Të kesh një flokë të rrënjosur mund të jetë e dhimbshme, por ato zakonisht nuk janë shkak për shqetësim. Flokët e futura zakonisht shkaktojnë gunga të vogla të ngritura të quajtura papula ose gunga të mbushura me qelb të quajtura pustula. Ndërsa janë të bezdisshëm, qimet e rritura zakonisht largohen vetë me kujdesin për veten. Nëse doni të shpejtoni procesin, mund të jeni në gjendje të hiqni flokët. Ndërsa nuk duhet t’i gërmoni flokët, provoni t’i nxirrni në sipërfaqe në mënyrë që t’i këpusni. Sidoqoftë, shkoni te mjeku nëse vëreni shenja të një infeksioni.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Kujdesi për flokët e ngulitur
Hapi 1. Ndaloni heqjen e qimeve tuaja pubike derisa flokët tuaj të rritur të shërohen
Ju duhet të lini zonën vetëm në mënyrë që të mos acarohet ose të mos zhvillojë një infeksion. Pasi të vini re flokët e rritura, ndaloni rruajtjen, depilimin dhe shkuljen e zonës tuaj pubike. Lëreni të rritet derisa flokët e rrënjosur të largohen.
- Megjithëse mund të jetë e bezdisshme të lini flokët tuaj të rriten, kjo do t'ju ndihmojë të pastroni flokët tuaj pubikë të futur shumë më shpejt.
- Shumica e qimeve të rrënjosura largohen vetë në rreth një muaj. Sidoqoftë, mund të jeni në gjendje ta hiqni më shpejt nëse ndihmoni ta nxjerrin në sipërfaqe.
Hapi 2. Shmangni kapjen e flokëve të rritura sepse mund të shkaktojnë infeksion
Ndërsa shumica e qimeve të rrënjosura nuk infektohen, thyerja e lëkurës rrit rrezikun e infeksionit. Lëreni zonën vetëm në mënyrë që të mos dëmtoni aksidentalisht lëkurën tuaj.
Ju mund të tundoheni të përpiqeni të gërmoni ose shtyni flokët. Sidoqoftë, kjo do ta përkeqësojë atë
Hapi 3. Aplikoni një copë krem hidrokortizoni për të lehtësuar kruajtjen nëse nuk ka mundësi që të keni një infeksion
It’sshtë e zakonshme që qimet e rritura të kruhen, por ju nuk duhet t’i gërvishtni sepse kjo mund të prishë lëkurën. Në vend të kësaj, mbuloni flokët me një shtresë të hollë krem hidrokortizoni pa recetë për të lehtësuar kruajtjen. Përdorni kremin tuaj deri në 4 herë në ditë.
- Nuk është e sigurt të përdorni hidrokortizon nëse keni një infeksion. Nëse shihni ndonjë qelb, skuqje, ënjtje ose shenja të tjera të infeksionit, duhet të shkoni te një mjek.
- Lexoni dhe ndiqni udhëzimet në etiketë në mënyrë që të mos përdorni shumë krem hidrokortizoni.
Ndryshimi:
Në vend të kremit të hidrokortizonit, mund të provoni lajthi magjistare, aloe vera ose peroksid benzoyl. Ato mund të ndihmojnë në kontrollin e kruajtjes tuaj, por mund të mos jenë aq efektive sa kremi i hidrokortizonit.
Hapi 4. Aplikoni çdo ditë krem antibiotik në flokët e rritura për të parandaluar infeksionin
Flokët tuaj të futur do të marrin shumë më tepër kohë për tu shëruar nëse infektohen. Për të parandaluar këtë, aplikoni një krem antibiotik pa recetë në zonë një ose dy herë në ditë për ta mbajtur zonën të pastër.
Ju mund të gjeni një krem antibiotik në farmacinë tuaj lokale ose në internet
Pjesa 2 nga 4: Sjellja e Flokëve në Sipërfaqe
Hapi 1. Aplikoni një kompresë të ngrohtë për 15 minuta për të nxjerrë flokët
Thithni një leckë larëse në ujë të nxehtë, pastaj nxirreni në mënyrë që të jetë vetëm e lagur. Tjetra, shtypni leckën e ngrohtë të larjes mbi flokët tuaj të rritur për deri në 15 minuta. Përsëriteni këtë deri në 4 herë në ditë, sipas nevojës. Kjo do të ndihmojë që flokët të ngrihen në sipërfaqe.
