Kur vjen koha për të zgjedhur një shëtitës ose rrotullues, do të keni shumë mundësi për të zgjedhur. Ecësit dhe rrotulluesit jo vetëm që shërbejnë për qëllime të ndryshme, por ato vijnë të pajisura me një sërë karakteristikash. Si rezultat, bërja e një zgjedhjeje përfundimtare mund të jetë një përvojë dërrmuese. Për fat të mirë, duke edukuar veten për bazat e ecësve dhe rrotulluesve, duke mësuar për veçoritë e rëndësishme dhe duke u konsultuar me profesionistë, do të jeni më të pajisur për të zgjedhur një ndihmë për lëvizjen.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Zgjedhja e Bazave të Ndihmës tuaj të Lëvizshmërisë
Hapi 1. Zgjidhni një këmbësor nëse keni nevojë për stabilitet
Ecësit janë një formë themelore e ndihmës së lëvizshmërisë që i siguron përdoruesit mbështetje në lëvizje. Ecësit vijnë në shumë madhësi, forma dhe kanë një larmi të gjerë karakteristikash. Disa madje mund të kenë rrota, por rrotat në përgjithësi nuk rrotullohen.
- Ecësit më së shpeshti kanë korniza alumini, janë të rregullueshme në lartësi dhe kërkojnë që ta ngrini për ta lëvizur. Kështu, sigurohuni që të keni një forcë të sipërme të trupit para se të zgjidhni një këmbësor.
- Ecësit janë më të mirët për njerëzit që mund të jenë të paqëndrueshëm dhe kanë nevojë të pushojnë shumë peshë në pajisje.
Hapi 2. Vendosni për një rrotullues nëse keni nevojë për mbështetje në këmbë
Rollatorët, si këmbësorët, janë pajisje lëvizëse që ndihmojnë njerëzit me një sërë problemesh që ndikojnë në aftësinë e tyre për të ecur në mënyrë të pavarur. Sidoqoftë, rrotulluesit janë drejtuar drejt njerëzve me nevoja dhe aftësi të ndryshme.
- Rollatorët janë shumë si këmbësorët, por kanë rrota që i lejojnë ata të lëvizin pa i ngritur.
- Rollatorët shpesh kanë karakteristika si një stol, kosh, apo edhe frena dore.
- Rollatorët vijnë me dy rrota, tre rrota ose katër rrota.
- Rollatorët me dy rrota janë të mirë për njerëzit që kanë nevojë për ndihmë me ekuilibrin dhe mund ta përdorin atë për të mbajtur pak nga pesha e tyre.
- Rollatorët me tre ose katër rrota janë më të mirët për njerëzit që kanë nevojë për ndihmë me ekuilibrin, por nuk mbështeten në të për të mbajtur peshën e tyre.
Hapi 3. Zgjidhni një këmbësor në gju nëse keni një dëmtim të gjurit ose një dëmtim të sipërm të këmbës
Ecësit e gjurit janë të përshtatshëm për njerëzit që kanë kushte specifike që kërkojnë që ata të pushojnë njërën nga këmbët e tyre. Shumica e njerëzve që përdorin këmbësorë të gjurit mund ta bëjnë këtë vetëm përkohësisht. Ecës në gju:
- Duken shumë si skuterë me lëvizje këmbësh. Si rezultat, ata do të kërkojnë nga përdoruesit që të përdorin në mënyrë aktive këmbën e tyre të padëmtuar.
- Keni një platformë të ngjashme me sediljen që përdoruesi të pushojë gjurin ose këmbën e dëmtuar.
Hapi 4. Zgjidhni këmbësorin ose rrotulluesin me madhësinë e duhur
Kur zgjidhni një pajisje lëvizëse, duhet të siguroheni që është madhësia e përshtatshme për ju. Nëse nuk llogaritni madhësinë, ka të ngjarë të përfundoni me një shëtitës ose rrotullues që nuk i shërben nevojave tuaja. Për t'iu përshtatur shëtitësit tuaj duke kontrolluar pajisjen tuaj:
- Përkuluni me bërrylin, pozicionohuni në shëtitës dhe vendosni krahët në një qëndrim të relaksuar nga dorezat dhe lejoni bërrylat tuaj të përkulen në rreth 15 gradë. Duart tuaja duhet të rreshtohen me dorezat.
