Metoda 1 nga 4: Zgjedhja e një ngjitësi të protezave
Hapi 1. Zgjidhni një krem protezë pa recetë për një përshtatje të sigurt
Nga të gjitha opsionet ngjitëse, kremat e protezave janë më të zakonshmet dhe kanë tendencë të ofrojnë kapjen më të mirë. Kremrat e protezave vijnë në një shumëllojshmëri të shijeve dhe fuqive ngjitëse. Zgjidhni atë që plotëson preferencat tuaja më së miri nga farmacia juaj lokale.
Në krahasim me pluhurat ngjitës dhe wafers, kremat e protezave kanë tendencë të ofrojnë vetitë më të mira mbajtëse
Hapi 2. Provoni pluhurat ngjitës të dhëmbëve nëse keni gojë të thatë
Protezat zakonisht mbështeten në një shtresë të hollë të pështymës për t'u ngjitur në mishrat e dhëmbëve. Nëse vuani nga thatësia e gojës, protezat tuaja të poshtme mund të mos përshtaten aq mirë. Pluhurat e protezave janë ideale për ata me gojë të thatë, pasi ngjiten fort tek mishrat e dhëmbëve deri në 12-18 orë në të njëjtën kohë.
Hapi 3. Përdorni pllaka proteze për individët me nofulla të ngushta ose çështje shije/strukture
Tavolina e protezave janë zakonisht pa shije dhe ideale për ata që nuk i pëlqejnë shijet ose teksturat e forta. Ato gjithashtu ofrojnë një përshtatje më të sigurtë të protezave për individët me nofulla të ngushta ose të sheshta. Nëse plotësoni njërin prej këtyre përshkrimeve, tamponët me proteza mund të jenë opsioni më i rehatshëm.
Wafers priren të jenë më pak mbajtësja nga të gjitha opsionet ngjitëse të protezës
Hapi 4. Blini një ngjitës proteze pa zink për të parandaluar dëmtimin e nervit
Marrja e tepërt e zinkut mund të përkeqësojë shëndetin tuaj me kalimin e kohës, duke shkaktuar dëme nervore dhe mpirje në ekstremitetet. Kontrolloni listën e përbërësve në ngjitësin e protezës para se ta blini për të shmangur blerjen e produkteve të bëra me zink.
Metoda 2 nga 4: Aplikimi i ngjitësve të protezave
Hapi 1. Lani dhe thani protezat tuaja para se të aplikoni ngjitësin
Ngjitësja e protezës do t'i përmbahet më së miri protezave tuaja të poshtme nëse janë të pastra dhe të thata. Lyeni protezën tuaj me një furçë të specializuar, më pas njomini ato në një tretësirë për pastrimin e protezave. Thani protezat tuaja me një peshqir para se të aplikoni kremin për të parandaluar rrëshqitjen.
Hapi 2. Aplikoni një krem në protezat në pika ose shirita të vegjël
Aplikoni 3-4 pika ose shirita të kremës së protezës përgjatë pjesës së poshtme të rreshtimit të brendshëm. Shmangni vendosjen e kremrave shumë pranë buzës së protezave. Shtimi i pikave në qendër do të ndihmojë që protezat të qëndrojnë më të forta.
Filloni me një sasi më të vogël të kremës së protezës dhe aplikoni më shumë nëse është e nevojshme
Hapi 3. Mbuloni protezat e poshtme në mënyrë të barabartë në ngjitës nëse përdorni një pluhur
Vendosni protezat në një sipërfaqe të sheshtë dhe mbajeni shishen me pluhur direkt mbi kokë. Prekni ose tundni butësisht shishen mbi protezat, duke mbuluar të gjithë sipërfaqen që prek mishrat e dhëmbëve në një shtresë të barabartë pluhuri.
Një shtresë e hollë është zakonisht e mjaftueshme për të ngjitur protezat në mishrat e dhëmbëve. Shkundni protezat tuaja të poshtme për të hequr çdo shtresë shtesë, pastaj trokitni lehtë mbi to ndërsa i mbani me kokë poshtë
Hapi 4. Pritini ngjitësin që të përputhet me formën e protezave tuaja të poshtme nëse përdorni wafers
Vendosni një shirit nafte proteze mbi protezat tuaja të poshtme dhe prerë atë në formën e vijës së mishit të protezave tuaja. Shkurtoni çdo zonë që mbivendoset derisa përshtatja të jetë sa më afër që të jetë e mundur, pastaj vendoseni molën e protezave brenda vijës së gomës.
Hapi 5. Shtypni protezat fort në vend
Mbajini protezat fort kundër mishrave të poshtëm dhe kafshojini për disa sekonda. Kjo duhet të sigurojë mbajtjen e ngjitësit gjatë gjithë ditës. Nëse protezat tuaja të poshtme fillojnë të rrëshqasin në çdo moment, aplikoni më shumë ngjitës protezash sipas nevojës.
Metoda 3 nga 4: Praktikimi i zakoneve të mira të protezave
Hapi 1. Flisni ngadalë ndërsa mbani protezat tuaja
Ndonjëherë, veçanërisht nëse jeni i ri në veshjen e protezave, të folurit shumë shpejt mund t'i largojë ato. Përqendrohuni në shqiptimin e secilës fjalë qartë dhe ngadalë. Nëse protezat tuaja të poshtme fillojnë të rrëshqasin ndërsa flisni, kafshoni dhe gëlltisni për t'i zhvendosur përsëri në vend.
