Ne të gjithë kemi takuar dikë që thjesht mund të ndriçojë një dhomë me personalitetin e tyre të pëlqyeshëm dhe të lumtur. Këta njerëz duken natyrshëm të talentuar për t'i bërë njerëzit e tjerë të buzëqeshin. Për disa njerëz, mund të jetë më e vështirë për t'i bërë të tjerët të buzëqeshin, qoftë për shkak të një personaliteti introvert ose thjesht duke mos ditur se ku të fillojnë. Nëse doni t'i bëni të gjithë të lumtur kudo që të shkoni, ka shumë gjëra që mund të provoni!
Hapa
Metoda 1 nga 3: Kryerja e Veprave të Mirësisë
Hapi 1. Bëni kontakt me sy
Buzëqeshni dhe veproni miqësisht. Kur dikush po flet me ju, bëni kontakt me sy për të treguar që jeni të interesuar. Kontakti me sy është një mënyrë për t'u lidhur me një qenie tjetër njerëzore në një nivel intim dhe është çelësi për t'u pëlqyer nga të tjerët.
Kjo do të thotë të lini mënjanë telefonin tuaj dhe të jeni prezent në atë moment. Pavarësisht nëse jeni duke porositur një pije në kafene, duke kaluar një festë të mërzitshme pushimesh familjare, ose jashtë me miqtë, jini të pranishëm me ata përreth jush
Hapi 2. Jini të vërtetë
Sinqeriteti dhe vërtetësia janë çelësi për t’i bërë njerëzit të kenë besim dhe ju pëlqejnë, gjë që është një faktor i madh për t’i bërë ata t’ju përgjigjen me një buzëqeshje të gëzueshme.
Kur bëni diçka për dikë tjetër, ajo duhet të vijë nga një vend sinqeriteti dhe ndjeshmërie në zemrën tuaj, sesa si një mënyrë e motivuar e përpjekjes për të manipuluar dikë që t'ju pëlqejë. Zhvillimi i ndjeshmërisë mund t'ju ndihmojë të jeni më të sinqertë në jetën tuaj të përditshme
Hapi 3. Ofroni ndihmë pa ju kërkuar
Shumica e njerëzve përpiqen të kërkojnë ndihmë, por shpesh dëshirojnë që dikush të njohë zonat e tyre të nevojës dhe të ndërhyjë me ndihmë. Pavarësisht nëse ndihma e tij për të mashtruar shumë çanta ushqimore ose ndihmë në punët e shtëpisë pas ardhjes së një fëmije të ri, ju mund të jepni ndihmë aty ku është e nevojshme edhe pa u pyetur.
- Njihuni me njerëzit dhe parashikoni nevojat e tyre. Nëse keni një mik i cili po lufton me një sëmundje, ofroni të gatuani për familjen e tij ose të saj ose të vini dhe të lani rrobat. Nëse një i njohur poston në Facebook për një procedurë të ardhshme mjekësore, pyesni nëse mund t'i sillni një vakt më vonë.
- Shikoni të huajt dhe ndërhyni kur shihni dikë që lufton. Ju mund të shihni një nënë me duart e saj të plota duke u përpjekur të marrë ushqimet e saj ndërsa fëmija i saj i përshtatet; ofrojnë t'i çantojnë për të. Nëse vëreni një person të moshuar që heq postën e tij, ndihmoni ta merrni.
Hapi 4. Takoni fqinjët tuaj
Vetëm rreth 4 në 10 të rritur amerikanë njohin shumicën ose të gjithë fqinjët e tyre! Mund të shkoni në vendin fqinj me një dhuratë të vogël për festat, ose thjesht për t'u prezantuar në çdo kohë. Shkëmbeni numrat e telefonit dhe tregojini atyre se doni të jeni një fqinj i mirë me ta. Asnjëherë nuk e dini kur mund të keni nevojë për to!
