Si të jesh i shëndetshëm dhe i dëlirë (me fotografi)

Përmbajtje:

Si të jesh i shëndetshëm dhe i dëlirë (me fotografi)
Si të jesh i shëndetshëm dhe i dëlirë (me fotografi)

Video: Si të jesh i shëndetshëm dhe i dëlirë (me fotografi)

Video: Si të jesh i shëndetshëm dhe i dëlirë (me fotografi)
Video: Shije Shtëpie - Kulaç i mbushur me proshutë dhe djathë nga Znj. Vjollca - Tv Klan 2024, Mund
Anonim

Pra, doni të ndryshoni stilin ose reputacionin tuaj? Dëshironi të jeni të shëndetshëm dhe të pafajshëm? Nuk është e lehtë, por ia vlen.

Hapa

Kërkoni falje për mashtrimin ndaj partnerit tuaj Hapi 7
Kërkoni falje për mashtrimin ndaj partnerit tuaj Hapi 7

Hapi 1. Merrni qëndrimin

Jini modestë dhe të zonja. Për tu dukur të virtytshëm dhe të ëmbël, mos bërtisni ose bërtisni. Mos mallkoni ose mos tregoni mosrespekt. Thjesht tregohuni të sjellshëm me të tjerët dhe jini të sjellshëm. Mirësjellja dhe besimi është çelësi.

Jini të Pjekur Hapi 15
Jini të Pjekur Hapi 15

Hapi 2. Ndaloni betimin

Mund të jetë e vështirë të ndërpritet, por betimi është një nga gjërat më të këqija që mund të bëni nëse përpiqeni të jeni si zonja. Provoni të bëni një marrëveshje me miqtë tuaj për mos betimin për një ditë. Thjesht mendoni të provoni për këdo që keni fuqinë e vullnetit dhe vetëkontrollin për të kontrolluar dhe menduar për atë që del nga goja juaj. Nëse jeni një person që betohet shumë, kjo nuk është një gjë e zonja. Thuaj patjetër gjëra të tilla si "gjuaj" dhe "idiot". Mundohuni të mos përdorni fjalë të papërpunuara si "mut" ose "të vonuar". Ata nuk janë në rregull. Mundohuni të bëni rikthime shumë të qeta dhe civile, jo gjërat e zakonshme të vjetra. Do të duhet praktikë, por është një hap i madh drejt të qenit i pafajshëm.

Jini elegant ndërsa jeni rastësor Hapi 1
Jini elegant ndërsa jeni rastësor Hapi 1

Hapi 3. Vishni rrobat

Vishni rroba pastel, si të bardha, rozë, gri, portokalli dhe kafe. Kjo do të rrisë pamjen tuaj të cenueshmërisë dhe do t'ju bëjë të dukeni të pafajshëm.

Dress Up Jeans Hapi 7
Dress Up Jeans Hapi 7

Hapi 4. Vini re se një pamje konservatore ose preppy është më e mira për këtë periudhë të jetës tuaj, kur jeni në më të pambrojturit tuaj

Sigurohuni që vijat e mesit të arrijnë të paktën në majë të gishtave dhe qafat të arrijnë në zonën e klavikulës. Investoni paratë tuaja të fituara me vështirësi në disa veshje dhe bizhuteri cilësore për të cilat do të keni nevojë gjatë gjithë jetës tuaj.

Bëhuni Seksi në Shkollën e Mesme (për Vajzat) Hapi 4
Bëhuni Seksi në Shkollën e Mesme (për Vajzat) Hapi 4

Hapi 5. Vishni gjëra që janë të pastra, që nuk zbulojnë shumë, ju përshtaten dhe ju përshtaten dhe nuk janë shumë të ashpra

Tingëllon e komplikuar, por nuk është kështu. Ju gjithashtu mund të provoni të vishni një majë vërtet të lehtë dhe të pastër mbi një majë të bardhë me mëngë të gjata. Nëse pjesa e sipërme që vishni mbi të është shumë e bukur dhe jep temën "kukulla e foshnjës", do të merrni pamjen perfekte, si të zonja. Eksperimentoni dhe luani përreth.

Hiqni qafe puçrrat në gjoks Hapi 1
Hiqni qafe puçrrat në gjoks Hapi 1

Hapi 6. Bëni dush çdo ditë

Sigurohuni që përdorni një kondicioner dhe një shampo të përshtatshme për llojin e flokëve tuaj (domethënë nëse keni flokë të hollë, mos përdorni një shampo të projektuar për flokë të trashë).