- Lartësia e kyçit të dorës, qëndroni në këmbë dhe lejoni që krahët tuaj të varen nga anët tuaja. Nëse një këmbësor përshtatet siç duhet, rrudha e kyçit të dorës tuaj duhet të përputhet me pjesën e sipërme të kapjes së pajisjes së lëvizshmërisë.
Hapi 5. Zgjidhni një kontroll
Zgjedhja e kapjes është e rëndësishme pasi do t'ju ndihmojë të përfitoni më mirë nga pesha juaj. Në fund, do të heq presionin nga nyjet tuaja dhe do të zvogëlojë mundësinë e dëmtimit afatgjatë të kyçeve. Përveç kësaj, kapja do t'ju ndihmojë të mbani më mirë këmbësorin ose rrotulluesin tuaj.
- Nëse keni një gjendje që mund t’ju bëjë të humbni kontrollin, mund të dëshironi të zgjidhni një kapje gome.
- Nëse jeni të shqetësuar për lagështinë ose duart e djersitura, mendoni për një kapje plastike.
- Mbërthimet e shkumës mund të jenë më të rehatshme, por gjithashtu mund të ndoten dhe të mbajnë lagështi.
- Para se të përdorni një shëtitës, sigurohuni që doreza të jetë e sigurt dhe të mos rrëshqasë.
- Një shumëllojshmëri e rrokjeve me porosi janë në dispozicion. Kontaktoni profesionistin tuaj të ndihmës së lëvizshmërisë për më shumë mundësi.
Hapi 6. Zgjidhni një shëtitës të palosshëm nëse keni nevojë ta transportoni shpesh
Ashtu si këmbësorët dhe rrotulluesit vijnë në një numër variantesh, ata gjithashtu vijnë me nivele të ndryshme të transportueshmërisë dhe palosshmërisë. Kështu, ju duhet të zgjidhni pjesërisht pajisjen tuaj të lëvizshmërisë bazuar në faktin nëse niveli i transportueshmërisë së tij do të jetë i përshtatshëm për ju.
- Nëse nuk planifikoni të dilni shumë nga shtëpia, një shëtitës ose rrotullues me lëvizshmëri të kufizuar mund të jetë në rregull.
- Nëse planifikoni të jeni shumë në lëvizje, duhet të siguroheni që këmbësori ose rrotulluesi juaj të paloset shpejt dhe në një madhësi mjaft të vogël për transport.
- Konsideroni madhësinë e automjetit në të cilin keni qasje para se të zgjidhni një shëtitës ose rrotullues.
Pjesa 2 nga 3: Blerja për veçori shtesë
Hapi 1. Vendosni nëse keni nevojë për një vend
Ndërsa rrotulluesit shpesh vijnë të pajisur me vende, shumë këmbësorë jo. Kështu, nëse dëshironi ose keni nevojë për një vend, ka të ngjarë të zgjidhni një rrotullues.
- Nëse lodheni shpejt, me siguri duhet të zgjidhni një rrotullues me një vend.
- Sigurohuni që sedilja është mjaft e fortë dhe mund të mbajë peshën tuaj.
- Konsideroni një kombinim karrige me rrota/rrotullues nëse doni aftësinë për të ecur ose shtyrë nga dikush tjetër dhe përdorni të njëjtën pajisje.
Hapi 2. Përcaktoni nëse keni nevojë për frena dore
Shumica e rrotulluesve ose këmbësorëve të gjurit vijnë të pajisur me frena dore. Pa frena dore, pajisja juaj e lëvizshmërisë mund të paraqesë rrezik për ju ose të tjerët.
- Disa rrotullues/këmbësorë me dy rrota mund të mos jenë të pajisur me frena. Sidoqoftë, duhet të keni një profesionist që t'i instalojë ato nëse jeni të shqetësuar për sigurinë tuaj.
- Të tre rrotulluesit me tre dhe katër rrota duhet të pajisen me frena.
- Ecësit e gjurit duhet të pajisen me frena.
