Rrotullimi i testisit ndodh kur një testikul rrotullohet në kordonin spermatik, i cili siguron gjak në ijë nga barku. Edhe pse çdo mashkull mund të përjetojë rrotullimin e testikujve, është më e zakonshme tek djemtë adoleshentë dhe ata që trashëguan një tipar që bën që testikujt të rrotullohen lirshëm në skrotum. Rrotullimi i testikujve përfundimisht kërkon trajtim nga një mjek për të minimizuar rrezikun e humbjes së testikulit tuaj ose ndikimit në pjellorinë. Sidoqoftë, nëse jeni në shkretëtirë ose në një zonë tjetër të largët dhe përjetoni rrotullimin e testikujve, duke vlerësuar situatën dhe duke siguruar zonën e prekur ndërsa shkoni te mjeku, mund të jeni në gjendje të ruani testikulin.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Minimizimi i shqetësimit dhe rrotullimit
Hapi 1. Identifikoni simptomat e rrotullimit të testikujve
Ju mund të keni pasur rrotullim të testikujve në të kaluarën ose kjo mund të jetë përvoja juaj e parë me të. Identifikimi i shpejtë i simptomave dhe marrja e vëmendjes mjekësore mund t'ju ndihmojë të minimizoni rrezikun e rezultateve më të dëmshme, të tilla si humbja e testikulit tuaj. Simptomat dhe shenjat e rrotullimit të testikujve përfshijnë:
- Dhimbje e papritur dhe e fortë në skrotum
- Swnjtje e skrotumit
- Dhimbje barku
- Nauze dhe të vjella
- Pozicion më i lartë i testikujve se normalja
- Pozicionimi i testikujve në një kënd të pazakontë
- Urinim i dhimbshëm
- Ethe
Hapi 2. Thirrni për ndihmë menjëherë
Nëse përjetoni ndonjë nga shenjat e rrotullimit të testikujve, është absolutisht jetike të telefononi për ndihmë sa më shpejt të jetë e mundur sepse keni një dritare prej gjashtë deri në tetë orë para se të fillojë të ndodhë dëmtimi. Kjo mund të minimizojë rrezikun tuaj për të humbur testikulin tuaj ose për të dëmtuar aftësinë tuaj për të pasur fëmijë.
- Kontrolloni për të parë nëse ju ose një person tjetër keni pritje të telefonit celular. Ky mund të jetë një problem i veçantë në shkretëtirë. Arritja në pikën më të lartë të dukshme mund t'ju ndihmojë.
- Nëse ju ose askush tjetër ka pritje telefonike, shkoni në stacionin më të afërt të rojeve. Rangers shpesh kanë telefona satelitor dhe pajisje mjekësore që mund t'ju ndihmojnë të ngushëlloheni ndërsa prisni personelin mjekësor të urgjencës.
- Rrotullimi i testikujve kërkon trajtim mjekësor dhe shpesh kirurgji, prandaj është jetike që të kontaktoni personelin mjekësor sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapi 3. Merrni ilaçe kundër dhimbjeve
Rrotullimi i testikujve është shpesh shumë i dhimbshëm. Marrja e një ilaçi kundër dhimbjeve pa recetë mund të ndihmojë në zvogëlimin e dhimbjes derisa të shihni një mjek dhe të merrni trajtim për gjendjen.
- Merrni aspirinë, acetaminofen, ibuprofen ose naproksen natriumi për dhimbjen.
- Ibuprofen ose naproxen natriumi mund të ndihmojë në lehtësimin e ënjtjes së lidhur.
Hapi 4. Siguroni testikulin
Testikujt që nuk janë të siguruar në skrotum mund të shkaktojnë rrotullim. Sigurimi i testikujve tuaj në trupin tuaj derisa të dilni nga shkretëtira mund të minimizojë rrezikun që testikujt tuaj të rrotullohen më tej vetë.
- Përfundoni një peshqir ose pëlhurë tjetër rreth testikulit të prekur. Ju mund të keni nevojë ta siguroni këtë në trupin tuaj në mënyrë që të ruani stabilitetin.
- Mbajtja e testikujve të sigurt dhe kufizimi i lëvizjes mund të lehtësojë disa nga dhimbjet e përjetuara gjatë ecjes ose uljes.
Hapi 5. Pushoni sa më shumë që të jetë e mundur
Lëvizja ose aktiviteti i fuqishëm mund të shkaktojë rrotullim të testikujve. Pushoni për të minimizuar rrezikun e rrotullimit të mëtejshëm të skrotumit tuaj.
Para se të lëvizni në një stacion rojtari ose në një vend tjetër më të sigurt në shkretëtirë, pushoni pak. Kjo mund t'ju ndihmojë të qetësoheni gjithashtu
Hapi 6. Ulni lëvizjen
Nëse duhet të lëvizni për të arritur në një stacion rojtari ose vendndodhje më të sigurt, ecni sa më ngadalë. Kjo mund të minimizojë mundësinë e rrotullimit të mëtejshëm të skrotumit tuaj dhe mund të lehtësojë shqetësimin.
- Ecni në tokë sa më të nivelit të jetë e mundur dhe kujdesuni për çdo hap.
- Nëse jeni me të tjerët, kërkoni që ata t'ju mbështesin ndërsa ecni.
Hapi 7. Pini vetëm sipas nevojës
Pirja e lëngjeve të tepërta mund të shtojë presion në fshikëzën tuaj dhe zonën gjenitale, dhe urinimi mund të jetë i dhimbshëm. Pini vetëm aq sa është e nevojshme në mënyrë që të mos shtoni dhimbjen e rrotullimit të mëtejshëm të testikulit tuaj.
