Vajrat esenciale prodhohen përmes një procesi të distilimit duke përdorur bimë të ndryshme. Në këtë proces, vaji ndahet nga bima. Përdorimi i tyre daton që nga kohët e lashta, dhe shumëllojshmëria e tyre e gjerë e përdorimeve terapeutike, mjekësore dhe kulinare ka siguruar popullaritetin e tyre të vazhdueshëm. Rreth 700 lloje të ndryshme bimësh përmbajnë vajra esenciale të dobishme, dhe shumë prej tyre mund t’i gjeni në internet ose në dyqanin tuaj lokal të ushqimit të shëndetshëm, në tregun e fermerëve ose në bashkëpunim. Në fakt, shumëllojshmëria mund të jetë paksa befasuese, dhe për shkak se shumë kilogramë materiale bimore kërkohen për të nxjerrë një ons vaj esencial, çmimet mund të jenë dërrmuese gjithashtu. Ky udhëzues i shkurtër i blerësit mund t'ju ndihmojë të merrni cilësinë dhe vlerën më të mirë.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Përcaktimi i nevojave tuaja
Hapi 1. Mendoni pse doni të përdorni një vaj esencial
Vajra të ndryshëm i përshtaten nevojave të ndryshme, kështu që është e rëndësishme të dini se çfarë dëshironi të arrini duke përdorur vaj esencial. Për shembull, livando mund të përdoret në një shpërndarës për t'u çlodhur dhe zvogëluar ankthin dhe vaji esencial i sherebelës mund të përdoret si një antiseptik në plagë ose si një anti-inflamator.
Hapi 2. Flisni me një herbalist ose një shitës ushqimesh natyrale
Ka shumë përdorime për vajrat esenciale. Ju mund të jeni të interesuar të merreni me një çështje specifike mjekësore duke përdorur vajra esenciale, mund të dëshironi të përfshini vajra esencialë në rutinën tuaj të kujdesit të lëkurës, ose mund t'i përdorni ato për pastrimin e shtëpisë tuaj. Këto janë vetëm disa mënyra të ndryshme që mund të përdoren. Ju mund t'i përshkruani dëshirat tuaja një herbalisti, i cili mund të bëjë rekomandime se cilat vajra të përdorni dhe si t'i kombinoni ato me vajra të tjerë për të arritur rezultatet që dëshironi.
- Nga ana tjetër, mund të jeni të interesuar në mënyrat se si mund të përdorni një vaj esencial specifik që ju pëlqen. Për shembull, ju mund ta doni vërtet erën e livandos, por nuk e dini se si mund të përdoret. Në këtë rast, ju gjithashtu mund të kërkoni në internet, por kini parasysh se jo të gjitha informacionet në internet janë të sakta! Herbalistët zakonisht janë të arsimuar mirë se si të përdorin bimët dhe vajrat e tyre, kështu që mos nënvlerësoni informacionin që ata mund të japin.
- Mësoni për çdo paralajmërim me të cilin vjen një vaj specifik. Për shembull, disa vajra nuk janë të përshtatshëm për gëlltitje, dhe të tjerët nuk duhet të vijnë në kontakt me lëkurën.
- Mësoni në lidhje me ndërveprimet me ilaçet. Nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç, sigurohuni që vaji të mos ndërveprojë negativisht me to.
- Nëse jeni shtatzënë, sigurohuni që vaji të jetë i sigurt për t'u përdorur. Nuk rekomandohet përdorimi i asnjë vaji në tremujorin e parë, dhe vajrat si kanella, karafili, rozmarina dhe sherebela duhet të shmangen gjatë gjithë shtatzënisë pasi mund të shkaktojnë kontraktime.
Hapi 3. Konsideroni lloje të ndryshme të vajrave
Në varësi të nevojave tuaja, mund të zbuloni se më shumë se një lloj vaji është i përshtatshëm. Në këtë rast, nëse nuk keni një arsye të qartë për të zgjedhur njërën mbi tjetrën, përdorni çmimin si vendimmarrës. Vajrat esenciale ndryshojnë shumë në çmim, kështu që ju mund të kurseni shumë para duke blerë atë më pak të shtrenjtë.
Hapi 4. Konsideroni alternativa ndaj vajit esencial të pastër
Ka shumë alternativa më të lira për vajrat esenciale që mund të bëjnë të njëjtën gjë, të tilla si hidrosolët, absolutët dhe vajrat aromatikë. Ju gjithashtu mund të blini vajra esencialë të holluar në një vaj transportues, siç është vaji i rrushit ose vaji i bajames. Në disa raste, këto mund të jenë një zgjedhje më e mirë, veçanërisht nëse planifikoni të aplikoni vajin në lëkurën tuaj.