Ju gjithashtu mund të përdorni një shishe me ujë të nxehtë si një kompresë të ngrohtë
Hapi 2. Masazhoni sapun dhe ujë të ngrohtë mbi flokët e rritura për 10-15 sekonda
Lageni zonën rreth flokëve të futur me ujë të ngrohtë. Pastaj, aplikoni sapun në gishta dhe masazhoni butësisht flokët për 10-15 sekonda. Së fundi, shpëlajeni zonën me ujë të ngrohtë për të larë sapunin.
Masazhi i butë dhe nxehtësia nga uji mund të tërheqin flokët
Hapi 3. Aplikoni një eksfolues natyral për 10 minuta për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës
Një eksfolues mund të heqë qelizat e vdekura të lëkurës që mbulojnë flokët e rritura, të cilat mund ta ndihmojnë atë të dalë në sipërfaqe. Fërkojeni eksfoliatorin tuaj mbi zonën, pastaj lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Më pas, lageni eksfoliatorin me ujë të ngrohtë dhe fërkojeni butësisht në lëkurën tuaj ndërsa e shpëlani. Këtu janë disa eksfoliantë natyralë që mund të përdorni:
- Bëni një pastë me 1/2 filxhan (110 gram) sheqer ngjyrë kafe ose të bardhë dhe rreth 3 lugë (44 ml) vaj ulliri.
- Përzieni 3 lugë (15 gram) llum kafeje të përdorur me 1 lugë (15 ml) vaj ulliri.
- Përzieni 3 lugë (38 gram) kripë me 1 lugë (15 ml) vaj ulliri.
- Përzieni 1 lugë çaji (6 gram) sode buke me ujë të mjaftueshëm për të bërë një pastë.
Ndryshimi:
Përdorni një pastrues komercial të trupit ose eksfolues të trupit nëse nuk doni ta bëni tuajin.
Hapi 4. Pyesni mjekun tuaj për retinoidet për të hequr shtresën e sipërme të lëkurës
Për qime kokëfortë të rritura, mund të përdorni retinoide me recetë për të hequr shtresën e sipërme të qelizave të lëkurës tuaj. Kjo zakonisht bën që flokët të dalin në sipërfaqe. Bisedoni me mjekun tuaj për të zbuluar nëse ky është një opsion për ju. Pastaj, përdorni trajtimin tuaj lokal sipas udhëzimeve.
Ju mund të merrni retinoid vetëm me recetë
Pjesa 3 nga 4: Heqja e Flokëve
Hapi 1. Vendoseni piskatoren tuaj mbi pjesën e rrumbullakosur të flokëve
Flokët tuaj duhet të duken si një lak ose sikur po rriten anash. Meqenëse është e vështirë të shihet se cili skaj është maja e flokëve, gjithmonë tërhiqeni në zonën e mesme të flokëve derisa sipërfaqet e fundit të dalin.
Ndryshimi:
Përdorni një gjilpërë sterile për të nxjerrë fundin e flokëve në vend të piskatoreve tuaja. Vendoseni fundin e gjilpërës nën lakun e flokëve dhe ngrini butësisht. Fundi i flokëve duhet të dalë. Sidoqoftë, mos gërmoni në lëkurën tuaj.
Hapi 2. Rrotulloni piskatoren tuaj para dhe mbrapa derisa të dalë fundi i flokëve
Mbërtheni flokët me piskatore, pastaj tërhiqni butësisht flokët në të djathtë. Tjetra, ktheni flokët në të majtë. Vazhdoni të rrotulloni piskatoren derisa të dalë fundi.
- Nëse i tërhiqni flokët direkt lart, do të dëmtojë shumë kur flokët të dalin. Bettershtë më mirë të punosh fundin e flokëve dhe pastaj të këpusësh flokët.
- Sigurohuni që nuk po gërmoni skajet e piskatoreve në lëkurën tuaj.
Hapi 3. Shkulni flokët sapo fundi të dalë nga nën lëkurën tuaj
Pasi të keni hequr fundin e flokëve tuaj, mund t'i hiqni me piskatore. Vendoseni piskatoren pranë bazës së flokëve, pastaj nxirreni shpejt flokët.
