Vizita e mjekut mund të jetë një përvojë e frikshme për fëmijët. Ka pamje, tinguj dhe erë të panjohura në zyrën e mjekut. Ju mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të përgatitet për një vizitë tek mjeku duke folur me të për atë që do të ndodhë dhe çfarë të presë. Pyetini ata për frikën dhe shqetësimet e tyre. Lojë me role me një çantë doktori lodrash. Merrni me vete lodrën e tyre të preferuar për ta mbajtur. Kujtojuni atyre se do të jeni aty pranë tyre gjatë gjithë vizitës së mjekut. Një prind i qetë ndihmon një fëmijë të qëndrojë i qetë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Tregojini Fëmijës tuaj Për Një Takim të Ardhshëm
Hapi 1. Tregojuni atyre për takimin një ose dy ditë më parë
Ju mund të mendoni se mbajtja sekrete e takimit të mjekut të fëmijës suaj deri në ditën e tij do t'i pengojë ata të bëjnë një marrëveshje shumë të madhe me të. Sidoqoftë, paraqitja e një takimi me mjekun tek fëmija juaj mund ta bëjë atë më stresues sesa duhet. Lërja e fëmijës suaj të ditur se takimi i mjekut vjen disa ditë më parë mund të ndihmojë në zvogëlimin e ankthit të tij për këtë.
- Tregojini fëmijës tuaj për takimin vetëm një ose dy ditë më parë. Nëse i njoftoni shumë kohë më parë (një javë, për shembull), fëmijët e vegjël mund të harrojnë ditën e takimit dhe për fëmijët më të mëdhenj, të moshës shkollore, një javë mund t'u japë shumë kohë për t'u shqetësuar dhe shqetësuar për takim.
- Mashtrimi ose dështimi për të informuar fëmijën tuaj për takimin mund t'i bëjë ata të mos kenë besim si në situatën ashtu edhe në mjekun.
Hapi 2. Jini pozitiv
Sigurimi i informacionit për fëmijën tuaj për vizitën e mjekut të tij mund ta ndihmojë atë të shqetësohet më pak dhe të mbajë një qëndrim të mirë ndaj mjekut. Kur flisni për vizitën, qëndroni pozitivë. Lërini ata të dinë se mjeku është një mik që dëshiron të ndihmojë që ata të jenë të shëndetshëm, në mënyrë që të vazhdojnë të mësojnë dhe të luajnë. Promovimi i një panoramë pozitive të mjekut dhe provimit mund të ndihmojë në rritjen e nivelit të rehatisë, besimit dhe gatishmërisë së fëmijës tuaj për të bashkëpunuar me mjekun.
Hapi 3. Thuaj të vërtetën
Fëmija juaj mund të ketë shumë pyetje në lidhje me vizitën e tij të ardhshme. Bëni çmos për t'iu përgjigjur këtyre pyetjeve, pavarësisht sa prej tyre, sa më sinqerisht të mundeni. Mos flisni vetëm për pyetje ose gënjeni për t'i bërë gjërat më të lehta për veten tuaj. Për shembull, ndërkohë që mund të duket sikur t’i thuash fëmijës suaj se provimi nuk do të dëmtojë do t’ua bënte më të lehtë të dyve, fëmija juaj mund të ndihet i tradhtuar kur të kuptojë se kjo nuk është e vërtetë gjatë ekzaminimit.
Nëse nuk jeni të sigurt për një përgjigje, tregojuni atyre. Ju ndoshta nuk do të dini gjithçka që do të ndodhë gjatë provimit të tyre, kështu që nëse ata ju bëjnë një pyetje për të cilën nuk jeni të sigurt, thuajuni atyre që nuk e dini. Për shembull, thuaj, "Unë nuk e di nëse do t'ju duhet të bëni një goditje. Mjeku do të kuptojë se çfarë keni nevojë për t'u ndier më mirë pasi t'ju ekzaminojë."
Pjesa 2 nga 3: Shpjegimi i procesit të vizitës së mjekut
Hapi 1. Shpjegoni qëllimin e provimit
Një nga pyetjet e para që fëmija juaj mund të ketë pasi të mësojë për takimin e ardhshëm të mjekut është arsyeja pse ai duhet të shkojë. Nëse bëhet fjalë për një kontroll rutinë, mund të thoni diçka si: "Të gjithë fëmijët e shëndetshëm shkojnë te mjeku për t'u siguruar që ata po rriten dhe zhvillohen siç duhet. Mjeku do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju bëjë disa pyetje për t'u siguruar që jeni të shëndetshëm."