- Një hidrosol, hidrolat ose thelb uji (p.sh. uji i trëndafilit, uji i livandos, etj.) Është një nënprodukt i procesit të distilimit. Kur bimët distilohen, avulli kondensohet në vajra esenciale dhe hidrosole, të cilat më pas ndahen. Nëse hollimi nuk është një çështje (p.sh. si në disa metoda të aromaterapisë), këto mund të shërbejnë si alternativa më të lira.
- Absolutët janë vajra esencialë shumë të koncentruar, të cilët nxirren me tretës, zakonisht nga lulet. Këto mund të jenë më të shtrenjta se vajrat esenciale, por gjithashtu mund të hollohen më shumë, dhe prapë të shërbejnë për të njëjtat qëllime.
- Vajrat aromatikë (të njohur edhe si ujëra me lule) janë zakonisht komponime sintetike të cilat kanë një aromë të ngjashme me vajrat esenciale. Ato janë më të lira se vajrat esenciale, por zakonisht jo të përshtatshme për përdorime terapeutike ose kulinare (p.sh. ato nuk janë të sigurta për konsum ose për aplikim në lëkurë).
Rezultat
0 / 0
Pjesa 1 Kuiz
Nëse jeni shtatzënë dhe jeni të interesuar të përdorni vajra esenciale, duhet:
Shmangni vajrat esenciale të kanellës, karafilit, rozmarinës dhe sherebelës.
Provo përsëri! Nëse jeni shtatzënë, është padyshim e rëndësishme të shmangni kanellën, karafilin, rozmarinën dhe sherebelën. Këto aroma dhe përbërja e tyre kimike dihet se shkaktojnë kontraktime, kështu që kufizoni çdo ekspozim. Ka edhe gjëra të tjera që duhen mbajtur parasysh. Me mend përsëri!
Kontrolloni së pari me mjekun ose maminë tuaj.
Mbylle! Gratë shtatzëna duhet të kujdesen për të hulumtuar gjithçka që planifikojnë të hanë ose të kalojnë shumë kohë gjatë shtatzënisë së tyre. Një mjek mund të sqarojë nëse vajrat esenciale për të cilat jeni të interesuar janë të sigurt për përdorim. Sidoqoftë, nuk mund të jeni kurrë shumë të sigurt, kështu që mbani në mend edhe gjëra të tjera. Ka një mundësi më të mirë atje!
Shmangni përdorimin e vajrave gjatë tremujorit tuaj të parë.
Pothuajse! Nëse mjeku ose mamia ju jep dritën jeshile për të përdorur vajra esenciale, ata ndoshta do t'ju rekomandojnë që t'i shmangni ato në tremujorin e parë. Sidoqoftë, duhet të jeni veçanërisht të kujdesshëm nëse jeni shtatzënë, dhe ka edhe gjëra të tjera për t'u marrë parasysh. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Të gjitha sa më sipër.
Ashtu eshte! Nëse jeni shtatzënë dhe vendosni të përdorni vajra esenciale, është shumë e rëndësishme të mbani veten të sigurt dhe të mbrojtur. Përdorni kujdes duke qëndruar në kontakt me mjekun tuaj dhe duke kujtuar efektet anësore që mund të kenë disa aroma. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Pjesa 2 nga 3: Hulumtimi i vajrave tuaj esencial
Hapi 1. Mësoni rreth vajit që dëshironi të blini
Merrni kohë për të kuptuar se si distilohet vaji pas të cilit jeni, çfarë lloj bime përdoret dhe nga vjen në botë. Vajrat esenciale ndryshojnë shumë në cilësi në varësi të pjesëve të bimëve të përfshira.
Për shembull, vaji i livandos mund të bëhet nga lulet ose nga lulet dhe kërcet e bimës së livandos. Në këtë rast, vaji esencial i livandos i bërë vetëm nga lulet është i një cilësie më të lartë
Hapi 2. Mësoni rreth metodës së nxjerrjes
A u distilua vaji duke përdorur avull apo ujë? Në mënyrë tipike, vaji i distiluar duke përdorur avull është i një cilësie më të lartë. Sidoqoftë, ka përjashtime nga kjo. Për shembull, vajrat esenciale të bëra nga lulja zakonisht duhet të distilohen me ujë në mënyrë që të mos ngjiten së bashku.
