Studimet tregojnë se ndërsa një përmbysje e vazektomisë është mjaft e zakonshme, procesi i rimëkëmbjes kërkon një kohë dhe kujdes të konsiderueshëm. Procedura rilidh vas deferens (tubat e spermës brenda skrotumit) në mënyrë që të rikthejë pjellorinë mashkullore, dhe zakonisht kryhet brenda pak orësh. Ekspertët pajtohen se është e rëndësishme t'i jepni vetes kohë për të pushuar, për të shmangur punën dhe për të qëndruar larg aktiviteteve të rënda, ndërsa trupi juaj shërohet pas operacionit tuaj.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Pushimi pas operacionit tuaj të përmbysjes
Hapi 1. Vishni mbathje të ngushta
Duhet të vishni të brendshme mbështetëse menjëherë pas operacionit. Të brendshme relativisht të ngushta dhe të afërta do t'ju japin rehati dhe mbështetje më të madhe.
- Mjeku juaj mund t’ju furnizojë me një lloj të ndryshëm të brendshme mbështetëse. Në këtë rast, vishni atë që ju jep mjeku juaj.
- Mos vishni të brendshme të ngushtë, të pakëndshme, pasi kjo do të rrisë shqetësimin tuaj.
Hapi 2. Prisni që qepjet tuaja të shpërndahen
Qepjet duhet të jenë të tipit që treten më vete (në vend që të kenë nevojë të hiqen nga një mjek). Plaga do të marrë shtatë deri në 10 ditë për tu shëruar. Ju do të keni qepje të brendshme (për të mbajtur së bashku skajet e vazave tuaja) dhe qepje të jashtme, për të mbajtur të prerë prerjen e vogël të bërë në skrotumin tuaj.
- Ndërsa prisni që qepjet të treten, është e rëndësishme që të pushoni dhe të shmangni aktivitetin.
- Herë pas here, mund të ndjeni që një skaj i qepjes del jashtë. Kjo nuk do të thotë që qepjet nuk funksionojnë; është pjesë e procesit të shërimit.
Hapi 3. Mos u frikësoni nëse shihni gjakderdhje të lehtë
Naturalshtë e natyrshme që plaga-veçanërisht zona përreth dhe midis qepjeve-të prodhojë njollë të lehtë. Nëse kjo ndodh, fshijeni gjakun dhe pastroni zonën, pastaj aplikoni një fashë sterile.
- Njollat e përsëritura ose serioze mund të tregojnë një infeksion të vogël. Nëse vëreni gjakderdhje të shpeshta, shihni mjekun tuaj, i cili mund t'ju përshkruajë antibiotikë.
- Konsultohuni me mjekun tuaj nëse vëreni gjakderdhje serioze; dhimbje kronike, të forta të testikujve; infeksion rreth zonës së qepur; ose një rënie të dukshme të madhësisë së testikujve tuaj me kalimin e kohës.
Hapi 4. Merrni rregullisht ilaçe kundër dhimbjeve nëse keni nevojë për to
Marrja e qetësuesve të dhimbjeve rregullisht do të zvogëlojë dhimbjen nga operacioni juaj i kthimit dhe do t'ju ndihmojë të shëroheni më shpejt. Acetaminophen (Tylenol) është i sigurt për t’u marrë pas operacionit dhe mjeku juaj mund t’ju përshkruajë edhe një qetësues kundër dhimbjeve. Ndërsa një ilaç kundër dhimbjeve si ibuprofeni do të zvogëlojë ënjtjen pas operacionit, ai gjithashtu do të hollojë gjakun tuaj dhe mund të rrisë gjakderdhjen e lehtë. Prisni 48 orë pas operacionit për të marrë ibuprofen.
Për të shmangur gjakun e holluar gjatë operacionit, mos merrni ibuprofen për një periudhë prej shtatë ditësh para operacionit tuaj
Hapi 5. Pushoni në divanin tuaj për një javë pas operacionit
Pushimi është jetik për të lejuar trupin të shërohet brenda. Ju mund të ngriheni dhe të kryeni aktivitete të lehta ditore dhe shtëpiake - mund të ngriheni për të pirë një pije ose për të bërë diçka të lehtë për të ngrënë - por duhet të shmangni çdo aktivitet më intensiv të punës.
- Nëse ndjeni siklet gjatë pushimit, aplikoni një pako akulli në skrotumin tuaj. Ju gjithashtu mund të përdorni një mbështetës skrotal (për shembull, një çorap të mbështjellë) për të zvogëluar dhimbjen gjatë pushimit.
- Meqenëse një përmbysje e vazektomisë është një procedurë ambulatore, nuk do të keni nevojë të qëndroni në spital pasi të ketë përfunduar operacioni. Thënë kështu, ju ende duhet të pushoni shumë, pothuajse sikur të ishit akoma në shtratin e spitalit.
Pjesa 2 nga 3: moderimi i aktiviteteve tuaja të rregullta
Hapi 1. Mos punoni për dy ose tre ditët e para pas operacionit
Kjo është koha kur ju trupi juaj do të jetë më delikat, dhe ju duhet ta përshtatni atë duke pushuar sa më shumë që të jetë e mundur. Në fakt, duhet të planifikoni të mos dilni nga shtëpia juaj gjatë këtyre dy ose tre ditëve.
