Gripi është një virus i zakonshëm sezonal që është shumë ngjitës dhe mund të jetë i rrezikshëm për individët me gjendje të tjera mjekësore. Fëmijët janë veçanërisht të prekshëm nëse shkojnë në shkollë ose çerdhe ku shumë fëmijë janë në lagje të ngushta së bashku. Sidoqoftë, ka mbrojtje të mira kundër gripit dhe mbani në mend, nëse fëmija juaj merr gripin, dërgimi i tyre tek mjeku menjëherë për ilaçe antivirale mund të ndihmojë në kontrollin e sëmundjes. Ndërsa vaksina e gripit nuk garanton një sezon pa grip, ajo mund ta ndalojë fëmijën tuaj që të mos marrë gripin, ose të paktën të pakësojë simptomat. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të kufizoni ekspozimin e fëmijës suaj ndaj gripit, si dhe të praktikoni një higjienë të mirë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Përdorimi i Vaksinimit të Gripit
Hapi 1. Bëni vaksinimin e parë të gripit të fëmijës tuaj në moshën 6 muajshe
Fëmijët mund të fillojnë të marrin vaksina gripi çdo vit në këtë moshë. Sidoqoftë, fëmijës suaj do t’i duhet të bëjë një vaksinë, pasi forma e spërkatjes së hundës e vaksinës nuk rekomandohet derisa fëmija juaj të jetë 2 vjeç.
- Ju gjithashtu duhet të shmangni marrjen e sprejit të hundës për fëmijën tuaj nëse ka gra shtatzëna në shtëpi. Llak hundës përmban një formë të dobësuar të virusit të gjallë, i cili mund të përbëjë një rrezik për këdo që ekspozohet ndaj tij gjatë shtatzënisë.
- Për vaksinën e parë të gripit, fëmija juaj do të marrë 2 injeksione me 4 javë diferencë.
Hapi 2. Programoni një goditje gripi çdo vit me pediatrin e fëmijës tuaj
Vaksina kundër gripit duhet të merret çdo vit, mundësisht në fund të verës deri në fillim të vjeshtës, sa herë që vaksina e vitit aktual të jetë e disponueshme. Çdo vit, krijuesit e vaksinimit duhet të marrin me mend se cilat lloje do të jenë të përhapura, kjo është arsyeja pse nuk është në dispozicion deri në këtë kohë.
- Fëmija juaj mund të marrë sprejin e hundës duke filluar në moshën 2 vjeç në vend të injeksionit. Megjithatë, ka pasur një debat nëse është po aq efektiv sa parandalimi i gripit. Nëse është e mundur, bëni vaksinën kundër gripit në vend të sprejit të hundës.
- CDC nuk pretendon se spërkatja e hundës është pak a shumë efektive sesa format e tjera të vaksinës së gripit. Në të kaluarën, Akademia Amerikane e Pediatrisë ka rekomanduar kundër sprucimit të hundës, por ata tani deklarojnë se është një opsion efektiv.
Hapi 3. Lëreni pediatrin tuaj nëse fëmija juaj ka kushte të caktuara shëndetësore
Disa gjendje mjekësore mund të ndikojnë se cilat forma të vaksinës së gripit fëmija juaj mund të marrë në mënyrë të sigurt. Për shembull, vaksina e gripit të gjallë (zakonisht e dhënë si llak hundësh) mund të mos jetë e sigurt për fëmijët me sistem imunitar të dobësuar. Fëmijët midis moshës 2 dhe 4 vjeç që kanë astmë gjithashtu nuk duhet ta kenë këtë formë të vaksinës. Tregoni pediatrit tuaj nëse keni ndonjë shqetësim shëndetësor dhe pyetini se cili lloj vaksine kundër gripit është i sigurt për fëmijën tuaj.
Shumica e formave të vaksinës së gripit konsiderohen të sigurta për fëmijët me alergji ndaj vezëve. Nëse fëmija juaj ka alergji të rënda ndaj vezëve, pediatri i tij mund të dëshirojë t'i vëzhgojë ata në zyrë për një kohë pasi të marrin masën për të monitoruar për çdo reagim
Hapi 4. Sigurohuni që të gjithë të rriturit rreth fëmijës të vaksinohen gjithashtu
Kjo është veçanërisht e rëndësishme për foshnjat nën 6 muajsh dhe fëmijët e tjerë që nuk mund të vaksinohen. Nëse të gjithë të rriturit aty pranë vaksinohen, ka më pak mundësi që ata të bartin gripin tek fëmija juaj. Prandaj, gjithmonë inkurajoni të gjithë ata që janë pranë fëmijës tuaj që të vaksinohen çdo vit.
Ju gjithashtu mund të dëshironi të kufizoni ekspozimin e fëmijës tuaj ndaj të rriturve të pavaksinuar, veçanërisht nëse fëmija juaj nuk mund të vaksinohet
Metoda 2 nga 3: Kufizimi i Ekspozimit
Hapi 1. Mbajeni fëmijën tuaj larg njerëzve që njihni se janë të sëmurë
Nëse e dini që gjyshja ose gjyshi është i sëmurë, për shembull, është më mirë të shmangni kontaktin derisa të jenë më mirë. Edhe nëse dikush nuk mendon se ka grip, është akoma më mirë ta luani atë të sigurt, veçanërisht nëse fëmija juaj nuk mund të vaksinohet.
