Isshtë shumë e vështirë të jetosh me një person që nuk të pëlqen. Por, para se ta lexoni këtë, duhet të konsideroni nëse e urreni vërtet këtë person. Pavarësisht, ndërsa të jetosh me dikë që nuk të pëlqen është sfiduese, ka disa gjëra që mund të bësh për ta bërë më të lehtë. Komunikimi është çelësi për çdo marrëdhënie, madje edhe atë të shokëve të dhomës. Ky artikull trajton se si të komunikoni me dikë që nuk ju pëlqen dhe përshkruan strategjitë për të zvogëluar konfliktin në situatën tuaj të jetesës.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Mësoni të komunikoni me një person të vështirë
Hapi 1. Mendoni për ndërveprimet tuaja me shokun tuaj të pakëndshëm të dhomës
Quiteshtë mjaft e mundur që ju nuk keni komunikuar në mënyrë efektive me këtë person, dhe këtu qëndron vështirësia.
- A keni qenë të shkurtër ose të pasjellshëm me shokun tuaj të dhomës?
- Çfarë ju mërzit veçanërisht në lidhje me këtë person? A ka zakone specifike që ju shqetësojnë apo mosdashja juaj ndaj personit me të cilin jetoni është më e përgjithshme?
- Mund të jetë që ju nuk keni qenë as shoku më i këndshëm i dhomës, ose që mund të komunikoni ndjenjat tuaja në një mënyrë të shëndetshme për të përmirësuar marrëdhënien tuaj me këtë person.
- Vlerësoni veprimet tuaja dhe si mund të jeni një shok i dhomës më i mirë.
Hapi 2. Përgatituni për bashkëveprim
Ju e dini që mund të keni një bisedë të pakëndshme me shokun tuaj të dhomës, kështu që përgatitni atë që dëshironi të thoni paraprakisht.
- Mundohuni të mendoni pozitivisht për bisedën e ardhshme. Hyrja në të me një qëndrim të keq nuk do të ndihmojë.
- Merrni frymë thellë dhe përpiquni të jeni të qetë.
- Mendoni saktësisht se çfarë doni të thoni, duke u siguruar që ta thoni me respekt.
Hapi 3. Filloni raportin
Kërkoni shokun tuaj të dhomës për të bërë një bisedë, kështu që ju jepni përshtypjen se dëshironi të flisni me ta.
- Bëni kontakt me sy.
- Përdorni emrin e tyre.
- Punoni për të krijuar një lidhje dhe për të qenë të këndshëm.
- Flisni me një ton të qetë dhe të këndshëm.
Hapi 4. Dëgjoni në mënyrë aktive personin tjetër
Ndonjëherë, një marrëdhënie bëhet e keqe sepse nuk dëgjoni këndvështrimin e personave të tjerë. Komunikimi efektiv mund t'ju ndihmojë të kuptoni më mirë nevojat e tyre dhe t'i kuptoni nevojat tuaja.
- Sigurohuni që të përqendroheni në atë që ata po thonë, jo në atë se si ju bën të ndiheni fillimisht.
- Mos e ndërprisni shokun tuaj të dhomës. Lërini të mbarojnë.
- Thërrisni kokën ose pranoni se po dëgjoni dhe dëgjoni atë që ata kanë për të thënë.
Hapi 5. Sqaroni mirëkuptimin tuaj
Kjo do t'ju tregojë se po dëgjoni personin tjetër dhe sigurohuni që me të vërtetë e kuptoni atë që ata po përpiqen të thonë.
- Vazhdoni me deklaratat sqaruese.
- Thuaj diçka si "Më lejoni të kuptoj atë që po përpiqeni të më thoni …". ose "Më ndihmo të kuptoj se çfarë dëshiron të bëj …"
- Mbani një zë të këndshëm dhe të qetë.
Hapi 6. Jini të sjellshëm
Ju nuk doni të lini idenë se ky person po ju shqetëson.
