Pankreasi, i cili prodhon enzima për të ndihmuar tretjen dhe insulina për të ndihmuar në rregullimin e glukozës, ndodhet në barkun tuaj të mesëm. Pankreatiti ndodh kur pankreasi është i përflakur, gjë që rezulton në keqabsorbim të lëndëve ushqyese. Mund të ndodhë papritur ose të bëhet kronike, gjë që mund të shkaktojë dëmtim afatgjatë të pankreasit. Simptomat përfshijnë nauze, të vjella, ethe, djersitje, frymëmarrje të shpejtë dhe dhimbje barku. Pankreatiti mund të jetë i butë deri i rëndë dhe trajtimi zakonisht kërkon shtrimin në spital.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Diagnostifikimi dhe Vlerësimi
Hapi 1. Njohni simptomat
Importantshtë e rëndësishme të njihni simptomat e pankreatitit, në mënyrë që të kërkoni ndihmë më shpejt. Sa më shpejt të trajtohet problemi, aq më e lehtë do të jetë zgjidhja e tij. Nëse keni ndonjë nga simptomat e mëposhtme që vazhdojnë për disa ditë ose që ju shkaktojnë shqetësime serioze, telefononi mjekun tuaj:
- Dhimbje në pjesën e sipërme të barkut, e cila mund të rrezatojë drejt shpinës tuaj. Kjo dhimbje zakonisht do të përkeqësohet pas ngrënies. Barku juaj gjithashtu mund të jetë i butë në prekje.
- Nauze dhe të vjella.
- Jashtëqitje të yndyrshme, me pamje të yndyrshme, me ngjyrë të çelët.
- Humbja e fundit e peshës pa ndonjë arsye të dukshme.
Hapi 2. Jini të vetëdijshëm për problemet e tjera të mundshme
Të njëjtat simptoma mund të jenë nga burime të tjera. Ju mund të mos keni pankreatit, por përkundrazi keni ndonjë problem tjetër. Sidoqoftë, këto probleme mund të jenë akoma shumë serioze, kështu që është e rëndësishme që të kërkoni trajtim. Burime të tjera të mundshme të problemit përfshijnë:
- Ulçera - jashtëqitja e zezë ose e përgjakur është një nga ndryshimet kryesore simptomatike midis ulcerave dhe pankreatitit
- Gurët në tëmth - ethet dhe njollosja e lëkurës janë disa tregues të gurëve të tëmthit mbi pankreatitin, por shumë nga simptomat janë saktësisht të njëjta
- Sëmundja e mëlçisë - zverdhja ose zbehja e lëkurës ose e syve është një tregues i zakonshëm i problemeve të mëlçisë në vend të pankreatitit
- Sulmet në zemër - ndjesi shpimi gjilpërash në krahë është një tregues i qartë që mund të keni probleme me zemrën dhe jo pankreatit
Hapi 3. Pranoni shkaqet
Alkoolizmi, fibroza cistike, hiperparatiroidizmi, infeksioni dhe kanceri janë disa nga pararendësit e pankreatitit. Këto janë gjendje serioze që kanë shumë ndikime të tjera negative në shëndetin dhe mirëqenien tuaj, kështu që është e rëndësishme të jeni të sigurtë se ato po trajtohen.
Alkoolistët kanë më shumë raste të pankreatitit. Edhe pse mund të mos mendoni se keni një problem, është një ide e mirë ta merrni parasysh
Pjesa 2 nga 4: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Hapi 1. Kontaktoni mjekun tuaj ose shkoni në një dhomë urgjence nëse keni një shpërthim
Për shkak se shkaqet e pankreatitit janë shpesh shumë serioze dhe për shkak se trajtimi që ju nevojitet është më shumë sesa ajo që mund të bëni në shtëpi, ka shumë të ngjarë që do të keni nevojë të trajtoheni në spital. Ose shihni menjëherë mjekun tuaj, i cili me siguri do t'ju pranojë në spital, ose shkoni në dhomën e urgjencës nëse nuk keni një mjek të përgjithshëm për t'u siguruar që pankreatiti është me të vërtetë problemi juaj.
Hapi 2. Gjeni ndihmë mjekësore nëse nuk keni sigurim shëndetësor
Nëse jetoni në vende si SHBA, është e mundur që të mos keni akses në sigurimin shëndetësor. Sidoqoftë, kjo nuk duhet t'ju pengojë të kërkoni trajtim. Ekzistojnë programe për t'ju ndihmuar ju dhe qendrat e trajtimit në të gjithë vendin ku mund të shkoni. Shikoni listat zyrtare për të gjetur vendndodhjen më të afërt me ju.