Plus, nëse personi është vaksinuar dhe akoma merr grip, simptomat e tij të gripit mund të duken më të buta, duke i bërë ata të besojnë se është një gjendje më pak e rëndë
Hapi 2. Punoni për të mbajtur nën kontroll shëndetin e fëmijës tuaj
Sëmundjet kronike mund ta bëjnë fëmijën tuaj më të ndjeshëm ndaj gripit, kështu që përpiquni të mbani nën kontroll çdo kusht që fëmija juaj mund të ketë. Vizitoni pediatrin tuaj nëse diçka duket e pakthyeshme në mënyrë që të mund të riktheni shëndetin e fëmijës tuaj në rrugën e duhur.
- Çdo gjendje kronike, siç është astma apo edhe alergjitë, mund ta vënë fëmijën tuaj në rrezik më të lartë për grip.
- Në mënyrë të ngjashme, inkurajoni një mënyrë jetese të shëndetshme me fëmijën tuaj, të tilla si nxitja e tyre për të ngrënë frutat dhe perimet e tyre dhe përfshirja e tyre në aktivitet të rregullt fizik.
Hapi 3. Shmangni prekjen e fytyrës tuaj dhe mësojeni fëmijën tuaj të bëjë të njëjtën gjë
Mikrobet përhapet lehtësisht përmes këtij kontakti dhe ka më shumë të ngjarë të futni gripin në sistemin tuaj nëse i sillni mikrobet në sy, hundë ose gojë. Mundohuni të mbani duart larg fytyrës tuaj sa më shumë që të jetë e mundur dhe inkurajoni fëmijën tuaj të bëjë të njëjtën gjë.
Hapi 4. Kërkoni trajtim sapo të vini re simptoma të sëmundjes
Gripi mund të trajtohet me ilaçe antivirale, por është më mirë të bëhet brenda 48 orëve të para. Trajtimi do të ndihmojë në kufizimin e kohëzgjatjes së sëmundjes tuaj, si dhe në zvogëlimin e sasisë së kohës që jeni infektues.
Hapi 5. Organizoni kujdes tjetër për fëmijën tuaj nëse është e mundur kur keni simptoma
Ndërsa, natyrisht, ky nuk është një opsion për të gjithë, mund të ndihmojë që fëmija juaj të mos marrë gripin. Provoni t'i kërkoni një anëtari të familjes që të shikojë fëmijën tuaj për disa ditë ndërsa merrni ilaçe për të filluar pastrimin e simptomave tuaja.
- Nëse nuk mund të organizoni kujdes alternativ, sigurohuni që po praktikoni një higjienë të mirë dhe përpiqeni të mos prekni sipërfaqet në shtëpinë tuaj pa i dezinfektuar ato më pas.
- Simptomat e zakonshme përfshijnë një kollë, dhimbje të fytit, dhimbje koke, dhimbje trupi, rrjedhje hundësh dhe lodhje ekstreme. Disa njerëz gjithashtu mund të kenë ethe dhe të kenë probleme shoqëruese të stomakut, të tilla si diarre dhe të vjella.
Metoda 3 nga 3: Praktikimi i higjienës së mirë
Hapi 1. Lani shpesh ju dhe fëmijën tuaj duart
Lani gjithmonë pas përdorimit të banjës, teshtitjes ose kollitjes. Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të lani duart para gatimit. Sigurohuni që të lani për të paktën 20 sekonda duke përdorur sapun dhe ujë të ngrohtë. Fërkojini mirë të gjitha pjesët e duarve tuaja, përfshirë nën thonjtë tuaj.
Nëse nuk mund t'i lani duart, përdorni një dezinfektues të duarve në vend
Hapi 2. Mësojeni fëmijën tuaj të teshtijë në një pecetë kur është e mundur
Sa më shpesh që të mundeni, ju dhe fëmija juaj duhet të teshtini në një ind, i cili ndihmon në përmbajtjen e mikrobeve. Pastaj, lani duart pasi ta hidhni indin.
Sigurisht, jo gjithmonë do të kesh një pecetë përreth. Kjo është kur përdorni bërryl ose mëngë
Hapi 3. Kolliteni ose teshtini në bërryl dhe nxiteni fëmijën tuaj të bëjë të njëjtën gjë
Kollitja ose teshtitja në duart tuaja është një mënyrë e shkëlqyeshme për të përhapur mikrobet nga personi në person përmes kontaktit me duar. Duke teshtitur dhe kollitur nga duart tuaja, ka më pak të ngjarë të përhapni mikrobet.
Hapi 4. Dezinfektoni sipërfaqet në shtëpinë tuaj rregullisht
Ju ose fëmija juaj mund të sillni mikrobet në shtëpi në çdo kohë, dhe ju nuk doni t'i kaloni ato mbrapa dhe me radhë. Nëse fëmija juaj ose ndonjë anëtar tjetër i familjes është në rrezik të lartë, dezinfektoni sipërfaqet shtëpiake çdo ditë gjatë sezonit të gripit duke përdorur një pastrues shtëpie dhe duke i fshirë ato.
- Kushtojini vëmendje të veçantë zonave me trafik të lartë, të tilla si dorezat e dyerve, banakët dhe sipërfaqet e kuzhinës.
- Ndërsa higjiena e mirë është e rëndësishme, kujdesuni që të mos e dezinfektoni shtëpinë tuaj, pasi kjo mund të ndihmojë në krijimin e shtameve rezistente të viruseve dhe baktereve. Zakonisht është e mjaftueshme larja e rregullt e duarve dhe sipërfaqeve të tjera me sapun dhe ujë.
Hapi 5. Mos dekurajoni ndarjen e biberonave, ushqimit dhe veglave, furçave të dhëmbëve dhe peshqirëve
Ky rregull është veçanërisht i rëndësishëm kur dikush është i sëmurë. Sidoqoftë, pasi simptomat e gripit nuk shfaqen gjithmonë menjëherë, është një ide e mirë të dekurajoni ndarjen fare, veçanërisht gjatë sezonit të gripit.
