Termi dalje kardiake i referohet sasisë së gjakut që zemra juaj mund të pompojë në një minutë, e përfaqësuar në litra në minutë. Prodhimi kardiak tregon se sa efektivisht zemra juaj furnizon oksigjen dhe lëndë ushqyese në të gjithë trupin tuaj. Ajo tregon se sa mirë po funksionon zemra juaj në lidhje me pjesën tjetër të sistemit tuaj kardiovaskular. Për të përcaktuar prodhimin kardiak, duhet të përcaktoni vëllimin e goditjes dhe shkallën e zemrës. Kjo mund të bëhet vetëm nga një profesionist i cili do të përdorë një ekokardiogram.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përcaktimi i Rrahjeve të Zemrës
Hapi 1. Merrni një kronometër ose orë
Shkalla e zemrës është thjesht numri i ngarkesave të zemrës të gjakut që nxirren nga zemra për njësi të kohës. Zakonisht ne matim rrahjet e zemrës me rrahje në minutë. Matja e rrahjeve të zemrës është e thjeshtë, por para se ta provoni, sigurohuni që keni një pajisje të saktë për të numëruar sekondat.
- Mund të përpiqeni të mbani shënimin e rrahjeve dhe sekondave në kokën tuaj, por kjo mund të jetë e pasaktë sepse rrahjet që numëroni tentojnë të mposhtin orën e brendshme të dikujt.
- Bettershtë më mirë të vendosni një kohëmatës, në mënyrë që të përqendroheni në numërimin e rrahjeve. Provoni të përdorni kohëmatësin në celularin tuaj.
Hapi 2. Gjeni pulsin tuaj
Edhe pse ka shumë vende në trupin tuaj ku mund të gjeni një puls, kyçi i dorës së brendshme është zakonisht një vend i lehtë për ta gjetur. Një alternativë është në anën e fytit tuaj, në zonën e venës jugulare. Pasi të keni identifikuar pulsin tuaj dhe të keni një rrahje të qartë, merrni gishtin tregues dhe gishtin e mesëm të njërës dorë dhe vendosini mbi zonën ku mund të ndjeni pulsin.
- Zakonisht pulsi është më i fortë në pjesën e brendshme të kyçit të dorës, në një vijë të tërhequr nga gishti tregues, brenda dy inçëve përtej rrudhës së parë të kyçit të dorës.
- Ju mund të keni nevojë të lëvizni pak gishtat për të gjetur rrahjet e zemrës tuaj.
- Ju gjithashtu mund të keni nevojë të aplikoni pak presion për ta ndier atë. Sidoqoftë, nëse duhet të shtypni shumë, atëherë kjo ndoshta nuk është një vend i mirë. Provoni një vend tjetër në vend.
Hapi 3. Filloni të numëroni rrahjet
Pasi të gjeni rrahjet e zemrës tuaj, filloni kronometrin tuaj ose shikoni orën tuaj me dorën e dytë, prisni derisa dora e dytë të arrijë në 12 dhe filloni të numëroni rrahjet. Numëroni rrahjet për një minutë (derisa dora e dytë të kthehet në 12). Numri i përgjithshëm i rrahjeve në minutë është rrahjet tuaja të zemrës.
- Nëse e keni të vështirë të numëroni rrahjet e zemrës për një minutë të tërë, mund të numëroni për 30 sekonda (derisa dora e dytë të arrijë në 6) dhe pastaj shumëzojeni atë numër me dy.
- Ose mund të numëroni për 15 sekonda dhe ta shumëzoni me katër.
Metoda 2 nga 3: Përcaktimi i vëllimit të goditjes
Hapi 1. Bëni një ekokardiogram
Ndërsa rrahjet e zemrës janë thjesht sa herë zemra juaj rreh në një minutë, vëllimi i goditjes është vëllimi i gjakut që pompohet nga barkusha e majtë e zemrës tuaj me çdo rrahje. Ajo matet në mililitra dhe është shumë më e komplikuar për të përcaktuar se sa rrahjet e zemrës tuaj. Një test i veçantë i quajtur ekokardiogram (i njohur si eko) përdoret për të përcaktuar vëllimin e goditjes në zemrën tuaj.
