Pajisjet mbrojtëse personale, ose PPE, janë në lajme shumë me pandeminë aktuale COVID-19. Me siguri keni parë mjekë ose punonjës të kujdesit shëndetësor me maska, fustane dhe mburoja që punojnë me pacientët. Nevoja për të përdorur PPE ndoshta ndihet pak e frikshme, por mund t'ju mbajë të shëndetshëm dhe t'ju mbrojë nga virusi ose infeksionet e tjera të përhapura përmes pikave. Për sa kohë që ndiqni hapat e duhur për ta veshur dhe veshur siç duhet, kjo mund t'ju ndihmojë të shmangni sëmundjen gjatë punës ose jetesës pranë njerëzve të infektuar.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Vendosja e pajisjes tuaj
Hapi 1. Lani duart para se të prekni pajisjet tuaja
Veryshtë shumë e rëndësishme të sanitizoni duart tuaja në mënyrë që të mos kontaminoni PPE -në tuaj. Ose lani duart ose përdorni një dezinfektues të duarve me bazë alkooli për të vrarë mikrobet në duart tuaja para se të filloni.
Fshijini duart mirë kur i pastroni. Mos harroni të pastroni deri në kyçet e dorës, midis gishtërinjve tuaj dhe rreth thonjve tuaj
Hapi 2. Siguroni fustanin e izolimit rreth bustit tuaj
Fustani i izolimit është një tym i madh që mbulon trupin tuaj nga qafa juaj deri në gjunjë. Vendoseni atë duke i rrëshqitur krahët në mëngë dhe duke e tërhequr rreth qafës dhe bustit. Pastaj shtrihuni pas vetes për të lidhur rripat pas qafës dhe belit për të mbyllur hapjen në shpinë.
- Sigurohuni që fustani juaj të përshtatet siç duhet. Nëse është shumë e vogël, nuk do të merrni mbrojtjen më të mirë.
- Nëse nuk arrini dot të kapni shpinën, dikush tjetër mund t'ju ndihmojë të lidhni fustanin. Vetëm sigurohuni që ata të lajnë duart së pari.
- Nëse jeni duke punuar me kimikate të rrezikshme ose mbeturina të lëngshme, Organizata Botërore e Shëndetit rekomandon gjithashtu një platformë gome ose një fustan të papërshkueshëm nga uji mbi fustanin tuaj kryesor.
Hapi 3. Vendosni një maskë ose respirator mbi hundën dhe gojën tuaj
Shtypni respiratorin kundër fytyrës tuaj në mënyrë që të përshtatet fort mbi hundën dhe gojën tuaj. Pastaj rrëshqisni shiritat pas veshëve ose mbi kokën tuaj, në varësi të llojit të maskës që përdorni. Rregulloni maskën në mënyrë që të shtrihet nën mjekër dhe mbi faqet tuaja. Kjo ju pengon të merrni frymë në çdo mikrobe dhe të sëmureni.
- Kontrolloni maskën tuaj për t'u siguruar që është e mirë dhe se nuk ka hapje në anët. Rregulloni tani nëse duhet, sepse nuk duhet ta prekni maskën tuaj pasi të keni qenë pranë njerëzve të infektuar.
- Në mënyrë ideale, duhet të vishni një respirator N95 ose më lart për mbrojtjen më të madhe ose nëse jeni tashmë të infektuar, por përdorni një maskë të rregullt të fytyrës nëse respiratorët nuk janë në dispozicion.
- Nëse mundeni, vishni një maskë kirurgjikale që mbulon hundën dhe gojën tuaj dhe më pas mbrohuni me një mburojë për fytyrën.
Hapi 4. Mbuloni sytë me syze ose një mburojë për fytyrën
Secila nga këto do të funksionojë për të mbrojtur sytë tuaj nga mikrobet. Vendoseni rripin në pjesën e prapme të kokës në mënyrë që të qëndrojë mbi veshët tuaj. Pastaj rregulloni syzet ose maskën në mënyrë që ato të mbulojnë sytë tuaj plotësisht dhe të ulen të qetë kundër fytyrës tuaj.
- Nëse mbani syze, ato duhet të shtypin fytyrën tuaj dhe të mbulojnë sytë tuaj nga të gjitha anët. Syzet e lira, të tipit syze nuk kanë mbrojtje të mjaftueshme për PPE, por ato janë më mirë se asgjë nëse nuk keni një zgjedhje.
- Edhe nëse mbani një mburojë të plotë të fytyrës, prapëseprapë duhet të vishni një maskë ose respirator. Mburoja nuk është e mbyllur në anët, kështu që ju ende mund të thithni pikat e virusit nga ajri.