Në lagjet e banuara me banorë të moshuar, miqësia me fqinjin tuaj mund të jetë ndryshimi midis vetmisë dhe miqësisë për ta. Fqinjët e tjerë si prindërit që qëndrojnë në shtëpi mund të ndihen të izoluar dhe të jenë mirënjohës për kontaktin njerëzor
Hapi 5. Rrit diçka
Ruajtja e një kopshti është një mënyrë e shkëlqyeshme për të mësuar se si të kujdeseni për gjallesat e tjera. Në fakt, studimet tregojnë se rritja e bimëve mund të rrisë aftësinë tuaj për ndjeshmëri dhe butësi, duke ju bërë një mik më të pëlqyeshëm.
Përdorni aftësitë tuaja për të rritur fruta ose perime për t'i ndarë me një bankë ushqimore lokale ose një fqinj. Ju gjithashtu mund të rritni copa lule për t'i dhënë dikujt që mund të jetë poshtë. Në varësi të vendit ku jetoni, domatet, bishtajat dhe marigoldët janë të përzemërta dhe të lehta për tu rritur
Hapi 6. Jepni një kompliment
Të gjithë ndihen të pasigurt ndonjëherë, dhe një kompliment i sinqertë është një dhuratë e madhe që mund t'i bëni dikujt që nuk ju kushton asgjë. Meqenëse tema e preferuar e të gjithëve është vetvetja, ofrimi i një komplimenti është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'ju dashuruar me dikë dhe për t'i bërë ata të buzëqeshin.
- Ofroni një kompliment për diçka që është në kontrollin e personit, siç është mënyra sesi ata performuan gjatë një ngjarje sportive ose sa mirë arritën në një provë. Shmangni komplimentet që përqendrohen në gjëra që janë jashtë kontrollit të dikujt, si pamja ose tiparet e trupit.
- Shikoni këtë udhëzues të dobishëm wikiHow për këshilla të shkëlqyera se si të ofroni një kompliment të përzemërt.
Metoda 2 nga 3: Të jesh i lumtur vetë
Hapi 1. Mos jini të pasigurt
Pasiguria rezulton kur përqendrohemi në atributet tona negative ose gabimet e së kaluarës dhe harrojmë të gjitha të mirat që kemi për të ofruar. Mund të jetë e vështirë të kapërceni pasiguritë dhe të fitoni besim, por kjo mund t’ju ndihmojë të kontaktoni të tjerët me mirësi dhe t’i bëni ata të buzëqeshin.
Ka shumë mënyra për të ndërtuar vetëbesimin, por shumica prej tyre fillojnë duke i kushtuar vëmendje cilësive tuaja pozitive dhe jo cilësive tuaja negative. Besimi ju jep mundësinë të shkoni me një të huaj dhe të pyesni nëse ai ka nevojë për ndihmë, ose të qëndroni në këmbë për dikë që ngacmohet
Hapi 2. Buzëqesh
Buzëqeshja ka një mori përfitimesh për personin që buzëqesh, dhe gjithashtu është treguar të jetë ngjitëse në shoqëri!
- Buzëqeshja është një gjuhë universale; njerëzit në çdo kulturë buzëqeshin për të sinjalizuar lumturinë ose gëzimin. Sipas një studimi, kur i buzëqeshni një të panjohuri, ka 50% mundësi që ata të buzëqeshin.
- Buzëqeshja edhe kur jeni të trishtuar mund të ulë nivelin tuaj të stresit dhe të ndihmojë në rritjen e humorit tuaj, gjë që do t'ju bëjë një kënaqësi të jeni pranë.
Hapi 3. Ndryshoni opinionin tuaj
Nëse jeni të prirur të jeni pesimistë ose nëse ankoheni, ankoheni ose e krahasoni veten me të tjerët, mund të ndërmerrni hapa për të përmirësuar pikëpamjen tuaj për jetën. Një opinion pozitiv mund të zvogëlojë nivelin tuaj të stresit dhe të përmirësojë nivelin tuaj të lumturisë, gjë që e bën më të mundshme që ju të ndihmoni të tjerët të jenë të lumtur.
