Kirurgjia mund të jetë traumatike për shumë njerëz. Nëse keni një mik që sapo i është nënshtruar një procedure, mund të shqetësoheni se çfarë të thoni ose bëni. Ka shumë mënyra të mëdha për të qenë mbështetës pas një operacioni, dhe nëse qëndroni empatikë dhe të durueshëm, mund të jeni një pasuri e madhe për një mik që shërohet.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Vizitoni mikun tuaj në spital
Hapi 1. Planifikoni vizitën tuaj paraprakisht
Ndërsa shoku juaj zakonisht mund të dojë një nxitje të vizitës momentale, të shërohet nga operacioni është një çështje krejtësisht tjetër. Jo vetëm që spitalet shpesh kanë orë specifike të vizitës, mikut tuaj mund t'i duhet të përgatitet fizikisht dhe emocionalisht për vizitorët.
- Njihni orët dhe politikat e vizitës në spitale. Varësisht se ku në spital po qëndron shoku juaj, ekziston një protokoll i ndryshëm për vizitë. Nëse shoku juaj është ende në dhomën e shërimit, për shembull, lejohet vetëm një vizitor në të njëjtën kohë, me lejen dhe mbikëqyrjen e infermierit, dhe ka rregulla më të rrepta për higjienën personale. Thirrni spitalin paraprakisht për të pyetur për orët e vizitës dhe çdo kufizim.
- Mundohuni të kontaktoni një anëtar të familjes ose bashkëshortin për të parë se kur do të ishte një kohë e mirë për të vizituar. Në këtë mënyrë, do të keni një ide më të mirë se si ndihet shoku juaj, cilat teste janë kryer dhe nëse ato janë të përshtatshme për vizitorët. Pasi ta dini, planifikoni vizitën tuaj në përputhje me rrethanat. Thirrni ose dërgoni një mesazh edhe një herë para se të dilni për t'u siguruar që prania juaj është ende e mirëpritur.
- Planifikoni të qëndroni rreth 20 ose 30 minuta, por përdorni gjykimin tuaj. Nëse shoku juaj duket i lodhur ose i paangazhuar, ju duhet të dilni më shpejt. Nëse ata duken të lumtur që ju shohin dhe janë të ngazëllyer që flasin me ju, atëherë mos ngurroni të qëndroni më gjatë.
Hapi 2. Njihuni me mirësjelljen dhe higjienën pas operacionit
Shumë gjëra mund të jenë shqetësuese për pacientët që janë jashtë operacionit, prandaj sigurohuni që të mos bëni asgjë për t’i shkaktuar shqetësim shokut tuaj gjatë vizitës tuaj.
- Mos vish parfum, pas rruajtjes ose kremra me erë të fortë pasi njerëzit janë shpesh të ndjeshëm ndaj erërave kur janë të sëmurë ose kurohen nga operacioni. Për më tepër, shumë objekte të kujdesit shëndetësor tani janë pa aromë.
- Kur hyni dhe dilni nga dhoma e një shoku, lani duart me sapun, ujë, fërkime alkooli ose dezinfektues të duarve. Kontrolloni me stacionin e infermierëve para se të hyni në dhomë, pasi mund t'ju kërkohet të përdorni një fustan, doreza dhe/ose një maskë. Njerëzit janë më të ndjeshëm ndaj mikrobeve pas një operacioni.
- Nëse keni ndonjë lloj sëmundjeje, siç është ftohja ose gripi, pyesni stafin e spitalit paraprakisht nëse është e sigurt për ju të vizitoni mikun tuaj, siç zakonisht nuk është.
- Nëse jeni duhanpirës, pini duhan vetëm në zonat e caktuara dhe mos merrni tym cigaresh askund pranë mikut tuaj.
- Për shkak të rrezikut të përhapjes së baktereve dhe mikrobeve, mund të ndaloheni nga spitali nëse sillni një qen jo -shërbimi në spital.
- Mos u betoni pasi kjo është zakonisht kundër rregullave të spitalit dhe mund t’ju nxjerrë jashtë dhe/ose ndaloni nëse kapeni.
- Shmangni shtratin e pacientit, pasi kjo mund të përhapë mikrobet. Mos u ulni ose mos i vendosni këmbët në shtrat.
- Mos prekni plagët e pacientit ose ndonjë pajisje mjekësore me të cilën janë ngjitur.