Nëse takimi është për të diagnostikuar një sëmundje, provoni të thoni: "Mjeku duhet të shikojë trupin tuaj për të kuptuar se si të rregullojë atë që ju shqetëson dhe t'ju ndihmojë të ndiheni më mirë."
Hapi 2. Përshkruani se si duket zyra
Si rregull i përgjithshëm, dhënia e fëmijës tuaj sa më shumë informacion në lidhje me takimin e tyre të ardhshëm me mjekun do të jetë më e dobishme në lehtësimin e çdo frike apo shqetësimi që mund të ketë. Kjo përfshin përshkrimin e ndërtesës, dhomës së pritjes dhe dhomës së provimit për ta. Nëse mundeni, tregoni atyre se çfarë do të shohin, çfarë duhet të bëjnë në dhomën e pritjes, ku ata do të ulen si në dhomën e pritjes ashtu edhe në dhomën e provimeve, dhe një ndërtesë tjetër që zyra e mjekut mund t'u kujtojë atyre.
Hapi 3. Lërini ata të dinë se do të duhet të presin
Fëmija juaj mund të ndihet veçanërisht i shqetësuar ndërsa pret që mjeku t'i shohë. Shpjegojini atyre paraprakisht se është normale të presësh për të parë mjekun dhe t'u thuash sallën e pritjes dhe çfarë mund të jenë në gjendje të bëjnë atje, si loja me fëmijë të tjerë ose lodra të reja. Të dish se çfarë të presësh dhe të kuptosh se ky është një proces normal mund të ndihmojë të heqësh disa nga shqetësimet që mund të përjetojnë.
Hapi 4. Ecni nëpër një provim tipik
Siç pritej, ekzaminimi aktual ndoshta do të jetë pjesa më e frikshme e vizitës së mjekut të fëmijës suaj. Mund t'i ndihmojë ata të përballojnë nëse i kaloni nëpër atë që do të sjellë një ekzaminim normal. Disa nga pjesët tipike të një ekzaminimi përfshijnë:
- Marrja e presionit të gjakut
- Marrja e temperaturës së tyre me një termometër veshi
- Duke përdorur një depresor të gjuhës për të mbajtur gjuhën poshtë dhe për të parë në pjesën e pasme të fytit
- Duke parë sytë dhe veshët e tyre
- Duke dëgjuar rrahjet e zemrës së tyre (në gjoks dhe në shpinë) me një stetoskop
- Prekja ose shtypja e barkut të tyre për të ndjerë atë që ka brenda
- Peshimi i tyre dhe marrja e lartësisë së tyre
- Prekja në gjunjë për të kontrolluar reflekset e tyre
- Duke parë këmbët e tyre
- Një vështrim i shpejtë i mundshëm në zonën gjenitale
Hapi 5. Shpjegoni provimet ose procedurat speciale
Nëse fëmija juaj po shkon te mjeku për një provim ose procedurë të veçantë, mund të jetë e vështirë t'i shpjegoni procedurën sepse nuk mund të dini as se çfarë do të sjellë kjo. Kur telefononi për të bërë takimin, mund të kërkoni të flisni me një infermiere ose mjek për të gjetur disa informacione të përgjithshme rreth asaj që do të ndodhë gjatë procedurës.
Nëse procedura mund të jetë e pakëndshme, e turpshme ose e dhimbshme, jini të sinqertë me fëmijën tuaj. Lërini ata të dinë se mund të jetë e pakëndshme për një moment, por mos hyni në shumë detaje dhe kujtojini atyre se do të jeni atje gjatë gjithë kohës për t'i ngushëlluar dhe mbrojtur ata
Pjesa 3 nga 3: Lehtësimi i ankthit dhe shqetësimit të fëmijës tuaj
Hapi 1. Përfshijini ata
Fëmija juaj ka të ngjarë të ketë shumë pyetje në lidhje me takimin e tyre dhe çfarë do të bëjë mjeku gjatë tij. Lejimi i fëmijës tuaj të përfshihet në procesin e mbledhjes së informacionit për takimin e tij mund të ndihmojë në lehtësimin e mendjes së tij. Përveç kësaj, ata ka të ngjarë të sigurohen nga roli juaj aktiv në proces. Provoni disa nga mënyrat e mëposhtme për të përfshirë fëmijën tuaj:
- Kërkojuni atyre të kontribuojnë në një listë të simptomave që do t'i jepni mjekut.
- Kërkojuni atyre të shkruajnë çdo pyetje që kanë për mjekun. Ata pastaj mund t'i japin këtë listë mjekut për t'i lexuar ose për t'i bërë pyetjet vetë.
- Nëse fëmija juaj po shkon tek mjeku për një problem të përsëritur, kërkojuni atij që t'ju ndihmojë të rendisni trajtimet që kanë pasur më parë dhe të dokumentoni se cilat kanë funksionuar dhe cilat jo.
