Reagimet alergjike mund të shkaktohen nga një sërë gjërash, nga diçka në ajër tek diçka që hani ose pini. Për shkak të gamës së gjerë të shkaqeve të mundshme, mund të jetë konfuze të përpiqeni të përcaktoni nëse ju ose dikush që njihni ka një reaksion alergjik. Për fat të mirë, ju mund të kërkoni simptoma kryesore që do t'ju ndihmojnë të përcaktoni nëse dikush ka një reaksion alergjik dhe sa serioz është reagimi.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Simptomat e një alergjie serioze
Hapi 1. Kërkoni vëmendje të menjëhershme mjekësore nëse shfaqni shenja të anafilaksisë
Anafilaksia është një reagim potencialisht kërcënues për jetën që mund të ndodhë brenda pak sekondave ose minutave pasi jeni ekspozuar ndaj diçkaje ndaj së cilës jeni alergjik. Shenjat e anafilaksisë përfshijnë: ënjtje të buzëve, gjuhës ose fytit, vështirësi në frymëmarrje, fishkëllimë, marramendje, dhimbje të forta stomaku dhe një puls të dobët ose të shpejtë.
- Anafilaksia shpesh mund të ndodhë nëse hani diçka për të cilën jeni shumë alergjik, të tilla si kikirikë ose butak, kështu që përpiquni të mbani shënim atë që keni ngrënë në mënyrë që t'i tregoni personelit mjekësor.
- Nëse e dini që keni një alergji të caktuar ndaj së cilës mund të ekspozoheni aksidentalisht, mbani një ep-stilolaps mbi ju gjatë gjithë kohës, vetëm për të qenë të sigurt.
K TSHILL PR EKSPERT
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.
Katie Marks-Cogan, MD
Board Certified Pediatric & Adult Allergist
Allergies, especially food allergies, can have cofactors
Cofactors mean that the allergic reaction is worse when you introduce something else, like alcohol or Ibuprofen. Alcohol, Ibuprofen, and even exercise can lower your body's threshold for handling the allergen, making your reaction more severe.
Hapi 2. Merrni ndihmë për dhimbje ose shtrëngim në gjoks ose bark
Palpitacionet e zemrës, dhimbjet në gjoks dhe dhimbjet e forta të barkut janë të gjitha shenja të një reaksioni alergjik serioz. Nëse po përjetoni ndonjë nga këto simptoma, qëndroni të qetë. Ju mund të jeni duke përjetuar një reagim që mund të jetë anafilaksi. Merrni trajtim të menjëhershëm për të shmangur simptomat kërcënuese për jetën, të tilla si shoku anafilaktik ose një sulm në zemër.
- Përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj për të qetësuar veten dhe për t'u siguruar që po merrni oksigjen të mjaftueshëm.
- Nëse mendoni se mund të keni një sulm në zemër, telefononi menjëherë shërbimet e urgjencës mjekësore.
Hapi 3. Kërkoni ënjtje të rëndë që ka nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor
Nëse keni ënjtje ose acarim të madh në një zonë të caktuar në lëkurën tuaj, mund të shkaktohet nga diçka me të cilën keni rënë në kontakt, siç është dredhka helmuese, e cila mund të trajtohet me kremë pa recetë. Sidoqoftë, nëse keni ënjtje të rëndë të shkaktuar nga diçka si pickimi ose pickimi i insekteve, mund të keni një reagim serioz që mund të jetë potencialisht i rrezikshëm. Kërkoni kujdes mjekësor të menjëhershëm nëse keni një reagim të rëndë.
- Për shembull, helmi nga pickimi i bletës mund të shkaktojë një reaksion alergjik kërcënues për jetën tek disa njerëz.
- Shikoni për një plagë shpimi ose kafshimi që mund të jetë shkaktuar nga një insekt apo gjarpër helmues. Merrni trajtim urgjent mjekësor nëse gjeni një plagë të kafshuar dhe po përjetoni një reagim të rëndë të lëkurës.
Hapi 4. Tregojini dikujt nëse ndiheni të trullosur ose të fikët
Nëse keni një reaksion alergjik serioz ndaj diçkaje që keni gëlltitur ose thithur, mund të humbni vetëdijen. Nëse papritmas filloni të ndiheni vërtet të dobët ose të trullosur, tregoni dikujt me të cilin jeni ose dikujt përreth jush, në mënyrë që ata t'ju ndihmojnë nëse humbni vetëdijen.
- Nëse e dini që keni një alergji serioze, tregoni personit që mendoni se mund të keni një reaksion alergjik ndaj tij, në mënyrë që ata të tregojnë personelin mjekësor nëse humbni vetëdijen.