- Mos thërrisni emra, mos bërtisni ose mos u sarkazoni edhe nëse personi tjetër bën.
- Mund të thuash "Të lutem ndalo të më bërtasësh" ose "Nëse më bërtet nuk mund ta kuptoj se çfarë mund të bëj për të zgjidhur këtë problem …"
- Përgjigjuni atyre me një zë të këndshëm. Mos i lini ata të dinë se po ju afrohen.
Hapi 7. Heshtni nëse është e nevojshme
Ju nuk doni të angazhoni një person që është tepër i zemëruar ose agresiv.
- Nëse shoku juaj i dhomës bëhet armiqësor, heshtni derisa të qetësohen.
- Nëse dikush po bërtet, përfundimisht do të mbarojë avulli. Pastaj mund të rivlerësoni nëse doni të vazhdoni bisedën ose të provoni përsëri kur të jenë më të qetë.
- Çfarëdo që të bëni, mos bërtisni ose mos merrni armiqësi.
Hapi 8. Prisni që të ftoheni përsëri në diskutim
Pasi personi tjetër është i qetë dhe më i qetë, mund të provoni të filloni përsëri bisedën.
- Përgjigjuni me një zë të ulët dhe të qetë. Mundohuni të mos tingëlloheni si bosë ose autoritarë.
- Mund ta filloni përsëri bisedën me diçka si "Siç po thosha …" ose "Pra, kjo është mënyra se si unë mendoj se ne mund ta zgjidhim këtë …"
- Nëse personi tjetër zemërohet ose armiqësohet përsëri, heshtni ose përfundoni bisedën. Ju jeni lajmëtari dhe nuk keni pse të përfshini një person armiqësor.
Hapi 9. Konfirmoni që do ta ndiqni bisedën
Nëse të dy jeni dakord të punoni në konfliktin tuaj, atëherë do të dëshironi ta diskutoni përsëri së shpejti.
- Thoni qartë se çfarë keni ndërmend të bëni për të zgjidhur situatën.
- Konfirmoni që personi tjetër dëshiron të hapë përsëri dialog në të ardhmen.
- Jepni një afat kohor realist për të zhvilluar një diskutim të dytë.
Hapi 10. Përfundoni bisedën me edukatë
Sigurohuni që shoku juaj i dhomës e di që nuk doni të vazhdoni të flisni, veçanërisht nëse zemërohen.
- Mund të thuash "Faleminderit që më njoftove se si mund ta zgjidh këtë. Do të flasim përsëri më vonë"
- Nëse personi tjetër është i zemëruar ose armiqësor, thjesht thuaj "Ne kemi mbaruar këtu …" dhe largohu.
- Mos u zemëroni në këmbim. Kjo nuk do të zgjidhë problemet tuaja të komunikimit.
- Mbani një sjellje të qetë dhe të këndshme edhe në fund të ndërveprimit.
- Mos kini frikë të lini një situatë të keqe strehimi nëse keni nevojë.
Pjesa 2 nga 2: Vendosja e rregullave për hapësirën tuaj të jetesës
Hapi 1. Bëni një diskutim me ndonjë shok dhome të mundshëm
Idealshtë ideale ta bëni këtë para se të hyni.
- Njohja me mënyrën e jetesës dhe zakonet e personit tjetër mund t'ju ndihmojë të përgatiteni për të jetuar së bashku.
- Kjo mund t'ju ndihmojë të vendosni se ku keni nevojë të vendosni disa rregulla themelore për të jetuar së bashku.
- Bëni një kopje të gjithçkaje për të cilën jeni dakord dhe nënshkruani atë.
Hapi 2. Vendosni se si do të ndahen faturat
Financat janë një burim i madh konflikti me njerëzit me të cilët po jetoni. Ideashtë një ide e mirë të planifikoni që në fillim se si do të kujdesen për çështjet financiare.
