgjedhin lentet e kontaktit sepse kontaktet mund të vishen gjatë sporteve pa rrezikun e dëmtimit që mbajnë syzet. Nëse merreni me sporte në natyrë, ose nëse përgjithësisht kaloni shumë kohë në diell, mund të dëshironi të merrni parasysh të flisni me optometristin tuaj për lentet e buta me mbrojtje UV.
- Importantshtë e rëndësishme të theksohet se jo të gjitha lentet e buta sigurojnë mbrojtje nga rrezatimi ultravjollcë, megjithëse shumë e bëjnë. Bisedoni me okulistin tuaj për opsionet tuaja nëse mbrojtja nga rrezet ultraviolet është një faktor në vendimin tuaj.
- Mbrojtja e plotë e syve është e rëndësishme dhe mbrojtja UV në kontaktet mbron vetëm një pjesë të syrit. Pjesa tjetër e syrit gjithashtu duhet të mbrohet, kështu që ju ende duhet të mbani syze dielli jashtë, edhe nëse kontaktet tuaja ofrojnë mbrojtje nga rrezet UV.
Hapi 4. Njihni disavantazhet e lenteve të buta
Për shumë njerëz, lentet e buta janë më të rehatshme sesa lentet e ngurta të përshkueshme nga gazi dhe plotësojnë më mirë nevojat e tyre; megjithatë, lentet e buta zakonisht nuk korrigjojnë shikimin, si dhe lentet e ngurtë. Ka disa disavantazhe të tjera që ia vlen të merren parasysh.
- Lentet e buta kanë tendencë të thithin ndotësit e mjedisit më lehtë sesa lentet e ngurtë. Nëse jeni rreth tymit ose grimcave të ajrit në baza të rregullta, mund të dëshironi të flisni me optometristin tuaj për të përcaktuar nëse lentet e buta do të përbëjnë një problem.
- Përveç ndotësve të mjedisit, lentet e buta gjithashtu kanë tendencë të thithin irrituesit nga duart tuaja, përfshirë locionin dhe sapunin e duarve. Larja e duarve para përdorimit të lenteve mund të zvogëlojë këtë rrezik, megjithëse nuk do të eliminojë shanset e absorbimit.
- Për shkak të natyrës së tyre të butë, poroze, këto lente kontakti janë shumë më të brishta se lentet e ngurtë. Si rezultat, ato mund të shqyhen ose të shqyhen më lehtë (megjithëse synohet të zëvendësohen më shpesh).
Pjesa 2 nga 4: Duke marrë parasysh Lentet e Kontaktit të Ngurtë të Gazit të Depërtueshëm (RGP)
Hapi 1. Mësoni përparësitë e lenteve RGP
Lentet RGP priren të jenë pak më pak të njohura sesa lentet e buta për një numër arsyesh, por ka shumë fusha në të cilat lentet RGP shkëlqejnë. Një lente RGP do të ketë përfitimet e mëposhtme për shumicën e përdoruesve të lenteve të kontaktit:
- Vizion më i mprehtë se sa ofrojnë lentet e buta
- Qartësi më e mirë vizuale për disa përdorues me astigmatizëm
- Preferohet për disa përdorues me presbiopi të cilët kërkojnë dy fokale ose multifokale
- Përshtatshmëri dhe qartësi më e mirë për përdoruesit me Keratoconus (kornea në formë koni)
- Preferohet për individët që kanë nevojë për lente kontakti pas operacionit refraktiv
- Mund të përdoret për procedurat orto-k, në të cilat lentet mbahen gjatë natës për të riformuar kornenë
Hapi 2. Njihni disavantazhet e lenteve RGP
Megjithëse lentet RGP janë të preferueshme për disa përdorues me nevoja specifike, ka edhe disa anë anësore të këtyre lenteve. Disa përdorues raportojnë se lentet RGP mund të kenë disavantazhet e mëposhtme:
- Duhen më shumë kohë për t'u mësuar dhe mund të jenë më pak të rehatshëm.
- Ata do të duhet të vishen rregullisht për t'u bërë komode për përdoruesit (madje mund të bëhen të pakëndshme pas një jave të mos mbajtjes së lenteve).
- Ekziston një rrezik më i madh që lentet RGP të zhvendosen gjatë aktiviteteve fizike për shkak të madhësisë më të vogël të lenteve.
- Ekziston një rrezik më i lartë i shqetësimit ose gërvishtjeve të kornesë për shkak të rritjes së mundësisë që pluhuri/mbeturinat të futen nën thjerrëzat.
- Ata kërkojnë kujdes dhe mirëmbajtje më të madhe sesa lentet e buta; megjithatë, ato kanë tendencë të zgjasin më shumë, gjë që mund t'ju kursejë para në afat të gjatë.