- Nëse jeni vetëm kur keni një reagim serioz, telefononi shërbimet e urgjencës. Tregojuni atyre se ku jeni dhe çfarë mendoni se mund të ketë shkaktuar reagimin tuaj, kështu që ata do të jenë më në gjendje t'ju ndihmojnë nëse konstatojnë se jeni të humbur.
Hapi 5. Mendoni se çfarë mund të shkaktojë reagimin tuaj
Nëse e dini që keni alergji të caktuara, mendoni nëse jeni ekspozuar apo jo ndaj tyre. Konsideroni ndonjë nga ushqimet që keni ngrënë ose ku keni qenë kur filluat të përjetoni simptoma. Njohja e shkaqeve të mundshme të reagimit tuaj mund të ndihmojë profesionistët mjekësorë të diagnostikojnë dhe trajtojnë ju.
Mendoni për çdo kafshë shtëpiake ose kafshë që keni qenë pranë
Metoda 2 nga 4: Reagimet tretëse
Hapi 1. Mendoni për çdo ushqim ose pije që keni konsumuar
Nëse filloni të përjetoni atë që mendoni se mund të jetë një reaksion alergjik, merrni një moment për të kaluar nëpër gjithçka që keni gëlltitur kohët e fundit. Bërja e një liste mendore të gjithçkaje që keni konsumuar gjatë orës së kaluar mund t'ju ndihmojë të kuptoni se çfarë mund të shkaktojë simptomat tuaja, veçanërisht nëse e dini që keni një alergji të caktuar ushqimore.
- Nëse simptomat tuaja bëhen mjaft serioze për ju që të kërkoni kujdes mjekësor, sigurohuni që t'u tregoni profesionistëve mjekësorë atë që keni marrë dhe çfarë mendoni se mund të shkaktojë reagimin tuaj.
- Allershtë e mundur të zhvilloni alergji ushqimore më vonë në jetë. Për shembull, disa njerëz mund të bëhen alergjikë ndaj butakëve, pavarësisht se i kanë ngrënë ato pa ndonjë problem më parë.
Hapi 2. Kërkoni ënjtje të fytyrës, syve, gjuhës ose fytit tuaj
Reagimet alergjike serioze ndaj diçkaje që keni gëlltitur mund të rezultojnë në ënjtje të madhe në fytyrën tuaj, siç janë buzët dhe rreth syve tuaj. Gjuha juaj gjithashtu mund të fryhet, duke e bërë të vështirë të flisni normalisht. Provoni të gëlltisni për të parë nëse është e vështirë. Nëse është e vështirë të gëlltisësh ose të marrësh frymë, mund të jetë një shenjë e anafilaksisë. Qëndroni të qetë dhe merrni ndihmë urgjente mjekësore menjëherë.
Ju gjithashtu mund të keni një reagim ndaj diçkaje me të cilën keni rënë në kontakt, siç është pickimi i bletës, kështu që kontrolloni lëkurën tuaj për kafshime ose pickime gjithashtu
Hapi 3. Kushtojini vëmendje përzierjes, vjelljes ose diarresë pasi të hani
Disa shqetësime, nauze, apo edhe diarre pasi hani diçka mund të jetë thjesht një efekt i padëmshëm i ngrënies së ushqimit që ishte ndoshta shumë pikant, i yndyrshëm ose i rëndë. Sidoqoftë, nëse përjetoni nauze ekstreme, të vjella ose diarre që nuk largohen pas disa orësh, mund të keni një reagim serioz gastrointestinal që duhet të kontrollohet nga një mjek për t'u siguruar që nuk është i rrezikshëm.
- Nauze, të vjella ose diarre mund të jenë një shenjë e një reaksioni alergjik sistemik më serioz.
- Thirrni mjekun tuaj nëse jeni ende duke përjetuar simptoma serioze 3 orë pasi keni ngrënë. Ata mund t'ju kërkojnë të kërkoni trajtim urgjent.
Hapi 4. Merrni parasysh nëse papritmas ndiheni të hutuar ose të shqetësuar pas ngrënies
Një reaksion alergjik serioz mund të shkaktojë një rënie të madhe të presionit të gjakut, e cila mund t’ju bëjë të ndiheni të çorientuar ose jashtëzakonisht të shqetësuar. Nëse papritmas e gjeni veten të humbur dhe të hutuar, ose zemra juaj po rrah shpejt dhe keni ankth, mund të jeni duke përjetuar fillimin e një reagimi serioz. Kushtojini vëmendje simptomave të tjera të mundshme që mund të konfirmojnë se keni nevojë për kujdes të menjëhershëm mjekësor.
