Të duash njerëzit në jetën tënde është një aftësi që vjen natyrshëm për disa dhe është konfuze për të tjerët. Nëse luftoni duke ditur se si të tregoni dashurinë tuaj për të tjerët, nuk jeni vetëm. Të duash njerëzit pranë teje do të thotë t’i përqafosh, të ndërveprosh me ta, të jesh i sinqertë dhe të falësh ata që të lëndojnë. Mbani në mend se secili person e merr dashurinë ndryshe dhe përpiquni të shpreheni në mënyra që kanë kuptim për ta.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Përqafimi i të tjerëve
Hapi 1. Kaloni kohë duke u lidhur
Një nga mënyrat më të rëndësishme për të dashur njerëzit është të kalosh kohë me ta. Koha që kaloni së bashku do t’ju ndihmojë të kuptoni më shumë njëri -tjetrin dhe të jeni më komode me njëri -tjetrin. Kjo do të krijojë një lidhje besimi që përforcon dashurinë tuaj.
Hapi 2. Pranoni njerëzit tuaj ashtu siç janë
Njerëzit në jetën tuaj mund ose nuk mund të kenë vlera dhe zakone të ngjashme me tuajat. Edhe nëse nuk pajtoheni me ta, megjithatë, ju duhet t'i pranoni ata ashtu siç janë në të vërtetë. Shmangni kritikat ose përpjekjet për t'i ndryshuar ato. Në vend të kësaj, pranoni të mos pajtoheni për disa gjëra, ndërsa vazhdoni t'i doni ato.
Për shembull, nëse dikush që e doni nuk ndjek të njëjtën fe si ju, ju duhet ta pranoni atë dhe ta doni gjithsesi. Ju nuk do të ndryshoni mendim sa më shpejt se ata do të ndryshojnë tuajin
Hapi 3. Shmangni shkeljet e vogla
Sa më shumë kohë të kaloni me këdo, aq më shumë shanse do të kenë për t’ju mërzitur. Nëse dikush bën diçka që ju shqetëson, merrni pak kohë për të vendosur nëse ia vlen një përballje. Nëse vendosni se është një gabim i vogël, thjesht lëreni të kalojë. Nëse incidenti ju shqetëson vërtet, duhet ta flisni me personin tjetër.
- Për shembull, nëse një mik ka derdhur kafe në këmishën tuaj, nuk ka nevojë të zemëroheni ose t'i jepni leksione. Vetëm ndryshoni këmishën tuaj dhe lëreni të ikë.
- Në të kundërt, nëse një mik shpik një histori për ju që keni një lidhje sepse ata nuk e pëlqejnë partnerin tuaj, ju ndoshta duhet të keni një bisedë me ta.
Hapi 4. Vlerësoni të tjerët për atë që bëjnë
Nëse keni njerëz në jetën tuaj që ju duan, ju ndihmojnë dhe ju mbështesin, përpiquni t'u shprehni atyre sa mirënjohës jeni për praninë e tyre në jetën tuaj. Duke vepruar kështu, ata mund të kthejnë vlerësimin, duke ndërtuar një marrëdhënie reciprokisht të dobishme të besimit dhe respektit.
Ju nuk keni nevojë t'i thoni drejtpërdrejt njerëzve "Unë ju vlerësoj". Ju gjithashtu mund ta demonstroni atë përmes veprimeve tuaja. Ndihmojini ata kur kanë nevojë. Kushtojini një vesh kur janë të mërzitur. Nëse ata jetojnë larg, kontrolloni periodikisht me një email ose telefonatë
Metoda 2 nga 4: Ndërveprimi me të tjerët
Hapi 1. Ndjehuni rehat me dashurinë
Kur i doni njerëzit, është e rëndësishme të jepni dhe të merrni dashuri. Mundohuni të jeni të kënaqur duke përqafuar ose përqafuar miqtë dhe anëtarët e familjes, duke u dhënë atyre dhurata dhe duke u ofruar atyre lëvdata. Gjithashtu, jini të gatshëm të pranoni të njëjtat gjëra në këmbim.
