Të qenit i rregulluar nuk është i rezervuar për të pasurit apo stilistët. Çdokush mund të rregullohet mirë nëse i kushtoni pak kohë shtesë për të parë pjesën. Vetëbesimi dhe të qenit i rregulluar shkojnë paralelisht. Ju dhe higjiena juaj personale do të përfitoni nga vënia në kohë dhe qëllimi për pamjen tuaj.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Qëndrimi në Kempt në Bazën Ditore
Hapi 1. Bëni dush çdo ditë
Një kusht për një pamje të rregulluar mirë është pastërtia. Filloni çdo ditë me një dush dhe sapun të zgjedhur nga ju. Bëni këtë nëse nuk përcaktohet ndryshe nga një profesionist mjekësor.
Disa sapunë janë të shëndetshëm për lëkurën tuaj dhe përmbajnë kimikate më pak të dëmshme
Hapi 2. Përdorni deodorant
Pas pastrimit të trupit tuaj, sigurohuni që aroma juaj të mbetet e freskët. Aplikoni deodorant pas dushit tuaj. Zgjidhni një varietet të ndjeshëm ose pa alumin nëse vuani nga alergjitë. Kaloni kohë për të gjetur erën që është e përshtatshme për ju.
Hapi 3. Lani dhëmbët
Pastrimi i furçës dy herë në ditë duhet të jetë minimumi për rutinën tuaj. Fshij një herë në mëngjes dhe një herë në mbrëmje, por mos u ndjeni sikur nuk mund të lani sa herë që keni dëshirë.
Ju gjithashtu duhet të përdorni fije floku një herë në ditë. Edhe nëse mund të përdorni fillin dy herë në javë do të ndihmojë. Flossing zvogëlon erën tuaj të keqe të gojës duke hequr bakteret e grumbulluara nga goja juaj
Hapi 4. Rruani ose zbukuroni flokët tuaj
Jo të gjithë pajtohen me rruajtjen e fytyrës, këmbëve ose pjesëve të tjera të trupit çdo ditë. Rruajeni fytyrën, këmbët dhe sqetullat vetëm nëse besoni se kjo është e nevojshme. Burrat mund të duken të rregulluar mirë me qime në fytyrë, por ato duhet të kontrollohen dhe të kujdesen.
- Për zonjat zakonisht shihet si e nevojshme të rruani këmbët dhe sqetullat për tu dukur të rregulluar. Ka shumë grupe që sfidojnë këtë nocion sepse burrat nuk i rruajnë këto pjesë dhe ende duken të rregulluara mirë.
- Bëni atë që është e drejtë për ju. Gjysma e të qenit i rregulluar është besimi përreth jush.
- Nëse keni lëkurë të ndjeshme, merrni parasysh rruajtjen më rrallë dhe gjeni një krem rroje të bërë për lëkurë të ndjeshme.
Hapi 5. Mbani gjërat thelbësore
Keni një “çantë mbijetese” me vete gjatë gjithë kohës për të luftuar një njollë sapo të dilni nga shtëpia. Ju mund të përdorni një qese të fortë me zinxhir dhe të përfshini artikuj për lëkurë të thatë, thonj të thyer ose flokë të çrregullt. Përdorni disa nga sa vijon për kompletin tuaj:
- Locion ose vazelinë
- Mini krehër
- Minta
- Mini pasqyrë
- Kunjat
- Rripa flokësh
- Parfum ose kolonjë
- Peshqir kompakt
- Komplet qepjeje në miniaturë
Hapi 6. Stiloni flokët për djemtë
Ju mund të hiqni çdo lloj prerje flokësh me teknikën e duhur të stilimit të flokëve. Këtu janë disa produkte për t'ju ndihmuar për shumë modele flokësh atje:
- Pomada mund të përdoret në mënyrë efektive për një pamje të hijshme në flokë të shkurtër dhe me teksturë.
- Dyllet janë të shkëlqyera për t’i shtuar shkëlqim dhe kontroll flokëve tuaj të shkurtër.
- Baltë dhe fibra ndihmojnë në pamjen e çrregullt të flokëve me gjatësi të mesme.
- Kremrat mund të kontrollojnë tharjen dhe largimin e flokëve për flokë më të gjatë.
- Xhel mund të përdoret për një qëndrim të fortë dhe një pamje të lagur.
