Mijëra produkte për kujdesin e lëkurës tregtohen si natyrale, dhe shumë njerëz besojnë se kjo do të thotë se ata nuk mund të irritojnë lëkurën tuaj. Fatkeqësisht kjo nuk është e vërtetë, dhe produktet natyrore mund të irritojnë lëkurën tuaj po aq sa produktet e tjera. Në SHBA, FDA nuk ka rregullore të rrepta për termin "natyral", kështu që artikujt që nuk janë domosdoshmërisht të sigurt mund të marrin atë etiketë. Ndërsa shumica e këtyre reagimeve janë të padëmshme, ato janë akoma diçka që dëshironi të shmangni. Duhen disa blerje dhe testime të kujdesshme për të parandaluar efektet anësore negative. Për fat të mirë, nëse jeni të durueshëm, mund të shmangni çdo problem me produktet natyrore të kujdesit të lëkurës.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Shmangia e Përbërësve Irritues
Hapi 1. Kontrolloni të gjitha produktet për përbërës irritues si alkooli ose AHA
Vetëm sepse një produkt përmban përbërës natyralë nuk do të thotë se është plotësisht i sigurt ose se nuk do të shkaktojë një reaksion të lëkurës. Kontrolloni etiketat e çdo produkti që po merrni parasysh dhe mos blini diçka që përmban përbërës të ashpër si alkooli, retinoidet dhe acidi alfa-hidroksi (AHA).
- Nëse jeni duke përdorur një produkt në fytyrë ose buzë, disa përbërës të njohur për shkaktimin e thatësisë janë kamfuri, eukalipt, lanolin, mentol, oksibenzon, fenil dhe propil.
- Produktet e etiketuara "për lëkurë të ndjeshme" ose "hipoallergjike" kanë më pak mundësi të irritojnë lëkurën tuaj.
Hapi 2. Shmangni ruajtësit, sulfatet dhe ngjyrat nëse keni lëkurë të ndjeshme
Këta përbërës janë shumë të ashpër në lëkurën tuaj dhe mund të shkaktojnë acarim ose reaksione alergjike. Ato mund të jenë të vështira për t'u dalluar sepse ato zakonisht renditen me emrat e tyre kimikë, të cilën shumica e njerëzve nuk e dinë nga maja e kokës. Mbani një sy për disa nga këto të zakonshme.
- Methylchloroisothiazolinone (MCI) dhe methylisothiazolinone (MI) janë ruajtës të zakonshëm që shkaktojnë acarim në shumë njerëz. Ata janë përgjegjës për një rritje të shpejtë të reagimeve ndaj produkteve të kujdesit të lëkurës.
- Parafenilendiamina (PPD) përdoret në shumë ngjyra të flokëve dhe është gjithashtu përgjegjëse për reaksionet alergjike.
- Dafina e natriumit, dafina e natriumit dhe sulfate të tjera heqin vajrat nga flokët dhe lëkura, gjë që është shumë irrituese për disa njerëz.
Hapi 3. Merrni një produkt pa aromë për të shmangur acarimin
Parfumet dhe aromat janë irrituese, edhe nëse janë në produkte natyrale. Nëse keni lëkurë të ndjeshme, shmangni çdo produkt aromatik. Kontrolloni të gjitha etiketat dhe blini vetëm diçka që nuk ka aromë.
- Disa produkte të etiketuara si "pa aromë" mund të përmbajnë ende disa aroma të lehta. Paketimi duhet të thotë "pa aromë" për të siguruar që nuk ka irritues.
- Shumica e produkteve hipoallergjike janë pa aromë.
Hapi 4. Holloni të gjitha vajrat esenciale para se t'i aplikoni në lëkurën tuaj
Shumë njerëz supozojnë se për shkak se vajrat esenciale janë natyrale, ato janë të sigurta për të gjitha përdorimet. Kjo nuk është e vërtetë. Ndërsa disa vajra esencialë janë të mirë për lëkurën tuaj, vajrat e koncentruar mund të shkaktojnë një reagim të keq. Asnjëherë mos aplikoni vajra të patretur në lëkurën tuaj. Gjithmonë merrni një produkt të holluar, ose hollojeni vetë me agjent hollues neutral si vaji i ullirit.
- Shumica e vajrave esenciale janë të sigurta në hollime 1-3%. Merrni një produkt në këtë përqendrim, ose hollojeni vetë në atë nivel.
- Ndiqni udhëzimet e hollimit nga Kolegji Amerikan i Shkencave të Kujdesit Shëndetësor në
- Asnjëherë mos hani një vaj esencial nëse nuk e hetoni atë dhe nuk jeni të sigurt se është i sigurt. Disa vajra esencialë janë toksikë nëse gëlltiten.
Hapi 5. Shmangni çdo përbërës ndaj të cilit keni alergji
Edhe përbërësit e butë do të shkaktojnë një reagim nëse keni një alergji të veçantë të lëkurës. Nëse keni alergji, sigurohuni që të kontrolloni çdo produkt për kujdesin e lëkurës për alergjenin dhe shmangeni atë.