Ndonjëherë një reagim serioz i shkaktuar nga një alergji ushqimore mund të marrë kohë për të ndikuar në të gjithë sistemin tuaj, dhe presioni juaj i gjakut mund të ndikohet së pari, gjë që mund t'ju bëjë të ndiheni të shqetësuar dhe të hutuar, por përndryshe normale. Mbani syrin për simptoma shtesë
Metoda 3 nga 4: Reagimet e frymëmarrjes
Hapi 1. Pastroni fytin tuaj për të parë nëse ndihet i gërvishtur ose i shtrënguar
Alergjenët mund të ndikojnë në të gjithë sistemin tuaj të frymëmarrjes, i cili përfshin sinuset, fytin dhe në raste më të rënda, mushkëritë tuaja. Një simptomë e zakonshme e një reagimi të vogël të frymëmarrjes është gudulisja ose gërvishtja në pjesën e pasme të fytit tuaj. Mundohuni të pastroni fytin tuaj për të ndier nëse është veçanërisht kruajtës ose gërvishtës. Mund të nënkuptojë që po reagoni ndaj diçkaje që keni marrë frymë.
Një fyt me kruajtje të lehtë zakonisht mund të trajtohet me ilaçe alergjie pa recetë
Paralajmërim:
Anafilaksia, e cila është një reaksion alergjik serioz dhe potencialisht i rrezikshëm, shpesh përfshin mbylljen e fytit. Nëse fyti juaj është i gërvishtur, por duket se po përkeqësohet dhe ju vështirëson frymëmarrjen ose gëlltitjen, kërkoni ndihmë të menjëhershme mjekësore.
Hapi 2. Merrni frymë përmes hundës për të parë nëse sinuset tuaja janë të mbingarkuara
Një hundë e lëngshme ose e ngjeshur është një shenjë klasike e një reaksioni alergjik të butë ndaj diçkaje në ajër, siç është poleni, zbokthi ose myku. Merrni frymë thellë përmes hundës për të konfirmuar që është e mbytur ose e lëngshme. Nëse keni vështirësi në frymëmarrje ose shtrëngim në gjoks, kushtojini vëmendje. Nëse përkeqësohet, mund të jetë një shenjë e një reagimi më serioz.
- Teshtitja është gjithashtu një shenjë e zakonshme e një reaksioni alergjik të butë.
- Shumica e alergjive që ndikojnë në sinuset tuaja mund të trajtohen me ilaçe kundër alergjisë pa recetë.
Hapi 3. Kontrolloni për të parë nëse fytyra dhe sytë tuaj janë kruarur
Frymëmarrja në një alergjen mund të shkaktojë një reagim të butë që shkakton që fytyra dhe sytë tuaj të ndiejnë vërtet kruajtje. Sytë tuaj mund të lotojnë gjithashtu. Këto reagime janë të vogla dhe në përgjithësi mund të trajtohen me ilaçe kundër alergjisë pa recetë.
- Fytyra juaj gjithashtu mund të kruhet nga ngrënia e diçkaje alergjike, prandaj mendoni për çdo gjë që keni ngrënë kohët e fundit që mund të shkaktojë një reagim dhe mbajeni syrin për shenja shtesë të një reaksioni alergjie ushqimore.
- Kruajtja e syve dhe kruajtja në fytyrën tuaj shpesh mund të trajtohen me një ilaç alergjie OTC siç është Benadryl.
Hapi 4. Kërkoni parashikimin tuaj lokal të alergjisë për të identifikuar shkaqet e mundshme
Nëse keni alergji të lehta, mund të shkaktohet nga alergjenët e pranishëm në ajër. Për shkak se alergene të ndryshëm lëshohen në periudha të ndryshme të vitit, shkoni në internet dhe kërkoni parashikimin aktual të alergjisë në zonën tuaj për të ndihmuar në identifikimin e asaj që alergjenët ndoshta po shkaktojnë simptomat tuaja.
- Duke ditur se cilat alergene ndikojnë tek ju dhe kur ato janë të pranishme në ajër mund t’ju ndihmojë t’i shmangni ato dhe të merreni me simptomat.
- Nëse jeni në SHBA, mund të vizitoni faqen e internetit të hartës kombëtare të alergjisë në
Metoda 4 nga 4: Reagimet e lëkurës
Hapi 1. Konsideroni shkaqet e mundshme të reagimit tuaj të lëkurës
Mendoni për ndonjë produkt të ri për kujdesin e lëkurës ose detergjentët e rrobave që keni provuar kohët e fundit. Mundohuni të mbani mend çdo kafshë shtëpiake ose kafshë me të cilën keni qenë pak para se të keni një reagim të lëkurës. Bëni një listë të gjërave që mund të shkaktojnë një reaksion alergjik në mënyrë që të përpiqeni t'i shmangni ato në të ardhmen.
Këshillë:
Nëse nuk jeni të sigurt për atë që po shkakton reagimin tuaj, bisedoni me mjekun tuaj për marrjen e një testi alergjie për të përcaktuar shkakun.
