Të kesh këmbë tërheqëse është një dëshirë universale. Pavarësisht nëse jeni mashkull apo femër, i ri apo i moshuar, këmbë tërheqëse, të pastra dhe të pastra janë më të preferueshme se ato të zymta, të dhimbshme, të pakapshme. Kostoja e lartë e pedikyrit të sallonit mund të nënkuptojë përpjekjen për të fshehur këmbët tuaja në çorape ose këpucë të mbyllura për muaj të tërë derisa të keni mundësi të arrini në sallon. Për fat të mirë, ka hapa të thjeshtë për t’i bërë vetes një pedikyr në shtëpi: përgatitja e furnizimeve, pastrimi i këmbëve dhe lustrimi i tyre.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja e Furnizimeve
Hapi 1. Merrni inventarin e asaj që tashmë zotëroni
Nëse jeni të njohur me trajtimet e banjës në shtëpi, tashmë mund të keni në dispozicion disa nga furnizimet e nevojshme. Kontrolloni dollapët tuaj për kripëra epsom, gërshërë gozhdë, një tabelë zmerile, një shtytës kutikulash, një fashë (ose gur shtufi), krem kutikulash, ndarës gishtërinjsh, heqës të manikyrit dhe manikyrin e thonjve.
Edhe pse jo të gjitha këto mjete janë absolutisht të nevojshme, të kesh të gjitha do të rezultojë në një pedikyr në shtëpi, në vend të një amatori
Hapi 2. Shkoni në një dyqan furnizimesh bukurie
Nëse ju mungon ndonjë prej përbërësve të mësipërm, vizitoni dyqanin tuaj lokal të furnizimit me bukuri dhe merrni ato. Bisedoni me nëpunësit e dyqanit dhe pyesni se cilat mjete janë më të mira për përdorim në shtëpi kundrejt përdorimit të sallonit.
- Disa komplete për manikyr dhe pedikyr janë krijuar për profesionistë dhe do të përmbajnë mjete që ka të ngjarë të mos i përdorni. Blini nevojat themelore për pedikyrin tuaj në shtëpi, duke ua lënë profesionistëve mjetet e klasës së sallonit.
- Mos supozoni mjete më të lira më mirë; megjithëse nuk keni nevojë për një grup pedikyrësh profesional, nuk dëshironi as një grup të dobët. Provoni forcën e mjeteve dhe sigurohuni që metali është mjaft i trashë për t'i rezistuar lakimit.
Hapi 3. Merrni një kovë të pastër dhe disa kripëra epsom
Blini një kovë të pastër, nëse është e nevojshme, dhe disa kripëra epsom për njomjen e këmbëve tuaja. Edhe pse mund të përdorni shumë gjëra në vend të kripërave epsom, të tilla si magnez dhe thithje të specializuara të këmbëve, kripërat epsom janë të lira, relaksuese dhe efektive.
Në mënyrë ideale, përdorni një kovë që mund të strehojë të dyja këmbët tuaja njëkohësisht. Edhe pse mund të njomni një këmbë në të njëjtën kohë, njomja e të dy këmbëve në të njëjtën kohë do të jetë më e rehatshme dhe do ta bëjë procesin të kalojë më shpejt
Hapi 4. Shtrini disa peshqirë
Para se të filloni pedikyrin tuaj, vendosni një peshqir ose dy për të kapur ujin e humbur dhe për të tharë këmbët pas njomjes. Keni gati një peshqir dore dhe një leckë të vjetër në rast të derdhjeve ose aksidenteve me lustrim.
- Nëse është e mundur, bëni pedikyrin tuaj në një sipërfaqe të fortë, të tilla si pllaka ose linoleum, pasi ato janë rezistente ndaj ujit. Nëse jeni duke punuar në qilim ose dru, pastroni shpejt çdo derdhje.