- Ecësit e zakonshëm pa rrota duhet të kenë tapa gome ose një pajisje që shkakton fërkime (si një top tenisi) për t'i ndaluar ata të rrëshqasin.
Hapi 3. Vendosni nëse doni një tabaka ushqimi
Nëse do të përdorni shëtitësin ose rrotulluesin tuaj në shtëpi, në një shtëpi pleqsh ose në një spital, mund të dëshironi ta pajisni atë me një tabaka ushqimi.
- Sirtaret janë relativisht të lira dhe mund të shkojnë nga 10 deri në 50 dollarë.
- Disa tabaka mund të palosen dhe të tjerat mund të jenë të palëvizshme. Nëse jeni relativisht i lëvizshëm, duhet të siguroheni që sirtari juaj të paloset ose të jetë i lëvizshëm.
- Ju gjithashtu mund të dëshironi të merrni parasysh një mbajtës filxhanësh për shëtitësin ose rrotulluesin tuaj.
Hapi 4. Mendoni nëse keni nevojë për një shportë
Në varësi të pajisjes tuaj të lëvizshmërisë dhe rrethanave tuaja, mund t'ju duket e dobishme të keni një shportë ose veçori të ngjashme në shëtitësin ose rrotulluesin tuaj. Shporta do t'ju ndihmojë të mbani gjëra që përndryshe nuk mund t'i mbani në duar.
- Rollatorët kanë më shumë gjasa të kenë shporta.
- Ju mund të jeni në gjendje të blini dhe bashkoni një shportë në shëtitësin ose rrotulluesin tuaj.
- Shportat shpesh janë në shiritin e përparmë të ndihmës së lëvizshmërisë ose nën sediljen.
Pjesa 3 nga 3: Kërkimi i ndihmës profesionale
Hapi 1. Flisni me mjekun tuaj
Para se të zgjidhni një shëtitës ose rrotullues, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj mjekësor. Mjeku juaj mjekësor do të jetë në gjendje të marrë parasysh faktorët tuaj specifik dhe të rekomandojë një ndihmë lëvizëse që i përshtatet nevojave tuaja.
- Ndërsa mund të konsultoheni me mjekun tuaj të përgjithshëm, ka të ngjarë të flisni me një specialist ortopedik.
- Mjeku juaj ka të ngjarë t'ju referojë te një pajisje profesionale e lëvizshmërisë për montim.
- Sigurohuni që profesionisti juaj mjekësor të rishikojë porosinë tuaj për një rrotullues ose këmbës para se të përfundoni blerjen e tij.
Hapi 2. Takohuni me një profesionist të pajisjeve të lëvizshmërisë
Përveç konsultimit me një profesionist mjekësor, mund të dëshironi të flisni me një profesionist të pajisjes së lëvizshmërisë. Profesionistë të tillë specializohen në montimin, personalizimin dhe shitjen e pajisjeve të lëvizshmërisë. Një profesionist i pajisjes së lëvizshmërisë do të jetë i ditur për të gjithë aksesorët dhe veçoritë që mund t'ju nevojiten.
- Lejoni që pajisja profesionale e lëvizshmërisë t'ju matë dhe t'ju përshtatet siç duhet.
- Sigurohuni që personi i shitjes me rrotullues ose shëtitës t'ju zbulojë çmimin e plotë para se të blini.
- Kontaktoni kompaninë tuaj të sigurimeve për të parë nëse ata do të mbulojnë koston e ndihmës tuaj të lëvizshmërisë.
Hapi 3. Kërkojini një profesionisti të pajisjes së lëvizshmërisë t'ju japë hua një këmbësorë ose rrotullues
Pas takimit me një specialist të ndihmës së lëvizshmërisë, duhet t'i pyesni nëse mund të huazoni ose provoni lloje të ndryshme të pajisjeve. Pa provuar mjete të ndryshme lëvizëse, nuk do të dini se cila do të jetë më e mira për ju.
- Pyesni nëse mund të merrni me vete një shëtitës ose rrotullues në shtëpi për natën ose për disa ditë për të parë se si funksionon për ju.
- Mos u ndjeni nën presion për të vendosur për një rrotullues ose shëtitës të veçantë. Nëse mundeni, merrni kohë të mendoni se cila pajisje funksionon më mirë për ju.