Hapi 5. Tërhiqni dorezat mbi kyçet e fustanit tuaj të izolimit
Vendosni doreza gome në secilën dorë. Pastaj kapeni secilën nga mbrapa dhe tërhiqeni lart mbi pranga të fustanit tuaj. Sigurohuni që nuk shfaqet lëkurë.
- Dorezat standarde të gomës të disponueshme janë të përshtatshme për PPE. Ka edhe doreza gome më të trasha të përdorura për pastrim që mund të funksionojnë.
- Pavarësisht se çfarë lloj dorezash përdorni, sigurohuni që të mos ketë çarje ose lot në to. Përdorni një grup të ri nëse tuajat janë dëmtuar fare.
Hapi 6. Vishni çizme gome ose mbulesa këpucësh nëse ekziston rreziku i spërkatjes
Mbrojtja e këmbëve rekomandohet për disa lloje të PPE, veçanërisht nëse jeni pranë ndonjë mbeturine të lëngshme. Nëse keni çizme gome, vishini këto të fundit. Përndryshe, përdorni mbulesa këpucësh prej gome për të mbrojtur këmbët tuaja nga ndotja.
- Nëse nuk keni çizme gome ose mbulesa këpucësh, mund të funksionojnë edhe çizme të rënda, rezistente ndaj ujit.
- Meqenëse COVD-19 është një virus ajror, ekspertët aktualisht nuk rekomandojnë çizme ose mbulesa këpucësh si pjesë e PPE thelbësore. Kjo nënkuptohet më shumë për derdhjet kimike ose sanitare, ose sëmundjet ku njerëzit mund të kenë gjak, si Ebola.
Metoda 2 nga 3: Parandalimi i infeksioneve me PPE
Hapi 1. Vishni pajisjet mbrojtëse nëse jeni pranë njerëzve me infeksione aktive COVID-19
PPE sugjerohet për njerëzit me kontakte të qëndrueshme, të ngushta me pacientët COVID-19. Nëse punoni ose jetoni në një zonë me shumë pacientë me COVID-19, atëherë vishni PPE për mbrojtje.
- Ju gjithashtu mund t'ju thuhet të vishni PPE nëse jeni në spital dhe keni COVID-19 për të shmangur përhapjen e tij tek të tjerët.
- Nëse jeni jashtë në publikun e gjerë dhe jo pranë njerëzve me infeksione ose simptoma aktive, atëherë nuk keni nevojë për PPE. Organizata Botërore e Shëndetit rekomandon mbajtjen e një maskë prej pëlhure dhe mbajtjen e një distancë shoqërore prej 1.8 m.
- Ka edhe arsye të tjera për të veshur pajisje mbrojtëse, si puna e kanalizimeve ose pastrimi i thellë. Sidoqoftë, përdorimi kryesor tani është për personelin mjekësor ose kujdestarët rreth pacientëve me COVID-19.
Hapi 2. Mos prekni ose rregulloni PPE -në tuaj ndërsa e vishni
Pasi pajisjet tuaja mbrojtëse janë ndezur dhe jeni pranë pacientëve, pjesa e jashtme e pajisjes është e kontaminuar, veçanërisht dorezat tuaja. Mos e rregulloni maskën, syzet ose fustanin tuaj, ose rrezikoni të infektoni veten. Veçanërisht mbani duart larg fytyrës tuaj.
- Mundohuni të zvogëloni numrin e gjërave që prekni nëse mund ta shmangni atë. Kjo zvogëlon numrin e mikrobeve që do të grumbulloni.
- Nëse pajisjet tuaja bien ose nuk përshtaten siç duhet, lini zonën dhe merrni pajisje të reja.
Hapi 3. Ndryshoni dorezat para se të prekni një pacient të ri
Nëse jeni duke punuar me disa pacientë të ndryshëm COVID-19, kini kujdes në lidhje me ndotjen e tërthortë. Gjithmonë ndërroni dorezat para se të prekni një pacient tjetër.
- Gjithmonë hiqni dorezat duke i tërhequr nga mbrapa dhe duke i kthyer nga brenda kur i tërhiqni. Hidhini ato në një enë të shënuar për të shmangur ndotjen.
- Nëse prekni pjesën e jashtme të dorezave në çdo moment, dezinfektoni duart.
Hapi 4. Dyfishoni dorezat nëse mbani një pacient ose pajisje
Mbajtja e njerëzve ose lëvizja e pajisjeve të rënda vë stres në dorezat tuaja dhe mund t'i shqyejë ato. Vendosni një palë doreza të tjera mbi palën e parë. Kjo ju mban të mbrojtur nëse dorashka juaj e jashtme shqyhet.
