Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar informacion në lidhje me përbërjen tuaj gjenetike ose nivelet e gjakut, ose dëshironi t'i nënshtroheni një shqyrtimi specifik të sëmundjes ose një vlerësimi të përgjithshëm të mirëqenies, ka shumë ofrues që ofrojnë një mënyrë për t'iu përgjigjur pyetjeve tuaja shëndetësore. Përmes testimit të aksesit të drejtpërdrejtë (DAT), ju mund të bëheni më aktiv në lidhje me shëndetin tuaj. Ka shumë shërbime personale dhe online përmes të cilave mund të bëni teste laboratorike të shpejta dhe të përballueshme pa mbikëqyrjen e mjekut.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Zgjedhja e testit tuaj
Hapi 1. Kontrolloni rregulloret vendore
Ndërsa shërbimet e testimit të aksesit të drejtpërdrejtë (DAT) po bëhen gjithnjë e më të arritshme, ato janë akoma të kufizuara në vende të caktuara. Një kërkim i shpejtë në internet do t'ju tregojë nëse ofrohet DAT në zonën tuaj.
Hapi 2. Përcaktoni se çfarë lloj testi duhet të bëni
Konsideroni cilat aspekte të shëndetit dhe mirëqenies tuaj dëshironi të shfaqni dhe cilat pyetje dëshironi të merrni përgjigje. Ka shumë kompani që ofrojnë lloje të ndryshme të shqyrtimit. Disa shërbime ofrojnë mundësinë për të krijuar një portofol të personalizuar të testeve.
- Për shembull, për shqyrtimin gjenomik ju mund të merrni parasysh shërbime të tilla si 23andMe, Color Genomics, Gene by Gene ose MapMyGenome.
- Disa spitale dhe klinika të reja ofrojnë një sërë testesh, nga vlerësimet e kolesterolit dhe glukozës në testet e shtatzënisë dhe shqyrtimet e hormoneve.
Hapi 3. Merrni kompletin tuaj të testimit
Disa komplete mund të porositen në internet ose përmes telefonit dhe do të dërgohen direkt tek ju. Teste të tjera mund të merren në një qendër të caktuar DAT. Zakonisht nuk do të keni nevojë për një takim dhe mund ta përfundoni testin tuaj në vend. Shërbime të tjera të bazuara në ueb do t'ju detyrojnë të krijoni një llogari dhe të plotësoni një pyetësor, para se t'ju siguroni një recetë për të sjellë në një qendër testimi lokale.
- Kontrolloni me laboratorin ose ofruesin tuaj të shërbimit për të parë se si dhe ku duhet të merrni pajisjen tuaj të testimit.
- Të miturit do të duhet të shoqërohen nga një prind ose kujdestar ligjor në shumicën e rasteve.
Pjesa 2 nga 3: Sigurimi i Mostrave të Testit
Hapi 1. Ndiqni të gjitha udhëzimet e para-testimit
Kompleti juaj mund të japë udhëzime të hollësishme nëse do t'ju kërkohet të agjëroni, hani ose pini ujë. Ai gjithashtu do të shpjegojë se si ilaçe të caktuara do të ndikojnë në rezultatet e testit tuaj dhe nëse duhet t'i konsumoni ose shmangni ato. Ndiqni të gjitha përgatitjet e rekomanduara dhe plotësoni çdo formular dhe pyetësor të përfshirë në çantën tuaj të testimit.
Nëse keni pyetje se si të përgatiteni për testin tuaj, telefononi laboratorin direkt ose flisni me mjekun tuaj
Hapi 2. Mblidhni mostrën tuaj në shtëpi, nëse është e aplikueshme
Disa teste kërkojnë mostra që mund të mblidhen në shtëpi, të tilla si mostrat e flokëve, pështymës, urinës dhe jashtëqitjes. Kompleti juaj do të shpjegojë se cili lloj mostre kërkohet dhe do t'ju sigurojë një enë për ta vendosur atë. Pasi të jetë vulosur, paketoni mostrën dhe çdo dokument të kërkuar dhe dërgojini të gjitha përsëri në laborator.
Ndiqni udhëzimet në çantën tuaj të testimit se si të nxirrni mostrën tuaj në mënyrë korrekte, sanitare dhe në sasinë e duhur
Hapi 3. Siguroni mostrën tuaj në një laborator ose qendër testimi
Përmes ofruesit tuaj të shërbimit DAT, gjeni qendrën më të afërt të testimit. Mund të jetë një laborator i pavarur, një farmaci e caktuar ose një laborator brenda një spitali. Një teknik laboratori do të nxjerrë cilindo mostër që kërkohet për testin tuaj. Ata mund të nxjerrin gjak, të mbledhin një lëng tjetër trupor ose të marrin një shtupë.
- Merrni me vete të gjitha dokumentet e nevojshme për të shmangur vonesat.
- Nëse keni porositur një sërë testesh nga i njëjti ofrues, mund t'ju duhet të vizitoni vende të shumta për të mbledhur të gjitha mostrat e kërkuara.
- Shoqëria Amerikane për Patologjinë Klinike (ASCP) këshillon të vizitoni një qendër të administrimit të testeve të sigurt dhe me reputacion.
Pjesa 3 nga 3: Marrja e Rezultateve tuaja
Hapi 1. Prisni rezultatet tuaja
Kontrolloni ofruesin tuaj DAT për të parë se sa kohë do të duhet të prisni për rezultatet tuaja. Nëse keni vizituar një qendër DAT, rezultatet tuaja mund të jenë të disponueshme menjëherë. Nëse keni kryer një test në shtëpi dhe keni dërguar mostrën tuaj, rezultatet ka të ngjarë t'ju dërgohen brenda disa javësh. Disa ofrues të shërbimeve do të dërgojnë me email rezultatet e testit tuaj brenda disa ditëve të punës.
Hapi 2. Rishikoni rezultatet tuaja
Qoftë në format të shtypur apo dixhital, rezultatet e testit tuaj do të përfshijnë të gjithë informacionin e mbledhur nga testi juaj. Shumica e ofruesve të DAT synojnë t'i paraqesin rezultatet në një mënyrë të kuptueshme.
Nëse rezultatet e testit tuaj janë shqetësuese ose të paqarta, mos u frikësoni. ASCP rekomandon diskutimin e rezultateve me mjekun tuaj, i cili mund të rishikojë rezultatet së bashku me njohuritë për historinë tuaj të përgjithshme shëndetësore
Hapi 3. Përcaktoni trajtimin pasues
Rezultatet e testit tuaj mund të përfshijnë një diskutim të hapave të mundshëm të ardhshëm. Nëse rezultatet kthehen pozitive për një sëmundje ose sëmundje, ka të ngjarë të këshilloheni që të takoheni me mjekun tuaj ose të merrni një ilaç të veçantë. Nëse rezultatet tregojnë se një ndryshim në dietën ose stilin e jetës tuaj do të ishte i dobishëm, mund të provoni zbatimin e këtyre ndryshimeve.
