Një sociopat, ose dikush me çrregullim të personalitetit antisocial, është një person që tregon një shpërfillje të plotë të të drejtave dhe ndjenjave të të gjithëve rreth tyre. Ato mund të duken simpatike në fillim, por sociopatët mund të jenë nervozë, mashtrues dhe ndonjëherë të rrezikshëm. Ndërsa vetëm një profesionist i shëndetit mendor mund të diagnostikojë zyrtarisht dikë, ka disa tipare të zakonshme të çrregullimit të personalitetit antisocial që mund të kërkoni nëse mendoni se dikush mund të jetë një sociopat. Ky artikull do t'ju përcjellë përmes flamujve të ndryshëm të kuq për të mbajtur sytë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Identifikimi i tipareve të një Sociopati
Hapi 1. Merrni parasysh personalitetin dhe mënyrat e individit
Sociopatët janë zakonisht jashtëzakonisht simpatikë dhe karizmatikë. Personalitetet e tyre përshkruhen si magnetike, dhe si të tilla, ato krijojnë shumë vëmendje dhe lëvdata nga të tjerët. Ata gjithashtu kanë tendencë të kenë një energji të fortë seksuale dhe mund të kenë fetish të çuditshëm seksualë ose të jenë të varur nga seksi.
- Sociopatët shpesh ndihen tepër të drejtë për pozicione, njerëz dhe gjëra të caktuara. Ata besojnë se besimet dhe opinionet e tyre janë autoriteti absolut dhe nuk marrin parasysh opinionet e të tjerëve.
- Sociopatët janë rrallë të turpshëm, të pasigurt ose të humbur për fjalët. Ata kanë probleme në shtypjen e përgjigjeve emocionale si zemërimi, padurimi ose bezdia, dhe vazhdimisht sulmojnë të tjerët dhe reagojnë me nxitim ndaj këtyre emocioneve.
- Ata mund të kultivojnë një person të pafajshëm. Asshtë sikur ata po luajnë një personazh në një shfaqje, me shfaqje shumë të zhytur në mendime të personalitetit të tyre. Ata mund të sillen të pafajshëm ose veçanërisht të ëmbël, gjë që është e lehtë të besohet sepse ata janë aktorë shumë të mirë. Ju nuk duhet të merrni përshtypjen tuaj të parë për to në vlerë nominale. Nëse nuk e njihni mirë një person, ai mund t'ju mashtrojë duke menduar se është i pafajshëm ose i ëmbël. Mënyra e vetme e vërtetë për të njohur personalitetin e vërtetë të një sociopati është duke i njohur mirë ata. Nëse dëgjoni intuitën tuaj, mund të keni ndjenjën se personaliteti i tyre është shumë i thjeshtë për të qenë i vërtetë. Jo-sociopatët janë njerëz të vërtetë dhe jo një pamje perfekte e një personaliteti të thjeshtuar.
Hapi 2. Merrni parasysh sjelljen e kaluar dhe të tashme të personit
Sociopatët shfaqin sjellje jonormale spontane dhe të guximshme. Ata duket se veprojnë jashtë sferës së normave shoqërore dhe mund të bëjnë gjëra të çuditshme, të rrezikshme ose skandaloze pa vlerësuar pasojat e mundshme.
- Sociopatët mund të jenë kriminelë. Për shkak të tendencës së tyre për të shpërfillur ligjin dhe normat shoqërore, sociopatët mund të kenë një dosje penale. Ata mund të jenë mashtrues, kleptomanë, apo edhe vrasës.
- Sociopatët janë gënjeshtarë profesionistë. Ata fabrikojnë histori dhe bëjnë deklarata të çuditshme, të pavërteta. Për shkak se ata kanë praktikuar gënjeshtrën aq shumë, ata janë në gjendje t'i bëjnë këto gënjeshtra të duken bindëse. Ndërsa përvoja e tyre me gënjeshtrën rritet, rritet edhe besimi dhe pohimi i tyre në të treguar gënjeshtrat e tyre. Ndonjëherë gënjeshtrat e tyre janë histori për të marrë simpati, të tjerat janë gënjeshtra për punën që kanë bërë. Sociopatët nuk kanë ndjenja tipike faji që lidhen me pretendimin e punës së dikujt tjetër si të tyren. Ata kujdesen vetëm për imazhin e tyre dhe do të bëjnë gjithçka që është më e lehtë për ta krijuar atë.
- Sociopatët kanë një tolerancë të ulët ndaj mërzisë. Mërziten lehtë dhe kërkojnë stimulim të vazhdueshëm. Imazhi i tyre dhe aftësia për të kontrolluar të tjerët janë të vetmet gjëra për të cilat ata kujdesen vërtet, kështu që ata kënaqin mërzinë e tyre duke punuar për të përmirësuar imazhin e tyre dhe duke luajtur me ndjenjat e të tjerëve.