- Një ekokardiogram përdor valët e radios për të krijuar një pamje të zemrës tuaj në mënyrë që vëllimi i gjakut që kalon nëpër të të mund të matet.
- Një ekokardiogram bën të mundur kryerjen e matjeve të zemrës që kërkohen për të llogaritur vëllimin e goditjes.
- Duke përdorur ekokardiogramin, do të jeni në gjendje të përcaktoni numrat e nevojshëm për llogaritjet e mëposhtme.
Hapi 2. Llogaritni zonën e traktit dalës të barkushes së majtë (aka LVOT)
Trakti i daljes së barkushes së majtë është pjesa e zemrës tuaj përmes së cilës gjaku kalon për të hyrë në arteriet tuaja. Për të llogaritur vëllimin e goditjes, do t'ju duhet të përcaktoni zonën e traktit dalës të ventrikulit të majtë (LVOT), dhe kohën integrale të shpejtësisë në traktin dalës të ventrikulit të majtë (LVOT VTI).
- Këto llogaritje duhet të bëhen nga një profesionist që lexon një ekokardiogram. Një ekspert mund të përdorë ekuacionin e mëposhtëm për të përcaktuar zonën e traktit dalës të barkushes së majtë:
- Sipërfaqja = 3.14 (diametri LVOT/2)^2
- Kjo mënyrë e llogaritjes së zonës tani po fillon të zëvendësohet nga teknologjia më e avancuar e imazhit.
Hapi 3. Përcaktoni integralin e kohës së shpejtësisë
Integrali i kohës së shpejtësisë (VTI) është integrali i shpejtësive gjatë periudhës së rrjedhjes në një enë ose përmes një valvule. Në këtë rast përdoret për të përcaktuar sasinë e gjakut që rrjedh nëpër një barkushe. Për të përcaktuar VTI të barkushes së majtë, tekniku juaj do të masë rrjedhën me endokardiografi doppler. Për ta bërë këtë tekniku do të përdorë funksionin e gjurmimit në një aparat endokardiografie, i cili më pas do të llogarisë VTI.
VTI rrjedh nga llogaritja e sipërfaqes nën kurbë në gjurmën e Dopplerit të Valës së Pulsuar të daljes tuaj të aortës. Profesionisti juaj i kujdesit shëndetësor mund të marrë shumë matje të VTI tuaj gjatë rrjedhës së trajtimit tuaj për të gjykuar efikasitetin e zemrës suaj
Hapi 4. Vlerësoni vëllimin e goditjes
Për të përcaktuar vëllimin e goditjes, sasia e gjakut në barkushe para një rrahje (vëllimi fund-diastolik, EDV) zbritet nga sasia e gjakut në një barkushe (dhoma e zemrës) në fund të një rrahje (fund sistolike vëllimi, ESV). Vëllimi i goditjes = EDV - ESV. Ndërsa vëllimi i goditjes zakonisht i referohet barkushes së majtë, ai gjithashtu mund t'i referohet barkushes së djathtë. Vëllimi i goditjes së të dy barkusheve është zakonisht i barabartë.
- Për të përcaktuar indeksin e vëllimit të goditjes suaj, merrni kohën integrale të shpejtësisë, e cila është sasia e gjakut që pompohet me çdo rrahje zemre dhe ndani atë me sipërfaqen e trupit të barkushes së majtë (në metra katrorë).
- Kjo formulë lejon analizën e drejtpërdrejtë të vëllimit të goditjes për një pacient të çdo madhësie.
