Përdorimi i një pastruesi të fytyrës mund ta bëjë lëkurën tuaj të ndihet e bukur, rinore, e butë dhe të duket me shkëlqim. Për dallim nga sapuni ose pastruesi i zakonshëm, një pastrim fytyre përdor grimca të vogla, rruaza ose kimikate për të hequr qafe qelizat e vjetra të lëkurës dhe për të hapur rrugën për ato të reja në një proces të njohur si eksfolim. Procesi është i thjeshtë: për të përdorur një pastrim fytyre, zgjidhni një scrub natyral ose kimik të përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj, masazhoni scrub -in në lëkurë të lagur për një minutë, pastaj shpëlajeni dhe hidratoni lëkurën tuaj. Përsëriteni një ose dy herë në javë. Me të gjitha përfitimet e tij, duhet të keni parasysh që ta bëni pastrimin e fytyrës pjesë të rutinës suaj javore të kujdesit të lëkurës.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Përgatitja për të përdorur një pastrim fytyre
Hapi 1. Vendosni nëse duhet ose jo të përdorni një pastrim fytyre
Jo të gjithë duhet të eksfolojnë lëkurën e tyre duke përdorur një pastrim fytyre. Për shembull, personat me rosacea, lythat, puçrrat inflamatore ose herpesin mund t'i gjejnë gjendjet e tyre të përkeqësuara nga pastrimi i pastrimit. Nëse keni një histori të problemeve të lëkurës, duhet të konsultoheni me dermatologun tuaj për të përcaktuar se çfarë lloj regjimi të kujdesit të lëkurës është më i përshtatshmi për ju.
Hapi 2. Përcaktoni llojin e lëkurës tuaj
Lloje të ndryshme të lëkurës do të reagojnë ndryshe ndaj pastrimeve të fytyrës dhe produkteve të tjera, dhe disa pastrime të fytyrës janë krijuar për llojin tuaj të veçantë të lëkurës. Ndoshta ju tashmë e dini nëse keni normale, e thatë, me vaj, ose lëkurë e kombinuarMe Nëse jo, mund të dëshironi të përcaktoni llojin e lëkurës tuaj duke përdorur një test indesh.
- Lani fytyrën tuaj për të siguruar që nuk ka produkte ose kozmetikë të mbetur në lëkurën tuaj.
- Lëreni fytyrën tuaj të thahet në ajër dhe prisni të paktën një orë.
- Vendosni një ind në ballin, hundën, mjekrën, faqet dhe tempujt tuaj.
- Nëse indi ngjitet, kjo është një tregues se lëkura është me vaj. Nëse indi nuk ngjitet, kjo është një tregues se lëkura është e thatë. Nëse zona juaj t (balli, hunda dhe mjekra) janë me vaj, por pjesa tjetër e fytyrës tuaj është e thatë, kjo është një tregues i lëkurës së kombinuar.
- Lëkura juaj gjithashtu mund të jetë pak a shumë e ndjeshme ndaj produkteve të kujdesit të lëkurës. Zakonisht njerëzit me lëkurë të ndjeshme kanë lëkurë të thatë ose lëkurë të kombinuar, por kjo nuk është gjithmonë kështu. Nëse fytyra juaj ka reaguar dobët ndaj kozmetikës ose produkteve të fytyrës në të kaluarën, mund të keni lëkurë të ndjeshme. Shenjat e ndjeshmërisë së lëkurës përfshijnë skuqje, plasje jo karakteristike, gunga, lëkurë, kruajtje ose dhimbje.
Hapi 3. Zgjidhni pastrimin më të mirë të fytyrës për llojin e lëkurës tuaj
Shumica e pastrimeve komerciale të fytyrës do të tregojnë nëse janë të përshtatshme për lëkurë të thatë, me vaj, të kombinuar, normale ose të ndjeshme. Disa pastrime të fytyrës gjithashtu do të jenë të përshtatshme për të gjitha llojet e lëkurës. Sidoqoftë, ka disa udhëzime të përgjithshme për përputhjen e pastrimit të fytyrës me llojin e lëkurës tuaj:
- Pastrimet e fytyrës të bëra me gropa kajsie, guaska arre, bajame ose oksid alumini kanë tendencë të jenë më të mira për lëkurën me vaj dhe jo të ndjeshme.
- Pastrimet e fytyrës të bëra me rruaza plastike, alfa hidroksi ose beta hidroksi kanë tendencë të jenë më të mira për lëkurën e thatë ose të ndjeshme.
Hapi 4. Gjeni një vend të mirë për të ruajtur pastrimin tuaj të ri të fytyrës
Disa pastrime mund të ruhen në dush, gjë që është e përshtatshme për rutinën tuaj. Sidoqoftë, disa pastrime janë më efektive nëse ruhen në një vend të freskët dhe të thatë, siç është një dollap me ilaçe, dollap prej liri ose dollap kuzhine. Ndiqni rekomandimet e etiketës së produktit nëse përdorni një pastrim komercial. Nëse jeni duke bërë scrub tuaj të fytyrës, ndiqni rekomandimet e recetës.
Hapi 5. Lexoni dhe ndiqni të gjitha udhëzimet për përdorimin e pastrimit të fytyrës
Kushtojini vëmendje të veçantë paralajmërimeve të produktit, datave të skadimit, alergeneve të mundshëm ose ndërveprimeve negative me produktet e tjera të fytyrës. Disa pastrime të fytyrës kanë për qëllim eksfolimin por nuk e pastrojnë lëkurën, që do të thotë se duhet të lani fytyrën para se të përdorni scrub -in në mënyrë që të jetë efektive.