Mbani flokët drejt me një Perm si një vajzë e zezë Hapi 5
Mbani flokët drejt me një Perm si një vajzë e zezë Hapi 5

Hapi 7. Sigurohuni që flokët tuaj të jenë të bukur

Mos lini shumë flokë në fytyrë nëse nuk keni balluke. Mos u ndjeni sikur duhet të hiqni goditjet nga fytyra dhe të bëni një stil të modës së vjetër -ju nuk e bëni. Vetëm sigurohuni që flokët tuaj të duken të lëmuar dhe të kujdesur mirë. Lani flokët disa herë në javë dhe përdorni një shampo me erë të mirë dhe të ëmbël.

Rritni flokë të trasha kaçurrelë Hapi 2
Rritni flokë të trasha kaçurrelë Hapi 2

Hapi 8. Mos i krehni ose lyeni flokët shumë dhe mos përdorni shumë produkte për flokët

Ata dëmtojnë flokët tuaj. Mundohuni të mos përkuleni ose drejtoheni shumë, mos e përdorni shumë nëse nuk është një rast i veçantë. Flokët tuaj mund të jenë të çdo gjatësi, nuk duhet të jenë shumë të gjata.

Stili i Gjatësisë së Supit Flokët Hapi 3
Stili i Gjatësisë së Supit Flokët Hapi 3

Hapi 9. Mbani në mend se gjatësia mesatare është mjaft e bukur, dhe një bob është i lezetshëm dhe i zoti

Sa për flokët, ju mund të bëni gjithçka. Bishta anësorë, gërsheta, simite, çdo gjë. Vetëm sigurohuni që stili të mos dalë gjatë PE ose ndonjë gjëje, dhe se nuk do të keni nevojë ta rregulloni atë. Shtoni një fjongo të bardhë, rozë ose të artë për një efekt të bukur dhe kapëse flokësh që përputhen. Shiritat e kokës me harqe të vegjël anash janë shumë të ëmbël dhe të zonja.

Bëni manikyrin e thonjve mat Hapi 39
Bëni manikyrin e thonjve mat Hapi 39

Hapi 10. Mbani thonjtë tuaj

Pallto e qartë në thonjtë tuaj; pedikyr me ngjyrë ose frengjisht në gishtërinjtë tuaj. Mos lejoni që lëkura rreth tyre të thahet deri në atë pikë sa të plasë dhe mos ndaloni së kafshuari thonjtë tuaj. Nëse i lyeni ato, shkoni për një manikyr natyral francez, lustër të qartë, apo edhe llak neutral, me ngjyrë të fortë. Mos e lini çipin e lustrimit dhe mos i lini thonjtë tuaj të zgjaten shumë.#Mos u përfshini në aktivitete imorale dhe shtazarake, siç janë aktivitetet seksuale, pirja dhe pirja e duhanit. Kjo do t'ju japë një reputacion të keq dhe do t'ju dëmtojë përfundimisht.

Bëjeni veten të ndiheni më mirë (kur jeni të sëmurë) Hapi 14
Bëjeni veten të ndiheni më mirë (kur jeni të sëmurë) Hapi 14

Hapi 11. Merrni pjesë në aktivitete të qeta

Provoni aktivitete të qeta dhe të qeta, të tilla si leximi, shkrimi, dëgjimi i radios dhe biseda në telefon (jo shumë ose do të shqetësojë prindërit tuaj).

Flirtoni me të dashurin tuaj Hapi 2
Flirtoni me të dashurin tuaj Hapi 2

Hapi 12. Mbani një profil të ulët

Kur jeni në ahengje ose në ngjarje shoqërore, mund të flirtoni, por jo shumë. Thjesht përshëndetni dhe bisedoni për gjëra të këndshme, si koncerte, filma dhe shfaqje televizive.

Krijoni një bisedë me një të dashur të mërzitshëm Hapi 5
Krijoni një bisedë me një të dashur të mërzitshëm Hapi 5

Hapi 13. Veproni sikur jeni të pafajshëm

Zhvilloni këtë lloj qëndrimi.

Ndjehuni mirë për veten Hapi 20
Ndjehuni mirë për veten Hapi 20

Hapi 14. Jini gjithmonë të sjellshëm dhe bujarë

Të kesh një qëndrim egoist dhe të keq ndaj të tjerëve do të të tërheqë shumë larg të qenit i ëmbël ose i zonjës. Gjithmonë keni një buzëqeshje në fytyrën tuaj dhe jini të gatshëm t'i lini njerëzit të marrin hua nga ju (por jo në atë pikë sa ata po ju përdorin).

