Induksioni i duarve magnetike është i drejtpërdrejtë dhe i thjeshtë. Shtë një formë e hipnozës që mund të jetë mjaft e lehtë për amatorët për të kryer. Gjeni një pjesëmarrës, qetësohuni në një gjendje hipnozë dhe vazhdoni prej andej.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Marrja e veprimeve paraprake
Hapi 1. Gjeni dikë që dëshiron të hipnotizohet
Para se të provoni teknikën e duarve magnetike, gjeni dikë të gatshëm të punojë me ju. Kërkoni një mik ose anëtar të familjes i cili do t'ju lejojë të praktikoni hipnozë mbi ta. Ju gjithmonë duhet të zgjidhni dikë me të cilin jeni afër fillimisht para se të provoni hipnozë tek të huajt ose të njohurit. Mund të duhet shumë kohë për të marrë teknikën e duhur.
Hapi 2. Futini ata në pozicionin e duhur
Pasi të keni gjetur një pjesëmarrës, merrni atë në pozicionin e duhur. Udhëzoni ata se si t'i vendosin duart.
- Lërini ata të ulen drejt në një karrige ose divan.
- Pastaj, udhëzojini ata që të mbajnë duart në prehër me pëllëmbët e tyre drejt tavanit.
Hapi 3. Mos bëni hipnozë si një formë terapie nëse nuk keni trajnim specifik
Teknika e duarve magnetike duhet të jetë diçka për të cilën angazhoheni për argëtim me zemër të lehtë. Hipnoterapia për të trajtuar çështje si depresioni dhe ankthi duhet të administrohet vetëm nga një profesionist i licencuar i shëndetit mendor me përvojë në hipnozë. Asnjëherë nuk duhet të përpiqeni të hipnotizoni dikë si një formë terapie nëse nuk jeni një profesionist i trajnuar me një kuptim të avancuar të sëmundjeve mendore dhe psikiatrisë.
Pjesa 2 nga 3: Fillimi i Teknikës
Hapi 1. Filloni me një fjalim të fortë ndërsa drejtoni duart e pjesëmarrësit
Ju duhet të filloni duke e lehtësuar pjesëmarrësin që t'ju besojë. Bëjini që ai ose ajo të vendosë duart përpara, afërsisht 12 centimetra larg, me pëllëmbët përballë njëri -tjetrit. Nëse pjesëmarrësi nuk e kupton, demonstroni veten.
- Bëni një fjalim të shkurtër, duke shikuar tej mase teknikën tuaj të hipnozës. Shkrimi i skenarëve këtu ndryshon në bazë të asaj që ndihet rehat për ju. Mesazhi thelbësor që po përcillni është se pjesëmarrësi duhet të ndjekë udhëzimet tuaja ndërsa vendosni një magnet të fuqishëm në dorën e tij.
- Një shembull i një bisede fillestare do të ishte diçka si: "Unë dua që ju të pastroni mendimet tuaja tani dhe të përqendroheni tek unë. Unë do të shërbej si udhëzuesi juaj. Duke u mbështetur në fuqinë e imagjinatës tuaj, në një moment këtu unë do të vendos një magnet shumë të fuqishëm në dorën tënde."
Hapi 2. Shtyjeni pëllëmbët e tyre së bashku për herë të parë
Sapo të mbarojë biseda, prekni pëllëmbën e dorës së majtë me gishtin tuaj. Pastaj, prekni pëllëmbën e dorës së tyre të djathtë me majën e gishtit. Ndërsa veproni kështu thoni diçka si: "Po vendos magnetin këtu dhe këtu." Pastaj, butësisht shtyni duart së bashku.
Hapi 3. Udhëzoni pjesëmarrësin të mbyllë sytë
Ndërsa i shtyni duart pjesëmarrësit së bashku, udhëzojeni atë të mbyllë sytë. Tregojini pjesëmarrësit se ai ose ajo duhet ta gjejë veten e tij duke rënë në një ekstazë të thellë. Kjo duhet ta bëjë pjesëmarrësin të fillojë të bjerë në një gjendje paraprake të hipnozës.
Hapi 4. Shtypni pëllëmbët e tyre së bashku për herë të dytë
Pasi pjesëmarrësi të ketë mbyllur sytë, udhëzojeni që ai të shtyjë edhe një herë pëllëmbët së bashku. Thuaj diçka si: "Ju mund t'i ndjeni magnetët që na tërheqin pëllëmbët së bashku". Ju mund të keni nevojë të ndihmoni, por shpresojmë që pjesëmarrësi të bëjë një pjesë të punës këtë herë.
Pjesa 3 nga 3: Përfundimi i teknikës
Hapi 1. Thuajini pjesëmarrësit të ndiejë fuqinë e magneteve
Mundohuni ta lini pjesëmarrësin në një gjendje qetësie. Udhëzoni atë ose atë të ndiejë fuqinë e magneteve. Thuaj diçka si: "Ka dy magnetë të fuqishëm që kanë udhëhequr duart tuaja së bashku. Ndjeni fuqinë e magnetëve. Ndjeni pëllëmbët tuaj që tërhiqen drejt njëri -tjetrit."
Hapi 2. Sillni pjesëmarrësin në një gjendje relaksimi
Pasi pjesëmarrësi duket i mahnitur nga fjalët tuaja, silleni atë në një gjendje relaksi. Udhëzojeni atë të përqëndrohet në trupin e tij ose të saj, frymëmarrjet dhe rrahjet e zemrës.
- Shkrimi i skenarëve ndryshon edhe një herë. Shkoni me atë që ju duket e drejtë dhe e natyrshme. Nëse ndiheni rehat dhe nën kontroll, pjesëmarrësi ka më shumë gjasa t'ju besojë dhe të ndjekë shembullin tuaj.
- Një shembull i shkrimit të mirë do të ishte diçka si: "Injoroni gjithçka përveç zërit tim. Të gjitha zhurmat e tjera janë shpërqendrime të panevojshme. Kushtojini vëmendje frymëmarrjes tuaj, trupit tuaj, rrahjeve të zemrës tuaj. Çdo frymë që merrni ju çon më tej në një gjendje qetësie dhe relaksim ".
- Ju gjithashtu mund të provoni një numërim. Mundohuni të numëroni mbrapsht nga 10 dhe udhëzojeni pjesëmarrësin t'i kushtojë vëmendje secilës frymë që merr kur numëron.
Hapi 3. Lërini ata të dalin nga hipnozë
Teknika e duarve magnetike duhet të zgjasë rreth 20 minuta. Pasi pjesëmarrësi të jetë duke pushuar për këtë kohëzgjatje, udhëzojini që të zgjohen nga gjendja e hipnozës. Duke thënë diçka si: "Tani, zgjohu dhe gjithçka do të jetë kthyer në normalitet."
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Paralajmërimet
- Ashtu si të gjitha teknikat e hipnozës, kjo nuk funksionon gjithmonë. Mund të duhet pak praktikë para se të keni sukses.
- Njerëzit janë në një gjendje shumë të ndjeshme kur hipnotizohen. Edhe një herë, mos u përpiqni të përdorni hipnozën si një formë terapie nëse nuk jeni një profesionist i shëndetit mendor. Njerëzit kanë raportuar kujtime të rreme të abuzimit gjatë hipnoterapisë së ekzekutuar dobët.
