Pankreatiti kronik është një gjendje e vazhdueshme ku pankreasi është i përflakur. Meqenëse pankreatiti kronik është një gjendje e vazhdueshme, mund të çojë në simptoma të rënda dhe komplikime që mund të çojnë në vdekje. Diagnostifikimi, trajtimi dhe menaxhimi i pankreatitit kronik është i rëndësishëm për shëndetin e qëndrueshëm. Mësoni si të diagnostikoni pankreatitin kronik në mënyrë që të filloni ta trajtoni atë sa më shpejt të jetë e mundur.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Njohja e Simptomave të Pankreatitit Kronik
Hapi 1. Monitoroni dhimbjet e barkut
Simptoma më e zakonshme e pankreatitit kronik janë episodet e përsëritura të dhimbjes së barkut. Kjo dhimbje mund të ndodhë në anën e sipërme, të mesme ose të majtë të barkut. Kjo dhimbje mund të zbutet dhe pastaj të kthehet, dhe mund të bëhet më e shpeshtë ndërsa pankreatiti përkeqësohet. Dhimbja mund të ndihet edhe në zonën e shpinës. Dhimbja mund të ndodhë gjatë gjithë kohës dhe të ndikojë në lëvizjen tuaj dhe jetën e përditshme.
Disa njerëz nuk kanë dhimbje fare. Disa përjetojnë dhimbje që zgjasin për një kohëzgjatje prej disa ditësh ose javësh para se dhimbja të largohet. Dhimbja pastaj kthehet përsëri
Hapi 2. Përcaktoni nëse ndiheni të sëmurë pas ngrënies
Një simptomë tjetër e pankreatitit kronik janë problemet e tretjes. Mund të përjetoni dhimbje kur hani ose pini diçka. Pas ngrënies, mund të ndjeni nauze dhe madje të vjella.
Ato probleme me tretjen mund të ndodhin kur hani, por ato mund të ndodhin edhe rastësisht kur nuk keni ngrënë asgjë
Hapi 3. Kontrolloni për problemet e tretjes
Një simptomë tjetër e pankreatitit kronik janë problemet e tretjes. Kur pankreasi nuk punon siç duhet, trupi nuk ka atë që i nevojitet për të tretur gjëra si yndyrnat dhe proteinat. Kjo mund të ndikojë në tretjen tuaj dhe t'ju japë diarre.
- Për shkak se yndyra nuk tretet, ajo bëhet pjesë e feçeve. Kjo mund të bëjë që feçet të jenë të lirshme ose të yndyrshme, të kenë një erë anormalisht të keqe dhe të kenë ngjyrë të zbehtë. Feceset mund të jenë të vështira për tu shpëlarë.
- Ju gjithashtu mund të përjetoni humbje peshe për shkak të problemeve të tretjes së ushqimit.
Hapi 4. Kërkoni simptoma të tjera
Simptoma të tjera që mund të shfaqen me pankreatitin kronik janë verdhëza dhe shenjat e diabetit. Verdhëza ndodh kur sytë dhe lëkura juaj fillojnë të marrin një ngjyrë të verdhë.
Simptomat e diabetit përfshijnë urinë e shpeshtë (polifagi), etjen e shpeshtë (polydipsia) dhe një nevojë të shtuar për të urinuar (poliuria). Ju gjithashtu mund të ndiheni shumë të lodhur
Hapi 5. Identifikoni faktorët e rrezikut
Shkaqet e sakta të pankreatitit kronik janë të panjohura. Sidoqoftë, profesionistët mjekësorë kanë identifikuar faktorët e rrezikut që mund të çojnë në pankreatit kronik. Nëse ndonjë nga këta faktorë rreziku zbatohet për ju, ju mund të dëshironi të shkoni te mjeku për një kontroll. Faktorët e rrezikut përfshijnë:
- Konsumimi i rëndë i alkoolit
- Historia e pirjes së duhanit
- Dështimi i veshkave
- Sëmundjet autoimune
- Mutacionet gjenetike të fibrozës cistike
- Kanali i pankreasit i bllokuar ose kanali biliar i zakonshëm
- Historia familjare e pankreatitit
Metoda 2 nga 3: Kërkimi i vëmendjes mjekësore
Hapi 1. Shihni mjekun tuaj
Nëse jeni duke përjetuar ndonjë dhimbje barku, humbje peshe të pashpjegueshme ose jashtëqitje jonormale, duhet të bëni një takim për të parë mjekun tuaj. Marrja e trajtimit para se gjendja të përkeqësohet mund të ndihmojë që gjendja të përparojë dhe mund t'ju ndihmojë të mbani një cilësi më të shëndetshme të jetës.