Hapi 2. Drejtojuni frikës së fëmijës suaj
Completelyshtë krejt normale që fëmijët, dhe shumë të rritur, të kenë frikë nga shkuarja te mjeku. Flisni me fëmijën tuaj për çdo frikë që mund të ketë dhe bëni çmos për të lehtësuar shqetësimet e tyre në lidhje me këto frikëra. Duke vepruar kështu, drejtojuni frikës së tyre me fjalë që mund t'i kuptojnë, gjithmonë jini të sinqertë dhe mos bëni premtime që nuk mund t'i mbani. Disa nga frika më të zakonshme përfshijnë:
- Frika nga ndarja-frika se mos ndahen nga prindërit gjatë vizitës
- Frika nga dhimbja gjatë provimit
- Frika nga mjeku-disa fëmijë mund të marrin sjelljen serioze të një mjeku, shpejtësinë dhe efikasitetin dhe qëndrimin e shkëputur si një shenjë se ata janë shumë të ashpër ose nuk i pëlqejnë ata
- Frika nga e panjohura-imagjinata e fëmijës suaj mund të bëhet e egër kur nuk e di për çfarë po shkon te mjeku dhe mund të bëjë kontrolle të rregullta ose sëmundje të vogla jashtë proporcionit
- Disa fëmijë gjithashtu mund të përjetojnë ndjenja faji kur shkojnë te mjeku. Ata mund të besojnë se sëmundja e tyre ose provimi është një lloj ndëshkimi për keqbërjen. Lërini ata të dinë që të shkosh tek mjeku është një dukuri normale.
Hapi 3. Lojë me role
Veprimi nga ana e mjekut dhe pacientit mund t'i ndihmojë fëmijët e vegjël të kuptojnë se çfarë do të ndodhë gjatë një vizite tek mjeku. Ju mund të përdorni kukulla që ka fëmija juaj ose një çantë mjekësore për të luajtur mbi atë që mund të sjellë ekzaminimi dhe për të demonstruar disa nga pjesët tipike të një ekzaminimi.
Përveç prezantimit të fëmijës tuaj me disa nga pajisjet që mund të shohin, mund të ndihmojë gjithashtu të përshkruani se si do të ndihet kjo pajisje. Për shembull, tregojini atyre se është normale që një pranga e presionit të gjakut të ndjehet e shtrënguar rreth krahut të tyre dhe se stetoskopi mund të ndihet i ftohtë
Hapi 4. Lexoni libra për të shkuar te mjeku
Ekzistojnë gjithashtu shumë libra për fëmijë që ndihmojnë në shpjegimin dhe ilustrimin e procesit të shkuarjes tek mjeku. Leximi i këtyre librave dhe biseda rreth tyre me fëmijët tuaj mund të ndihmojë në lehtësimin e ankthit për të shkuar te mjeku. Ekzistojnë gjithashtu një numër videosh që mund ta ndihmojnë fëmijën tuaj të kuptojë procesin e takimit.
Mund të jetë e vështirë për fëmijën tuaj të artikulojë frikën e tij për mjekun, por nëse një personazh në një libër po përjeton të njëjtat shqetësime, fëmija juaj mund të jetë në gjendje të flasë për atë që i shqetëson më lehtë
Hapi 5. Trajtojeni fëmijën tuaj si normalisht
Frika e fëmijës suaj për vizitën e mjekut të tyre mund të përkeqësohet ndërsa ata janë në dhomën e pritjes. Kjo rritje e nivelit të ankthit të tyre mund t'i bëjë ata të veprojnë ose të sillen keq. Ju mund t'i ndihmoni ata të mësojnë të jenë në dhomën e pritjes duke i mbajtur ata në të njëjtat standarde të sjelljes që bëni në shtëpi ose në çdo vend tjetër publik. Mbajtja e tyre në të njëjtat standarde si zakonisht do t'i bëjë të ditur se kjo është vetëm një pjesë tjetër rutinë e jetës së tyre të përditshme.
Hapi 6. Shpërqendroni fëmijën tuaj ndërsa jeni duke pritur
Ju mund të ndihmoni që fëmija juaj të largohet nga provimi ose procedura e tij e ardhshme duke e shpërqendruar atë me një aktivitet të këndshëm ndërsa prisni. Provoni të bëni një enigmë ose t'i lini ata të luajnë lojën e tyre të preferuar në telefonin tuaj. Shpresojmë se ky aktivitet do të heqë mendjen nga fëmija juaj nga provimi dhe do ta bëjë atë të ndihet më i qetë.