- Mos përdorni tualetin ose banjën e pacientit, kjo gjithashtu mund të përhapë mikrobe dhe baktere, dhe infermierët gjithashtu mund t'ju raportojnë dhe t'ju largojnë nga spitali.
- Mos ndani asnjë pronë, të tilla si tualetin ose indet, me një pacient.
Hapi 3. Sillni një dhuratë
Njerëzit duan të marrin dhurata, veçanërisht nëse nuk ndihen mirë. Nuk ka të bëjë me paratë e shpenzuara, por vetëm të dish se një person kujdeset. Merrni parasysh t’i sillni një dhuratë të vogël shokut tuaj që ata të kënaqen pas operacionit.
- Shumë njerëz mendojnë të sjellin lule, por lulet nuk janë ideale për një qëndrim në spital. Ata zënë një pjesë të madhe të hapësirës, dhe hapësira e rafteve në një dhomë spitalore është e kufizuar. Ata gjithashtu prishen shpejt dhe janë të vështira për t'u transportuar në shtëpi.
- Mërzia është një çështje e madhe me pacientët në spital, prandaj konsideroni një dhuratë interaktive. Provoni romane, revista, fjalëkryqe, libra sudoku ose një ditar. Nëse shoku juaj ka një lloj media elektronike, si një iPad ose tabletë, provoni certifikatat e dhuratave iTunes ose Amazon, në mënyrë që ata të zgjedhin dhe blejnë media argëtuese për veten e tyre.
- Nëse lejohet ushqimi, sillni pacientit ushqimin e tij të preferuar, pasi ushqimi në spital mund të bëhet i lodhshëm. Sidoqoftë, mbani në mend se edhe nëse e keni fjalën mirë, ata mund të mos duan të hanë, pasi operacioni dhe ilaçet mund të ndikojnë në oreksin e tyre. Shumë pacientë vendosen në dieta të veçanta pas operacionit dhe disa pacientë mund të mos lejohen të hanë derisa të kthehet funksioni normal i zorrëve, si pas një operacioni të heqjes së zorrëve.
Hapi 4. Bëjeni spitalin të ndihet si në shtëpi
Një spital mund të jetë një hapësirë e zymtë, jopersonale. Nëse shoku juaj është atje për një periudhë të zgjatur shërimi, përpiquni ta bëni dhomën e tyre të spitalit të ndjehet më pak e huaj duke krijuar një mjedis të përshtatshëm për mikun tuaj.
- Dekoroni dhomën. Dhomat e spitalit janë ngjyrë bezhë ose të bardhë dhe kjo mund të bëhet dëshpëruese me kalimin e kohës. Sillni postera të gëzuar, një varëse të vogël dekorative ose batanije shumëngjyrëshe dhe hidhni jastëkë. Vetëm kontrolloni së pari me stafin e spitalit për t'u siguruar që nuk po shkelni asnjë politikë spitalore.
- Sillni atyre diçka të njohur. Gjatë një ngjarje traumatike si një operacion, familjariteti mund të jetë një ngushëllim. Bëni një fletore të vogël me miqtë, anëtarët e familjes, kafshët shtëpiake të dashura dhe të dashurit e tjerë. Huazoni iPod -in e shokut tuaj dhe krijoni një listë dëgjimi me porosi të këngëve të tyre të preferuara ose ndizni një përzierje CD. Blini DVD të filmave dhe shfaqjeve televizive të tyre të preferuara, pasi shumë dhoma spitalore kanë një televizor që pacientët mund të përdorin.
- Veproni natyrshëm kur vizitoni. Shoku juaj ndoshta ka dëshirë të kthehet në një ndjenjë normale, kështu që ndani lajmet e miqve të përbashkët dhe diskutoni se çfarë po ndodh në lajme ose në TV. Lëreni mikun tuaj të ndihet sikur është pjesë e botës edhe nëse është mbërthyer në dhomën e spitalit.
Hapi 5. Organizoni vizita në grup
Nëse është e mundur, dhe pasi të siguroheni që shoku juaj është gati, merrni një grup shokësh së bashku për të vizituar mikun tuaj.
- Vizitat në grup mund të ndjehen si një sesion më i natyrshëm sesa një komunikim një me një, pasi njerëzit shpesh mblidhen në grupe. Miku juaj gjithashtu do të jetë i lumtur të shohë se sa njerëz kujdesen dhe kanë marrë kohë për të vizituar.
- Kontrolloni politikën e spitalit për t'u siguruar që nuk ka një kufi për numrin e njerëzve të lejuar në një dhomë në të njëjtën kohë.