Mos prisni një reciprocitet të menjëhershëm të dashurisë suaj. Për shembull, vetëm sepse i jepni dikujt një kompliment nuk do të thotë që ju do të merrni një prej tyre në pesë minutat e ardhshme
Hapi 2. Shprehni dashurinë tuaj
Përveç dhënies dhe marrjes së dashurisë, ju gjithashtu mund të jeni përpara për ndjenjat tuaja. Ju duhet t'u thoni njerëzve në jetën tuaj se i doni ata dhe kujdeseni për ta. Ju gjithashtu duhet t'i lejoni ata t'ju shprehin ndjenjat e tyre hapur dhe pa gjykim ose tallje.
- Për shembull, një anëtar i familjes mund të dalë dhe të thotë se të duan. Në vend që të qeshni me ta ose të injoroni deklaratën, vendosni një pikë për të thënë diçka prapa, si: "Edhe unë të dua".
- Nuk ka nevojë ta teproni me komplimente të vazhdueshme ose shprehje dashurie.
Hapi 3. Bëjeni veten në dispozicion
Shumë njerëz bëjnë gabim duke qenë miq të motit të mirë. Me fjalë të tjera, ata janë atje kur jeta e dikujt po shkon mirë, por të zënë kur i njëjti person ka nevojë për ndihmë. Ju duhet t'i kushtoni vëmendje të qenit në dispozicion të njerëzve që doni kur ata kanë nevojë për ndihmë ose mbështetje. Kjo do të tregojë se i doni ata dhe do t'ju ndihmojë të krijoni një lidhje më të fortë dhe t'i doni ata më shumë.
Për shembull, nëse dikush afër jush kohët e fundit ka humbur një anëtar të familjes, gatuajini atij një vakt dhe çojani atij. Sigurohuni që të shkoni kur të keni kohë për të folur dhe të jeni prezent me ta
Hapi 4. Bëni gjëra për të tjerët
Kur dikush ka nevojë, vetëm të qenit në dispozicion nuk është gjithmonë e mjaftueshme. Ndonjëherë, do t'i ndihmonte jashtëzakonisht nëse bëni punë të vogla ose bëni punë për ta në një kohë nevoje. Ndihmojini ata të kryejnë detyrat që kanë nevojë të bëhen, ose blini atyre diçka që ata kanë dashur.
- Për shembull, mund të bëni pazar ushqimore për një mik që sapo ka ardhur në shtëpi nga spitali.
- Një shembull tjetër do të ishte të blini dikë një vakt pas një jave të vështirë.
- Nëse nuk jeni të sigurt se ku të filloni, mund të bëheni vullnetarë në një organizatë të denjë, bamirësi ose përpjekje të komunitetit. Vullnetarizmi do t'ju lejojë të shprehni dashurinë tuaj ndaj të tjerëve, madje edhe të huajve, dhe do t'ju lejojë të krijoni lidhje me vullnetarë të tjerë me të njëjtat besime dhe pasione. Kjo do të rrisë kapacitetin tuaj të përgjithshëm për të dashur dhe kujdesur për të tjerët.
Hapi 5. Jini spontan
Ju mund të vazhdoni të ndërtoni dashurinë që keni për dikë duke e mbajtur lidhjen interesante. Bëni gjërat spontanisht me njerëzit që ju doni për të ndërtuar eksitim dhe mister. Bëni një pikë të ofrimit dhe marrjes së gjesteve romantike herë pas here në marrëdhënie romantike, dhe pasioni në marrëdhënie do të mbetet i fortë.
Hapi 6. Ngushëllojeni njëri -tjetrin
Të gjithë kalojnë kohë të mira dhe të këqija. Rolli emocional i jetës mund të bëjë ose të prishë dashurinë që keni për njerëzit e tjerë. Nëse doni të vazhdoni t'i doni njerëzit në jetën tuaj, jini atje për t'i ngushëlluar dhe ndihmuar ata në kohë të vështira, dhe lejojini ata të bëjnë të njëjtën gjë për ju.