Hapi 3. Pranoni pasojat
Injorimi i pankreatitit mund të çojë në humbje të rëndë të peshës, diabet, dhimbje dobësuese, dështim të mushkërive, apo edhe vdekje. Kërkoni ndihmë të menjëhershme nëse dyshoni se keni pankreatit dhe nuk supozoni se problemi thjesht do të largohet. Shumë raste të pankreatitit mund të mos kërkojnë ilaçe, por ato kërkojnë procedura të kujdesit shëndetësor që nuk mund t’i bëni në shtëpi!
- Pankreatiti ndikon në aftësinë e pankreasit tuaj për të përpunuar yndyrën. Kjo jo vetëm që do t'ju bëjë të keni dhimbje stomaku dhe ndoshta diarre kur hani ushqime yndyrore, por trupi juaj gjithashtu nuk do të jetë në gjendje të thithë vitamina të tretshme në yndyrë, si A, E, D dhe K.
- Ju gjithashtu mund të zhvilloni diabet sepse trupi juaj nuk do të jetë në gjendje të prodhojë insulinë.
Pjesa 3 nga 4: Marrja e trajtimit
Hapi 1. Bëhuni gati për disa teste
Ju mund të keni nevojë t'i nënshtroheni disa testeve për të zbuluar nëse keni pankreatit. Testet e gjakut, testet e jashtëqitjes, skanimet CT dhe ultrazërit janë testet më të zakonshme për të gjetur burimin e problemeve tuaja shëndetësore kur dyshohet për pankreatitin.
Hapi 2. Merrni trajtimin bazë
Për 75% të pacientëve, kujdesi spitalor bazë do të jetë gjithçka që nevojitet për t'u shëruar. Sidoqoftë, kjo është ende një kujdes mjaft kompleks saqë do të duhet të bëhet në një spital dhe mjetet juridike në shtëpi zakonisht nuk janë një opsion i sigurt. Mjeku juaj duhet të jetë në gjendje të shpjegojë situatën tuaj.
- Presin të agjërojnë. Ngrënia e ushqimit deri në disa ditë, dhe në vend të kësaj kalimi në dieta të lëngshme, tuba të ushqyerit dhe alternativa të tjera janë përgjithësisht trajtimi kryesor kryesor për pankreatitin. Kjo ndodh sepse ngrënia e bën acarimin më të keq dhe ju bën të paaftë për të shëruar.
- Merrni lëngje IV. Dehidratimi i rëndë është një pjesë kryesore e problemeve të pankreasit, kështu që prisni që të jepet një numër i madh i lëngjeve për ta luftuar këtë. Kjo ka shumë të ngjarë të vijë në formën e lëngjeve IV, por gjithashtu mund t'ju kërkohet të pini më shumë ujë.
- Ju ndoshta do t'ju jepet ndonjë ilaç. Pankreatiti shkakton dhimbje të konsiderueshme dhe të vazhdueshme dhe mjeku juaj duhet t'ju japë ilaçe kundër dhimbjeve për të ndihmuar në zbutjen e dhimbjes. Meperidina ose Demerol janë qetësuesit më të zakonshëm të dhimbjeve për pacientët me pankreatit. Merrni antibiotikë nëse mjeku juaj i përshkruan ato. Ato mund të jepen për të parandaluar infeksionin e mundshëm ose për të trajtuar një infeksion ekzistues.
Hapi 3. Trajtoni shkakun themelor
Për rastet themelore ose të lehta, shkaku themelor mund të jetë shumë i lehtë për tu trajtuar (siç është ndryshimi i ilaçeve). Sidoqoftë, rastet më të rënda ose rastet kronike mund të kërkojnë trajtim më serioz.
- Kirurgjia është opsioni më i mundshëm nëse keni një problem të rëndë. Lloji i operacionit do të varet nga shkaku themelor. Disa opsione përfshijnë heqjen e fshikëzës së tëmthit, kirurgji për të riparuar ose hequr pjesë të pankreasit, ose kirurgji për të zhbllokuar pengesat e kanaleve biliare.
- Ju gjithashtu mund të keni nevojë të bëni një operacion për të kulluar kistet që mund të formohen rreth pankreasit tuaj.