Merreni me Njerëzit Snobby Hapi 4
Merreni me Njerëzit Snobby Hapi 4

Hapi 15. Bëhuni mirë me të gjithë, madje edhe me njerëzit për të cilët mendoni se janë humbës, sepse askush nuk është humbës dhe të gjithë janë qenie njerëzore

Të gjithë meritojnë një shans, prandaj sigurohuni që t'ua jepni atyre. Mos i përjashtoni njerëzit nga lojërat, dhuratat ose sekretet, mbani premtimet tuaja dhe mos bëni thashetheme. Kur dikush bën thashetheme për dikë tjetër, me mirësjellje i thuaj atij se thashethemet i konsideroni mjaft të poshtra dhe nuk do të preferonit. Mos u tregoni zemërbutë ose gjaknxehtë, mbani gjithmonë gjakftohtësinë tuaj.

Qasja ndaj Grave Kudo Hapi 25
Qasja ndaj Grave Kudo Hapi 25

Hapi 16. Jini të këndshëm

Ky është një hap i vështirë, por edhe vendimtar. Të jesh i këndshëm nuk do të thotë që duhet të urresh sportet dhe të ecësh në majë të gishtave. Vetëm sigurohuni që të ecni me kokën lart, shpatullat e mbledhura mbrapa dhe shpinën drejt. Mos u lëkundni, ose mos i lëkundni ijet tuaja. Duket e ekzagjeruar dhe e çuditshme. As mos i tundni krahët - mbajini pranë.

Pastroni sistemin limfatik Hapi 6
Pastroni sistemin limfatik Hapi 6

Hapi 17. Sa i përket sportit, vetëm sigurohuni që të pini shumë ujë për të shmangur skuqjen e fytyrës dhe djersën, dhe përpiquni më të mirën

Mos e tërhiqni ekipin tuaj poshtë, merrni pjesë.

Humbni armiqtë tuaj Hapi 9
Humbni armiqtë tuaj Hapi 9

Hapi 18. Mos ofendoni, thashetheme ose shpifni

Kur është e nevojshme, shprehni mendimet tuaja në mënyrë të përshtatshme dhe konstruktive. Kjo inkurajon auditorin tuaj të dëgjojë me kujdes kur flisni. Por nëse dikush ju ngacmon ju keni të drejtë të fyeni.

Bëhuni një e dashur më e mirë Hapi 14
Bëhuni një e dashur më e mirë Hapi 14

Hapi 19. Komplimentoni të gjithë, por jo shumë

Ju nuk doni të dilni si mërzitës. Komplimentoni njerëzit me të cilët normalisht nuk do të flisnit, është një mënyrë e mirë për të bërë miq të rinj.

Hiqeni veten nga uria Hapi 8
Hiqeni veten nga uria Hapi 8

Hapi 20. Në shtëpi, përpiquni të bëni çmos për të kënaqur prindërit tuaj

dmth Shkoni në shtrat në kohë, ofroni të lani enët, të sillni sende ushqimore, të pastroni pas darkës, etj. Pavarësisht se sa joshëse është, nëse e dini se diçka duhet të bëni (pavarësisht se sa keq nuk e bëni doni ta bëni atë), bëjeni! Ata do t'ju besojnë dhe do t'ju lejojnë të bëni më shumë gjëra.

Përqendrohuni në Studimet Hapi 3
Përqendrohuni në Studimet Hapi 3

Hapi 21. Sigurohuni që gjërat tuaja të jenë të rregullta

Sigurohuni që të etiketoni dhe mbuloni të gjithë librat tuaj shkollorë dhe shkollorë. Provoni vetëm t’i mbuloni me letër të qartë kontakti, duket shumë më e pastër. Nëse ju pëlqen vërtet letra kontakti me modele, provoni ato me pamje metalike që vijnë në të kuqe, argjend, blu dhe ari. Etiketoni gjërat tuaja dhe kujdesuni për to për t'u siguruar që nuk humbasin ose dëmtohen. Blini disa lapsa dhe stilolapsa të bukur, stilolaps të zbukuruar ose një laps me ngjyrë të lezetshme. Sigurohuni që të keni gjithmonë mjaft nga gjithçka, duke kërkuar vazhdimisht të huazoni gjëra që nuk janë shumë të dashura ose të pafajshme. Kur blini një çantë shkollore, zgjidhni ngjyrat e lehta dhe neutrale dhe markat e bukura, gjëra me cilësi të mirë.