- Nëse dhimbja është zhdukur, ju ende duhet të shkoni te mjeku sepse është e zakonshme që dhimbja të vijë e të shkojë me pankreatitin kronik. Mungesa e dhimbjes nuk do të thotë që gjendja juaj është shëruar apo edhe më mirë.
- Nëse keni dhimbje ekstreme që e bën të vështirë lëvizjen ose të cilën nuk mund ta përballoni, telefononi shërbimet e urgjencës ose kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor.
Hapi 2. Nënshtrohuni testeve të imazhit
Ekzistojnë shumë lloje të testeve të imazhit që mjeku juaj mund të bëjë për të marrë një pamje të pankreasit tuaj. Këto teste janë kryesisht jo -invazive dhe nuk kërkojnë që mjeku të bëjë ndonjë prerje. Këto teste mund t'ju kërkojnë të agjëroni ose të mos hani disa gjëra para se të bëhen, prandaj sigurohuni që të pyesni mjekun tuaj se çfarë duhet të bëni për t'u përgatitur për këto teste.
- Gjatë një ekografie transabdominale, një pajisje dore lëvizet mbi barkun tuaj. Lëshon valë zanore që ndihmojnë në krijimin e një imazhi të pankreasit dhe organeve të lidhura.
- Kur keni një ultratinguj endoskopik, mjeku vendos një tub të hollë me një dritë në fund poshtë fytit tuaj pasi ta mpijë atë. Tubi lëshon valë zanore që krijojnë një pamje të pankreasit.
- Gjatë kolangiopankreatografisë me rezonancë magnetike (MRCP), ju injektoni ngjyrë dhe më pas ju jepet një MRI, e cila krijon imazhe të organeve në trup.
- Një tomografi e kompjuterizuar (CT) është një rreze x 3D e organeve.
Hapi 3. Merrni teste gjaku
Disa mjekë mund të fillojnë të ju testojnë për problemet e pankreasit duke urdhëruar një test gjaku. Në një test gjaku, mjeku juaj do të përdorë një shiringë me gjilpërë për të nxjerrë gjak. Laboratori do të testojë gjakun për të kontrolluar se si funksionojnë veshkat dhe mëlçia dhe do të shikojë nivelet e enzimave pankreatike. Testet e gjakut nuk janë të zakonshme për diagnostikimin e pankreatitit.
- Testi i gjakut gjithashtu do të kontrollojë për diabetin. Diabeti shpesh ndodh për shkak të pankreatitit kronik.
- Testet e gjakut gjithashtu mund të kontrollojnë problemet autoimune që çojnë në pankreatit.
Hapi 4. Siguroni një mostër të jashtëqitjes
Mjeku juaj mund t'ju kërkojë të jepni një mostër të jashtëqitjes, veçanërisht nëse një nga simptomat tuaja është feces jonormal. Duke përdorur një mostër të jashtëqitjes, mjeku do të testojë nivelet e yndyrës në feces. Nivelet e larta të yndyrës mund të tregojnë se trupi juaj nuk po absorbohet ashtu siç duhet.
Metoda 3 nga 3: Menaxhimi i pankreatitit kronik
Hapi 1. Merrni trajtim në spital
Nëse gjendja juaj është shumë e rëndë, mund t'ju duhet të qëndroni në spital. Mjeku juaj mund të punojë në zvogëlimin e inflamacionit të pankreasit. Ju mund të keni nevojë të agjëroni ose të ushqeheni përmes një tubi për t'i dhënë pankreasit tuaj kohë për të pushuar dhe shëruar para se të filloni të hani përsëri nga goja.
- Ju gjithashtu mund të merrni ilaçe kundër dhimbjeve për të ndihmuar me dhimbje të forta.
