Në TV, filma dhe libra, repartet psikiatrike (më shpesh të referuara si spitale mendore) përshkruhen si vende me dhoma të mbushura, pacientë që halucinojnë dhe thua në mure, dhe ka një ton të përgjithshëm të errët. Si rezultat, mund të jetë e frikshme të shkosh në një spital mendor-veçanërisht si adoleshent. Sidoqoftë, këto lloje spitalesh nuk janë aq të këqija sa ato portretizohen në media, dhe ka mënyra për të përballuar të qenit në një repart psikiatrik adoleshentësh.
Hapa
Pjesa 1 nga 4: Para se të Pranohesh
Hapi 1. Kuptoni se çfarë janë repartet psikiatrike
Spitalet mendore nuk janë të mbushura plot me njerëz që godasin muret duke bërtitur nga zërat në kokën e tyre-njerëzit atje janë të gjithë atje për shumë arsye të ndryshme. Disa njerëz shkojnë për të menduar për vetëvrasje ose përpjekje për vetëvrasje, disa shkojnë për shkak të gjërave të tilla si çrregullimet e të ngrënit, disa shkojnë për shkak të çrregullimeve të tyre mendore që shkaktojnë probleme në jetën e tyre, dhe disa thjesht shkojnë për ndryshime në ilaçet e tyre. Shumë prej tyre janë njerëz të mirë.
Hapi 2. Njihni llojin e objektit që është
Disa spitale mendore i janë kushtuar vetëm një çrregullimi të të ngrënit të gjërave, për shembull. Llojet e tjera, ndonjëherë të referuara si rezidenciale, janë të destinuara për qëndrime që janë një muaj ose më gjatë. Pavarësisht nga lloji i objektit, njësia e adoleshentëve dhe njësia e të rriturve nuk duhet të përzihen.
Hapi 3. Mendoni pse keni nevojë të shkoni
Spitalet psikiatrike zakonisht marrin vetëm pacientë që janë në rrezik të shkaktojnë dëm për veten ose të tjerët, kështu që kuptoni arsyen pse po shkoni. Pavarësisht nga arsyeja, mos u turpëroni. Sëmundja mendore nuk është faji juaj, dhe të shkosh në spital nuk do të thotë që je i dobët-do të thotë që je mjaft i fortë për të marrë ndihmë.
Hapi 4. Nëse është e mundur, hulumtoni objektin ku do të shkoni
Nëse e dini emrin e objektit ku do të qëndroni, bëni disa kërkime mbi të para se të shkoni. Edhe nëse nuk mund të ndryshoni se cilin do të shkoni, njohja e cilësisë së përgjithshme të objektit mund të jetë një motivues për të dalë më shpejt.
Hapi 5. Dije se nuk je "i çmendur" ose "i dobët"
Për shkak të stigmës së sëmundjes mendore, repartet psikiatrike kanë një reputacion se janë të mbushur me njerëz "të çmendur", dhe ekziston një stigmë e zakonshme që lidhet me shkuarjen në një të tillë. Sidoqoftë, dijeni që nuk jeni "të çmendur" ose "të dobët" për të qenë të detyruar të shkoni në një repart psikiatrik. Të kesh një sëmundje mendore nuk është faji yt. Duke shkuar në spital, ju po pranoni që sëmundja juaj mendore-qoftë depresioni, skizofrenia, apo ndonjë gjë tjetër-është shumë për ju që ta trajtoni në mënyrë të sigurt, dhe po kërkoni ndihmë.
Pjesa 2 nga 4: Shkimi në Spital
Hapi 1. Përgatituni për t'u kërkuar
Në një repart psikiatrik, ju do të vlerësoheni për të parë nëse jeni në rrezik të dëmtoni veten ose të tjerët dhe do të mbaheni në repart nëse i përmbushni këto kritere. Juve mund t'ju kërkohet të hiqni rrobat tuaja, dhe në varësi të repartit, ose do të lejoheni të mbani rrobat tuaja ose do të merrni veshje nga reparti.
-
Gjërat që do të konfiskohen, pavarësisht nga vendndodhja, përfshijnë:
- Çdo gjë e mprehtë (qofshin brisqe apo lapsa)
- Çdo gjë me tela në të, të tilla si sytjena ose kabllo nën tel
- Gjëra me tela, lidhëse ose ndonjë gjë të ngjashme me litarin (për shembull, lidhëse këpucësh ose shalle)
- Alkooli ose droga, përfshirë cigaren (medikamentet e kërkuara do të ruhen nga recepsioni)
- Gjërat personale, të tilla si kuletat ose celularët
- Vathë dhe çdo bizhuteri tjetër që konsiderohet si rrezik
-
Gjërat që mund të konfiskohen në varësi të vendndodhjes tuaj përfshijnë:
- Veshje
- Bizhuteri të tilla si byzylykë
- Kafshë të mbushura
- Gjëra të tjera të konsideruara si një rrezik-mos kini frikë të pyesni pse!