Nëse jeni duke marrë një qetësues dhimbjeje, pini vetëm sa për të futur pilulën në sistemin tuaj
Hapi 8. Përpjekja për ndalimin manual
Nëse nuk mund të shkoni te mjeku shpejt sepse jeni në një zonë veçanërisht të largët, konsideroni të provoni të ktheni testikulin tuaj përsëri në pozicionin e tij të duhur. Jini të vetëdijshëm se kjo mund të jetë mjaft e dhimbshme dhe nuk vjen pa rreziqe.
- Vendosni testikujt tuaj në duart tuaja sikur të mbani një libër.
- Kthejeni testikujt tuaj nga vija e mesme e trupit tuaj në pjesën e jashtme, ose mesatare në anët anësore. Përdorni një veprim që është i ngjashëm me hapjen e një libri.
- Nëse shtrembërimi manual është shumë i dhimbshëm ose keni simptoma të tilla si të vjella ose të fikët, ndërprisni procedurën menjëherë.
- Përmbajtja manuale nuk zëvendëson marrjen e vëmendjes së duhur mjekësore.
- Detorsioni i suksesshëm shënohet me zvogëlimin e dhimbjes dhe pozicionin më të ulët të testiseve në skrotum.
Pjesa 2 nga 2: Parandalimi i rrotullimit të testikujve
Hapi 1. Pranoni rrezikun tuaj
Njohja e rrezikut tuaj relativ për të përjetuar rrotullimin e testikujve mund të ndihmojë në parandalimin e tij. Edhe pse në disa raste nuk ka ndonjë shkak të qartë ose rrezik për rrotullimin e testikujve, faktorët e mëposhtëm mund të kenë më shumë gjasa që ju të keni rrotullim testikular:
- Mosha. Torsioni është më i zakonshmi tek foshnjat dhe në fillimin e pubertetit.
- Defektet e indit lidhës në skrotum.
- Lëndimi i skrotumit.
- Historia familjare
- Rastet e mëparshme të rrotullimit
Hapi 2. Mbroni testikujt tuaj
Rrotullimi shpesh mund të ndodhë pas një dëmtimi të vogël ose edhe gjatë gjumit. Mbrojtja e testikujve tuaj me gota atletike ose të brendshme më mbështetëse mund të ndihmojë në minimizimin e rrezikut tuaj për rrotullim.
- Vishni një kupë atletike sa herë që luani sporte kontakti si futbolli ose futbolli.
- Vishni ose "të bardha të ngushta" (pantallona të shkurtra) ose pantallona boksi për të ndihmuar në mbështetjen e testikujve tuaj dhe për të minimizuar rrezikun e rrotullimit të testikujve tuaj.
- Vishni të brendshme ndërsa flini.
Hapi 3. Shmangni aktivitetin tepër të fuqishëm
Ushtrimet ose aktivitetet e tjera që janë veçanërisht të fuqishme mund të shkaktojnë rrotullim të testisit. Qëndroni larg çdo aktiviteti që mund të lëvizë testikujt tuaj në një mënyrë që mund të nxisë rrotullimin.
- Nëse jeni vrapues ose luani sporte që përfshijnë shumë vrapime, konsideroni të vishni të brendshme më mbështetëse për të minimizuar rrezikun tuaj.
- Jini të vetëdijshëm se aktiviteti i përgjithshëm fizik nuk do të shkaktojë rrotullim, pasi mund të ndodhë kur jeni ulur, në këmbë, duke fjetur ose duke bërë stërvitje. Në fakt, një paraqitje tipike e rrotullimit është të zgjoheni në mëngjes herët ose gjatë natës me dhimbje skrotale.
Hapi 4. Ruani temperaturën e trupit
Temperaturat e ftohta mund të përkeqësojnë rrezikun tuaj për rrotullimin e testikujve. Mbajtja e trupit tuaj dhe testikujve në temperaturën e tyre normale mund të ndihmojë në minimizimin e rrezikut tuaj për zhvillimin e gjendjes.
- Mundohuni të mos uleni në sipërfaqe të ftohta, veçanërisht gjatë dimrit. Ju mund të dëshironi të shmangni sipërfaqet e tjera që nuk përçojnë aq shumë nxehtësi, siç janë gurët ose gurët.
- Nëse jeni jashtë në shkretëtirë gjatë dimrit, sigurohuni që të vishni veshje të përshtatshme për të parandaluar ftohjen e testikujve tuaj. Vishni pantallona dhe të brendshme mbështetëse që mbajnë testikujt tuaj pranë trupit tuaj.
Hapi 5. I nënshtroheni operacionit të lidhjes
Në shumë raste, kirurgjia mund të parandalojë rrotullimin e testikujve. Diskutoni këtë opsion me mjekun tuaj nëse e dini që jeni në rrezik ose keni përjetuar rrotullim të testikujve në të kaluarën.
- Procedura kirurgjikale, e cila kërkon qëndrim në spital, do të lidhë të dy anët e testikujve tuaj në brendësi të skrotumit.
- Shihni një urolog, i cili është specialist për organet gjenitale mashkullore, për të diskutuar mundësitë tuaja.
Këshilla
Rrotullimi i testikujve është më i zakonshëm tek adoleshentët e moshës 10 deri në 25 vjeç
Paralajmërimet
- Crucialshtë e rëndësishme që të shihni një mjek sa më shpejt të jetë e mundur. Sa më shpejt të shihni një mjek, aq më shpejt do të keni trajtim dhe do të minimizoni rrezikun e problemeve më serioze.
- Duke shkuar te mjeku brenda gjashtë orësh dhe duke kryer trajtimin, ju keni një shans 90 për qind për të shpëtuar testikulin e dëmtuar. Pas gjashtë orësh, shanset tuaja për të shpëtuar testikujt ulen me 40 përqind.