Ju gjithashtu mund të vishni doreza gome më të trasha nëse jeni duke bërë shumë ngarkesa të rënda. Këta duhet t'i rezistojnë grisjes më mirë sesa dorezat mjekësore të disponueshme
Hapi 5. Merrni doreza të reja nëse çifti juaj është i prishur ose i dëmtuar
Asnjëherë mos vazhdoni të punoni me doreza të thyera ose të grisura. Sapo të vini re ndonjë dëm, shkoni të lani duart dhe merrni menjëherë një palë të reja.
Mos vishni një palë dorashka të reja pa i larë duart më parë. Duart tuaja mund të jenë të kontaminuara nga dorashka e thyer
Metoda 3 nga 3: Heqja e PPE -së tuaj në mënyrë të sigurt
Hapi 1. Hiqeni mburojën ose syzet e fytyrës duke i tërhequr nga rripi
Mbërrini prapa kokës dhe kapni rripin. Rrëshqisni rripin lart dhe mbi kokën tuaj për të hequr mburojën nga fytyra juaj.
- Nëse mburoja ose syzet janë të ripërdorshme, vendosini në enën e duhur për pastrim. Përndryshe, hidhini ato në një enë të shënuar me mbeturina.
- Pjesa e jashtme e mburojës është e kontaminuar, kështu që mos e prekni. Nëse e prekni rastësisht, sigurohuni që të lani duart para se të hiqni pjesën tjetër të pajisjes tuaj.
Hapi 2. Rrëshqitni maskën ose respiratorin mbi kokën tuaj
Shtrihuni rreth kokës dhe kapni pjesën e pasme të rripit për maskën tuaj. Ngrini rripin mbi kokën tuaj ose rreth veshëve, në varësi të llojit të maskës që përdorni. Pastaj tërhiqeni maskën nga fytyra dhe hidheni atë.
- Pjesa e përparme e maskës është e kontaminuar, kështu që mos e prekni.
- Disa respiratorë janë të ripërdorshëm. Nëse e juaja është, vendoseni në enën e duhur për pastrim.
Hapi 3. Kthejeni fustanin nga brenda ndërsa e hiqni
Arrijnë pas vetes dhe zgjidhin rripat nga qafa dhe beli. Pastaj kapeni brenda fustanit rreth qafës tuaj dhe kapni shtresën e brendshme. Tërhiqeni atë përpara nga trupi juaj dhe kthejeni atë nga brenda ndërsa tërhiqeni. Ose hidhni jashtë ose vendoseni në një enë të caktuar për pastrim.
- Mbajini krahët larg fytyrës kur të arrini mbrapa. Pjesët e jashtme të mëngëve janë të kontaminuara.
- Ekziston gjithashtu një procedurë tjetër heqjeje ku mund ta zgjidhni fustanin me dorezat tuaja ende të veshura. Pastaj, ndërsa e hiqni fustanin, ju gjithashtu do të hiqni dorezat në mënyrë që ato të mbështillen në fustan. Kjo është pak e ndërlikuar, kështu që nuk rekomandohet për fillestarët.
Hapi 4. Hiqni dorezat duke i shtrënguar nga mbrapa
Heqja e dorezave tuaja pa e kontaminuar veten është pak një proces. Së pari, kapni pjesën e pasme të njërës prej dorezave tuaja dhe tërhiqeni atë përpara. Lëreni dorezën të kthehet brenda-jashtë ndërsa e tërhiqni. Mbajeni atë dorezën në dorën tuaj të dorezuar dhe futeni gishtin tuaj të zhveshur nën bazën e dorezës suaj tjetër. Rrëshqiteni atë në të njëjtën mënyrë dhe lëreni të kthehet nga brenda. Gjithmonë hidhni dorezat tuaja për të parandaluar ndotjen.
- Nëse prekni pjesën e jashtme të dorezës, lani duart menjëherë para se të vazhdoni.
- Heqja e fundit e dorezave ju pengon të prekni sendet potencialisht të kontaminuara me duart tuaja.
Hapi 5. Lani duart tërësisht kur të gjitha pajisjet tuaja janë të fikura
Edhe nëse keni qenë të kujdesshëm duke hequr pajisjet tuaja, duart tuaja përsëri mund të jenë të kontaminuara. Fërkojini duart tërësisht me sapun dhe ujë të ngrohtë. Mos harroni të lani deri në kyçet e dorës, midis gishtërinjve tuaj dhe nën thonjtë tuaj për t'u siguruar që të vrisni çdo mikrobe në duart tuaja.
- Gjithashtu lani duart në çdo pikë gjatë procesit të heqjes nëse prekni pjesën e jashtme të pajisjes tuaj.
- Larja e duarve me sapun dhe ujë të nxehtë është një nga mënyrat më efektive për të parandaluar përhapjen e COVID.
- Ju gjithashtu mund të përdorni dezinfektues të duarve me bazë alkooli nëse nuk jeni pranë lavamanit për të larë duart.