Hapi 2. Njihni procesin e pranimit
Në një repart psikiatrik, do t'ju bëhen pyetje për veten tuaj, veçanërisht nëse ky është qëndrimi juaj i parë. Pyetjet zakonisht kufizohen në shëndetin tuaj fizik dhe nëse jeni diagnostikuar me ndonjë problem të shëndetit mendor. Jini të sinqertë kur u përgjigjeni këtyre pyetjeve, pasi gënjeshtra për të mund të shkaktojë shumë probleme më vonë.
Ka të ngjarë që të keni nevojë të merrni gjak në një moment - ndoshta menjëherë nëse nuk e keni marrë atë në dhomën e urgjencës. Nëse keni frikë nga gjilpërat, tregojini; ata mund t'ju mbështesin dhe të japin ilaçe kundër ankthit nëse është e nevojshme. Infermierët mund t'ju zgjojnë gjatë natës për të provuar marrjen e mostrave të gjakut. Gjithashtu do t'ju kërkohet të jepni një mostër të urinës
Hapi 3. Eksploroni spitalin
Në varësi të kohës kur mbërrini në spital, mund t'ju lejohet të mësoni rrugën rreth spitalit, ose mund t'ju duhet të shkoni direkt në shtrat. Sigurohuni që e dini numrin tuaj të dhomës dhe ku mblidhen pacientët gjatë ditës, dhe jini të vetëdijshëm për rregullat në lidhje me dhomat në pavion.
Në varësi të repartit, mund t'ju duhet të qëndroni në dhomën e përbashkët gjatë gjithë ditës dhe nuk lejoheni në dhomën tuaj deri në kohën e gjumit. Lagjet e tjera do t'ju lejojnë të qëndroni në dhomën tuaj, por infermierët do t'ju kontrollojnë periodikisht. Mos i kundërshtoni këto rregulla nëse nuk keni një arsye legjitime-infermierët nuk do t'ju lejojnë të qëndroni në dhomën tuaj gjatë gjithë ditës nëse thjesht nuk keni dëshirë të ngriheni
Hapi 4. Njihni lagjet e dhomës
Në varësi të spitalit, ju mund ose nuk mund të keni shokë dhome. Numri dhe mosha e shokëve të dhomës do të ndryshojnë, por provoni të flisni pak me ta. Edhe nëse nuk ju lejohet të flisni pse jeni atje, të kesh dikë për të biseduar për spitalin mund të jetë një lehtësim i madh.
- Shokët e dhomës do të jenë të të njëjtit seks. Njerëzit që janë transgjinorë ose jo binarë ka të ngjarë të kenë dhoma vetëm ose me njerëz që kanë të njëjtën seks të caktuar.
- Në mënyrë tipike, njerëzit që nuk janë në dhomën tuaj nuk lejohen në dhomën tuaj, veçanërisht nëse ata janë të një gjinie tjetër. Shkelja e këtij rregulli mund të çojë në pasoja të vendosura nga infermierët përgjegjës të repartit.
Hapi 5. Njihni orarin për ditën
Zakonisht, repartet psikiatrike kanë një orar të caktuar për javën, duke përfshirë oraret e ushqimit, seancat në grup, shkollën, orët e vizitave dhe orët e telefonit. Koha e mjekimit dhe koha e gjumit ndryshojnë midis objekteve, por koha e gjumit në njësitë e adoleshentëve zakonisht do të jetë midis 8 dhe 9 pasdite.
Hapi 6. Jini të vetëdijshëm për atë që konsiderohet sjellje e keqe
Repartet psikiatrike do të kenë rregulla të caktuara që duhet të ndiqen, dhe pacientët që nuk i ndjekin këto rregulla mund të vendosen në vëzhgim (që do të thotë se një infermiere duhet t'i shikojë gjatë gjithë kohës) ose të marrë një ilaç për të trokitur ata jashtë Nëse mendoni se jeni etiketuar gabimisht si sjellje të keqe, shpjegoni sa më qetë dhe me durim të mundeni dhe dijeni se nëse infermierët e morën vendimin, ata me siguri e morën atë për një arsye-edhe nëse nuk duket e drejtë.
Nëse një pacient është jashtëzakonisht agresiv ose po përpiqet të largohet nga spitali, atij do t'i jepet një ilaç përmes një goditjeje në pjesën e poshtme. Ky nganjëherë quhet "lëng plaçkë". Nëse arrini në pikën që keni nevojë të rrëzoheni, merrni ilaçet vullnetarisht; kur të qëlloni, jeni të përmbajtur në shtrat dhe shumë pacientë kanë dhimbje për ditët në vijim
Pjesa 3 nga 4: Gjatë qëndrimit tuaj
Hapi 1. Njihni rutinën e përditshme
Normalisht, pacientët zgjohen, marrin kontrollin e vitaleve të tyre (presionin e gjakut, peshën dhe temperaturën), marrin ilaçet e tyre dhe shkojnë për të ngrënë mëngjes. Atëherë ka të ngjarë të keni grupe ose shkollë. Sidoqoftë, orari është i ndryshëm për çdo spital. Pyesni për orarin ose gjeni në dhomën e përbashkët.
