Loofat janë bërë nga materiali fijor që gjendet në frutat tropikale të ngjashme me kungullin. Cilësia sfungjer është e përkryer për eksfolimin e lëkurës për ta mbajtur atë të lëmuar dhe të lëmuar. Për të përdorur një loofah siç duhet, duhet të marrësh një, të vendosësh sapun dhe ujë mbi të dhe të pastrosh trupin. Sigurohuni që gjithashtu të shpëlani, thani dhe dezinfektoni loofën tuaj në mënyrë që ta mbani atë të pastër.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Përdorimi i një loofah
Hapi 1. Merrni një loofah
Loofat janë zakonisht ngjyra e kashtës së zbehtë, me një aromë pak barishtore. Ato vijnë në shumë forma dhe madhësi, dhe shpesh shiten si cilindra ose disqe të prera. Cilësia e një loofah është e ashpër kur thahet, por sapo të shtoni ujë të nxehtë bëhet e butë dhe e zhdërvjellët.
- Loofahs janë në dispozicion në shumicën e dyqaneve që shesin pajisje për kujdesin e trupit, përfshirë farmacitë.
- Loofat janë të ndryshme nga qeset plastike të banjës; të dy artikujt përdoren për të njëjtin qëllim, por loofat janë bërë nga një material me bazë bimore dhe thuhet se janë më të mira për lëkurën.
Hapi 2. Lageni loofën në dush ose banjë
Uji më i ngrohtë do të bëjë që loofah të zbutet më shpejt. Nëse dëshironi që loofah të ruajë një cilësi dhe aftësi pastrimi, thjesht lageni pak para se të vazhdoni.
Hapi 3. Aplikoni sapun në loofah
Shumë njerëz përdorin larjen e trupit, e cila depërton lehtë në sipërfaqen e loofah, por fërkimi i sapunit mbi sipërfaqen e tij funksionon gjithashtu. Pak sapun shkon shumë; ju duhet vetëm një sasi e një monedhe apo më shumë.
Hapi 4. Pastroni trupin tuaj me loofah
Duke filluar nga dekolteja juaj (shtrirja e lëkurës midis qafës dhe gjoksit), fshijeni butësisht por me vendosmëri loofahun me lëkurën tuaj me lëvizje rrethore. Punoni deri në kyçin e këmbës dhe më pas përsëriteni përgjatë pjesës së pasme të trupit. Mos harroni të pastroni krahët dhe duart gjithashtu.
- Kujdes duhet të përdoret rreth zonave delikate siç janë sqetullat.
- Nëse lëkura juaj është e thatë, shpëlajeni sapunin jashtë loofah para se ta përdorni në krahë dhe këmbë.
- Përveç kësaj, ju mund të përdorni loofah në thembra dhe thembra të këmbëve tuaja. Kini kujdes nëse qëndroni në një dush të rrëshqitshëm.
- Lëvizja rrethore do të ndihmojë në heqjen e qelizave të vdekura të lëkurës dhe është më e butë në lëkurën tuaj sesa pastrimi lart e poshtë.
Hapi 5. Shpëlajeni trupin tuaj me ujë të ftohtë
Kjo do të mbyllë poret tuaja dhe do t'ju bëjë të ndiheni zgjuar dhe të freskuar. Nëse përpiqeni ta lini veten të flini me dush ose vaskë, përdorni ujë të ngrohtë në vend.
Pjesa 2 nga 2: Kujdesi për një Loofah
Hapi 1. Shpëlajeni loofahun tuaj pas çdo përdorimi
Përdorni ujë të nxehtë dhe të pastër, duke u siguruar që i gjithë sapuni është zhdukur. Sapuni i lënë në loofah mund të fillojë të nuhasë.
Hapi 2. Thani loofahun plotësisht midis përdorimeve
Vendoseni në një vend me qarkullim të mirë në mënyrë që të thahet plotësisht. Tharja e tij do të parandalojë formimin e baktereve brenda loofah. Ruani loofah -in tuaj në një grep jashtë dushit.
- Vendosja e tij pranë një ventilatori ose ventilatori gjithashtu mund ta ndihmojë atë të thahet shpejt.
- Meqenëse shumë banjo qëndrojnë të lagështa, ju mund të dëshironi të thani loofahun në një dhomë tjetër.
Hapi 3. Dezinfektoni loofah një herë në javë
Mund ta kaloni përmes një cikli larjeje të nxehtë me peshqirët tuaj, ta kaloni nëpër pjatalarëse, ta vendosni në mikrovalë për 30 sekonda ose ta zieni në ujë të nxehtë për disa minuta për të vrarë bakteret që mund të rriten. Pavarësisht se çfarë metode përdorni, bëni atë të paktën një herë në javë për t'u siguruar që loofah të jetë i shëndetshëm për përdorim.
- Dermatologët kanë zbuluar kohët e fundit se loofat kanë tendencë të strehojnë më shumë baktere nga sa mendohej më parë. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që shpesh të dezinfektoni loofën tuaj.
- E njëjta gjë vlen edhe për qeset plastike të banjës. Edhe pse ato nuk janë bërë nga materiale natyrore, ato ende mund të strehojnë baktere.
Hapi 4. Zëvendësoni loofah -in tuaj çdo tre javë
Pas shumë kohësh loofa do të fillojë të bjerë jashtë përdorimit dhe kalon nëpër rondele ose ujë të valë. Nëse nuk e keni dezinfektuar loofahun tuaj, nuk është më i sigurt për përdorim pas tre javësh. Sido që të jetë, koha për të marrë një loofah të ri.
- Shumë njerëz kohët e fundit kanë kaluar në përdorimin e rrobave të larjes, pasi ato janë më të lehta për të kaluar nëpër rondele dhe ato zgjasin shumë më gjatë se loofah.
- Nëse vendosni të qëndroni me loofa, sigurohuni që t’i thani siç duhet pas çdo përdorimi dhe t’i zëvendësoni shpesh për të mbajtur trupin tuaj të shëndetshëm.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Sigurohuni që të hidratoheni pas eksfolimit.
- Nëse vendosni të bëni edhe fytyrën tuaj, mund të mos dëshironi të përdorni të njëjtën loofah.
