Shpimet në lëkurë kanë nevojë për kujdes të rregullt. Ju duhet të pastroni shpimin tuaj dermal me një kripë deti të njomur dy herë në ditë. Ju lehtë mund të bëni një kripë deti të njomur në shtëpi me ujë të ngrohtë dhe kripë deti. Përveç pastrimit të shpimit tuaj dermal dy herë në ditë, duhet të siguroheni që të praktikoni një higjienë të mirë dhe të konsumoni një dietë të shëndetshme për të mbështetur shërimin.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Pastrimi i shpimit tuaj me njomje me kripë deti
Hapi 1. Lani duart para se të prekni shpimin
Ju kurrë nuk duhet të prekni shpimin tuaj me duar të palara. Para se të pastroni ose prekni shpimin tuaj, lani duart me ujë të nxehtë me sapun për të paktën njëzet sekonda. Më pas shpëlajini duart me ujë të nxehtë dhe thajini me një peshqir të pastër.
Hapi 2. Krijo një zgjidhje të kripës së detit
Shtoni ¼ lugë çaji kripë deti në 8 ons (240 ml) ujë të ngrohtë, të filtruar. Përdorni një lugë të pastër për të trazuar përzierjen derisa kripa të shpërndahet. Mos shtoni më shumë se ¼ lugë çaji kripë, pasi një zgjidhje më e fortë mund të irritojë shpimin tuaj.
Hapi 3. Thith një top pambuku në tretësirë
Merrni një top pambuku dhe zhyteni në tretësirën e kripës së detit derisa të jetë i ngopur plotësisht. Topi i pambukut duhet të pikojë pothuajse me tretësirën e kripës së detit.
Hapi 4. Vendoseni topin e pambukut në shpim për të paktën pesë minuta
Vendoseni topin e pambukut drejtpërdrejt në shpimin tuaj dermal. Lëreni topin e pambukut të thithë shpimin për të paktën pesë minuta. Pas pesë minutash, hiqni topin e pambukut nga shpimi dhe hidhni atë.
Hapi 5. Lëreni shpimin të thahet në ajër
Pasi të keni mbaruar me thithjen e kripës së detit, do t'ju duhet të lini që ajri shpues të thahet. Mos e prekni shpimin gjatë tharjes. Mos e thani shpimin me dorë, sepse kjo mund të fusë baktere në shpim.
Hapi 6. Pastroni shpimin tuaj dy herë në ditë
Ju duhet ta pastroni shpimin tuaj dermal me ujë të njelmët dy herë në ditë. Importantshtë e rëndësishme që ju të pastroni shpimin tuaj rregullisht për të parandaluar infeksionin dhe për të mbështetur procesin e shërimit.
Hapi 7. Hiqeni kore me tretësirën e kripës së detit
Formimi i kores rreth një shpimi dermal është një pjesë normale e procesit të shërimit. Ju mund ta hiqni koren duke ngopur plotësisht një top pambuku në zgjidhjen e kripës së detit. Vendoseni topin e pambukut të ngopur mbi kore dhe lëreni që tretësira ta zbusë atë. Pastaj përdorni topin e pambukut për të fshirë butësisht kore.
Metoda 2 nga 2: Praktikimi i kujdesit të sigurt pas pas
Hapi 1. Asnjëherë mos përdorni alkool, peroksid hidrogjeni ose Baktinë në shpimin tuaj
Ju duhet të shmangni përdorimin e çdo gjëje përveç ujit të kripur në shpimin tuaj dermal. Alkooli, peroksidi i hidrogjenit dhe agjentët antibakterialë si Baktina mund të dëmtojnë qelizat e shëndetshme dhe të shkaktojnë formimin e indeve të mbresë pranë shpimit tuaj.
Ju gjithashtu duhet të përmbaheni nga përdorimi i vajrave me antibiotikë në shpimin e lëkurës tuaj
Hapi 2. Përdorni një sapun të butë për larje
Importantshtë e rëndësishme që të përdorni një sapun të butë kur laheni. Sapunët e fortë mund të irritojnë shpimet në lëkurë. Në përgjithësi, ju duhet të bëni çmos që të mos lejoni që sapuni të vijë në kontakt me shpimin tuaj dermal ndërsa laheni.
Hapi 3. Ndryshoni veshjet tuaja çdo ditë
Higjiena personale është e rëndësishme nëse keni një shpim të lëkurës. Mos vishni rroba të ndyra. Sigurohuni që të vishni rroba të pastra çdo ditë. Duke vepruar kështu do të zvogëloni rrezikun tuaj për të marrë një infeksion.
Bëni kujdes kur visheni dhe përpiquni të shmangni përplasjen me shpimin tuaj
Hapi 4. Ndryshoni shtratin tuaj të paktën një herë në javë
Importantshtë e rëndësishme që të flini në çarçafë të pastër ndërsa shpimi juaj dermal është duke u shëruar. Fjetja në çarçafë të ndotur mund të ftojë mikrobet në shpimin tuaj dermal. Kjo mund të çojë në infeksion.
Hapi 5. Ndiqni një dietë të shëndetshme
Ushqimi i ushqimeve të shëndetshme, të pasura me lëndë ushqyese do të mbështesë sistemin tuaj imunitar dhe do të ndihmojë procesin e shërimit. Synoni një dietë që përfshin 6-9 racione fruta dhe perime çdo ditë, burime të shëndetshme të proteinave dhe drithëra.
- Provoni burime të dobëta të proteinave si shpezë, peshk, tofu ose fasule.
- Drithërat si orizi, quinoa dhe gruri i plotë janë zgjedhje të shëndetshme dietike.
Hapi 6. Shihni mjekun tuaj në shenjën e parë të infeksionit
Shpimet dermale të infektuara janë zakonisht të kuqe dhe të përflakur. Zona përreth shpimit mund të bëhet e ndjeshme dhe një absces i mbushur me qelb mund të formohet pranë shpimit. Nëse vëreni këto simptoma, vizitoni një mjek.