- Zgjidhni peshqirët që nuk ju pengojnë të ndoteni ose të konsumohen. Edhe pse ju do të dëshironi të shmangni derdhjen e ndonjërit prej përbërësve tuaj, ato ndodhin, dhe manikyri dhe manikyri për manikyrin e thonjve njollosin pëlhurën.
Hapi 5. Merrni CD -në, librin ose shfaqjen tuaj të preferuar
Pedikyrët në shtëpi mund të përfshijnë 10-30 minuta pushim. Merrni një libër, ndizni muzikë ose ndizni shfaqjen tuaj të preferuar për të mbajtur mendjen tuaj të ngopur dhe të pastër.
Nëse përpiqeni të bëni shumë detyra, vendosni muzikë klasike për të shmangur prerjen e thonjve tuaj shumë të shkurtër ose derdhjen e përbërësve tuaj
Pjesa 2 nga 3: Pastrimi i këmbëve tuaja
Hapi 1. Pastroni kallot e ngurtësuar ose arna të thata
Ju mund të përdorni një furçë trupi për këtë, ose një mjet të specializuar, të tillë si një vezë Ped ose gur shtufi. Mbajeni këmbën mbi ujë ndërsa pastroni, pasi një pjesë e lëkurës mund të bjerë në tokë. Kushtojini vëmendje të veçantë thembrave tuaja dhe skajeve të gishtërinjve tuaj të mëdhenj, pasi këto janë vendet më të zakonshme të fshehjes për kallot dhe lëkurën e vdekur.
- Mos pastroni derisa të ndjeni dhimbje; ideja është të hiqni lëkurën e vdekur, jo indet ende të gjalla. Nëse filloni të ndjeni dhimbje ose siklet, keni hequr lëkurën e vdekur dhe duhet të kaloni në zonën tjetër.
- Ndërsa ju mund të preferoni të njomni këmbët tuaja së pari dhe të pastroni së dyti, shumica e mjeteve për heqjen e kallusit janë krijuar për t'u përdorur në lëkurë të thatë. Nëse vendosni të njomni së pari, sigurohuni që këmbët tuaja të jenë tharë plotësisht para se të fshini.
Hapi 2. Vendosni ujë të nxehtë dhe kripëra në kovën tuaj
Kova që përdorni mund të jetë një kovë pastrimi, ose një banjë me këmbë e krijuar posaçërisht për njomjen e këmbëve tuaja-secila prej tyre do të funksionojë mirë. Mbushni kovën tuaj me ujë të nxehtë dhe kripëra dhe lërini kripërat të treten.
Nëse dëshironi një banjë më relaksuese të këmbëve, mund të përfshini disa pika vaj livando ose druri kedri, të dyja të cilat përdoren për të nxitur relaksimin dhe mund të kenë veti antibakteriale
Hapi 3. Vendosni njërën ose të dy këmbët në përzierjen e ujërave të kripura
Vendosni këmbët (ose një këmbë në të njëjtën kohë, nëse hapësira nuk ju lejon të dyja këmbët) në kovë dhe vendosni një kohëmatës për 5-10 minuta, sipas preferencës tuaj.
Nëse duhet të bëni një këmbë në të njëjtën kohë, sigurohuni që të përfundoni procesin e njomjes dhe pastrimit tërësisht në njërën anë para se të kaloni në tjetrën
Hapi 4. Kapni thonjtë tuaj
Mbërtheni thonjtë drejtpërsëdrejti për të parandaluar rrezikun e futjes së thonjve në këmbë. Edhe pse mund të tundoheni të ndiqni kthesën natyrale të thoit tuaj, ju rrezikoni të shkurtoni shumë, ose të inkurajoni thonjtë të rriten brenda dhe jo jashtë.
