Aplikimi i vitaminës C në lëkurë mund të nxisë shërimin dhe të zvogëlojë shenjat e plakjes. Vitamina C gjithashtu duket se zvogëlon humbjen e ujit në qelizat e lëkurës dhe rrit butësinë dhe elasticitetin e lëkurës. Aplikimi i vitaminës C në lëkurë gjithashtu mund të zvogëlojë skuqjen dhe inflamacionin, madje edhe të mbrojë kundër dëmtimeve UV. Ju mund të bëni serumin tuaj të vitaminës C me disa përbërës dhe materiale.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përgatitja e një serumi bazë të vitaminës C
Hapi 1. Mblidhni përbërësit tuaj
Ju mund të gjeni gjithçka që ju nevojitet për të bërë një serum bazë të vitaminës C nga një dyqan ushqimesh të shëndetshme ose dyqane ushqimore. Për të bërë një serum bazë të vitaminës C, do t'ju duhet të grumbulloni këta përbërës dhe materiale:
- 1/2 lugë çaji vitaminë C pluhur
- 1 lugë ujë të distiluar të nxehtë (jo të zier)
- një lugë gjelle dhe një 1/2 lugë çaji
- një tas të vogël qelqi
- një kamxhik plastik
- një gyp i vogël
- një enë qelqi ngjyrë kafe ose kobalt (blu e errët)
Hapi 2. Shtoni pluhurin e vitaminës C në ujin e nxehtë
Derdhni një lugë ujë të nxehtë në tasin tuaj. Pastaj, matni ½ lugë çaji me pluhur vitaminë C dhe shtojeni në ujë të nxehtë. Përzieni përbërësit së bashku derisa të kombinohen mirë.
Ndonjëherë, pluhuri i vitaminës C i destinuar për përdorim oral mund të bllokojë poret tuaja ose të shkaktojë skuqje. Provoni pluhurin në një pjesë të lëkurës për të parë nëse shkakton ndonjë acarim
Hapi 3. Transferoni serumin bazë të vitaminës C në enën tuaj prej qelqi ngjyrë kafe ose kobalti
Vendoseni grykën e gypit në shishe dhe derdhni serumin në gyp për të shmangur derdhjen e ndonjë serumi. Mbyllni shishen dhe ruajeni në frigorifer deri në dy javë.
- Mjedisi i ftohtë dhe i errët i frigoriferit tuaj do t'ju ndihmojë të mbani serumin e vitaminës C të freskët dhe të fuqishëm.
- Ju mund të bëni një seri të freskët të serumit të vitaminës C çdo dy javë ose sipas nevojës.
Metoda 2 nga 3: Përgatitja e një serumi hidratues të vitaminës C
Hapi 1. Mblidhni përbërësit tuaj
Ju mund të merrni të gjithë përbërësit që ju nevojiten për të bërë serum hidratues të vitaminës C nga një dyqan ushqimesh të shëndetshme ose një dyqan ushqimor të pajisur mirë. Për të bërë serum të vitaminës C, do t'ju duhet:
- 1/2 lugë çaji vitaminë C pluhur
- 1 lugë ujë të distiluar të nxehtë (jo të zier)
- 2 lugë glicerinë vegjetale OSE vaj jo komedogjen. Vajrat jo-komedogjene janë ato që nuk do të bllokojnë poret tuaja si vaji i kërpit, vaji i arganit, vaji i lulediellit ose vaji i kalendulës.
- 1/4 lugë çaji vaj vitamine E
- 5-6 pika të një vaji esencial sipas dëshirës tuaj si trëndafili, livando, temjan, ose vaj barbarozi
- lugë matëse
- tas për përzierjen e përbërësve të serumit
- diçka për përzierjen e përbërësve të tillë si një pirun ose një kamxhik i vogël
- gyp i vogël për të transferuar serumin në enën e qelqit
- enë qelqi me ngjyrë të errët për ruajtjen e serumit
Hapi 2. Kombinoni pluhurin e vitaminës C dhe ujin
Shpërndani ½ lugë çaji pluhur të vitaminës C në një lugë ujë të nxehtë. Vendoseni lugën me ujë të nxehtë në tasin tuaj dhe më pas shtoni ½ lugë çaji me vitaminë C pluhur në ujë. Përzieni ujin dhe pluhurin e vitaminës C së bashku me një pirun ose kamxhik.