Hapi 3. Zbuloni nëse vaji që ju intereson ka një kemotip
Jo të gjithë vajrat do të kenë një, por vajrat e prodhuar në disa vende të ndryshme ka të ngjarë të kenë pasi ato mund të kenë një profil të ndryshëm kimik si rezultat i vendit ku janë rritur. Nëse jeni të interesuar për një vaj shumë specifik për një arsye shumë specifike, dhe vaji ka një kemotip, sigurohuni që po e merrni atë për profilin për të cilin keni nevojë.
Për shembull, rozmarina mund të ketë veti të ndryshme kimike në varësi të mjedisit në të cilin është rritur. Kur shikoni kemotipet e ndryshme të rozmarinës, kemotipi do të shkurtohet si, "ct". e ndjekur nga kemotipi. "Rosemary ct. Camphor" është e mirë për trajtimin e dhimbjeve, ndërsa "Rosemary ct. Verbenone" është e dobishme për aftësitë e saj të rigjenerimit të lëkurës
Hapi 4. Hulumtoni çmimin e vazhdueshëm
Pasi të keni përcaktuar vajin e duhur për ju, përpiquni të gjeni çmimin më të mirë për të. Kontrolloni në vend dhe në internet, por sigurohuni që po krahasoni të njëjtin produkt. Bëni një listë të çmimeve më të mira dhe ku i keni gjetur ato çmime. Sidoqoftë, kini kujdes nga vajrat që janë dukshëm më të lirë se të tjerët, pasi ky mund të jetë një vaj me cilësi të ulët. Nga ana tjetër, vaji më i shtrenjtë mund të mos jetë domosdoshmërisht ai më i miri.
- A është sasia e njëjtë?
- A është hollimi i vajit esencial i njëjtë?
- Po i krahasoni të njëjtat vajra?
Rezultat
0 / 0
Pjesa 2 Kuiz
Shumicën e kohës, vajrat esenciale të distiluara në avull janë me cilësi më të lartë. Çfarë është një përjashtim?
Vajrat esenciale të bëra me kemotipe specifike.
Provo përsëri! Kemotipet i referohen mjedisit në të cilin u rrit bima, jo mënyrës se si distilohen. Ky mund të jetë një faktor për të vendosur se cilat do të merrni, në varësi të nevojës tuaj, por jo domosdoshmërisht tregon cilësinë. Ka një mundësi më të mirë atje!
Vajrat e bëra nga kërcelli i bimës.
Jo! Vajrat, siç janë vajrat e livandos, që janë bërë nga kërcelli i bimëve do të përfitojnë patjetër nga distilimi me avull. Megjithatë, ka burime të tjera që kërkojnë një teknikë të ndryshme! Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Vajrat e bëra nga lulet.
Ashtu eshte! Vajrat e bëra nga lulet duhet të prodhohen në ujë në mënyrë që petalet të mos ngjiten së bashku. Përndryshe, vajrat e prodhuar në avull janë zakonisht me cilësi më të lartë. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Pjesa 3 nga 3: Gjetja e një shitësi me pakicë me reputacion
Hapi 1. Lexoni komente
Vendosni nëse doni të blini në internet ose të blini në vend. Lexoni rishikimet në internet të dyqanit që jeni të interesuar dhe pyesni për të parë nëse dikush që njihni ka rekomandime ose mendime për një shitës me pakicë të veçantë.
Hapi 2. Lexoni me kujdes përshkrimet e produktit
Shishja duhet të përfshijë informacione të rëndësishme si: emri botanik i bimës, vendi i origjinës, data e distilimit, data e skadimit dhe kemotipi, nëse është e aplikueshme.
Emri botanik është një emër latin i dhënë secilës specie. Për shembull, livando e vërtetë është lavandula angustifolia, mandarina është citrus reticulata dhe grejpfruti është citrus paradisi. Njohja e emrit botanik të bimës së përdorur në vajin tuaj esencial është e rëndësishme sepse shumë specie kanë të njëjtin emër të përbashkët, por përdorime shumë të ndryshme
Hapi 3. Merrni parasysh se si ruhen vajrat
Vajrat esenciale duhet të mbahen gjithmonë në shishe qelqi të errët dhe jashtë rrezet e diellit direkte në mënyrë që të ruajnë fuqinë e tyre. Vajrat e shitur në paketime të tjera duhet të konsiderohen të dyshimta.