Sigurohuni që gërshërët tuaj nuk janë të shurdhër, pasi përdorimi i gërshërëve të shurdhër gjithashtu mund të inkurajojë thonjtë e futur në këmbë. Nëse e keni të vështirë të prishni gozhdën tuaj, mprehni gërshërët tuaj
Hapi 5. Pastroni çdo papastërti ose njollë të mbetur nga poshtë gishtërinjve tuaj
Prerja e thonjve tuaj ka të ngjarë të heqë disa papastërti dhe grumbullime të depozituara atje, por ju ende mund të keni pak njollë për të hequr. Pastroni thonjtë tuaj me ujë me sapun (ose ujin nga pellgu juaj i njomur), derisa të mos shihni më papastërti ose mbeturina, dhe thonjtë tuaj janë të pastër dhe me ngjyrë të lehtë.
Hapi 6. Mbajini skajet e thonjve tuaj
Një veprim i tillë gjithashtu do të minimizojë rrezikun e thonjve të rritur dhe do t'i japë një buzë të lëmuar dhe të rrumbullakosur thonjve të ndryshëm të mprehtë. Duket e vogël, por mos e kaloni këtë hap. Skajet e mprehta dhe me gunga mund të çojnë në siklet, si dhe të bëjnë aplikimin e llakut më të vështirë.
Zgjidhni një skedar thonjsh me 180 ose 240 zhavorr pasi ato janë më të buta dhe nuk do të keni aq shumë mundësi të copëtoni një gozhdë
Hapi 7. Aplikoni locion në këmbët tuaja të sapo pastruara
Thani butësisht këmbët me një peshqir dhe aplikoni vaj ose hidratues në këmbët, kyçet e këmbëve dhe viçat. Kjo nuk është koha për një përplasje të shpejtë me locion; në vend të kësaj, merrni kohë për të masazhuar me të vërtetë këmbët dhe këmbët tuaja.
Nëse këmbët tuaja janë natyrisht të thata, përdorni një locion ose vaj më të trashë, siç është vaji i ullirit. Kjo do të ndihmojë në mbylljen e lagështirës dhe largimin e kallove dhe grumbullimit të lëkurës së vdekur. Nëse këmbët tuaja janë natyrisht me vaj ose me lagështi, një locion i hollë ose vaj më i lehtë si vaji i kokosit do të jetë më i përshtatshëm
Pjesa 3 nga 3: Aplikimi i kremit dhe polonishtes
Hapi 1. Aplikoni kremën e kutikulave në kutikulat tuaja
Fërkoni kremën e kutikulave në kutikulat e të pesë gishtërinjve tuaj. Filloni me njërën këmbë, pastaj kaloni në tjetrën dhe lëreni kremin të pushojë për 2-5 minuta, ose siç tregohet nga udhëzimet e markës tuaj të veçantë.
Përsëri, ky është një hap i rëndësishëm. Dështimi për të zbutur kutikulat tuaja me krem para se t'i shtyni ato poshtë mund të rezultojë në grisje ose dëmtim tjetër të gozhdës dhe kutikulës tuaj. Sigurohuni që të hidratoni siç duhet para se të punoni në kutikulat tuaja
Hapi 2. Shtypni butësisht poshtë kutikulat tuaja
Pasi kremi të jetë zbutur kutikulat tuaja, merrni shtytësin e kutikulave dhe butësisht filloni të shtypni poshtë, duke i sjellë kutikulat tuaja në të njëjtin nivel me pjesën e poshtme të gozhdës tuaj.
Hapi 3. Thani thonjtë e këmbëve
Hiqni çdo locion ose krem kutikular të mbetur, pasi të dy do të ndërhyjnë në aplikimin e llakut tuaj. Nëse është e nevojshme, zhytni një leckë në përzierjen e kripës epsom dhe fshijini thonjtë tuaj së pari poshtë, për t'i dhënë llakut një sipërfaqe të thatë dhe të pastër që të kapet.
Hapi 4. Aplikoni manikyrin e thonjve
Ndani gishtërinjtë tuaj duke përdorur një ndarës ose leckë për ta bërë aplikimin më të lehtë. Duke filluar nga mesi i gozhdës tuaj, aplikoni goditje të gjata dhe të buta në gozhdën tuaj, duke lëvizur gradualisht jashtë, derisa e gjithë gozhda të jetë e mbuluar. Kaloni në gozhdën tjetër, duke lejuar që thonjtë të thahen plotësisht para se të aplikoni një shtresë të dytë.
