Mastiti është një gjendje e zakonshme tek gratë që ushqehen me gji. Kjo gjendje mund të shkaktohet nga veshja e ngushtë, ushqyerja e humbur, kullimi i dobët i alveolit ose infeksioni. Zakonisht prek vetëm 1 gji në të njëjtën kohë dhe rezulton në një gji të lënduar, të fortë dhe të kuq. Kjo mund ta bëjë ushqyerjen me gji dhe pompimin shumë të pakëndshme, dhe disa gra madje mund të heqin dorë nga ushqyerja me gji si rezultat. Nëse merrni mastitë, ka disa gjëra që mund të bëni për ta trajtuar atë. Kontaktoni mjekun tuaj para së gjithash pasi mastiti mund të shkaktojë një infeksion që kërkon trajtim mjekësor. Pastaj, ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për kujdesin ndaj vetes dhe menaxhimin e dhimbjeve.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Hapi 1. Telefononi menjëherë mjekun tuaj nëse dyshoni për mastitë
Mastiti është një gjendje mjekësore që kërkon diagnozën dhe trajtimin e duhur. Nëse nuk trajtohet, gjendja mund të përkeqësohet dhe të çojë në një infeksion serioz, në të gjithë trupin, i cili mund të kërkojë shtrimin në spital për tu trajtuar. Telefononi mjekun tuaj nëse vëreni simptoma të mastitit duke përfshirë:
- Simptoma të ngjashme me gripin
- Ethe
- Një gungë e kuqe, e dhimbshme, e fortë në gjoksin tuaj
- Dhimbje trupi
- Të dridhura
- Ritmi i shpejtë i zemrës
- Keqtrajtim
- Vija të kuqe dhe lëkurë me shkëlqim në gjoksin tuaj
- Ndjenja e djegies gjatë ushqyerjes me gji ose në raste të tjera
- Shkarkimi i bardhë që vjen nga thithkat tuaja, ndonjëherë i ngjyrosur me gjak.
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj për testimin diagnostik
Nëse dyshoni për mastitë, mjeku juaj do të jetë në gjendje të kryejë teste dhe rishikime diagnostikuese për t'u siguruar që jeni duke trajtuar problemin e duhur. Në përgjithësi, diagnoza për mastitin përfshin një rishikim të historisë tuaj mjekësore, një provim fizik dhe teste diagnostikuese të tilla si kultura ose ndjeshmëria.
Shpesh, një diagnozë mund të bëhet pa pasur nevojë të bëhet një kulturë e plotë
Hapi 3. Merrni kursin e plotë të antibiotikëve të përshkruar
Mjeku juaj ka të ngjarë të përshkruajë një kurs të antibiotikëve për të pastruar infeksionin. Merrni kursin e plotë të antibiotikëve, edhe nëse filloni të ndiheni më mirë. Mos përfundimi i antibiotikëve mund ta bëjë më të vështirë trajtimin e çdo infeksioni të ardhshëm që merrni.
- Antibiotikët më të përshkruar më së shpeshti për mastitin përfshijnë dikloksacilin, amoksicilin-klavulanat dhe cefaleksin. Merrni antibiotikët gjatë 10 deri në 14 ditë sipas udhëzimeve të mjekut tuaj. Nëse kursi i parë i antibiotikëve nuk e pastron infeksionin, atëherë mjeku juaj mund të urdhërojë një antibiotik më të fortë.
- Një sasi e vogël e antibiotikut mund të futet në qumështin tuaj të gjirit. Kontrolloni me mjekun ose maminë tuaj për të siguruar që antibiotiku është i sigurt për ushqyerjen me gji. Në shumicën e rasteve, antibiotiku do të shkaktojë jashtëqitje të butë të lirshme tek fëmija juaj, por kjo duhet të largohet pasi të keni përfunduar kursin e antibiotikëve.
Hapi 4. Merrni një ultratinguj për të përjashtuar një absces
Në disa raste, mastiti mund të përparojë dhe të krijojë një absces në gjirin tuaj. Kur kjo të ndodhë, mjeku juaj mund të ketë nevojë të thajë dhe të ujisë abscesin. Nëse mjeku juaj dyshon për një absces, ata mund të urdhërojnë një ultratinguj të gjirit tuaj për të kontrolluar për një.