- Nëse nuk jeni diagnostikuar me ndonjë alergji, kushtojini vëmendje mënyrës sesi trupi juaj reagon ndaj përbërësve të caktuar. Nëse keni plasaritje ose acarim nga produktet e buta pa aroma, atëherë ndoshta jeni alergjik ndaj njërit prej përbërësve.
- Vetëm një mjek mund të diagnostikojë alergjitë, prandaj vizitoni mjekun tuaj për një test profesional.
Metoda 2 nga 3: Testimi i produkteve të kujdesit të lëkurës
Hapi 1. Aplikoni një copë produkti në një pjesë të vogël të lëkurës tuaj
Ky test imiton një test patch alergjie për të parë nëse keni ndonjë ndjeshmëri ndaj përbërësve të caktuar. Kur merrni një produkt të ri për kujdesin e lëkurës, vendosni një fërkim të vogël në gisht dhe fërkojeni në lëkurën tuaj në një zonë të vogël. Lëreni të qëndrojë për të paktën 15 minuta para se të bëni ndonjë gjë që mund ta fshijë atë.
- Krahu i brendshëm është një vend i njohur për këtë test sepse lëkura është më e zbehtë dhe është një vend më i vështirë për produktin që të fshihet.
- Bëni këtë test çdo herë që përdorni një produkt të ri për kujdesin e lëkurës për të shmangur acarimin.
Hapi 2. Përsëriteni aplikimin në të njëjtin vend një herë në ditë për një javë
Shtrydhni të njëjtën sasi produkti në gisht dhe fshijeni në të njëjtin vend. Vazhdoni të njëjtin trajtim një herë në ditë për një javë për të konfirmuar që nuk do të keni ndonjë reagim negativ ndaj produktit.
- Monitoroni zonën. Edhe nëse nuk ndjeni kruajtje, lëkura juaj mund të skuqet. Kjo tregon se keni një ndjeshmëri.
- Nëse në ndonjë moment lëkura juaj fillon të kruhet, digjet ose kthehet e kuqe, shpëlajeni produktin me ujë të rrjedhshëm dhe sapun të butë.
Hapi 3. Përdorni produktin nëse nuk përjetoni ndonjë reagim negativ
Nëse kalon një javë dhe nuk keni përjetuar ndonjë kruajtje, skuqje ose acarim, atëherë duhet të jetë i sigurt për t’u përdorur. Pastaj mund ta aplikoni normalisht.
Ende kufizoni sasinë që përdorni. Aplikoni një shtresë të hollë për të shmangur mbulimin e tepërt të lëkurës tuaj
Hapi 4. Ndaloni përdorimin e produktit nëse keni ndonjë reagim ndaj tij
Nëse në çdo moment gjatë javës përjetoni skuqje, djegie, kruajtje, ënjtje ose reagime të tjera, atëherë keni një ndjeshmëri ndaj këtij produkti. Mos e përdorni, ose mund të keni një reagim më të keq nëse e aplikoni në një zonë më të madhe.
Nëse keni një reagim, kjo mund të tregojë se keni një alergji të lëkurës. Vizitoni një dermatolog ose alergolog për të testuar veten. Merrni produktin me vete në mënyrë që mjeku të shohë përbërësit
Metoda 3 nga 3: Kërkimi i vëmendjes mjekësore
Hapi 1. Shihni mjekun tuaj nëse keni një reagim të lëkurës ndaj ndonjë produkti natyral
Nëse keni ndonjë lloj reagimi ndaj një produkti natyral të kujdesit të lëkurës, ndaloni ta përdorni menjëherë. Kontaktoni mjekun tuaj për të caktuar një vizitë dhe për të përcaktuar se çfarë e shkaktoi reagimin.
- Nëse keni një skuqje të dhimbshme dhe duket se po përhapet, shkoni në dhomën e urgjencës.
- Flluskat dhe ethet nënkuptojnë që ju mund të keni një infeksion ose djegie kimike. Shkoni menjëherë në dhomën e urgjencës për trajtim.
Hapi 2. Merrni kujdes mjekësor urgjent për një reaksion alergjik serioz
Në raste të rralla, diçka që vendosni në lëkurën tuaj mund të shkaktojë një reaksion serioz alergjik. Nëse keni simptoma si vështirësi në frymëmarrje, marramendje, një rritje të rrahjeve të zemrës, të vjella, ose nëse fyti juaj duket sikur po mbyllet, keni nevojë për trajtim urgjent mjekësor. Thirrni një ambulancë ose në dhomën e urgjencës.
- Zhurma dhe ndryshimet në frymëmarrje janë një shenjë e një reaksioni të rëndë alergjik.
- Gungat e kuqe të ngritura, të kruajtura ose koshere, janë gjithashtu një shenjë e një reaksioni alergjik.
Hapi 3. Flisni me mjekun tuaj nëse keni acarim të lëkurës që nuk largohet
Nëse lëkura juaj kruhet dhe acarohet dhe nuk zvogëlohet, ndaloni së përdoruri ndonjë produkt për kujdesin e lëkurës dhe shihni mjekun tuaj për të siguruar që problemi nuk është më serioz. Mjeku juaj mund t’ju referojë te një dermatolog nëse ata besojnë se keni nevojë për vëmendje shtesë.