Hapi 4. Bëni pyetje
Mos kini frikë të dërgoni email ose të ndaloni për të bërë pyetje. Particularlyshtë veçanërisht e rëndësishme të zbulohet nëse shitësi me pakicë kryen ose jo testime GC/MS. Kjo nënkupton kromatografinë e gazit-spektrometrinë në masë, dhe megjithëse ka problemet e veta, është një mënyrë përgjithësisht e pranuar për të testuar cilësinë e vajit. Gjithashtu merrni parasysh sa vijon:
- A i shet furnizuesi juaj i vajrave esencialë të gjithë vajrat esencialë në madhësi të përshtatshme? Vajrat esenciale kërkojnë një sasi të madhe të lëndës bimore për të prodhuar. Nëse shitësi me pakicë shet shishe të mëdha me çmime të ulëta, nuk ka gjasa që vaji të jetë me cilësi të mirë.
- A ka furnizuesi juaj i vajit esencial përfaqësues që udhëtojnë në mbarë botën për të inspektuar personalisht fushat dhe distiloret ku bimët rriten dhe distilohen? Dyqanet e vogla mund të mos kenë burimet për ta bërë këtë, por dyqanet dhe furnizuesit më të mëdhenj që ka të ngjarë të kenë vajra me cilësi të lartë.
- A kujdeset furnizuesi juaj i vajit esencial për fermat që përdorin dhe sigurohet që ato janë tregti e drejtë? Do të thotë që fermerët vendas marrin pagë të drejtë.
- A rrit furnizuesi juaj i vajit esencial dhe distilon barishtet e tij të rritura organikisht? A janë objektet e distilimit pjesë e fermës ku bimët rriten në mënyrë që ato të distilohen fllad, duke ruajtur fuqinë e tyre?
Hapi 5. Merrni parasysh gatishmërinë për t'iu përgjigjur pyetjeve
A siguron furnizuesi juaj i vajrave esencial staf të ditur për t'iu përgjigjur pyetjeve tuaja në lidhje me përdorimin, dhe të sigurojë sa më shumë informacion të jetë e mundur pa pagesë? Nëse jo, ose nëse ata janë në mëdyshje për t'iu përgjigjur pyetjeve ose të nxituar për të bërë një blerje, merrni parasysh të shkoni diku tjetër.
Hapi 6. Jini dyshues ndaj shitësve me pakicë që shesin të gjithë vajrat e tyre për të njëjtin çmim
Vajra të ndryshëm kërkojnë pak a shumë lëndë bimore, disa bimë nuk janë aq të vështira për t'u rritur, dhe disa nuk janë aq të vështira për t'u përpunuar. Prandaj, çmimet mund dhe duhet të ndryshojnë ndjeshëm nëse shitësi me pakicë shet vajra me cilësi të lartë.
Hapi 7. Mësoni rreth kostove të transportit
Nëse dëshironi të blini vajrat tuaj në internet, zbuloni së pari kostot e transportit. Furnizuesit industrial mund të ngarkojnë deri në 50 dollarë transport pa marrë parasysh peshën e dërgesës.
Hapi 8. Kërkoni shitës me pakicë që shesin vetëm vajra organikë ose të pa spërkatur
Ata do të kushtojnë më shumë, por këto vajra janë më të mirë sepse pesticidet mund të përqendrohen më shumë në vajrat esenciale.
Hapi 9. Erë vajra
Nëse jeni duke bërë pazar në një dyqan, nuhasni vajrat për të cilët jeni të interesuar. A ka erë të pasur, organike dhe delikate apo mban erë të fortë kimike ose të butë (p.sh. si vaji i kanolës)? Vajrat me cilësi të lartë do të kenë një erë të pasur, por delikate. Rezultat
0 / 0
Pjesa 3 Kuiz
Pse është ide e mirë të dini emrin botanik të bimëve për të cilat po blini vajra?
Kështu që ju mund të verifikoni se janë aromat dhe shijet e duhura.
Jo tamam. Shumicën e kohës ju do të jeni në gjendje ta njihni bimën vetëm nga era. Sidoqoftë, është e rëndësishme të blini vajrat tuaj nga një burim i mirënjohur. Verifikoni burimet tuaja duke kontrolluar rishikimet dhe duke hulumtuar kompaninë e tyre. Duhet të mësoni edhe emrat botanikë të bimëve, por kjo nuk është arsyeja kryesore pse. Klikoni në një përgjigje tjetër për të gjetur përgjigjen e duhur…
Shumë bimë kanë të njëjtin emër të përbashkët.