Metoda 3 nga 4: Të qenit i sinqertë
Hapi 1. Mbani premtimet tuaja
Një nga hapat e parë për të dashur dikë është të vlerësoni angazhimet që i bëni atij. Ndërsa angazhimet mund të ndryshojnë në çdo situatë, premtimi për të bërë diçka për dikë tjetër do të sinjalizojë se ju keni dashuri për këtë person. Pasi të keni bërë premtimin, bëni gjithçka në fuqinë tuaj për t'i qëndruar besnik atij.
Për shembull, nëse i premtoni dikujt se do të bëni diçka për të, duhet ta zbatoni pa marrë parasysh çfarë. Nëse nuk doni të bëni diçka për mikun tuaj, thuajini atyre jo në vend që të vendosni veten për të thyer një premtim
Hapi 2. Thuaj të vërtetën
Qëndrimi i sinqertë me njerëzit në jetën tuaj do t'i lejojë ata t'ju shohin ashtu siç jeni në të vërtetë. Duke ditur që ata ju duan juve të vërtetë dhe jo një version të rremë të juaji do të bëjë një ndryshim të madh. Kjo do t'ju ndihmojë të hapeni dhe ta doni veten dhe të tjerët edhe më shumë.
Hapi 3. Qëndroni besnikë ndaj vetes
Mos krijoni ndjenja për ose kundër dikujt tjetër. Lejoni veten të ndjeni atë që ndjeni dhe veproni në përputhje me rrethanat. Nëse e lejoni veten të bëni gjërat që doni dhe rrethoheni me njerëz që i doni, do të jeni më të lumtur dhe në gjendje të doni më plotësisht.
Metoda 4 nga 4: Të falësh njerëzit që të kanë lënduar
Hapi 1. Së pari falni veten
Mund të jetë e vështirë të falësh të tjerët kur ende po përpiqesh të pajtohesh me gjërat që ke bërë, thënë ose që të kanë ndodhur. Çlirojeni veten nga çdo faj, turp ose dhimbje që e lidhni me marrëdhëniet e kaluara, në mënyrë që të krijoni marrëdhënie të reja besimi, dashurie dhe respekti.
Hapi 2. Shmangni mbajtjen e pikëve
Të dashuruarit shpesh bëjnë gjëra të vogla që shqetësojnë njëri -tjetrin. Nëse doni të doni partnerin tuaj, lërini ato gjëra të shkojnë. Mbajtja e një mëri ose mbajtja e llogaritjes për çdo kohë që partneri juaj ju lëndon ju vetëm do të zvogëloni marrëdhënien tuaj. Kjo gjithashtu do t'ju bëjë një person më negativ.
Për shembull, nëse partneri juaj bën një shaka me këpucët tuaja, është mirë të përmendni se ju shqetësoi, por nuk ju jep një leje falas për të thënë diçka shqetësuese për ta
Hapi 3. Shpreh dhimbjen e vërtetë
Nëse jeni lënduar thellë, do t'ju duhet t'i lejoni vetes ta ndjeni dhe ta shprehni atë dhimbje para se të mund ta kaloni atë. Meditoni për ndjenjat tuaja rreth situatës, ose bisedoni përmes saj me një mik të ngushtë. Pasi të pajtoheni me ndjenjat tuaja, mund të filloni të bëni gjëra për t'i lënë ato jashtë. Disa mënyra të zakonshme që njerëzit përballen me dhimbjen janë:
- Ushtrohu rregullisht.
- Gjeni një prizë krijuese.
- Kaloni kohë me miqtë dhe familjen.
- Kërkoni këshillim.
Hapi 4. Lëreni dhimbjen të largohet
Pavarësisht nëse personi kërkon falje apo jo, falja e tij është e nevojshme që ju të vazhdoni. Bisedoni me ta ose shkruani një letër për të deklaruar se keni falur dhimbjen që ju është shkaktuar. Nëse keni pasur ndonjë faj në situatën, kjo është një kohë e mirë për të kërkuar falje gjithashtu.