Bëni një shënim mendor se cilat fjalë ose tinguj kanë tendencë të bëjnë që protezat tuaja të lëvizin në mënyrë që t'i praktikoni ato në mënyrë private
Hapi 2. Pastroni protezat tuaja çdo ditë
Kujdesi i mirë për protezat tuaja do të ndihmojë në parandalimin e humbjes së formës. Pastroni plotësisht ato në mëngjes me ujë të ngrohtë dhe një furçë me fije të buta.
Asnjëherë mos përdorni pastë dhëmbësh ose pastrues shtëpiake në protezat tuaja. Çdo pastrues që nuk është bërë për protezat mund t'i prishë ato
Hapi 3. Ruani protezat tuaja në një përzierje me ujë të pastër dhe të ngrohtë gjatë natës
Thithni protezat tuaja çdo natë në një pastrues të protezave të përzier me ujë të ngrohtë. Pastruesi duhet të bëhet posaçërisht për protezat, pasi pastruesit e tjerë mund të hanë në formën e tyre me kalimin e kohës. Asnjëherë mos i vendosni protezat tuaja në ujë të nxehtë ose të valë, pasi kjo mund të bëjë që forma e protezave tuaja të prishë me kalimin e kohës.
Hapi 4. Provoni ushqime të buta nëse protezat tuaja shpesh zhvendosen gjatë ngrënies
Nëse protezat tuaja të poshtme priren të lirohen gjatë ngrënies, provoni të merrni kafshata të vogla ushqimesh të buta si kosi ose pure patate. Përtypni në të dy anët e gojës tuaj për të parandaluar që protezat tuaja të mos kthehen ose të zhvendosen gjatë ngrënies.
- Vezët, mollët, supa, smoothie -t, sherbetet dhe orizi janë të gjitha ushqime të shkëlqyera të buta për tu ngrënë me proteza.
- Nëse protezat tuaja shkaktojnë dhimbje ose dhimbje gjatë ngrënies, ato mund të jenë të papërshtatshme. Caktoni një takim me dentistin tuaj për të rregulluar protezat tuaja.
Hapi 5. Asnjëherë mos flini me protezat tuaja brenda
Nëse protezat mbahen për 24 orë në ditë, ato mund të dëmtojnë vëllimin dhe densitetin e mollëzës suaj. Me kalimin e kohës, kjo mund të ndryshojë në mënyrë drastike formën e fytyrës tuaj dhe të prishë përshtatjen e përgjithshme të protezave tuaja. Nxirrni protezat tuaja çdo natë ndërsa flini për t’i dhënë gojës pushim të nevojshëm.
Metoda 4 nga 4: Diskutimi i çështjeve me dentistin tuaj
Hapi 1. Vizitoni një dentist çdo vit për të kontrolluar përshtatjen e protezave tuaja
Shumica e dentistëve sugjerojnë që individët me proteza të vijnë për një kontroll vjetor për të testuar për çështjet e madhësisë. Kryerja e një kontrolli të paktën një herë në vit do të ndihmojë që protezat tuaja të poshtme të qëndrojnë në formë ideale. Nëse protezat tuaja ndihen të lirshme para se të mbarojë viti, caktoni një takim herët për të diskutuar shkaqet e mundshme me dentistin tuaj.
Hapi 2. Pyesni dentistin tuaj për mbështetjen e protezave për të rregulluar lirinë
Nëse protezat tuaja të poshtme janë vazhdimisht të lirshme, dentisti juaj mund të sugjerojë që të rindërtoni protezat tuaja. Mbështjellja përfshin shtimin e një shtrese materiali në protezat për t’u mykuar në mishrat e dhëmbëve. Ky është një rregullim i zakonshëm për protezat e lirshme nëse ato janë ende në gjendje të mirë dhe pacienti nuk është ende në pritje për një palë të re.
Në varësi të nevojave tuaja, dentisti juaj mund të bëjë një relaksim të përkohshëm ose të përhershëm
Hapi 3. Merrni një palë proteza të reja çdo 5 vjet
Jetëgjatësia për shumicën e çifteve të protezave është rreth 5 vjet. Pasi të ketë kaluar shumë kohë, bisedoni me dentistin tuaj për marrjen e një grupi të ri të protezave.
Nëse protezat tuaja të poshtme janë të dëmtuara ose të lirshme aq sa dentisti juaj mendon se mbështetja nuk do të ndihmojë, ata mund të sugjerojnë marrjen e një palë protezash të reja
Hapi 4. Konsideroni implantet e dhëmbëve nëse protezat tuaja të poshtme nuk do të ndalojnë së rrëshqituri
Edhe pse më të shtrenjta se protezat konvencionale, implantet e dhëmbëve janë më të mirët në imitimin e dhëmbëve të vërtetë dhe nuk bien. Pyesni dentistin tuaj nëse jeni një kandidat i mirë për implantet dentare dhe, nëse po, sa do të kushtojë operacioni.
Këshilla
Shpëlajeni gojën me ujë para se të aplikoni protezat tuaja për të shmangur marrjen e ushqimit brenda tyre dhe lirimin e kontrollit të tyre
Paralajmërimet
- Shmangni pirjen e lëngjeve të nxehta me protezat tuaja të poshtme në vend, pasi nxehtësia mund të lirojë ngjitësit e protezave.
- Këto hapa nuk kanë për qëllim të forcojnë kontrollin e protezave të papërshtatshme. Nëse protezat tuaja të poshtme bien vazhdimisht, vizitoni dentistin tuaj për rregullime të mundshme.