Hapi 6. Planifikoni për të ardhmen
Bërja e disa planeve dhe premtimeve të ardhshme mund t'i japë mikut tuaj diçka për të pritur pas qëndrimit në spital dhe siguria e nevojave të tyre nuk do të harrohet sapo të lirohet.
- Caktoni një datë për të parë një film, për të dalë për darkë, për të pirë kafe, për të bërë pazar, etj., Diku pasi ata do të dalin nga spitali. Miku juaj do të vlerësojë të ketë diçka të vogël për të pritur pasi të ketë mbaruar qëndrimi i tyre.
- Ofroni çdo ndihmë në kalimin në shtëpi, të tilla si largimi i shokut tuaj nga spitali dhe kryerja e detyrave për ta gjatë shërimit.
Metoda 2 nga 3: Ndihma me Kalimin në shtëpi
Hapi 1. Ndihmoni me ushqim
Ushqimi është një nga çështjet më të mëdha pas operacionit pasi të gjithë kemi nevojë për të ngrënë, dhe shpesh gatimi dhe madje edhe blerja janë të vështira pas operacionit. Jini të përgatitur për të ndihmuar mikun tuaj me ushqim gjatë shërimit të tyre.
- Oferta për të marrë sende ushqimore. Nëse jeni në gjendje të bëni pazar ushqimore për mikun tuaj, bëjeni këtë. Kontrolloni me ta nëse po planifikoni një udhëtim pazar për veten tuaj dhe shikoni nëse ka ndonjë gjë që ata kanë nevojë.
- Sillni pjatat. Nëse shoku juaj nuk është në siklet me dikë tjetër që bën pazaret e tij, gatuajini për të. Opsionet më të mira për ushqim janë pjatat që nxehen përsëri dhe mbahen për periudha të gjata. Synoni për tavë, supa, lasagnas dhe sallata.
- Jini të vetëdijshëm për çdo kufizim në dietë që miku juaj mund të ketë. Shpesh, disa ushqime janë të ndaluara pas një operacioni. Pyesni mikun tuaj për çdo lloj ushqimi që mjeku ka këshilluar para se të përgatisë një pjatë. Gjithashtu, nëse shoku juaj kishte ndonjë kufizim në dietë para operacionit - të tilla si të qenit pa gluten ose vegjetarian - sigurohuni që jeni të vetëdijshëm për këtë.
Hapi 2. Ofroni ndihmën tuaj me punët e shtëpisë
Mos u thoni atyre që t'ju thërrasin nëse kanë nevojë për ndonjë gjë. Ata me siguri nuk do të duan t'ju shqetësojnë. Ofroni ndihmë specifike, si, "Kam pak kohë të lirë këtë pasdite, keni nevojë për ndihmë për ndonjë gjë?" Punët e shtëpisë janë një barrë pas operacionit dhe shoku juaj do ta vlerësojë vërtet ndihmën.
- Bëni lavanderi, enë, fshirje pluhuri dhe çdo pastrim tjetër. Miku juaj ndoshta është i shtruar, kështu që mos i lini ata të mbeten prapa. Nëse keni një orë shtesë, dhurojeni atë mikut tuaj në nevojë.
- Nëse ata kanë kafshë shtëpiake, ndihmoni me këtë. Pastroni kutinë e mbeturinave të maceve, ecni me qenin, sigurohuni që kafshët të kenë ushqim ose ujë. E gjithë kjo do të vlerësohet.
- Nëse është e nevojshme, siguroni kujdes falas për fëmijët. Pavarësisht nëse shoku juaj është një prind i vetëm ose ka një bashkëshort që është i zënë me punë, ka shumë mundësi që ata të kenë nevojë për ndihmë me fëmijët pas operacionit. Kujdesi falas për fëmijët vlerësohet shumë.
Hapi 3. Siguroni argëtim
Ndërsa gatimi dhe pastrimi janë mjete të prekshme për të ndihmuar një mik në nevojë, ndonjëherë shërimi bëhet i mërzitshëm dhe gjithçka që një person dëshiron është një bisedë e mirë dhe pak argëtim. Kaloni një natë fundjave me mikun tuaj dhe mbajini të angazhuar në biseda dhe aktivitete.
- Ndani atë që po ndodh në jetën tuaj, por mbajeni atë pozitive dhe optimiste. Nuk ka nevojë të përmendim që ju sapo u pushuat ose kishit një luftë të madhe me bashkëshortin tuaj. Ju jeni atje për të qenë një burim energjie pozitive.