- Praktikoni të flisni pozitivisht me veten. Biseda me veten është rrjedhë e mendimeve që kalon nëpër kokën tuaj gjatë gjithë ditës, veçanërisht gjërat që mendoni për veten, aftësitë tuaja, pamjen tuaj dhe ato që supozoni se të tjerët mendojnë për ju. Monitoroni bisedën tuaj me veten dhe ndiqni këtë rregull: mos i thoni vetes asgjë që nuk do t'i thonit dikujt që e doni.
- Praktikoni vëmendjen. Vetëdija përfshin të mos shqetësohesh për të kaluarën ose të ardhmen, por përkundrazi të përqëndrohesh në përvojat në këtu dhe tani. Shtë një formë meditimi që mund t’ju ndihmojë të përmirësoni opinionin tuaj. Kujdesi gjithashtu mund t'ju ndihmojë të mësoni të ndjeni ndjeshmëri me të tjerët, duke ju bërë një mik të shkëlqyeshëm.
Metoda 3 nga 3: Të dish kur të heqësh dorë
Hapi 1. Pranoni që lumturia e të tjerëve është zgjedhja e tyre
Greatshtë mirë që doni t'i bëni të tjerët të buzëqeshin; kjo tregon se ju keni një zemër bujare dhe kujdeseni për njerëzit e tjerë. Por në fund të ditës, nuk mund të detyrosh askënd të buzëqeshë ose të jetë i lumtur. Çdo person duhet të zgjedhë nëse dëshiron të jetë i lumtur apo jo.
- Për të qenë të lumtur, ekspertët thonë se njerëzit duhet të bëjnë një përpjekje të ndërgjegjshme. Kjo mund të jetë e vështirë për njerëzit të cilëve iu është dhënë një dorë e ashpër në jetë (siç janë ata që luftojnë me varfërinë ose sëmundjen), por çdokush mund të zgjedhë të jetë i lumtur.
- Ndikimet e jashtme (si vetja juaj e bukur) mund të bëjnë vetëm aq shumë për të ndihmuar dikë të përmirësojë lumturinë e tij, përveç nëse ata po bëjnë gjithashtu një përpjekje për të qenë të lumtur.
Hapi 2. Dije se jo të gjithë do të të pëlqejnë
Ju mund të jeni personi më i pëlqyeshëm, bujar, tërheqës dhe inteligjent në botë dhe mendoni çfarë? Ende do të ketë njerëz që ju kritikojnë ose nuk ju pëlqejnë. Kjo reflekton më shumë për ata dhe qëndrimet e tyre negative sesa për ju.
Ka shumë arsye pse mund të jetë e pamundur të fitosh dikë. Ndoshta ju i kujtoni dikë nga e kaluara e tyre që i lëndoi. Ose ndoshta ata luftojnë me xhelozinë ose mungesën e vetëbesimit dhe të shohin se sa të lumtur jeni i bën ata më të mjerë. Disa njerëz madje kanë personalitete abuzive dhe nuk durojnë t’i shohin njerëzit e tjerë të lumtur
Hapi 3. Pranoni që keni bërë më të mirën
Kështu që ju jeni përpjekur ta bëni dikë të buzëqeshë duke bërë akte të rastësishme mirësie, duke qenë të sjellshëm, duke i buzëqeshur atij, duke ofruar komplimente, dhe thjesht duke qenë përgjithësisht të këndshëm për të qenë pranë … dhe ata janë akoma xhelozë.
Nëse keni bërë gjithçka që mund të bëni për ta bërë dikë të buzëqeshë, në fund të ditës duhet të jeni krenarë. Ke dalë nga rruga jote për dikë tjetër. Ju keni bërë më të mirën tuaj dhe kjo është gjithçka që mund të bëni. Vazhdoni të jeni vetja juaj e këndshme, por dijeni se nuk mund t'i rregulloni problemet e të tjerëve për ta
Këshilla
- Bëni kontakt me sy!
- Jini të sjellshëm me të tjerët.
- Qëndroni në këmbë: tregon besim, edhe nëse nuk e ndjeni atë.
- Keni një sens humori.