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i Masave të Vetë-Kujdesit
Hapi 1. Ushqeni fëmijën tuaj me gji sa më shpesh që të jetë e mundur
Mbajtja e qumështit që rrjedh nëpër gjinjtë tuaj do të ndihmojë në pastrimin e infeksionit dhe zvogëlimin e shqetësimit tuaj. Ushqeni me gji foshnjën tuaj sa më shpesh të jetë e mundur duke filluar çdo ushqyerje me gjirin e prekur. Mos u shqetësoni për qumështin që dëmton fëmijën tuaj. Qumështi juaj i gjirit është i sigurt për fëmijën tuaj për të pirë edhe nëse keni një infeksion.
- Nëse nuk jeni në gjendje të ushqeni me gji, atëherë pomponi ose shprehni me dorë pak qumësht.
- Pozicionimi i duhur gjatë ushqyerjes me gji është gjithashtu i rëndësishëm për të siguruar që gjinjtë tuaj të zbrazen plotësisht. Pyesni mjekun, maminë ose këshilltarin e laktacionit për këshilla se si ta poziciononi siç duhet fëmijën tuaj gjatë ushqyerjes me gji.
Hapi 2. Flini shumë dhe pushoni
Shërimi nga mastiti kërkon shumë pushim. Nëse është e mundur, pushoni pak nga puna për të arritur gjumin tuaj. Kërkojini partnerit tuaj të marrë përsipër disa nga detyrat tuaja shtëpiake derisa të ndiheni më mirë. Ju gjithashtu mund të dëshironi që një mik i besuar ose një anëtar i familjes t'ju ndihmojë në kujdesin e fëmijëve në mënyrë që të mund të bëni një sy gjumë gjatë ditës.
Hapi 3. Pini shumë ujë
Qëndrimi i hidratuar do të ndihmojë trupin tuaj për të luftuar infeksionin dhe gjithashtu do të ndihmojë për të siguruar që ju mund të vazhdoni me kërkesat e të voglit tuaj për ushqyerjen me gji. Pini të paktën 8 gota ujë në ditë.
Hapi 4. Përdorni ilaçe kundër dhimbjeve pa recetë
Mastiti mund të jetë shumë i dhimbshëm, por dhimbja zakonisht është e menaxhueshme me ilaçe kundër dhimbjeve, të tilla si acetaminophen ose paracetamol (Tylenol) dhe ibuprofen (Advil). Ndiqni udhëzimet e dozimit në paketë ose kërkoni mjekun tuaj për udhëzimet e dozimit.
Mos merrni aspirinë gjatë ushqyerjes me gji. Ky ilaç kalon në qumështin e gjirit dhe nuk është i sigurt për fëmijën tuaj
Metoda 3 nga 3: Qetëson gjinjtë e lënduar
Hapi 1. Merrni dushe të ngrohta
Uji i ngrohtë do të ndihet mirë në gjinjtë tuaj dhe gjithashtu mund të ndihmojë në pastrimin e kanaleve të bllokuara. Bëni një dush të ngrohtë çdo ditë dhe lërini ujin të kalojë mbi gjinjtë tuaj.
Ju gjithashtu mund të bëni një banjë të ngrohtë dhe të zhytni gjinjtë tuaj në ujë për t'i ndihmuar ata të qetësohen
Hapi 2. Aplikoni kompresa të ngrohta
Kompresat e ngrohta mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve në gjinjtë tuaj gjatë ditës dhe lirimin e kanaleve të bllokuara. Merrni një leckë të pastër dhe mbajeni nën ujë të ngrohtë të rrjedhshëm. Pastaj, shtrydhni ujin e tepërt nga lecka dhe vendoseni leckën e ngrohtë mbi zonën e lënduar të gjirit tuaj. Lëreni kompresën derisa të ftohet. Përsëriteni sipas nevojës gjatë ditës.
Hapi 3. Vendosni një gjethe lakër jeshile në sytjena
Gjethet e ftohta dhe të papërpunuara të lakrës së gjelbër mund të ndihmojnë në qetësimin e gjinjve të fryrë duke zvogëluar zmadhimin. Merrni një kokë lakër dhe hiqni njërën nga gjethet. Pastaj, futeni fletën e lakrës në sytjena tuaj në mënyrë që ajo të shtrëngojë gjoksin tuaj. Lëreni fletën atje derisa të mos jetë më e ftohtë. Përsëriteni aq shpesh sa është e nevojshme.
Hapi 4. Vishni rroba të gjera të përshtatshme
Sytjenat dhe majat e ngushta do të irritojnë vetëm gjinjtë tuaj tashmë të butë. Në vend të kësaj, vishni sutjena të lirshme, të rehatshme ose kamizola dhe maja ndërsa keni të bëni me mastitë.