- Shikoni një film ose shfaqje televizive që miku juaj i pëlqen. Pyetini ata paraprakisht nëse ka ndonjë gjë të veçantë për të cilën kanë qenë të prirur për të parë, dhe merrni një DVD gjatë rrugës ose merrni me qira nga një prizë në internet.
- Lojërat dhe kartat e tavolinës janë një mënyrë e shkëlqyeshme për të thyer monotoninë. Nëse mund të mblidhni një grup njerëzish, ndaloni pranë shtëpisë së miqve tuaj për një raund pokeri ose një lojë Clue.
- Ndërsa alkooli është i shkëlqyeshëm për shumë situata shoqërore, nuk ka gjasa që shoku juaj të pijë me ilaçet e tyre pas operacionit. Behu i sjellshem. Mos u përfshini në pirjen shoqërore kur shoku juaj nuk mundet.
Hapi 4. Ofroni të shkoni në çdo provim pasues me mikun tuaj
Pas një operacioni, do të ketë një numër të emërimeve të mjekut në javët në vijim. Emërime të tilla mund të jenë stresuese dhe të kesh një sistem mbështetës është një pasuri e mrekullueshme për dikë që shërohet nga operacioni.
- Lërini shokun tuaj të dijë se mund t'i çoni në zyrën e mjekut. Shpesh, mjekimi ndërhyn me aftësinë për të drejtuar automjetin dhe transporti publik mund të jetë një sherr pas operacionit. Ofrimi i një mënyre transporti është i paçmuar.
- Argëtoni mikun tuaj në dhomën e pritjes. Merrni me vete karta lojërash, libra me fjalëkryqe, revista dhe libra ose thjesht bëni një bisedë të rastësishme, qesharake ndërsa prisni mjekun.
- Planifikoni diçka argëtuese pas vizitës, madje diçka aq të thjeshtë sa ndalimi për milkshakes ose dreka. Diçka për të cilën mund të presësh mund t'i bëjë udhëtimet te mjeku më të durueshme.
Metoda 3 nga 3: Të dish të komunikosh
Hapi 1. Konsideroni sa afër jeni me këtë mik
Niveli i intimitetit emocional bën një ndryshim të madh kur bëhet fjalë për atë që duhet dhe nuk duhet t'i thoni dikujt pas operacionit. Nëse jeni afër, është më e lehtë të bëni pyetje pa hezitim dhe të jeni më të hapur duke shprehur atë që ndiheni. Nëse është një miqësi më formale, ose thjesht një e re, jini të natyrshëm dhe të ngrohtë, por mos lejoni që serioziteti i një operacioni t'ju shtyjë të thoni diçka që mund t'ju bëjë të dy të pakëndshëm. Rrini në biseda të vogla, si "Si ndiheni?" dhe "A keni nevojë për ndonjë ndihmë me ndonjë gjë sot?"
Hapi 2. Lejoni mikun tuaj të ndiejë atë që po ndjen
Ekziston një shans i mirë që shoku juaj nuk po ndihet më mirë pas operacionit. Shpesh, ne ndiejmë se njerëzit kanë nevojë për një bisedë pep ose siguri pozitive. Ndërsa kjo është me qëllim të mirë, mund të jetë zhgënjyese për një mik që thjesht dëshiron të shprehë mendimet e tij. Lëreni mikun tuaj të flasë dhe pranojini ndjenjat e tyre me durim dhe ndjeshmëri.
- Shmangni frazat si "Unë e kuptoj" ose "Unë e di se si ndiheni". It'sshtë e vështirë të kuptosh vërtet një situatë që po përjeton vetëm në dorën e dytë. Në vend të kësaj, thuaj diçka si "Unë mund ta kuptoj se si do të ndiheshit në atë mënyrë. Më tregoni më shumë."
- Mos thoni gjëra të tilla si "Ju nuk duhet të ndiheni ashtu" ose "Gëzohuni". Fraza të tilla dalin si gjykuese nëse dikush ndihet i dekurajuar. Në vend të kësaj, thuaj: "Më fal që ndihesh kështu, a mund të më thuash pse?" dhe fjalë të tjera që i bëjnë të ditur mikut tuaj se po dëgjoni.
