Kur një plagë kruhet, shpesh do të thotë se ka filluar procesin e shërimit. Përkundër faktit se ky është një lajm i mirë, mund të jetë akoma një gjë frustruese të përjetosh. Kur plaga fillon të shërohet, prodhohet histamina, e cila mund t’ju bëjë të ndiheni me kruajtje. Për fat të mirë, ju mund ta kontrolloni këtë kruajtje përmes metodave të kujdesit për veten dhe ilaçeve. Një plagë vazhdimisht kruajtëse dhe e dhimbshme do të thotë që ju keni një plagë të infektuar në duart tuaja. Për ta konfirmuar këtë, lëvizni poshtë në hapin e fundit të seksionit të fundit.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i Metodave të Vetë-Kujdesit
Hapi 1. Aplikoni një kompresë të ftohtë për të lehtësuar kruajtjen
Temperatura e ftohtë e akullit mund të mpirë përkohësisht lëkurën tuaj në mënyrë që të mos e ndjeni më kruajtjen. Kompresa gjithashtu ngushton enët e gjakut në zonën përreth, të cilat gjithashtu mund të ndihmojnë në kufizimin e kruajtjes.
Aplikoni një kompresë të ftohtë në zonë për 15 deri në 20 minuta. Mos i kaloni 20 minuta, ose temperatura e ftohtë mund të shkaktojë dëmtim të lëkurës. Nëse nuk keni një kompresë të ftohtë, mbështillni akullin në një peshqir dore; mos e vendosni akullin direkt në lëkurën tuaj
Hapi 2. Merrni një banjë me bollgur
Bollgur mund të ndihmojë për të qetësuar çdo kruajtje të shkaktuar nga një plagë. Në përgjithësi mund të blini produkte për banjë me bazë bollgur në farmacinë tuaj lokale. Bollguri përmban proteina koloidale dhe përmbajtje të lartë mukilagjinoze që mund të ndihmojnë që lëkura juaj të mos thahet dhe të kruhet.
Thitheni në një banjë me bollgur për 15 deri në 20 minuta. Shpëlajeni duke përdorur ujë të ngrohtë pa sapun, pasi sapuni do të largojë mineralet thelbësore nga lëkura juaj
Hapi 3. Aplikoni krem kalamine
Ky krem mjekues kundër kruajtjes përdoret për lehtësimin e përkohshëm të kruajtjes. Sidoqoftë, mos e aplikoni atë në lëkurën e thyer, pasi do të shkaktojë vetëm acarim të mëtejshëm. Ju mund ta blini këtë krem pa recetë në farmacinë tuaj lokale.
Ju mund ta aplikoni këtë krem çdo gjashtë deri në tetë orë, ose sipas nevojës
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i ilaçeve për lehtësimin e kruajtjes
Hapi 1. Aplikoni një krem mjekësor
Neosporin është një krem antibakterial dhe kundër kruajtjes që përdoret për të trajtuar plagët me kruajtje. Kremi pengon prodhimin e proteinave në baktere që mund të rezultojnë në vdekjen e qelizave dhe të shkaktojnë kruajtje.
Ju mund të aplikoni kremëra mjekësore tri herë në ditë, ose sipas udhëzimeve të mjekut
Hapi 2. Përdorni një krem hidrokortizoni 1%
Ky krem përdoret për lehtësimin e lëkurës së përflakur dhe kruajtjes. Vepron duke stabilizuar membranat lizozomale të leukotrienit që parandalojnë lëshimin e hidrolizave të acidit (gjëra që ju bëjnë të ndiheni të kruhet).
Ju mund ta aplikoni këtë krem çdo 8 deri në 12 orë për të mbajtur lëkurën tuaj të mos kruhet
Hapi 3. Merrni antihistaminë pa recetë
Këto ilaçe lëshojnë antihistaminë, të cilët pengojnë veprimin e histaminave. Histaminat ju shkaktojnë kruajtje. Disa antihistaminë të përdorur zakonisht përfshijnë:
- Diphenhydramine (Benadryl). Shtë në dispozicion në tableta 25 mg dhe 50 mg, por nuk duhet të merrni më shumë se 300 mg në ditë. Kini kujdes, pasi benadryl mund të shkaktojë përgjumje.
- Loratadine (Claritin). Shtë në dispozicion në tableta 10 mg dhe mund të merret një herë në ditë. Ky antihistamine në përgjithësi nuk shkakton përgjumje, por prapëseprapë duhet të kërkoni flamurin ‘jo të përgjumur’ kur blini këto antihistaminë.
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për lëkurën tuaj
Hapi 1. Shmangni gërvishtjet
Gërvishtja mund të rihapë plagën, e cila nga ana tjetër mund të vonojë procesin e shërimit. Nëse nuk mund të mos gërvishni, fërkoni plagën duke përdorur presion minimal, por mos përdorni thonjtë tuaj, pasi ato do të irritojnë plagën.
Hapi 2. Prisni thonjtë tuaj
Ju mund të gërvishtni pa vetëdije plagën gjatë natës. Për të kufizuar sasinë e dëmit që mund të bëjë ky gërvishtje e pavetëdijshme, shkurtojini thonjtë tuaj në mënyrë që të jenë sa më të shkurtër.
Hapi 3. Shmangni përdorimin e sapunëve të ashpër dhe detergjentit
Përdorimi i produkteve me kimikate të forta mund të vonojë shërimin e plagëve pasi sapuni mund të ndryshojë prodhimin e qelizave dhe indeve të reja në lëkurë.
Rekomandohen produkte të buta sapuni si Dove, Neutrogena dhe Cetaphil; këto produkte janë pastrues të butë dhe të mirë për lëkurën
Hapi 4. Hidratoni gjithmonë lëkurën tuaj
Kur hidratoheni, mund të parandaloni thatësinë, e cila mund të kufizojë sa kruajtje ndjeni. Lëkura e thatë është më e prirur ndaj prishjes dhe acarimit sesa lëkura e lagur mirë.
- Hidratoni lëkurën tuaj pas larjes ose larjes së duarve për ta ndihmuar lëkurën tuaj të qëndrojë e butë.
- Përdorni një produkt 100% vazelinë për të krijuar një barrierë lagështie për lëkurën tuaj.
Hapi 5. Dini kur të telefononi një mjek
Nëse kruajtja që po përjetoni është bërë konstante dhe më e rëndë, plaga juaj mund të jetë e infektuar. Nëse ky është rasti, duhet të telefononi mjekun tuaj. Simptomat e një plage të infektuar përfshijnë:
- Inflamacion rreth anëve të zgjebeve.
- Rritja e dhimbjes.
- Shkarkimi jonormal i plagës me një erë të pakëndshme.
- Ethe