Hapi 3. Përzieni në dy lugë glicerinë vegjetale ose vaj
Shtoni glicerinë vegjetale ose vaj jo-komedogjenik në përzierjen e ujit dhe pluhurit të vitaminës C. Glicerina vegjetale dhe vajrat jo-komedogjenë të dy funksionojnë mirë si bazë për serumin e vitaminës C, por disa njerëzve u pëlqen të përdorin vaj sepse është i ngjashëm me yndyrën në lëkurën tonë. Sebumi vepron si një barrierë mbrojtëse për lëkurën tuaj.
Hapi 4. Shtoni ¼ lugë çaji vaj vitamine E
Vitamina E vepron si zbutës, që do të thotë se do të ndihmojë në zbutjen e lëkurës tuaj. Ky përbërës është opsional, por është një shtesë e mirë nëse dëshironi që serumi të ketë më shumë cilësi hidratuese.
Hapi 5. Përfshini 5-6 pika vaj esencial
Shtimi i një vaji esencial është opsional, por mund të shtojë një aromë të këndshme dhe të rrisë vetitë e serumit tuaj të vitaminës C gjithashtu. Nëse nuk doni të shtoni vaj esencial, atëherë thjesht mund të kaloni në hapin tjetër.
Hapi 6. Përziejini mirë përbërësit
Përdorni kamxhikun ose pirunin tuaj për të përzier vajin me pluhurin e vitaminës C dhe ujin. Përziejini derisa të gjithë përbërësit të jenë të përzier mirë. Mbani në mend se vaji ndahet nga uji me kalimin e kohës, kështu që do t'ju duhet të shkundni serumin tuaj të vitaminës C para çdo përdorimi.
Hapi 7. Përdorni gypin për të transferuar serumin hidratues të vitaminës C në enën tuaj të qelqit
Përdorni gypin tuaj për të transferuar serumin e vitaminës C në enën tuaj të qelqit të errët. Ju gjithashtu mund të dëshironi të përdorni një shpatull për të hequr çdo serum të tepërt nga tasi dhe derdhni atë në gyp. Vendoseni kapakun në shishen tuaj pasi të keni transferuar të gjithë serumin në shishe.
Metoda 3 nga 3: Ruajtja dhe Përdorimi i Serumit të Vitaminës C
Hapi 1. Ruani serumin tuaj të vitaminës C
Ndërsa serumi bazë i vitaminës C do të zgjasë deri në dy javë, ju duhet të bëni një seri të re të serumit hidratues të vitaminës C çdo tre ditë. Nëse dëshironi që serumi të zgjasë më shumë, atëherë mund ta ruani serumin tuaj të vitaminës C në frigorifer deri në një javë.
Edhe pse serumi do të jetë disi i mbrojtur nga drita në një shishe qelqi të errët, ju gjithashtu mund ta mbështillni shishen me fletë kallaji për t'u siguruar që asnjë dritë nuk mund të arrijë fare në serum
Hapi 2. Testoni serumin në një pjesë të vogël të lëkurës tuaj
Para se të përdorni serumin për herë të parë, mund të dëshironi ta testoni atë në një pjesë të vogël të lëkurës tuaj për t'u siguruar që nuk është shumë acid. Vendosni një sasi të vogël në pjesën e brendshme të kyçit tuaj dhe prisni disa orë për të parë nëse keni ndonjë reagim ndaj tij.
- Mos e përdorni serumin nëse vëreni ndonjë skuqje ose skuqje pas përdorimit të tij.
- Nëse vëreni djegie ose ndjesi shpimi gjilpërash, atëherë mund të dëshironi të shtoni pak më shumë ujë në serum për të zvogëluar aciditetin.
Hapi 3. Përdorni serumin në lëkurën tuaj dy herë në ditë
Përdorni serumin tuaj të vitaminës C dy herë në ditë pas larjes së fytyrës dhe hidratimit. Nëse keni përdorur vaj për të bërë serumin tuaj, atëherë serumi mund të zërë vendin e hidratuesit tuaj normal.