Hapi 7. Stiloni flokët tuaj, zonja
Para se të stiloni flokët tuaj, duhet të kuptoni se çfarë lloj flokësh keni. Ju mund të përcaktoni trashësinë e flokëve tuaj nga sa herë keni nevojë t'i mbështillni për një bisht. Një mbështjellje do të thotë që flokët tuaj janë të trashë, 2-3 mbështjellës janë të mesëm dhe gjithçka më shumë është flokë të hollë. Përdorni një tharëse flokësh me fuqi të lartë (mbi 1800 vat) për të parandaluar gërvishtjen dhe për të krijuar një përfundim me shkëlqim dhe të lëmuar.
- Përkul flokët. Nëse planifikoni të bëni kaçurrela flokët, aplikoni një mus të lehtë, ndërsa flokët tuaj janë të lagur. Pastaj përdorni një hekur qeramik për kaçurrela pasi të jetë tharë. Mbani kaçurrelat gjatë gjithë ditës duke përdorur një llak për luftimin e flokëve.
- Drejtoni flokët tuaj. Zgjidhni një ndreqës flokësh me pllaka qeramike dhe përgatitini flokët para se t’i rregulloni. Përdorni shampon dhe kondicionerë që kanë për qëllim zbutjen.
- Shtoni vëllim në flokët tuaj duke shtuar një xhel volumizues ndërsa flokët tuaj janë të lagur nga dushi. Bëni këtë gjatë natës dhe vendosni flokët në një tufë para se të bini në gjumë. Pastaj lërini flokët tuaj të nesërmen në mëngjes për një kërcim të shëndetshëm.
- Kur gjithçka tjetër dështon, vishni një kapelë.
Metoda 2 nga 3: Veshja e Pjesës
Hapi 1. Vishni rroba të pastra
Pas pastrimit dhe tharjes së rrobave, palosini ato menjëherë menjëherë për të shmangur rrudhat. Merrni çdo veshje me njolla për trajtim të menjëhershëm në një pastrues kimik. Sigurohuni që nuk ka fije të lirshme, butonat janë të paprekur dhe buza është e pastër.
- Nëse kujdeseni për veten, kujdesuni për veshjen tuaj.
- Përdorni një rul garzë për rrobat tuaja nëse është e nevojshme.
Hapi 2. De-piluloni rrobat tuaja
Mbushja është ndërtimi i fibrave dhe fijeve që krijojnë topa të vegjël në rrobat tuaja. Nuk keni nevojë për ndonjë pajisje speciale për të hequr rrobat tuaja. Së pari pastroni rrobat tuaja, nëse vëreni mbushje, rruajini ato. Merrni një brisk standard që do të përdorni në lëkurën tuaj dhe rruajeni pilulën. Përdorni një rul garzë më pas për një përfundim të pastër.
Jini të ngadaltë dhe të butë me briskun. Easyshtë e lehtë të presësh një vrimë nëse nuk je i kujdesshëm
Hapi 3. Vishni rroba që i doni
Nëse nuk jeni të dashuruar me një artikull veshjesh, hiqeni atë për diçka që ju emocionon. Kur kënaqeni me rrobat që zotëroni, prireni të kujdeseni më shumë për gjendjen e tyre. Veshja me rrobat tuaja të preferuara do t'ju bëjë të dukeni shkëlqyeshëm dhe do të rrisë vetëvlerësimin tuaj.
Nëse ju pëlqen një pallto ose pantallona por ato nuk përshtaten mirë, çojini në një dyqan ndryshimesh
Hapi 4. Visheni me stil
Vini re tendencat përreth jush duke vënë në dukje se çfarë vesh dikush që ju bën të dukeni si i rregulluar mirë. Si rregull i përgjithshëm, mbajeni të thjeshtë. Nuk keni pse të visheni çdo ditë, por mund të bëni një rrugë të gjatë duke veshur diçka të thjeshtë që komplimenton veten dhe trupin tuaj.
- Kur e dini se çfarë funksionon për ju, shkoni për të dhe dyfishohuni. Mos hezitoni nëse e dini që diçka ju duket mirë.
- Përqafoni formën tuaj. Çfarëdo që të keni, mund të gjeni veshje që theksojnë cilësitë tuaja lajkatare.
- Sigurohuni që rrobat tuaja të përshtaten me ju. Mos vishni asgjë shumë të lirshme ose të ngushtë.
- Gjithmonë provoni rrobat para se të blini dhe merrni një mendim të dytë.
Hapi 5. Vishni këpucë të pastra dhe të lëmuara
Këpucët janë gjithmonë gjëja e parë që shikojnë shumë njerëz. Ata tregojnë shumë për një person. Nëse këpucët bëhen të ndotura për shkak të papastërtisë ose kripës, pastroni ato atë natë.