Hapi 3. Konsideroni lentet hibride të kontaktit
Nëse jeni në gardh në lidhje me lentet e buta kundrejt RGP, mund të dëshironi të konsideroni të provoni lentet hibride të kontaktit. Lentet hibride janë bërë me një qendër të ngurtë, të përshkueshme nga gazi, por kanë një unazë të butë rreth përbërësit RGP. Kjo ju jep komoditetin e një lente të butë ndërsa plotësoni nevojat e specializuara që kanë disa përdorues për një lente të ngurtë.
- Lentet hibride mund të përdoren për të korrigjuar dritëshkurtësinë, largpamësinë, astigmatizmin, humbjen e shikimit të afërt me moshën dhe keratokonusin.
- Shumë përdorues që kanë nevojë për lente të ngurtë zbulojnë se lentet hibride të kontaktit janë shumë më të rehatshme dhe më të lehta për tu veshur.
Pjesa 3 nga 4: Vlerësimi i nevojave tuaja
Hapi 1. Merrni një provim të syrit dhe pajisje
Para se të zgjidhni një lente kontakti ose ndonjë lloj syze, është e rëndësishme që të bëni një ekzaminim të plotë dhe përshtatje me një specialist të kujdesit të syve. Kërkohet një provim i syrit për të përcaktuar forcën e lenteve tuaja dhe për të marrë një recetë për lentet e kontaktit. Një montim është i nevojshëm për të siguruar që lentet tuaja të përshtaten me formën e syrit tuaj dhe të plotësojnë me lehtësi nevojat tuaja.
Me shumë mundësi do të keni nevojë për një ose më shumë provime pasuese pasi të keni marrë lentet tuaja. Këto zakonisht janë planifikuar një javë pas marrjes së lenteve tuaja, pastaj ose një muaj ose gjashtë muaj pas, pastaj në baza vjetore
Hapi 2. Konsideroni sa shpesh do të vishni kontakte
Nëse planifikoni të vishni lentet tuaja të kontaktit çdo ditë, atëherë keni pak fleksibilitet në zgjedhjen e lenteve të buta ose të ngurta; megjithatë, nëse planifikoni të vishni kontaktet tuaja gjatë fundjavave ose raste të veçanta, mund të jeni më mirë të zgjidhni lente të buta.
Ndërsa lentet e buta mund të vishen të qetë me kohë të pjesshme ose me kohë të plotë, lentet e ngurtë duhet të vishen me kohë të plotë në mënyrë që të qëndrojnë të rehatshëm në sytë tuaj
Hapi 3. Përcaktoni sa e rëndësishme është mprehtësia e shikimit
Çdo lente kontakti do të korrigjojë shikimin tuaj, duke ju dhënë një qartësi më të mirë sesa asnjë lente fare; megjithatë, lentet e ngurtë në përgjithësi konsiderohen se ofrojnë shikimin më të mprehtë të mundshëm të çdo lloji të lenteve të kontaktit, veçanërisht për përdoruesit që kanë astigmatizëm.
Nëse keni nevojë për vizion të mprehtë, gati perfekt për punë, merrni parasysh të flisni me një specialist të kujdesit të syve nëse një lente e ngurtë mund të funksionojë më mirë për ju
Hapi 4. Vendosni sa kujdes/përpjekje mund të bëni
Kujdesi jo i duhur i thjerrëzave mund të çojë në një mori problemesh të shikimit, përfshirë infeksionet kërpudhore, infeksionet bakteriale dhe ulcerat e kornesë. Pastrimi ditor kërkohet si nga lentet e buta ashtu edhe ato të ngurta. Përjashtim bëjnë kontaktet e përditshme të disponueshme, të cilat hidhen jashtë në fund të ditës.
- Meqenëse lentet e buta zëvendësohen zakonisht në baza ditore, javore ose mujore, ekziston më pak rreziku i acarimeve ose infeksioneve të shkaktuara nga grumbullimi i lenteve.
- Nëse nuk e keni problem të bëni kujdes dhe mirëmbajtje shtesë për t'i mbajtur kontaktet tuaja në gjendje të mirë, lentet e ngurtë mund të funksionojnë mirë për ju; megjithatë, nëse jeni të shqetësuar për aftësinë tuaj për t'u kujdesur për lentet tuaja (përfshirë rrezikun e humbjes së lenteve), mund të dëshironi të merrni parasysh një lente të butë.
Pjesa 4 nga 4: Kujdesi për Lentet tuaja të Kontaktit
Hapi 1. Pastroni/dezinfektoni lentet tuaja
Mund të shkojë pa thënë, por do t'ju duhet të pastroni dhe të kujdeseni për lentet tuaja pavarësisht nga lloji që zgjidhni. Kjo është e rëndësishme, pasi pastrimi dhe dezinfektimi i lenteve tuaja do të ndihmojë në heqjen e papastërtisë dhe irrituesve, përfshirë bakteret dhe kërpudhat që përndryshe mund të infektojnë syrin tuaj.
- Pastroni dhe dezinfektoni lentet tuaja sa herë që i hiqni duke i shpëlarë dhe ruajtur lentet tuaja në një zgjidhje të aprovuar të lenteve të kontaktit.