- Trajtimi për varësinë nga alkooli do të rekomandohet nëse përcaktohet se ky është burimi i problemit. Për lumturinë dhe mirëqenien tuaj, rekomandohet që të respektoni dëshirat e mjekut tuaj në këtë fushë, edhe nëse nuk mendoni se keni ndonjë problem.
- Ka suplemente enzimash të cilat mund t’ju kërkohet të merrni nëse trupi juaj nuk po i prodhon më enzimat pankreatike që ju nevojiten për të tretur yndyrën. Këto shtesa janë në formën e një tablete të thjeshtë dhe ndihmojnë me tretjen, duke mbajtur presionin e pankreasit tuaj.
Pjesa 4 nga 4: Parandalimi i problemeve të së ardhmes
Hapi 1. Hani shëndetshëm dhe ushtroni
Nëse keni vetëm një rast të butë të pankreatitit, mund të dëshironi të merrni disa masa paraprake në mënyrë që të mos merrni përsëri pankreatit në të ardhmen. Një nga gjërat më të mira që mund të bëni është të hani shëndetshëm dhe të stërviteni. Pankreatiti mund të zhvillohet për shkak të triglicerideve të larta ose diabetit. Mbajtja e shëndetit tuaj mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave të pankreatitit. Kjo do të thotë të hani një dietë të ulët në sheqer dhe të pasur me perime dhe proteina.
- Hani më pak karbohidrate (si makarona dhe patate të skuqura) dhe hiqni ushqimet me shumë sheqer nga dieta juaj. Hani më shumë perime sesa fruta (të cilat përmbajnë shumë sheqer) dhe jepini lamtumirë sode! Proteinat e ligët janë gjithashtu të shkëlqyera, kështu që hani shumë peshk dhe pulë. Shmangni ngrënien e yndyrave shtazore sa më shumë që të keni mundësi.
- Ju gjithashtu mund të merrni ndonjë ndihmë me stërvitjen, nëse keni nevojë për të. Do të habiteni sa e lehtë është të përshtatni stërvitjen në ditën tuaj.
Hapi 2. Ulni konsumin tuaj të alkoolit
Pirja e pijeve alkoolike në mënyrë të rregullt është një faktor që mund të çojë në pankreatit. Nëse jeni diagnostikuar me pankreatit ose duket se jeni të prirur ndaj problemeve të pankreasit, ndaloni pirjen e pijeve alkoolike.
Nëse doni të përshtateni akoma dhe të shoqëroheni me miqtë tuaj, porositni në heshtje një lëng molle ose një ujë në një gotë martini ose uiski. Të dyja këto duken si pije alkoolike, por në fakt nuk janë alkoolike
Hapi 3. Ndaloni pirjen e duhanit
Pirja e duhanit gjithashtu shkakton probleme me pankreasin dhe mund të shkaktojë ose përkeqësojë pankreatitin tuaj. Pirja e duhanit gjithashtu ka shumë efekte të tjera negative shëndetësore, kështu që është më mirë të përpiqeni ta lini atë. Ka shumë metoda të shkëlqyera këto ditë për t'ju ndihmuar të lini duhanin, kështu që mos e djersitni dhe thjesht provojeni.
Hapi 4. Konsideroni një ndryshim në ilaçe
Bisedoni me mjekun tuaj për ilaçet. Disa ilaçe mund të çojnë në pankreatit. Mjeku juaj duhet ta njohë këtë vetë, por ju mund të dëshironi ta tregoni nëse mendoni se mund të mos jetë marrë parasysh. Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse jeni me një mjek të ri i cili mund të mos e di historinë tuaj mjekësore.
Këshilla
- Pini shumë ujë sepse pankreatiti mund të çojë në dehidratim.
- Bimët, të tilla si çaji jeshil, farat e rrushit dhe borziloku i shenjtë, mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të vogla të pankreatitit, por konsultohuni me mjekun tuaj para se të shtoni ndonjë barishte në dietën tuaj.
Paralajmërimet
- Ndaloni pirjen e duhanit ose mos filloni pasi pirja e duhanit ju vë stres në pankreas.
- Nëse pankreatiti nuk trajtohet, mund të jetë fatale.
- Akupunktura mund të ndihmojë në zbutjen e dhimbjeve të lidhura me pankreatitin, por provat shkencore mungojnë.