Mësoni një gjuhë Hapi 3
Mësoni një gjuhë Hapi 3

Hapi 22. Përqendrohuni në shkollë

Importantshtë e rëndësishme të shikohesh si inteligjent dhe i etur në shkollë. Përpiquni shumë në çdo lëndë të vetme dhe klasë që merrni dhe gjithmonë dorëzoni detyrat e shtëpisë (në kohë!). Mos flisni gjatë orës së mësimit (keni shumë kohë për këtë më vonë, mos i kaloni shënimet as-bëhet shumë e turpshme nëse jeni kapur). Bëni pyetje dhe merrni pjesë në diskutimet në klasë. Përpiquni të përfshiheni gjithashtu në shkollën dhe aktivitetet e saj. Leximi i informacionit në sfond për një temë që po studioni është gjithashtu i mirë, dhe në të vërtetë mund të jetë interesant. Ndihmoni të tjerët nëse janë duke luftuar dhe mos u bëni thirrje mësuesve tuaj. Thjesht përpiquni shumë, jini të përpiktë në gjithçka dhe ndani njohuritë tuaja.

Studioni vonë natën Hapi 5
Studioni vonë natën Hapi 5

Hapi 23. Në shkollë përpiquni të merrni një vend ku mund të dëgjoni dhe shihni qartë mësuesin dhe dërrasën dhe t'i kushtoni vëmendje

Një synim i mirë për të vendosur për veten tuaj është të përpiqeni të merrni kryesisht A në gjithçka që bëni në shkollë, përfshirë detyrat e shtëpisë. Merrni shënime, studioni për teste, përqendrohuni, por mbi të gjitha, ejani në shkollë gati për të mësuar dhe përpiquni të mos shqetësoheni shumë për skenën shoqërore, në fund të fundit, kjo nuk është ajo për të cilën shkolla është. përpiquni t'i bashkoheni aktiviteteve shtesë kurrikulare, por vetëm nëse e dini se kjo nuk do t'i ulë notat tuaja.

Këshilla

  • Merrni një hobi vërtet argëtuesMe Baleti është thjesht përrallor për këtë; është kulmi i ëmbël dhe i pafajshëm.
  • Ndiqni dhe vlerësoni çdo rregull që supozohet të ndiqni në shkollë, shtëpi ose kudo tjetër ku shkoni.
  • Jini në marrëdhënie të mira me të gjithëMe Asnjëherë nuk e dini kur do të keni nevojë për të.
  • Për ta çuar atë shëndet në rrugën e duhur, heshtni me raste dhe flisni vetëm kur ju flitet. Kjo do t'ju japë një atmosferë misterioziteti dhe pastërtie.
  • Mos bëni asgjë për t'ju futur në telasheMe Mundohuni të mos thyeni shumë rregulla serioze dhe gjithmonë mendoni për pasojat e veprimeve tuaja para se t'i zbatoni ato në të vërtetë. Asnjëherë nuk e dini-thjesht mund t'ju kursejë një paraburgim jo të shëndetshëm.
  • Dijeni se çfarë është caktuar për detyrat e shtëpisë dhe mos e shtyni më vonë.
  • Keni një kafshë të mbushur, njëbrirësh ose Hello Kitty. Eshte e lezetshme.
  • Provoni të merrni pjesë të lezetshme, por të organizuara, si një çantë shkollore speciale e quajtur Randoseru.
  • Jini gjithmonë shumë të mirë me familjen tuaj, pa marrë parasysh sa ju bezdisin. Është vërtet e rëndësishme.
  • Ky nuk është një artikull në të cilin duhet të lehtësoheni, thjesht shkoni për të.
  • Mos vishni ngjyra të errëta. Kjo do t'ju japë një pamje rebele dhe ligësie, dhe ju nuk e dëshironi atë nëse doni të jeni të pastër.

Paralajmërimet

  • Miqtë tuaj mund të mendojnë se veprimi juaj është i çuditshëm dhe nëse ju pyesin se çfarë po ndodh, thjesht thoni që po përpiqeni të përmirësoni veten. Mos gënjeni.
  • Disa njerëz mund të mos ju pëlqejnë ose t'ju quajnë të mbërthyer ose nervozë. Nëse e dini që nuk keni bërë asgjë të keqe ose të keqe, thjesht injorojini ato. Ata po përpiqen t'ju rrëzojnë, kështu që mos i lejoni.
  • Ju mund ta shihni të mirë ta bëni këtë gjatë një vere, ose një pushim të gjatë. Sidomos nëse do të ishit krejt e kundërta e asaj që është kjo.

Recommended: