Shkolla e infermierisë mund të jetë e vështirë edhe për personin më studiues, kështu që natyrisht, ju doni të gjeni mënyrën më të mirë për ta bërë atë. Mund të arrini nëse krijoni një plan studimi dhe mbani shënime të mira. Ju gjithashtu do të duhet të përdorni kohën tuaj me mençuri kur lexoni për klasë, në mënyrë që të mos humbni kohë dhe energji. Së fundi, jini të përgatitur për të dhënë kohën që ju nevojitet për të rishikuar për provimet.
Hapa
Metoda 1 nga 5: Të mësuarit e aftësive të të menduarit kritik
Hapi 1. Punoni drejt të kuptuarit në vend të memorizimit
Nearlyshtë pothuajse e pamundur të mësosh përmendësh gjithçka që të nevojitet për shkollën e infermierisë. Përkundrazi, ju duhet të mësoni koncepte dhe të punoni në aftësitë tuaja të të menduarit kritik. Kur jeni në katin e infermierisë, ju duhet të analizoni situatat për të gjetur rezultatin më të mirë, dhe ato aftësi shpesh janë ato që do të testoheni në shkollën e infermierisë.
Hapi 2. Mendoni "pse" të një përgjigjeje
Mund të jetë e lehtë vetëm të zgjidhni përgjigjen e duhur kur jeni duke punuar me pyetje praktike në fund të një kapitulli. Sidoqoftë, është e rëndësishme të mendoni pse kjo është një zgjidhje e mirë dhe cilat do të jenë rezultatet e mundshme. Për shembull, ju mund të vendosni të kontrolloni rrugët e frymëmarrjes të një burri që gulçon, por është e rëndësishme të mbani mend se është e saktë sepse gjithmonë kontrolloni së pari rrugët e frymëmarrjes.
Kur jeni infermiere, do të përballeni me situata ku disa "përgjigje" mund të duken të drejta, por ju duhet të zgjidhni atë që është më e mira për situatën. Prandaj, është e rëndësishme të filloni të mendoni përmes skenarëve tani, kështu që kur jeni në dysheme, bëhet natyra e dytë
Hapi 3. Përdorni përvojën e infermierëve të tjerë në klinika
Një nga mënyrat më të mira për të zhvilluar aftësitë e të menduarit kritik është të mësoni nga ekspertiza e infermierëve më me përvojë. Për shembull, kur shihni një infermiere më me përvojë të marrë një vendim, pyesni se si arritën në këtë përfundim. Edhe nëse mendoni se e kuptoni, pyesni për procesin e mendimit të tyre. Në mënyrë të ngjashme, nëse hasni në një çështje ku nuk jeni të sigurt se cilën rrugë duhet të merrni, kërkoni ndihmë. Ndërsa dëgjoni sesi infermierët e tjerë marrin vendime, do të filloni të mendoni në të njëjtën mënyrë.
Për shembull, mund të shihni një infermiere të vendosë të kontrollojë presionin e gjakut të një personi nga e para. Pyesni pse infermierja po e bën këtë në mënyrë që të kuptoni procesin e mendimit të tyre
Metoda 2 nga 5: Kuptimi i Formatit të Provimit të Infermierisë (NCLEX)
Hapi 1. Zbuloni formatin herët në shkollën e infermierisë
Profesorët tuaj duan që ju të kaloni provimet tuaja të licencimit të infermierisë, kështu që ata formatojnë testet e tyre në shkollën e infermierisë si ato provime. Mësimi i strategjisë herët do t'ju ndihmojë të mësoni të mendoni në mënyrë kritike dhe t'ju japë përparësi kur më në fund të merrni provimet.
Hapi 2. Mësoni se si NCLEX ndërton pyetje
Në NCLEX-RN ose NCLEX-PN, do të përballeni me pyetje bazuar në Taksonominë e Bloom. E gjithë kjo do të thotë është se pyetjet shkruhen në nivele të ndryshme, duke filluar me nivelin e parë, "duke kujtuar". Ndërsa ngrini nivelet e vështirësisë, do t'ju duhet të kuptoni, pastaj të aplikoni. Pas aplikimit vjen analiza, vlerësimi dhe krijimi. Në NCLEX, shumica e pyetjeve janë në nivelin "aplikoni" ose më të lartë, që do të thotë se pyetjet do t'ju kërkojnë të kuptoni plotësisht materialin, jo vetëm të mbani mend faktet.
- Për shembull, nëse mund të mbani mend gamën e presionit të lartë të gjakut, mund të merrni një pyetje për të kujtuar menjëherë nëse thjesht ju pyet "A është 200/100 mm/hg në rangun e presionit të lartë të gjakut?"
- Sidoqoftë, pyetjet e nivelit më të lartë kërkojnë që ju të analizoni situatat dhe të zbatoni njohuritë tuaja, në vend që të jepni vetëm një përgjigje të drejtpërdrejtë. Për shembull, pyetja mund të jetë "Një pacient ka një nivel të presionit të gjakut 200 mbi 100. Çfarë veprimi duhet të ndërmerrni në këtë situatë?"
Hapi 3. Lexoni çdo pyetje me kujdes
Essentialshtë thelbësore që të lexoni çdo fjalë të vetme në pyetje. Ndërsa bëni, kërkoni fjalë kyçe që do t'ju drejtojnë në drejtimin e duhur, të tilla si "parësore", "e para" dhe "fillestare", të cilat ju tregojnë se duhet të vendosni një përparësi. Fraza të tjera, të tilla si "mësimi i mëtejshëm është i nevojshëm", ju tregojnë se jeni duke kërkuar informacion të pasaktë në përgjigje; kjo pyetje po pyet se çfarë tha klienti për të demonstruar se ata kanë nevojë për informacion të mëtejshëm, që do të thotë se ata duhet të kenë deklaruar diçka të pasaktë në lidhje me çështjen e tyre mjekësore.
Hapi 4. Ndryshoni pyetjen në mënyrë që t'i përgjigjeni asaj thjesht
Pyetja do të jetë me fjalë, dhe ju duhet të thjeshtoheni për ta ndihmuar atë të ketë kuptim. Rishkruajeni atë në mënyrë që të jepni një përgjigje po ose jo ose të ofroni një informacion të shkurtër dhe të drejtpërdrejtë.
-
Për shembull, merrni parasysh pyetjen e mëposhtme:
Një pacient vjen me një nivel sheqeri në gjak prej 550 mg/dl. Ai gjithashtu duket se ka probleme me frymëmarrjen, pasi po gulçon. Cilin nga veprimet e mëposhtme duhet të ndërmarrë së pari infermierja?
- Ju mund ta rishkruani pyetjen për të thënë "Cili është veprimi më i rëndësishëm për tu ndërmarrë?"
Hapi 5. Punoni në pyetjet prioritare
Pyetjet me përparësi janë ato që në thelb kërkojnë që ju të provoni pacientët duke përdorur shkurtesën ABC, e cila nënkupton rrugët e frymëmarrjes, frymëmarrjen, qarkullimin. Rruga ajrore do të thotë që ju keni krijuar një rrugë të pastër ajrore. Frymëmarrja do të thotë që ju jeni siguruar që pacienti po merr frymë. Qarkullimi do të thotë që ju jeni siguruar që zemra të pompojë.
- Ju do t'i përdorni këto për t'i dhënë përparësi ndërhyrjeve për një pacient dhe për të zgjedhur cilin pacient të shihni së pari. Për shembull, rruga e frymëmarrjes vjen gjithmonë e para, sepse pacienti nuk mund të marrë frymë pa një rrugë të hapur ajrore.
- Në mënyrë të ngjashme, nëse një pacient nuk merr frymë ndërsa një tjetër merr frymë, ju zgjidhni pacientin që nuk merr frymë për t'u trajtuar së pari.
Metoda 3 nga 5: Krijimi i seancave të mira studimore
Hapi 1. Krijoni një vend të caktuar për të studiuar
Ashtu si të hysh në zyrë të vë në mendësinë për të punuar, të kesh një vend të caktuar për të studiuar të vë në mendësinë e duhur për të studiuar. Ju do të studioni në shkollën e infermierisë, kështu që dëshironi të jeni të sigurtë se keni një vend për ta bërë këtë. Nuk ka pse të jetë i përpunuar. Ju madje mund të vendosni një tavolinë të vogël palosëse në cep të dhomës tuaj të gjumit. Shtoni një llambë dhe një karrige, dhe keni një vend për të studiuar.
Hapi 2. Programoni kohën e studimit për secilën klasë infermierie
Easyshtë e lehtë të vonosh kur nuk ke një plan. Sidoqoftë, nëse keni një plan, ka më shumë gjasa ta zbatoni atë. Caktoni kohë çdo ditë për secilën nga klasat e infermierisë ku jeni. Mundohuni të caktoni pak më shumë kohë për klasat në të cilat keni probleme, pasi do t'ju duhet më shumë kohë për të kuptuar materialin.
Hapi 3. Shkruani data të rëndësishme
Kur të merrni planprogramin tuaj, merrni kohë për të shënuar datat për detyrat tuaja në një kalendar master. Në atë mënyrë, asgjë nuk do të vjedhë mbi ju.
Hapi 4. Shtoni kohën e pushimit
Ju mund të keni nevojë të studioni për disa orë në ditë, por kjo nuk do të thotë që ju duhet të uleni dhe të mos ngriheni derisa të keni mbaruar. Kjo vetëm do t'ju lodhë dhe nuk do të mbani aq shumë informacion. Pushimet e shkurtra do t'ju ndihmojnë të ndiheni të freskët, në mënyrë që të vazhdoni të studioni. Sigurohuni që të bëni një pushim prej 10 minutash çdo orë ose më shumë.
Provoni të bëni një shëtitje të shkurtër për të pompuar gjakun tuaj
Hapi 5. Eliminoni shpërqendrimet
Fikeni televizorin. Vendoseni telefonin tuaj në heshtje dhe mbyllni çdo skedë shtesë në kompjuterin tuaj nëse e përdorni. Ju duhet të përqendroheni vetëm në material. Nëse keni nevojë për pak zhurmë, provoni të përdorni një faqe interneti ose video me zhurmë ambienti, e cila shton zhurmën në sfond që nuk është aq tërheqëse sa muzika. Ju gjithashtu mund të provoni muzikë instrumentale.
Metoda 4 nga 5: Marrja e Shënimeve të Mira
Hapi 1. Ejani në klasë të përgatitur
Lëndët e infermierisë nuk janë gjithmonë më të lehtat për tu kuptuar, dhe nëse vini në klasë pa fituar pak njohuri mbi këtë temë, ka të ngjarë të jeni të humbur në klasë. Merrni kohë për të shqyrtuar çdo material paraprakisht, përfshirë leximin e caktuar. Mund të ndihmojë gjithashtu të lexoni shënimet nga klasa e javës së kaluar.
Për shembull, ndonjëherë ju mund të shkarkoni prezantimin ose shënimet paraprakisht, kështu që ju mund të jeni përpara lojës kur klasa të zhvillohet
Hapi 2. Sintetizoni dhe shkruani shënime ndërsa dëgjoni
Ju nuk mund të shkruani gjithçka që dëgjoni. Ju nuk mund të shkruani mjaft shpejt. Sidoqoftë, përpiquni të merrni idetë kryesore. Mbani në mend, ajo që profesori kalon në klasë ka të ngjarë të jetë ajo që do të jetë në provime. Plus, nëse mund të sintetizoni duke i vënë idetë me fjalët tuaja, në të vërtetë do të mësoni më shumë sesa nëse përpiqeni ta zbërtheni atë fjalë për fjalë.
- Nëse profesori juaj përdor prezantime në PowerPoint, mund të merrni një printim në fillim të klasës. Nëse është kështu, mund të shënoni çdo ide të madhe që nuk është në diapozitivët.
- Ndonjëherë, thjesht nuk jeni në gjendje të mbani shënime mirë. Nëse është kështu, provoni ta regjistroni leksionin për më vonë. Gjithmonë pyesni profesorin tuaj së pari nëse është mirë, megjithatë.
Hapi 3. Rishkruani shënimet tuaja kur të ktheheni në shtëpi
Pasi të keni marrë shënime në klasë, shkoni në shtëpi dhe organizojini ato duke i shkruar përsëri. Bestshtë më mirë të ndërroni formatet, kështu që nëse e keni filluar në kompjuterin tuaj, shkruajini me dorë këtë herë dhe anasjelltas. Ndërsa shkoni, merrni kohë për të përpunuar informacionin, duke kërkuar gjithçka që nuk e kuptoni.
Metoda 5 nga 5: Rishikimi i materialeve
Hapi 1. Lexoni vetëm atë që ju nevojitet
Shpesh, materialet në tekstet shkollore përsërit atë që keni mësuar nga kapitulli i fundit. Ndërsa kjo mund të jetë e dobishme, ju keni vetëm kaq shumë kohë në duart tuaja. Skanoni kapitullin për të gjetur informacionin e ri që ju nevojitet për të mësuar dhe përqendrohuni në këtë. Ju mund të përdorni titujt e seksioneve, si dhe fjalinë e parë të secilit paragraf për t'ju ndihmuar të kuptoni se çfarë keni nevojë për të lexuar.
Hapi 2. Praktikoni pasi të keni lexuar pjesën
Leximi i materialit nuk është i mjaftueshëm për t'ju ndihmuar ta mbani atë. Duhet ta praktikoni dhe ta zbatoni, veçanërisht në shkollën e infermierisë. Një mënyrë për të ndihmuar veten në zbatimin e saj është të punoni me çdo material praktik ose pyetje në fund të kapitullit, pasi do t'ju detyrojë të mendoni për materialin.
Hapi 3. Bëni karta sugjeruese dhe karta flash
Kartat flash janë kur vendosni një term në njërën anë dhe përkufizimin në anën tjetër për qëllime rishikimi. Kartat sugjeruese janë kur bëni një kartë ose faqe që liston idetë kryesore për një temë të caktuar, në mënyrë që t'i referoheni përsëri sipas nevojës.
- Për shembull, ndoshta ju doni të bëni një kartë sugjeruese për sistemin e frymëmarrjes, duke përfshirë diagramet e anatomisë, termat përkatës dhe sëmundjet e zakonshme.
- Një ide tjetër e ngjashme është të bëni fletë përmbledhëse të informacionit.
Hapi 4. Bëni studimin e jetës tuaj
Edhe pse doni t'i jepni përparësi të kuptuarit mbi memorizimin, ju ende duhet të mësoni përmendësh disa informacione. Mund të ndihmojë për ta përfshirë atë në të gjitha aspektet e jetës tuaj. Për shembull, përdorni kartat tuaja flash gjatë shikimit të televizorit dhe regjistroni statistikat në vendet që do të shihni, të tilla si në pasqyrën e banjës. Me përsëritje të mjaftueshme, do të filloni të mësoni përmendësh me lehtësi disa nga informacionet që duhet të dini.
Hapi 5. Përdorni burime të tjera
Shkolla e infermierisë përfshin koncepte të vështira, kështu që ju mund të keni nevojë për ndihmë shtesë për të mësuar disa gjëra. Ju mund të gjeni një numër të madh të materialeve falas për t'ju ndihmuar të rishikoni, nga videot e YouTube dhe Khan Academy tek faqet e rishikimit të infermierisë. Përveç kësaj, ju mund të blini materiale që do t'ju ndihmojnë të rishikoni, të tilla si kartat e rishikimit të ilaçeve, kështu që nuk keni pse t'i bëni ato vetë.
Hapi 6. Punoni në grup
Si student i infermierisë, do të keni shumë materiale për të mësuar përmendësh. Puna në një grup mund ta ndihmojë atë të duket më pak dërrmues. Ju mund të pyesni njëri -tjetrin ose madje të krijoni një mini lojë për ta bërë atë më argëtuese. Vetëm sigurohuni që të qëndroni në temë, përndryshe grupi do të jetë i padobishëm për ju.
Hapi 7. Kërkoni ndihmë kur keni nevojë nga tutorët
Shumica e shkollave të infermierisë kanë qendra mësimore ku mund të merrni ndihmë me gjërat që keni vështirësi të kuptoni. Nëse shkolla juaj nuk e ofron këtë shërbim, provoni të kontaktoni dikë në klasën tuaj që duket se e kupton materialin më mirë se ju. Plus, ata do të përfitojnë gjithashtu, sepse materiali mësimor ndihmon në përforcimin e tij edhe për ta.
Hapi 8. Merrni pjesë në rishikimet para dhe pas provimit
Nëse profesori juaj ose ndihma studentore ofron ndonjë seancë rishikimi para provimeve, natyrisht që ju dëshironi të shkoni. Sidoqoftë, rishikimet pas një provimi mund të jenë po aq të rëndësishme, pasi ato do t'ju ndihmojnë të përgatiteni për provimet tuaja të licencimit. Ata do t'ju ndihmojnë të kuptoni se çfarë keni humbur dhe pse e keni humbur, kështu që ju nuk do ta humbisni atë në provimin e licencimit. Plus, do t'ju ndihmojë të mësoni se si të mendoni përmes pyetjeve, duke ndërtuar aftësitë tuaja të të menduarit kritik.
Hapi 9. Shkruani pyetjet që mbani mend pas një provimi
Pasi të keni mbaruar me një provim dhe të dilni nga dhoma, menjëherë përpiquni të shënoni sa më shumë pyetje që mund të mbani mend. Në klasat me teste kumulative, të dish se çfarë ishte në secilin test mund të jetë vërtet e dobishme.
Hapi 10. Filloni rrugën paraprakisht për provimet e licencimit
Këto provime përcaktojnë nëse mund të bëheni infermiere apo jo, kështu që padyshim që nuk doni të provoni të stërviteni një natë më parë. Bestshtë më mirë të filloni studimet muaj më parë nëse mundeni. Bëni një plan për të studiuar çdo ditë në muajt para provimit.
Ndihmë studimi
Këshilla për studimin e Shkollës së Infermierisë
Burimet për Studentët e Shkollave të Infermierisë