Hapi 5. Përcaktimi i prodhimit tuaj kardiak
Së fundi, për të përcaktuar prodhimin tuaj kardiak, shumëzoni rrahjet e zemrës me vëllimin e goditjes. Kjo është një llogaritje relativisht e thjeshtë e cila identifikon sasinë e gjakut që pompon zemra juaj në një minutë. Formula është Ritmi i Zemrës x Vëllimi i Goditjes = Dalja Kardiake. Për shembull, nëse rrahjet e zemrës tuaj janë 60 rrahje në minutë dhe vlera e goditjes tuaj është 70 ml, ekuacioni duket kështu:
60 rrahje në minutë x 70 ml = 4200 ml/min ose 4.2 litra (1.1 US gal) në minutë
Metoda 3 nga 3: Kuptimi i Faktorëve që Ndikojnë në Prodhimin Kardiak
Hapi 1. Kuptoni se si funksionon ritmi i zemrës
Ju mund të merrni një kuptim më të plotë të prodhimit kardiak duke mësuar se çfarë ndikon në të. Më e drejtpërdrejta nga këto është rrahjet e zemrës, numri i rrahjeve që bën zemra në një minutë. Sa më shumë që rreh aq më shumë gjak pompohet në të gjithë trupin. Një zemër normale duhet të rrahë në 60-100 në një minutë. Kur rrahjet e zemrës janë shumë të ngadalta, ajo quhet edhe bradikardi, një gjendje në të cilën zemra nxjerr shumë pak gjak në qarkullim.
- Nëse zemra juaj rreh shumë shpejt mund të shkaktojë takikardi (një rrahje zemre që tejkalon kufirin normal) ose, në raste të rënda, aritmi (problem me ritmin ose ritmin e rrahjeve të zemrës).
- Edhe pse ju mund të mendoni se sa më shpejt që zemra rreh aq më shumë gjak qarkullohet, në fakt zemra nxjerr më pak gjak me çdo goditje.
Hapi 2. Mësoni rreth kontraktueshmërisë
Nëse jeni të interesuar për ndikimet e aftësisë fizike në prodhimin kardiak mësoni rreth kontraktueshmërisë. Tkurrja është aftësia e muskujve për të kontraktuar. Zemra përbëhet nga muskuj që kontraktohen në një model të caktuar për të nxjerrë gjak. Ndërsa zemra kontraktohet, për shembull gjatë stërvitjes, kjo barazohet me rritjen e prodhimit kardiak.
- Sa më e fortë të tkurret zemra, aq më shumë gjak tërheq në vetvete me çdo tkurrje, pra aq më shumë gjak qarkullon.
- Kjo është ajo që ndikohet kur një pjesë e muskulit të zemrës vdes, dhe zemra është në gjendje të nxjerrë më pak gjak gjatë qarkullimit.
Hapi 3. Hetoni rëndësinë e para -ngarkimit
Pre -ngarkesa i referohet shtrirjes së zemrës para shkurtimit dhe ndikimeve në prodhimin kardiak. Sipas ligjit të Starling, forca e tkurrjes varet nga gjatësia në të cilën shtrihet muskuli i zemrës. Prandaj, sa më e madhe të jetë ngarkesa paraprake aq më e madhe është forca e tkurrjes, e cila rezulton në një sasi më të madhe gjaku që pompohet nga zemra.
Hapi 4. Analizoni ngarkesën pas ngarkesës
Faktori kryesor përfundimtar që ndikon në prodhimin kardiak dhe është i lidhur me gjendjen e zemrës njihet si ngarkesë pas ngarkesës. Ngarkesa është thjesht sasia e forcës që zemra duhet të kapërcejë për të pompuar gjak, e cila varet shumë nga toni i enëve të gjakut dhe presioni arterial i gjakut. Një ulje e ngarkesës pas ngarkesës mund të rrisë prodhimin kardiak veçanërisht në rastet kur kontraktueshmëria e zemrës është e dëmtuar, siç shihet shpesh në problemet e zemrës.