- Mjeku juaj gjithashtu mund të rekomandojë kirurgji që do të heqë gurët që bllokojnë pankreasin tuaj ose kanalin e zakonshëm biliar.
- Ekzistojnë gjithashtu mundësi të tjera kirurgjikale, duke përfshirë kullimin e lëngut nga pankreasi, si dhe heqjen e pankreasit, e cila përfshin heqjen e pjesës së sëmurë të pankreasit tuaj.
Hapi 2. Bëni ndryshime në dietë
Një mënyrë që mund të ndihmoni në menaxhimin e pankreatitit tuaj kronik është të ndryshoni dietën tuaj. Ju duhet të hani një dietë të ulët në yndyrë pasi trupi juaj ka probleme me thithjen dhe tretjen e yndyrës. Në vend të kësaj, ju mund të hani një dietë të pasur me proteina dhe kalori të lartë. Ju gjithashtu duhet të filloni të hani vakte më të vogla më shpesh gjatë ditës. Provoni katër deri në pesë vakte çdo ditë në vend të tre ushqimeve më të mëdha.
- Mundohuni të kufizoni marrjen tuaj të përditshme të yndyrës. Shumë mjekë rekomandojnë të hani më pak se 10 gram yndyrë me çdo vakt. Për ta bërë këtë, hani gjoks pule pa lëkurë dhe peshk. Ju gjithashtu mund të zëvendësoni mishin me tofu. Kjo gjithashtu siguron përmbajtje të lartë të proteinave.
- Zgjidhni sprej gatimi mbi vajra.
- Shmangni mishin yndyror, ushqimet e skuqura, arrat dhe farat, dhe qumështin e plotë ose produktet e qumështit me yndyrë të plotë. Shmangni ngrënien e produkteve të pjekura të paketuara, të cilat përmbajnë nivele të larta yndyre, veçanërisht trans-yndyrë. Shmangni të gjitha ushqimet me yndyrë trans, siç është margarina.
- Kini kujdes shtesë kur hani jashtë. Ushqimi i shpejtë është plot yndyrë dhe trans-yndyrë, madje edhe ushqime me pamje të shëndetshme, si sallatat, mund të përmbajnë nivele të larta yndyre në salcë.
- Hani shumë fruta dhe perime të freskëta. Këto sigurojnë vitamina dhe lëndë ushqyese në të cilat mund të keni mungesë.
- Juve mund t’ju jepen vitamina ose suplemente të enzimës pankreatike për të ndihmuar në përmirësimin e tretjes dhe luftën kundër kequshqyerjes.
Hapi 3. Ndaloni pirjen e alkoolit dhe pirjen e duhanit
Nëse keni pankreatit kronik, duhet të ndaloni pirjen e alkoolit dhe pirjen e duhanit. Alkooli dhe duhani dëmtojnë pankreasin dhe shkaktojnë më shumë inflamacion dhe dhimbje. Konsumimi i vazhdueshëm i alkoolit mund të çojë në dhimbje ekstreme, komplikime dhe madje edhe vdekje.
- Nëse keni pankreatit për shkak të alkoolizmit, duhet të kërkoni trajtim për të lënë alkoolin. Bisedoni me mjekun tuaj për të marrë ndihmë për varësinë tuaj, kërkoni një grup si Alkoolistët Anonimë ose shkoni në një qendër trajtimi të varësisë.
- Bisedoni me mjekun tuaj për lënien e duhanit. Ka shumë ilaçe dhe programe që mund të përdorni për t’ju ndihmuar të lini duhanin.
Hapi 4. Menaxhoni dhimbjen
Ju mund të keni nevojë të menaxhoni dhimbjen e pankreatitit tuaj kronik. Kjo mund të fillojë me ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë, si NSAIDs, ibuprofen ose acetaminophen. Juve mund t’ju përshkruhen ilaçe më të forta kundër dhimbjeve nëse ilaçet pa recetë nuk ju ndihmojnë.
- Ju mund të dërgoheni tek një specialist i dhimbjes për t'ju ndihmuar të mësoni se si të menaxhoni dhimbjen kronike.
- Mjeku juaj mund të sugjerojë një operacion ku nervat tuaja janë të bllokuara që dërgojnë dhimbje nga pankreasi.