- Nëse punoni për veten tuaj, atëherë me çdo kusht merrni telefonata dhe përgjigjeni email -eve, por nga divani, jo nga tavolina juaj.
- Në mënyrë ideale, planifikoni të merrni një javë pushim të plotë nga puna dhe planifikoni të kaloni pjesën më të madhe të asaj jave duke pushuar në shtratin tuaj.
Hapi 2. Bëni dush çdo ditë pas 48 orëve të para
Mos bëni dush ose mos laheni në 48 orët e para pas operacionit tuaj. Pas kësaj periudhe, ju duhet të bëni dush çdo ditë për ta mbajtur zonën të pastër. Butësisht thajeni veten me një peshqir të pastër dhe vendosni garzë sterile kundër plagës për të minimizuar ndotjen.
Hapi 3. Mos ngrini asgjë të rëndë për të paktën dy javë
Ky hap duhet të merret seriozisht - shmangni ngritjen e ndonjë gjëje më të rëndë se një pjatë me ushqim ose pije gjatë dy javëve të para. Ngritja tërheq në bark, e cila nga ana tjetër mund të shtyjë poshtë qepjet e brendshme.
- Nëse ngrini diçka të rëndë, qepjet e brendshme mund të copëtohen.
- Ju mund të keni nevojë të prisni më shumë për të rifilluar ngritjen e rëndë ose të rëndë, në disa raste do t'ju duhet të prisni katër deri në gjashtë javë. Kushtojini vëmendje niveleve tuaja të rehatisë dhe dhimbjes dhe mos e shtyni trupin tuaj.
Pjesa 3 nga 3: Shmangia e Aktivitetit Seksual dhe Rritja e Pjellorisë
Hapi 1. Mos ejakuloni ose bëni seks për dy javë pas operacionit
Mandatoryshtë e detyrueshme që t’i jepni kohë sistemit tuaj riprodhues për t’u shëruar pas operacionit, dhe që të mos e futni spermën përmes vas deferens tuaj para se të shërohet plotësisht. Pas dy javësh, pasi të ndiheni gati, mund të rifilloni aktivitetin seksual. Ndiqni urdhrat e mjekut tuaj në lidhje me rifillimin e aktivitetit seksual.
- Nëse, gjatë marrëdhënieve seksuale ose aktivitetit seksual, ndjeni dhimbje (veçanërisht kur ejakuloni), ndaloni aktivitetin menjëherë.
- Në disa raste, mund të duhen edhe 21 ditë për të rifilluar aktivitetin seksual.
Hapi 2. Hani ushqime ushqyese
Jo vetëm që ushqimi i shëndetshëm do të ushqejë trupin tuaj dhe do ta lejojë atë të shërohet nga operacioni shpejt, por lloji i duhur i dietës gjithashtu mund të maksimizojë shanset tuaja për një numërim të shëndetshëm të spermës. Për të rritur numrin e spermës përmes dietës:
- Përqendrohuni te frutat dhe perimet. Këto do të përmirësojnë pjellorinë tuaj - synoni të hani pesë ose më shumë racione fruta dhe perime në ditë.
- Shmangni produktet e qumështit dhe mishit. Këto kanë efektin e kundërt: ato ulin numrin tuaj të spermës.
- Konsumimi i djathit në mënyrë specifike është i lidhur me një numër më të ulët të spermës, dhe mishi gjithashtu ul pjellorinë.
- Gjithashtu zvogëloni marrjen tuaj dietike të yndyrave të ngopura dhe kolesterolit.
- Merrni një vitaminë C ose tableta multivitamin çdo ditë.
Hapi 3. Kontrolloni pritjet tuaja për t'u kthyer në pjellorinë e plotë
Një vazektomi konsiderohet një procedurë e përhershme - megjithëse përmbysjet e vazektomisë janë të zakonshme, shanset për sukses janë të ndryshueshme.
- Një përmbysje e vazektomisë do të jetë më e suksesshme nëse kryhet brenda 10 vjetëve nga vazektomia. Me kalimin e kohës, gjasat për një përmbysje të suksesshme do të ulen.
- Në rastet e një pritjeje të gjatë (më shumë se 10 vjet) midis vazektomisë dhe procedurës së përmbysjes, trupat e disa burrave mund të zhvillojnë antitrupa ndaj spermës së tyre.
- Mund të duhen nga katër muaj deri në një vit që partneri juaj të mbetet shtatzënë.
Hapi 4. Rifilloni aktivitetin seksual me një ritëm me të cilin jeni të kënaqur
Një vazektomi - dhe përmbysja e mëvonshme - mund të jetë një proces i lodhshëm emocionalisht - për të mos përmendur shqetësimin dhe ankthin që lidhet me operacionin në një zonë kaq delikate.
- Bisedoni me partnerin tuaj dhe tregojini atij çdo ankth ose siklet që mund të keni.
- Filloni ngadalë - nuk keni nevojë të rifilloni menjëherë në nivelin që keni qenë duke bërë seks para procedurës tuaj të kthimit. Si ju ashtu edhe partneri juaj duhet të përfshiheni vetëm në aktivitete me të cilat jeni të kënaqur.
- Thënë kështu, derdhja e shpeshtë do të ndihmojë në mbajtjen e rrugës përmes vas deferens tuaj të hapur për spermën.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