Hapi 3. Provoni të dëgjoni aktiv
Dëgjimi aktiv është kur bëni një përpjekje të ndërgjegjshme për të dëgjuar atë që thotë një person tjetër dhe për të kuptuar mesazhin që po dërgohet. Nëse jeni duke ndihmuar një mik pas operacionit, ata janë përparësia dhe ju duhet ta bëni këtë të qartë. Shoku juaj mund të ketë nevojë të nxjerrë frymë, kështu që përpiquni të jeni një dëgjues i durueshëm dhe aktiv pas operacionit.
- Kushtojini vëmendje. Jepini shokut tuaj vëmendjen tuaj të plotë duke i parë drejtpërdrejt, duke lënë mënjanë mendimet shpërqendruese, duke u angazhuar me gjuhën e trupit të tyre dhe duke shmangur shpërqendrimin nga mjedisi.
- Tregoni se jeni duke dëgjuar. Thërrisni kokën herë pas here, buzëqeshni dhe përdorni shprehje të tjera të fytyrës, sigurohuni që qëndrimi juaj të jetë i hapur dhe tërheqës dhe inkurajoni folësin të vazhdojë me komente verbale si "po" dhe "Unë shoh".
- Jepni reagime. Roli juaj është të kuptoni atë që thuhet, kështu që ju mund të keni nevojë të reflektoni mbi atë që shpreh shoku juaj dhe të bëni pyetje për ta kuptuar plotësisht. Provoni gjëra të tilla si, "Pra, ajo që po thoni është …" dhe "Ajo që po dëgjoj është …" Bëni pyetje për sqarime, si "Çfarë kuptoni kur thoni …" dhe "A është kjo ajo që nënkuptoni?"
- Shtyjeni gjykimin. Mos e ndërprisni mikun tuaj. Prisni derisa ai ose ajo të ketë mbaruar së foluri para se të bëjë pyetje dhe mos jini argumentues ose mos i pyesni përgjigjet e tyre.
- Përgjigju si duhet. Jini të sinqertë, të hapur dhe të sinqertë në lidhje me përgjigjet tuaja dhe pohoni opinionet tuaja me respekt, pa hedhur poshtë shqetësimet ose çështjet e miqve tuaj.
Hapi 4. Bëni pyetjet e duhura
Ndërsa shoku juaj mund të jetë i interesuar të dëgjojë për ju dhe jetën tuaj, flisni vetëm për veten kur ju kërkohet. Biseda me një mik pas operacionit ka të bëjë me ta dhe si ndihen, prandaj sigurohuni që të dini se cilat pyetje janë të përshtatshme për të bërë.
- Mos pyesni për shëndetin e tyre ose rezultatet e testit nëse nuk e tregojnë atë. Shpesh, njerëzit që shërohen nga operacioni lodhen nga bisedat mjekësore dhe mund të mos duan të hyjnë në hollësi për vizitat e tyre te mjeku.
- Pyesni si ndihen. Një pyetje më e paqartë është e përshtatshme. Kjo i jep mikut tuaj kontroll. Ai ose ajo tani ka mundësinë të hapë çështjet e tyre mjekësore ose t'i mbajë gjërat në dritë.
- Pyetini ata nëse kanë nevojë për ndonjë gjë. Njerëzit shpesh janë të kujdesshëm për të kërkuar favore, prandaj sigurohuni që të ofroni pasi shoku juaj mund të ketë nevojë për ndihmë me punët e përditshme.
- Pyetini ata për anëtarët e familjes dhe të dashurit e tjerë. Tregojini mikut tuaj që ju intereson duke treguar investim të vërtetë në gjërat dhe njerëzit për të cilët ata kujdesen.
Hapi 5. Kuptoni natyrën e ankthit të operacionit
Çelësi për të qenë një mik mbështetës, i dashur është empatia. Kërkimi për të kuptuar çdo frikë që lidhet me kirurgjinë mund t'ju ndihmojë të ndjesh dhe të jesh një dëgjues më efektiv.
- Kontrolli, ose më mirë humbja e kontrollit, është një nga frika më e madhe kur bëhet fjalë për operacionin dhe pasojat e tij. Njerëzit kanë frikë t’ia dorëzojnë mirëqenien dikujt tjetër, dhe humbja e kontrollit mbi trupin dhe lëvizjet e dikujt që vjen pas operacionit është zhgënjyese. Kuptoni që shoku juaj po ndjen mungesë kontrolli dhe kujtojini se kjo është një ndjenjë normale.