Hapi 6. Vishni një aromë të mirë
Përfundoni zgjedhjen tuaj të veshjeve me një mjegull të shpejtë aromash. Shkoni për një lloj më të këndshëm parfumi ose kolonjë. Jini të vetëdijshëm se disa njerëz janë alergjikë ndaj aromave të caktuara. Një aromë duhet të zbulohet, jo të shpallet.
Nëse dyshoni gjeni një dyqan për shëndetin dhe bukurinë dhe zgjidhni një aromë të bazuar në vaj esencial. Përdorimi i vajrave esenciale madje mund të ndihmojë në ngritjen e humorit tuaj, zvogëlimin e stresit dhe nuhatjen e pabesueshme
Hapi 7. Trajtoni lëkurën tuaj
Rreth dy herë në vit, kaloni nëpër të gjitha produktet tuaja prej lëkure dhe jepini atyre një pastrim të plotë. Nëse artikujt tuaj prej lëkure janë shumë të thatë dhe duket se zgjebe, aplikoni një salcë lëkure ose krem mbi to. Mundohuni të përdorni diçka të rekomanduar nga prodhuesit e lëkurës pasi e gjithë lëkura është e ndryshme.
- Pastroni njollat e ndotura me një leckë të lagur. Nëse dëshironi, mund të përdorni një sapun lëkure. Truku është që të mos lejoni që lëkura juaj të laget shumë.
- Asnjëherë mos lejoni që lëkura juaj të thahet nën rrezet e diellit direkte.
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për pamjen tuaj
Hapi 1. Mbani flokët të prerë dhe të stiluar
Flokët e prerë mirë ju lejojnë të paraqisni një imazh të sigurt. Planifikoni të shkurtoni flokët tuaj çdo katër javë për të mbajtur një pamje të shëndetshme. Edhe nëse po përpiqeni të rritni flokët tuaj, prerja e majave do të parandalojë ndarjen e skajeve dhe do të promovojë një rritje të shëndetshme.
Mos u bëni të huaj për berberin ose stilistin tuaj. Ndërsa jeni atje, caktoni takimin tuaj të ardhshëm për të siguruar që flokët tuaj të qëndrojnë të rregulluar mirë
Hapi 2. Lani flokët kur është e nevojshme
Njerëzit me flokë të drejtë mund të zgjedhin të lajnë flokët çdo ditë, ndërsa të tjerët me flokë kaçurrelë mund të kenë nevojë ta bëjnë këtë më rrallë. Ka një debat se si larja e përditshme mund të thajë flokët dhe të heqë lëkurën e kokës nga lëndët ushqyese të rëndësishme.
- Kur bëni shampo, shkumojeni produktin në lëkurën e kokës tuaj dhe mos u shqetësoni për pjesën tjetër.
- Për flokët kaçurrelë që bëhen shumë të thatë, merrni në konsideratë kondicionimin e flokëve tuaj më shpesh sesa shampon.
- Përdorni kondicioner për flokët dhe majat tuaja. Këto pjesë të flokëve janë më të prekshme ndaj tharjes.
Hapi 3. Prisni thonjtë tuaj
Thonjtë më të shkurtër duken më të pastër. Burrat duhet të kenë gjithmonë thonj të shkurtuar. Nëse keni thonj më të gjatë, mbajini në gjendje të mirë. Asnjëherë mos hezitoni nëse doni t’i çoni thonjtë tuaj në sallonin e thonjve.
Mos i kafshoni thonjtë. Kjo nuk i bën duart tuaja të duken të rregulluara mirë. Përdorni gjithmonë gërshërë ose çojini tek një stilist gozhdë
Hapi 4. Përdorni një pasqyrë
Kontrolloni dy herë shikimin tuaj në pasqyrë para se të dilni nga shtëpia. Pasqyrat mund t'ju ndihmojnë të kapni njolla të lehta për tu humbur që mund të prishin pamjen tuaj si:
- Pikat e kuqe në fytyrën tuaj
- Veshje të rrudhosura
- Flokë të çrregullt
- Jakë të dobët
- Veshje të zbehura
Këshilla
- Larja e fytyrës tuaj dy herë në ditë mund të ndihmojë me plasjet.
- Hidratoni lëkurën tuaj menjëherë pas dushit për të shmangur tharjen e lëkurës tuaj.
- Shkul vetullat shpesh.
Paralajmërimet
- Kur rruheni, kini kujdes që të mos prisheni. Mos u rruani kundër grurit.
- Përdorni një sasi modeste pas rruajtjes, kolonjë ose parfum. Pak zakonisht shkon shumë. Shumë mund t'i bëjë njerëzit të pyesin se çfarë fshihni.