Hapi 2. Kontrolloni lëkurën tuaj për kruajtje, skuqje ose koshere
Reagimet alergjike shpesh do të ndikojnë në lëkurën tuaj, duke shkaktuar shfaqjen e njollave të skuqura dhe të kuqe, si dhe skuqje në zona të tilla si këmbët, gjoksin dhe barkun. Ju gjithashtu mund të zhvilloni gunga të vogla, të ngritura dhe kruajtëse të quajtura zgjua. Por mos u shqetësoni. Nëse keni skuqje ose urtikarie, ka të ngjarë të jeni duke përjetuar një reaksion alergjik të butë që do të pastrohet vetë ose me ilaçe pa recetë.
- Ju mund të jeni pastruar kundër një alergjeni të tillë si poleni ose zbokthi, i cili u ngjit në lëkurën tuaj dhe shkaktoi një reagim.
- Reagimet e lëkurës mund të shkaktohen nga frymëmarrja ose ngrënia e diçkaje që jeni gjithashtu alergjik.
Hapi 3. Shihni nëse veshët ose goja juaj janë të kruara
Një reagim sistematik i butë mund t’ju bëjë të ndiheni të kruajtur në të gjitha llojet e vendeve të çuditshme, përfshirë brenda gojës dhe veshëve tuaj. Megjithëse mund të duket shqetësuese, nëse keni një kruajtje në çatinë e gojës, brenda veshëve tuaj, apo edhe në veshët tuaj, ka të ngjarë që po përjetoni një reaksion të butë alergjik.
Megjithëse irritues, një reaksion alergjik i butë që i bën veshët dhe gojën tuaj të kruhet ka të ngjarë të pastrohet vetë dhe nuk është shumë serioz
Hapi 4. Vini re nëse sytë tuaj janë kruajtës ose të përlotur
Nëse alergjenët hyjnë në sytë tuaj nga ajri përreth, ato mund të irritojnë sytë tuaj dhe t'i bëjnë ata të ndiejnë kruajtje dhe fryrje. Trupi juaj mund të prodhojë më shumë lot në përpjekje për të hequr qafe alergjenët, kështu që mund të përjetoni edhe lotim të syve. Shtrydhni sytë mbyllur për të parë nëse ata ndjehen veçanërisht të kruajtur ose të përlotur, gjë që mund të nënkuptojë që keni një reaksion të butë alergjik.
- Mund të keni kruajtje të syve pa ndonjë lotim ose anasjelltas. Ju nuk duhet të keni të dy simptomat për të dyshuar se keni një reagim.
- Fytyra dhe sytë tuaj gjithashtu mund të ndiejnë kruajtje nga një reaksion alergjik në diçka që hani ose merrni frymë gjithashtu.
Hapi 5. Lani zonën e prekur me sapun dhe ujë të butë
Shumë reagime alergjike në lëkurën tuaj shkaktohen nga ekspozimi ndaj një substance irrituese. Larja e lëkurës me ujë dhe sapun ku keni reagim do të ndihmojë në heqjen e substancës irrituese, e cila do të mbajë simptomat tuaja të mos përkeqësohen.
Larja e lëkurës me ujë të ngrohtë gjithashtu do ta qetësojë atë dhe do t’ju bëjë të ndiheni pak më mirë
Hapi 6. Trajtoni lëkurën që kruhet me krem hidrokortizoni
Nëse lëkura juaj është vërtet e kruar nga një reaksion alergjik, steroidet aktuale do të ndihmojnë në trajtimin e simptomave tuaja dhe do t'ju ndihmojnë të mos gërvishtni zonën, e cila mund të dëmtojë lëkurën tuaj dhe potencialisht të shkaktojë infeksion. Shumica e steroideve aktuale mund të blihen pa recetë në farmacinë tuaj lokale.
Mjeku juaj gjithashtu mund t’ju përshkruajë një steroid më të fortë lokal nëse nuk mund t’i trajtoni simptomat tuaja me krem OTC
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Nëse e dini që keni një alergji të veçantë ushqimore, siç është alergjia ndaj kikirikut ose butakut, pyesni gjithmonë se si përgatitet ushqimi juaj sa herë që hani në një restorant apo kafene, vetëm për të qenë të sigurt.
- Mbani gjithmonë epi-stilolapsin tuaj mbi ju nëse e dini që keni një alergji që mund të çojë në një reagim serioz.
Paralajmërimet
- Reagimet alergjike serioze kërkojnë kujdes të menjëhershëm mjekësor. Nëse mendoni se mund të jeni duke përjetuar një të tillë, shkoni në dhomën e urgjencës sa më shpejt të jetë e mundur.
- Lërini një mik ose anëtar të familjes t'ju çojë në një dhomë urgjence nëse keni një reaksion alergjik serioz. Mos vozisni nëse ndiheni të trullosur ose të fikët.