Pjesa 2 nga 3: Larja e fytyrës me një pastrim fytyre
Hapi 1. Përdorni ujë të ngrohtë për të lagur lëkurën tuaj
Nëse keni flokë të gjatë, duhet t’i tërhiqni përsëri në bisht ose simite në mënyrë që të mos ju pengojë. Sigurohuni që të njomet tërë fytyrën tuaj. Bestshtë mirë të përdorni ujë të ngrohtë, por shmangni përdorimin e ujit shumë të nxehtë: që mund të thajë lëkurën tuaj.
Hapi 2. Masazhoni lëkurën tuaj butësisht me pastrimin e fytyrës për një minutë
Merrni një copë scrub dhe masazhojeni atë në të gjithë fytyrën dhe qafën tuaj. Kini kujdes të mos fërkoni shumë fort, në mënyrë që të shmangni skuqjen ose qërimin e panevojshëm. Gjithashtu jini veçanërisht të kujdesshëm që të mos e keni pastrimin në sy.
Vini re se fërkimi për më shumë se 60-90 sekonda mund të shkaktojë acarim ose ndjeshmëri. Sigurohuni që të mos e fërkoni ose ta lini pastrimin në fytyrë për një kohë të gjatë
Hapi 3. Shpëlajeni pastrimin nga fytyra
Sigurohuni që t’i hiqni të gjitha. Kur e shpëlani të gjithë, lëkura juaj do të ndihet shumë e lëmuar dhe e butë.
Hapi 4. Thani lëkurën tuaj
Butësisht thajeni lëkurën tuaj me një peshqir të butë dhe vazhdoni me pjesën tjetër të rutinës së kujdesit të lëkurës tuaj.
Hapi 5. Hidratoni lëkurën tuaj
Edhe nëse keni lëkurë të yndyrshme ose të kombinuar, hidratimi është një pjesë e domosdoshme e një rutine të kujdesit të lëkurës, veçanërisht pas eksfolimit me një scrub të fytyrës. Hidratimi ndihmon për të parandaluar prodhimin e tepërt të vajrave të lëkurës dhe e mban lëkurën të shëndetshme dhe të ekuilibruar mirë.
Hapi 6. Përdorni pastrimin vetëm një ose dy herë në javë
Mund të jetë joshëse të marrësh atë ndjenjë të butë dhe me shkëlqim çdo mëngjes. Sidoqoftë, përdorimi i një pastrimi të fytyrës shumë shpesh mund të heq qelizat tuaja delikate të lëkurës dhe t'ju bëjë të ndiheni të kuq, të papërpunuar dhe të lënduar. Provoni të përdorni pastrimin vetëm një herë në javë në fillim; mund ta rrisni frekuencën në dy herë në javë nëse mendoni se lëkura juaj mund ta trajtojë atë. Moderimi është çelësi për efektivitetin e një pastrimi të fytyrës.
Pjesa 3 nga 3: Vëzhgimi i rezultateve të një pastrimi të fytyrës
Hapi 1. Kushtojini vëmendje lëkurës tuaj për javët e ardhshme
Nëse pastrimi është efektiv, duhet të filloni të shihni shenja të lëkurës më të butë, më të lëmuar dhe më rinore mjaft shpejt. Në këtë rast, urime! Ju keni zbuluar produktin më të mirë për eksfolimin e lëkurës tuaj.
Hapi 2. Shikoni për shenja të skuqjes, kruajtjes ose skuqjes
Këto janë tregues të një alergjie ose ndjeshmërie. Nëse përjetoni këto simptoma, duhet të ndërprisni përdorimin e këtij pastrimi të veçantë menjëherë dhe të zgjidhni një produkt alternativ. Ju gjithashtu mund të konsideroni që t'i kërkoni dermatologut tuaj të bëjë një test patch për të përcaktuar se në çfarë saktësisht mund të jeni alergjikë ose të ndjeshëm.
Hapi 3. Provoni një pastrim tjetër nëse nuk jeni të kënaqur me përpjekjen tuaj të parë
Mund të duhen disa përpjekje në mënyrë që të gjeni produktin ideal për llojin e lëkurës tuaj. Mos harroni të jeni të durueshëm dhe vigjilent. Do të gjeni një ndeshje të mirë përfundimisht!
Këshilla
- Pastrimet më të mira të fytyrës nuk janë gjithmonë ato më të shtrenjtat. Kushtojini më shumë vëmendje përbërësve sesa çmimit dhe zgjidhni përbërës të përshtatshëm për llojin e lëkurës tuaj.
- Nëse nuk doni të shpenzoni para për një pastrim fytyre, por prapëseprap doni të kujdeseni për lëkurën tuaj, pse nuk provoni të bëni scrub -at tuaj të fytyrës nga përbërësit e zakonshëm të shtëpisë? Ka shumë receta në internet ose këtu në wikiHow.
- Nëse keni lëkurë veçanërisht të ndjeshme, mund të provoni një pastrim fytyre në një pjesë të vogël të lëkurës para se ta përdorni në të gjithë fytyrën tuaj.
Paralajmërimet
- Shmangni pastrimin rreth syve.
- Mos e fërkoni shumë fort ose shumë gjatë, përndryshe mund të dëmtoni ose skuqni lëkurën tuaj.
- Ndërprisni përdorimin dhe konsultohuni me dermatologun tuaj nëse përjetoni shenja alergjie ose ndjeshmërie ekstreme.
- Mos e pastroni fytyrën më shumë se një ose dy herë në javë.
- Kushtojini vëmendje të gjitha paralajmërimeve dhe udhëzimeve të paketës: disa pastrime të fytyrës ndërveprojnë dobët me produktet e tjera.