Hapi 3. Merrni parasysh marrëdhëniet e personit me të tjerët
Mënyra se si një person ndërvepron me të tjerët mund të jetë gjithashtu një tregues se ai person është një sociopat. Sociopatët janë shumë të mirë në bindjen e të tjerëve për të bërë atë që duan, qoftë përmes sharmit apo mjeteve të tjera më agresive. Si rezultat, miqtë dhe kolegët e një sociopati mund ta gjejnë veten duke bërë gjithçka që personi dëshiron që ata të bëjnë.
- Sociopatët nuk janë të aftë të përjetojnë faj ose turp për veprimet e tyre. Isshtë e zakonshme që sociopatëve u mungon pendimi kur kanë bërë diçka që dëmton të tjerët. Ata mund të duken indiferentë ose të racionalizojnë veprimet e tyre. Ata do të pretendojnë keqardhje ose keqardhje edhe pse nëse kanë nevojë të duken si shoqërore normale. Për shembull, nëse dikush i tregon një sociopati për vdekjen e një anëtari të familjes, ai do të shtiret për simpati. Ndonjëherë ata mund të përdorin pikëllimin e personit tjetër si një dobësi për të përfituar. Sociopatët shpesh kërkojnë të tjerët që janë të dobët ose në momente të dobëta për të shfrytëzuar cenueshmërinë e tyre emocionale dhe për ta bërë personin të ndihet më i lidhur ose i varur prej tyre.
- Sociopatët janë manipulues. Ata mund të përpiqen të ndikojnë dhe dominojnë njerëzit përreth tyre dhe priren të kërkojnë pozicione drejtuese ose pozitë të lartë shoqërore.
- Sociopatëve u mungon ndjeshmëria dhe mund të jenë të paaftë për dashuri. Ndërsa disa sociopatë do të kenë një individ ose një grup të vogël njerëzish për të cilët duket se kujdesen, ata e kanë të vështirë të ndiejnë emocione dhe ka të ngjarë që ata të mos kenë pasur marrëdhënie të shëndetshme romantike në të kaluarën.
- Sociopatët e kanë të vështirë të merren me kritika. Ata shpesh dëshirojnë miratimin nga të tjerët dhe madje mund të ndihen sikur kanë të drejtë për të.
Metoda 2 nga 3: Përballimi me një Sociopat
Hapi 1. Flisni me dikë për atë që po kaloni
Nëse jeni në një lidhje me dikë që është abuziv me ju ose keni një bashkëpunëtor që ju trajton me mosrespekt, flisni me dikë për këtë. Nëse marrëdhënia është bërë e dhunshme ose keni frikë për sigurinë tuaj, kërkoni ndihmë për t'u larguar nga personi. Mos u mundoni të merreni vetëm me personin. Pyesni një mik apo anëtar të familjes që t'ju ndihmojë.
- Nëse jeni viktimë e abuzimit në familje, ju gjithashtu mund të telefononi Linjën Kombëtare të Dhunës në Familje në numrin 1-800-799-7233.
- Të kesh një sistem mbështetës të individëve të shëndetshëm do ta bëjë më të lehtë për ty të përballosh.
Hapi 2. Mbani një distancë të sigurt nga personi
Nëse sociopati me të cilin po merreni nuk është anëtar i familjes ose një i dashur tjetër, shkëputuni me personin. Vazhdimi i kalimit të kohës me personin mund të ketë një ndikim negativ në jetën tuaj.
- Ndaloni kontaktin me personin dhe shmangni situatat/vendet ku mund të hasni në person, nëse është e mundur.
- Lëreni personin të dijë se keni nevojë për pak hapësirë dhe kërkoni që ai të përmbahet nga kontaktimi me ju.
- Nëse personi nuk bashkëpunon dhe refuzon t'ju lërë vetëm, atëherë mund të dëshironi të merrni parasysh ndryshimin e numrit tuaj të telefonit dhe informacioneve të tjera të kontaktit. Nëse ata vazhdojnë t'ju ndjekin, atëherë konsideroni të paraqisni një urdhër ndalimi.
Hapi 3. Përballuni personit me kujdes
Nëse personi me të cilin keni të bëni është dikush që nuk mundeni ose nuk doni ta hiqni nga jeta juaj, jini të kujdesshëm në lidhje me mënyrën se si i përballoni ata në lidhje me sjelljen e tyre. Para se të përballeni me një sociopat në lidhje me sjelljen e tyre, mbani mend se sociopatët janë nga natyra mbrojtës, nervozë dhe potencialisht të dhunshëm. Kërkoni ndihmë nga miqtë ose anëtarët e familjes dhe organizoni një ndërhyrje për të parandaluar mundësinë e një reagimi armiqësor.
- Shmangni bërjen e deklaratave akuzuese ose tregimin e gjërave specifike që personi ka bërë gabim. Përkundrazi, përqendrohuni në figurën më të madhe dhe tregojini personit se jeni vërtet i shqetësuar për shëndetin e tij. Filloni duke thënë diçka si: "Unë jam i shqetësuar për ju dhe dua të ndihmoj."