- Ajo që është në rrezik kur bëhet fjalë për kirurgji është një jetë më e mirë. Njerëzit i nënshtrohen operacioneve për të trajtuar sëmundje ose lëndime të zgjatura, dhe nëse përmirësimi është gradual ose nëse periudha e rimëkëmbjes zgjat, zhgënjimi mund të fillojë shpejt. Mos harroni këtë kur keni të bëni me mikun tuaj dhe kujtojini që përparimi kërkon kohë.
- Shkuarja në spitale dhe kryerja e anestezisë sjell frikë nga vdekshmëria jonë. Kjo është ndoshta frika më e madhe që lidhet me kirurgjinë, prandaj kini parasysh që shoku juaj mund të dëshirojë të diskutojë tema të errëta kur i vizitoni. Bëhuni gati emocionalisht për këtë.
Hapi 6. Di si të përballosh kirurgjinë dhe ankthin në spital
Shumica e njerëzve, madje edhe më të qetë mes nesh, përjetojnë një lloj frike dhe ankthi kur janë në një mjedis spitalor. Njihni mënyra për të përballuar këtë ankth që mund t'i ndani me mikun tuaj.
- Vetëbesimi është i rëndësishëm. Ankthi është i rrënjosur në mosbesimin. Më shpesh ky mosbesim projektohet tek të tjerët, por shpesh është një reflektim i mosbesimit ndaj vetvetes. Kujtojini shokut tuaj që t'i besojë trupit të tij dhe besoni se ata janë të aftë të bëjnë gjithçka që kërkohet për shërim.
- Marrja e veprimeve mund të ndihmojë në frenimin e ankthit. Tregojini shokut tuaj që të përfshihet në aktivitete që ndihmojnë me ankthin duke promovuar mirëqenie të mirë fizike gjithashtu. Hani siç duhet, ushtroni, meditoni, kaloni kohë jashtë, kaloni kohë me miqtë dhe familjen, angazhohuni në hobi, etj.
- Planifikimi është gjithashtu çelësi për të qëndruar të qetë. Nëse shoku juaj është duke u shëruar, thuajini të përqëndrojnë energjinë e tyre në shërimin dhe jo në ankth. Ndihmojini ata të bëjnë një plan pas operacionit për të kaluar ditët kur do të vendosen. Bëni lista të të gjitha materialeve të nevojshme - të tilla si sende ushqimore, materiale leximi dhe tualetin. A ka ndonjë punë që shoku juaj mund të arrijë në të cilin ata janë në gjendje të bëjnë pas operacionit? Nëse po, ndihmojini ata të kuptojnë se çfarë është dhe të bëjnë një plan për ta bërë atë.
Këshilla
- Kur ata mendojnë se janë gati, ofroni t'i çoni për një udhëtim të shkurtër nëpër qytet. Vetëm të dalësh nga shtëpia për një kohë mund të pakësojë ndjenjën e izolimit.
- Ndërsa përdorimi i postës elektronike ose mediave sociale për të komunikuar ndjenjat tuaja është i shkëlqyeshëm, merrni parasysh që shoku juaj mund të mos jetë aq mirë sa të kontrollojë kompjuterin e tyre të laptopit. Merrni pak kohë nga dita juaj për të bërë një telefonatë ose për t'i bërë një vizitë në vend që të ofroni ngushëllime në internet.
- Mos e teproni me energjinë pozitive. Jini mbështetës dhe të kujdesshëm, por mbani mend që operacioni është një përvojë traumatike dhe secili duhet të merret me të në mënyrën e vet. Lëreni mikun tuaj të shprehë se si ndihet, dhe dëgjoni dhe përpiquni të ndjeni ndjeshmëri.
- Ofroni që ta çoni mikun tuaj në çdo vizitë pasuese me mjekun e tyre. Ndihmon për të pasur mbështetjen emocionale dhe çdo ndihmë fizike të nevojshme gjatë shërimit të tyre.
- Thuaju atyre se do të jesh aty për ta. Kjo do t'u japë atyre sigurinë për të cilën kanë nevojë gjatë rimëkëmbjes.
- Dëgjoni. Nëse ata kanë nevojë të flasin ose duan të heqin diçka nga gjoksi i tyre, ata mund të flasin me ju. Dëgjimi dhe mirëkuptimi do t'i ndihmojë ata të ndihen më mirë në lidhje me situatën.
- Mundohuni të mos i krahasoni përvojat tuaja me miqtë tuaj. Nuk është një konkurs, dhe shoku juaj ndoshta do të donte të fliste për ndonjë gjë tjetër.