Korrekt! Bimët për të cilat mund të blini vajra shpesh kanë të njëjtin emër të përbashkët. Ju do të dëshironi të verifikoni që po blini vaj për nevojat tuaja specifike, gjë që mund të bëhet me një shikim të shpejtë të emrit botanik. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Për të përcaktuar nëse shitësi e di se çfarë po bëjnë.
Jo mjaft. Definitelyshtë padyshim një ide e mirë të hulumtoni dhe lexoni rishikimet e ofruesit tuaj të vajit esencial para se të blini prej tyre! Ju do të dëshironi të siguroheni që produkti që po merrni është i sigurt dhe me cilësi të lartë. Megjithatë, ka mënyra të tjera për t'iu qasur çështjes së njohurive profesionale. Me mend përsëri!
Për të përcaktuar nëse është e sigurt për të gëlltitur.
Jo! Disa vajra esencialë mund të hahen, por nëse mund të hani ose jo një vaj esencial varet nga bima origjinale. Ndërsa disa janë të sigurt, të tjerët janë jashtëzakonisht toksikë dhe mund të shkaktojnë dëm të përhershëm. Para se të hani ndonjë gjë, hulumtoni dhe përcaktoni nëse është e sigurt. Nëse nuk jeni të sigurt, gjithmonë mund të pyesni mjekun tuaj - më mirë të sigurt se sa keq! Me mend përsëri!
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Nëse jeni duke marrë parasysh blerjen e një vaji esencial që kushton më shumë sesa shpenzoni verbërisht, konsideroni së pari të blini vetëm një mostër. Nëse asnjë sasi mostre nuk është e shënuar tek furnizuesi juaj, pyesni ata; ata mund të jenë të lumtur të përgatisin një mostër për ju.
- Blini vajra esencialë në shishe me një prizë pikuese në krye. Këto janë jashtëzakonisht superiore ndaj shisheve me sythe. Një pikëzues do të rregullojë rrjedhën e vajit esencial dhe do të parandalojë derdhjen e të gjithë shishes edhe nëse kapaku është i fikur. Sidoqoftë, pasi të hiqet kapaku për sy, maja e shishes është e hapur dhe lehtë mund të derdhet. Alsoshtë gjithashtu më e rrezikshme për fëmijët, nëse ata ndonjëherë i kapin duart mbi ta.
- Kërkoni fjalët "vaj esencial i pastër". Nëse shishja thotë "vaj aromash", "vaj aromatik", "vaj parfumesh", apo edhe "vaj aromaterapie" ka të ngjarë që produkti të jetë sintetik. E cila mund ose nuk mund të jetë në rregull në varësi të nevojave tuaja.
- Shikoni për "100% vaj esencial". Shumë vajra më të çmuar hollohen me 3-5% në një vaj bazë si jojoba, për ta bërë çmimin më tërheqës. Por vajra të tillë janë të padobishëm në një avullues pasi ato thjesht nuk janë mjaft të fortë.
- Ju mund të provoni cilësinë e vajit tuaj duke vendosur një pikë në një copë letër. Një vaj i pastër do të avullojë dhe do të lërë pas pak ose aspak gjurmë ndërsa një vaj i holluar do të lërë një shenjë të yndyrshme.
Paralajmërimet
- Kujdes nga vajrat që shiten në xham të pastër ose plastikë. Vajrat esenciale mund të kenë nevojë të mbrohen nga rrezet e diellit, gjë që mund t'i dëmtojë ato shpejt. Vajrat esenciale degradojnë shpejt shumicën e plastikës.
- Mbani vajrat esenciale larg fëmijëve. Disa vajra esencialë mund të dëmtojnë sytë dhe lëkurën, ndërsa të tjerët mund të jenë vdekjeprurës. Sigurohuni që vajrat tuaj të ruhen në mënyrë të sigurt.
- Jini të vetëdijshëm se asnjë vaj esencial "i klasës terapeutike" nuk ekziston vërtet. Ndërsa pothuajse të gjithë vajrat do të reklamohen si të tillë, kjo është vetëm një skemë marketingu.
- Shumë pak vajra mund të përdoren në lëkurë të paholluar. Dështimi për ta bërë këtë mund të shkaktojë një reagim të keq. Vetëm vajrat e livandos, kamomilit gjerman, pemës së çajit, drurit të sandalit dhe barbarozës së trëndafilit janë të sigurta për t’u përdorur pa i holluar më parë në zgarë.