- Në këtë pikë, flokët tuaj të futur do të zhduken.
- Tërheqja e flokëve ka të ngjarë të shkaktojë pak shqetësim. Sidoqoftë, nuk duhet të jetë shumë e dhimbshme.
Hapi 4. Lani zonën me sapun dhe ujë të ngrohtë për ta pastruar
Lageni zonën me ujë të ngrohtë, pastaj masazhoni sapunin në të. Tjetra, lani sapunin me ujë të ngrohtë dhe të rrjedhshëm. Kjo do të sigurojë që papastërtia dhe bakteret të mos futen në gjëndrën e zbrazët të flokëve.
Lyeni lëkurën tuaj të thatë me një peshqir të pastër ose lëreni të thahet në ajër
Hapi 5. Aplikoni një krem antibiotik në zonë për ta ndihmuar atë të shërohet
Përdorni gishtin ose një shtupë pambuku për të lyer kremin me antibiotikë mbi gjëndrën e zbrazët të flokëve. Kjo do të parandalojë një infeksion dhe do të përshpejtojë procesin e shërimit. Për më tepër, përdorimi i kremit antibiotik gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e dhëmbëve.
Hapi 6. Ndryshoni rutinën tuaj të rruajtjes për të zvogëluar rrezikun e një floku tjetër të rrënjosur
Pritini flokët tuaj me gërshërë para rruajtjes. Pastaj, zhyteni në një dush të nxehtë, banjë ose me një kompresë të ngrohtë për 5-10 minuta para se të rruheni. Përdorni një krem të butë rroje pa aromë dhe rruajeni në të njëjtin drejtim me rritjen e flokëve tuaj.
- Hidratoni dhe vishni të brendshme pambuku më pas për të zvogëluar plasjet.
- Konsideroni përdorimin e prerësve elektrikë, të cilët mund t’i shkurtojnë flokët në vend që t’i rruani plotësisht.
- Konsideroni heqjen e qimeve me lazer nga një dermatolog për të hequr përgjithmonë flokët nëse shpesh merrni qime të rritura.
Pjesa 4 nga 4: Ballafaqimi me një Flok të Infektuar të Fryrë
Hapi 1. Shihni mjekun tuaj nëse vëreni shenja të një infeksioni
Hairshtë e mundur që flokët tuaj të futur të infektohen, veçanërisht nëse thyeni lëkurën. Nëse keni një infeksion, duhet të merrni trajtimin e duhur në mënyrë që të shërohet. Bisedoni me mjekun tuaj nëse vëreni simptomat e mëposhtme të një infeksioni:
- Qelb
- Dhimbje
- Skuqje
- Ënjtje
Hapi 2. Përdorni një antibiotik sipas udhëzimeve nëse mjeku juaj e përshkruan atë
Nëse keni një infeksion, mjeku juaj mund t'ju përshkruajë një antibiotik. Për një infeksion të butë, ka të ngjarë të përdorni një antibiotik lokal. Për një infeksion të rëndë, mjeku juaj mund t'ju japë një antibiotik oral. Merrni ilaçet tuaja sipas udhëzimeve në mënyrë që infeksioni juaj të shërohet.
- Mos e ndaloni marrjen e antibiotikut tuaj derisa të keni përdorur të gjithë recetën tuaj. Përndryshe, infeksioni juaj mund të kthehet.
- Ju nuk keni nevojë për një antibiotik nëse nuk keni një infeksion. Nuk do të ndihmojë që flokët tuaj pubik të zhdukur të largohen.
Hapi 3. Mos u përpiqni të hiqni flokët derisa zona të shërohet
Ndërsa jeni duke trajtuar infeksionin, ju duhet të lini flokët vetëm. Përpjekja për ta nxjerrë atë mund ta përkeqësojë infeksionin. Pyesni mjekun tuaj kur është në rregull të përpiqeni të hiqni qimet tuaja të rritura pubike.
Possibleshtë e mundur që flokët tuaj pubik të dalin më vete pasi infeksioni juaj të pastrohet
Paralajmërimet
- Mos i hiqni flokët me forcë sepse mund të shkaktojnë shumë dhimbje dhe të çojnë në infeksion.
- Tërheqja e flokëve tuaj mund të dëmtojë, por nuk duhet të jetë shumë e dhimbshme.