- Shmangni të folurit për ndjenjat tuaja ose mënyrën se si personi ju ka lënduar. Sociopatët ka të ngjarë të mos reagojnë ndaj këtyre llojeve të deklaratave.
Metoda 3 nga 3: Kuptimi i Sociopatisë
Hapi 1. Kuptoni që sociopatia dhe psikopatia nuk janë e njëjta gjë
Sociopatia dhe psikopatia nuk kuptohen plotësisht, por ato janë të ndryshme sipas studiuesve dhe teoricienëve të caktuar. Manuali Diagnostikues dhe Statistikor i Çrregullimeve të Shëndetit Mendor V (DSM-5), ose manuali i përdorur nga profesionistët e shëndetit mendor, jep një përshkrim të çrregullimit të personalitetit antisocial i cili ndan shumë nga të njëjtat karakteristika të sociopatisë dhe psikopatisë. Sociopatia dhe psikopatia nuk janë çrregullime të diagnostikueshme si çrregullimi antisocial i personalitetit, por disa hulumtime kanë sugjeruar se këto dy terma janë lloje specifike të çrregullimit të personalitetit antisocial dhe se ndajnë disa tipare. Këto tipare të përbashkëta përfshijnë:
- duke mos marrë parasysh ligjet ose zakonet shoqërore
- duke mos pranuar të drejtat e të tjerëve
- duke qenë të paaftë për të ndjerë keqardhje ose faj
- duke shfaqur një tendencë për sjellje të dhunshme
Hapi 2. Konsideroni treguesit kryesorë të sociopatisë
Përveç shfaqjes së shenjave të çrregullimit antisocial të personalitetit, dikush që është sociopat do të shfaqte tipare shtesë. Këto tipare lidhen kryesisht me një defekt me ndërgjegjen e personit, ndërsa dikujt që është një psikopat mund të thuhet se i mungon ndërgjegjja. Karakteristikat që mund të ketë një sociopat përfshijnë:
- gënjeshtra e detyrueshme
- duket se mendon shumë për veten
- ofendohet lehtë
- i paaftë për të mbajtur një punë ose për të qëndruar në një vend për një kohë të gjatë
- marrëdhënie shumë posesive ose "të dashura" që fshehin frikën e braktisjes
- lidhet me të tjerët veçanërisht ata që janë emocionalisht të prekshëm
- krimet priren të jenë të maskuara, të paorganizuara dhe spontane, të pa planifikuara
- gëzon dhe pret lajka
Hapi 3. Jini të vetëdijshëm se shkaku i sociopatisë është i panjohur
Disa kërkime kanë sugjeruar që sociopatia mund të trashëgohet, ndërsa kërkime të tjera kanë sugjeruar se mund të jetë rezultat i neglizhimit ose abuzimit të fëmijërisë. Një studim tregoi se rreth 50% e sociopatëve duket se e kanë trashëguar këtë çrregullim përmes përbërjes së tyre gjenetike. Por faktorët mjedisorë ose kushtet e tjera mendohej se ishin shkaku i 50% të mbetur të sociopatëve në studim. Si rezultat i këtyre gjetjeve kontradiktore, shkaku i saktë i sociopatisë është i panjohur.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Të qenit në një marrëdhënie me një sociopat mund të jetë jashtëzakonisht e dëmshme emocionalisht dhe psikologjikisht. Kërkoni shenjat herët dhe mbrohuni menjëherë. Nëse është fillimi i një marrëdhënieje të re, takimi, jini shumë të kujdesshëm, krijoni distancë dhe largojeni veten menjëherë nga marrëdhënia. Lërini ata me kujdes dhe tregoni dikujt privatisht se çfarë ka ndodhur.
- Sociopatia trashëgohet përmes gjenetikës kështu që dhuna, krimi, armiqësia kalojnë nëpër gjak. Vetëm një sociopat mund të ndryshojë veten
- Ndërsa çrregullimi antisocial i personalitetit nuk diagnostikohet deri në moshën madhore, shumica e sociopatëve shfaqin simptoma ndërsa janë nën 15 vjeç.
- Mbani në mend se të qenit sociopat nuk e bën dikë kriminel ose person të keq.
Paralajmërimet
- Mos u përpiqni të diagnostikoni një sociopat ose mos u përpiqni t'i tregoni dikujt për të cilin dyshoni se mund të jetë një sociopat për të marrë ndihmë profesionale. Nëse dyshoni se dikush pranë jush është një sociopat, përdorni atë informacion për t'ju ndihmuar të merreni me personin dhe kërkoni ndihmë nëse ndiheni ndonjëherë të rrezikuar.
- Nëse ndiheni sikur jeni viktimizuar ose se jeni në rrezik të dëmtoheni nga dikush, kërkoni ndihmë nga policia juaj lokale. Mos u përpiqni të shkoni vetëm nëse mendoni se jeta juaj është në rrezik.