Ndiqni këtë model në secilën nga thonjtë tuaj, pa marrë parasysh sa të vegjël. Përdorimi i kësaj teknike siguron një aplikim të gjithanshëm dhe do të parandalojë zbehjen dhe grumbullimin
Hapi 5. Thani thonjtë tuaj
Pasi të keni aplikuar të gjitha shtresat, thajini thonjtë tuaj duke përdorur një dritë të projektuar posaçërisht, një tharëse flokësh ose metodën më të zakonshme: lërini thonjtë tuaj të thahen në ajër për 10-20 minuta, ose derisa llaku të mos jetë më ngjitës në prekje.
Lejimi i thonjve tuaj të thahen siç duhet do të thotë dallimi në mes të një pedikyri afatgjatë dhe atij që thehet ose copëtohet brenda pak ditësh. Nëse nuk e lini llakun tuaj të thahet plotësisht midis shtresave ose para veshjes tuaj, lustrimi juaj do të jetë i prirur për të njollosur dhe gërvishtur
Hapi 6. Aplikoni një shtresë të sipërme
Aplikoni një shtresë të sipërme të qartë për të mbajtur ngjyrën nga copëtimi. Nëse thonjtë tuaj janë të prirur për thyerje, aplikoni një shtresë të dytë pasi e para të jetë tharë. Rrëshqitni një shirit të hollë mbi pjesën e sipërme të gozhdës tuaj për t'u ngjitur në majat e thonjve tuaj dhe për të parandaluar copëtimin për shkak të thonjve tuaj që godasin këpucët ose dyshemetë.
Zgjidhni një shtresë të hollë dhe të qartë. Një shtresë e rëndë do të shtojë vetëm sasi të mëdha dhe do të rrisë gjasat e njollosjes. Nëse shtoni një shtresë të dytë të shtresës së sipërme, mbani lëvizjet e furçës të holla dhe të gjata dhe fshijini çdo tepricë të furçës para se të aplikoni
Hapi 7. Mbani pedikyrin tuaj
Për ta mbajtur pedikyrin tuaj më të gjatë, lani dhe hidratoni këmbët rregullisht. Përdorni një pastrues të butë dhe mjet pastrues për të shmangur thyerjen e llakut dhe shmangni njomjen e kripës deri në pedikyrin tuaj të ardhshëm; kripa në njomje mund të shqyejë lustrimin tuaj.
Nëse bëni dush çdo ditë, lani këmbët tuaja çdo ditë dhe vazhdoni me hidratues. Edhe nëse nuk bëni dush çdo ditë, pastroni dhe hidratoni këmbët tuaja çdo natë
Këshilla
- Përdorni manikyr me cilësi të lartë për ta bërë pedikyrin tuaj të zgjasë më gjatë.
- Dezinfektoni mjetet tuaja midis përdorimeve për të shmangur infeksionin ose rritjen e baktereve.
- Jepini vetes një pedikyr 1-2 herë në muaj për të mbajtur gishtërinjtë tuaj të freskët dhe këmbët tuaja të lëmuara.
- Në verë, kur këmbët i ekspozohen diellit, rërës dhe ujit, mund t'ju duhet të rrisni sasinë e herëve që i bëni vetes një pedikyr në një muaj të caktuar.
Paralajmërimet
- Asnjëherë mos i ndani mjetet tuaja të thonjve pa i dezinfektuar më parë ato tërësisht.
- Përdorni gjithmonë llak dhe pastrues në një zonë të ajrosur mirë për të parandaluar thithjen e kimikateve potencialisht të dëmshme.
- Shmangni blerjen e mjeteve të përdorura, nëse është e mundur, pasi nuk mund të jeni të sigurt për origjinën e artikullit.