- Për të shpëlarë thjerrëzat, derdhni pak tretësirë kontakti të pastër në pëllëmbën e dorës. Përdorni gishtin tuaj tregues për të fërkuar butësisht lentet e kontaktit përreth në tretësirën në pëllëmbën tuaj.
- Mos e ripërdorni kurrë zgjidhjen e lenteve të kontaktit. Pastroni kutinë tuaj të lenteve çdo ditë dhe përdorni gjithmonë zgjidhje të freskëta kontakti sa herë që nxirrni lentet tuaja.
- Mos përdorni tretësira shtëpiake për pastrim. Ju gjithashtu duhet të shmangni përdorimin e pështymës për të lagur ose pastruar lentet tuaja para përdorimit, pasi kjo do të prezantojë bakteret në sytë tuaj.
- Mos përdorni ujë çezme për të larë lentet tuaja. Mikroorganizmat mund të jetojnë në ujë të distiluar (përfshirë ujin që del nga rubineti juaj), dhe ndërsa ai ujë është i sigurt për t’u pirë, mund të jetë e rrezikshme ta kapni atë ujë kundër syrit tuaj me një lente kontakti.
Hapi 2. Pastroni dhe zëvendësoni kutinë tuaj të lenteve
Kujdesi dhe mirëmbajtja e duhur e kutisë së lenteve tuaja të kontaktit është po aq e rëndësishme sa pastrimi i vetë kontakteve tuaja. Pluhuri, bakteret dhe kërpudhat mund të grumbullohen në rastin tuaj, kështu që do t'ju duhet të mësoni se si ta pastroni kutinë tuaj dhe sa shpesh ta zëvendësoni atë.
- Pastroni kutinë tuaj të lenteve çdo ditë. Shmangni përdorimin e sapunit; thjesht e shpëlani me ujë të nxehtë dhe e spërkatni me tretësirën e lenteve të kontaktit.
- Gjithmonë lejoni që kutia juaj e lenteve të thahet në ajër. Lënia e kutisë së lenteve tuaja të lagur gjatë gjithë ditës dhe çdo ditë mund të nxisë rritjen e kërpudhave, të cilat mund të shkaktojnë infeksione dhe dëmtime të syve tuaj.
- Zëvendësoni kutinë tuaj të lenteve të kontaktit çdo tre muaj.
Hapi 3. Vishni lentet tuaja siç duhet
Megjithëse lentet e kontaktit janë të sigurta për t'u mbajtur, siguria e tyre e vazhdueshme varet nga mënyra se si i mbani dhe ruani lentet tuaja. Çdo gjë që i prezantoni kontaktet tuaja përfundimisht do të hyjë në sytë tuaj, gjë që mund të shkaktojë acarim, dhimbje, apo edhe infeksione.
- Gjithmonë lani duart me një sapun të butë, pa aromë, jo kozmetike para se të përdorni lentet e kontaktit.
- Thani duart me një peshqir të pastër dhe pa garzë para se të përdorni lentet tuaja.
- Mbani thonjtë tuaj të shkurtër dhe të lëmuar për të zvogëluar rrezikun e dëmtimit të lenteve ose gërvishtjen e syrit tuaj.
- Nëse mbani llak flokësh, sigurohuni që ta aplikoni para se të vendosni kontaktet tuaja. Sigurohuni që të lani duart pas përdorimit/trajtimit të llakut të flokëve për të parandaluar që ajo të hyjë në lentet tuaja.
- Nëse mbani grim, vendosni kontaktet tuaja para se të aplikoni kozmetikë. Gjithashtu, sigurohuni që të hiqni lentet e kontaktit para se të pastroni përbërjen tuaj në fund të ditës.
- Vishni lentet tuaja të kontaktit vetëm për gjatësinë e kohës dhe kohëzgjatjen afatgjatë që rekomandoi profesionisti juaj i kujdesit të syve.
- Mos flini me lentet tuaja nëse profesionisti juaj i kujdesit të syve nuk ju ka thënë se është e sigurt ta bëni këtë. Asnjëherë mos vishni kontaktet tuaja kur notoni në ndonjë trup me ujë, përfshirë pishinat.
Hapi 4. Kërkoni ndihmë mjekësore nëse keni probleme
Lentet e kontaktit zakonisht nuk paraqesin ndonjë problem për shumicën e përdoruesve, përveç ndonjë shqetësimi gjatë përshtatjes me veshjen e një lente; megjithatë, disa njerëz përjetojnë simptoma negative, zakonisht të lidhura me një infeksion ose një problem themelor mjekësor. Shikoni menjëherë okulistin tuaj nëse përjetoni ndonjë nga simptomat e mëposhtme:
- humbje e papritur e shikimit
- vizion i paqartë i vazhdueshëm
- ndezje drite
- dhimbje të forta ose të zgjatura
- shenja të infeksionit, përfshirë ënjtjen, skuqjen ose acarimin
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