- Lexoni qiranë tuaj për të parë sesi qiradhënësi juaj preferon të paguhet. Ata mund të kërkojnë një kontroll mujor. Nëse është kështu, caktoni me shokun / en tuaj të dhomës një orar se kush do të dërgojë një çek çdo muaj dhe një datë që ju t'i paguani atij personi pjesën tuaj.
- Vendosni se kush do të paguajë çdo faturë të shërbimeve. Shumica e apartamenteve ose shtëpive do të kërkojnë që qiramarrësit të kenë disa nga shërbimet në emrin e tyre.
- Nëse jeni duke paguar një faturë të shërbimeve, mbani kopjet e faturës dhe tregojini shokut tuaj të dhomës totalin kur të vijë koha për të mbledhur para.
- Zakonisht është politika më e mirë për të ndarë të gjitha shpenzimet në mënyrë të barabartë, jashtë blerjeve personale ose ushqimore.
Hapi 3. Pajtohuni se si do të bëhen punët themelore të shtëpisë
Bëni një orar të pastrimit dhe përmbajuni atij.
- Oftenshtë shpesh një ide e mirë të kesh një orar rrotullues se kush heq plehrat, pastron banjën, bën fshesë me korrent etj. Në këtë mënyrë askush nuk ngec me të njëjtën punë gjatë gjithë kohës.
- Në lidhje me pjatat, është gjithmonë politika më e mirë për të pastruar veten pas në kuzhinë. Mos prisni që shokët tuaj të dhomës të bëjnë pjatat tuaja dhe anasjelltas.
- Mos prisni që shoku juaj i dhomës të bëjë më shumë sesa pjesa e tij/saj në punët e shtëpisë.
Hapi 4. Vendosni rregulla për sjelljen e kujdesshme
Ju dhe personi me të cilin jetoni duhet të jeni të vëmendshëm ndaj njëri -tjetrit përsa i përket zhurmës, përdorimit të sendeve personale, mysafirëve, pirjes së duhanit etj.
- Flisni sa shpesh ndiheni rehat me të ftuarit brenda natës. Sigurohuni që nikoqiri i di përgjegjësitë e tyre në lidhje me pastrimin pas mysafirëve.
- Diskutoni me sa zhurmë jeni të kënaqur. Nëse keni nevojë për kohë të qetë, njoftoni shokët tuaj të dhomës paraprakisht.
- Vendosni rregulla për përdorimin e gjërave dhe hapësirës së njëri -tjetrit. Sigurohuni që të jeni të vëmendshëm kur përdorni gjëra që nuk ju takojnë. Bëjini të qarta pritjet tuaja kur huazoni diçka nga tuajat.
- Gjithashtu, kini parasysh përdorimin e hapësirës në zonat e përbashkëta. Mos e merrni të gjithë dhomën e ndenjes me gjërat tuaja, për shembull.
- Nëse jeni duhanpirës, ofroni të pini duhan jashtë. Nëse shoku juaj i dhomës pi duhan, kërkoni me mirësjellje që ata të mos pinë duhan në shtëpi/apartament. Qiratë zakonisht përcaktojnë ndalimin e pirjes së duhanit në njësinë e qirasë, sidoqoftë.
Këshilla
- Gjithmonë përpiquni të mbani një sjellje të këndshme dhe të qetë. Ju nuk mund të prisni që dikush të veprojë në natyrë nëse jeni të pakëndshëm.
- Vendosni rregulla dhe udhëzime në lidhje me burimet e zakonshme të konfliktit para se të hyni.
- Provoni këshilla efektive të komunikimit për të lehtësuar tensionin në një diskutim.
- Qëndroni larg tyre! (kjo funksionon për mua).
- Mos sille armiqësisht, thjesht mos u trego tepër miqësor. Mos flisni me ta nëse nuk është e nevojshme, dhe tregohuni të sjellshëm kur flisni. Vetëm bëhu indiferent.