Hapi 2. Ndiqni orarin
Nëse jeni duke kaluar një ditë të vrazhdë dhe qëndroni në dhomën tuaj pa ngrënë ose duke marrë pjesë në grupe, ka të ngjarë të qëndroni më gjatë se sa dëshironi. Nga ana tjetër, nëse bashkëpunoni me grupet dhe bëni çmos për të ndjekur oraret, përfshirë dushin kur koha e dushit është e disponueshme, ka të ngjarë të shkarkoheni më shpejt.
Hapi 3. Di për ilaçet
Nëse prindërit tuaj miratojnë, psikiatri në spital do të përpiqet t'ju fillojë me ilaçe për shëndetin tuaj mendor. Sigurohuni që të pyesni për ilaçin nëse nuk e keni bërë tashmë, pasi spitalet mund t'ju caktojnë atë të gabuar për të filluar. Nëse jeni tashmë duke marrë ilaçe, pavarësisht nëse lidhen me shëndetin mendor ose fizik, ato do të mbahen në sportelin e ilaçeve dhe do t'ju jepen kur keni nevojë për to.
Nëse një ilaç mbi të cilin jeni vendosur po ju jep efekte anësore dobësuese ose po ju bën të ndiheni më keq, tregoni psikiatrit tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Ata mund të rregullojnë dozën tuaj ose t'ju heqin ilaçet dhe të provojnë një të re
Hapi 4. Nëse lejohet, bisedoni me pacientët
Disa reparte janë jashtëzakonisht të rrepta dhe nuk ju lejojnë të flisni me pacientët ose t'u tregoni pse jeni në repart. Sidoqoftë, disa po, kështu që përfitoni nga biseda me pacientët. Bëni miq në lagje dhe mësoni historitë e lagjes. Shumë pacientë kanë qenë në spitale disa herë, dhe ata mund të ndajnë mendimin e tyre për spitale të caktuara dhe infermierët atje. Nëse është e mundur, shkëmbeni numrat e telefonit kur ju ose personi tjetër po shkarkohet. Ju mund të keni bërë një mik të mirë.
- Disa nga adoleshentët e tjerë kryesisht do të mbajnë për vete. Mund të përpiqeni të flisni me ta, por mund të merrni rezultate të ndryshme.
- Pothuajse çdo repart psikiatrik ka rregulla kundër pacientëve që prekin njëri -tjetrin, kështu që ju nuk do të jeni në gjendje të përqafoni pacientët e tjerë ndërsa jeni atje. Në disa spitale, megjithatë, infermierët mund të shikojnë nga ana tjetër nëse dikush po largohet dhe ju doni t'i përqafoni ata lamtumirë.
- Repartet psikiatrike ndalojnë rreptësisht marrëdhëniet romantike midis pacientëve. Nëse jeni kapur duke u përqafuar, duke mbajtur duart ose duke puthur një adoleshent tjetër në repart, infermierët ka të ngjarë të ju vënë të dy në vëzhgim për t'ju parandaluar që të dy të mos i afroheni.
Pjesa 4 nga 4: Të shkarkoheni
Hapi 1. Njihni procesin e shkarkimit
Zakonisht, prindërit ose kujdestari juaj do t'ju duhet të ju kontrollojnë nga spitali kur të jeni konsideruar të sigurt për t'u kthyer në shtëpi. Kjo mund të marrë ca kohë, prandaj sigurohuni që të përfitoni nga koha që ju ka mbetur.
Hapi 2. Merrni gjërat tuaja
Sigurohuni që prindërit tuaj të marrin gjërat tuaja nga tavolina e hyrjes, dhe ju të merrni veshjet tuaja dhe sende të tjera nga dhoma juaj. Mundohuni të lini dhomën tuaj - ose pjesën tuaj të saj - të pastër dhe kontrolloni kudo në dhomën tuaj për gjërat tuaja.
Rekomandohet që të zhvisheni nga krevati ndërsa e bëni këtë. Kjo bën më pak punë për infermierët dhe ndonjëherë kërkohet nga ata
Hapi 3. Njihni rekomandimet për daljen nga spitali
Pas daljes nga spitali, mund t'ju duhet të vazhdoni të shihni një psikiatër dhe të filloni ose vazhdoni seanca terapie. Sigurohuni që të gjeni përshtatje të mira për psikiatër dhe terapistë, sepse përndryshe seancat nuk do të jenë të dobishme.
Hapi 4. Bëhuni gati për të folur me prindërit ose kujdestarin tuaj
Pasi të jeni shtruar në spital, mund të ketë shumë pyetje nga kujdestarët tuaj, të tilla si "pse e bëtë" ose pyetje më fyese. Këto mund të jenë biseda mjaft të nxehta, prandaj sigurohuni që ata të kuptojnë se jeni akoma të ndjeshëm dhe duhet të përmbaheni nga bërtitjet.
Hapi 5. Mbani një sy në shenjat tuaja paralajmëruese
Fatkeqësisht, disa adoleshentë duhet të shkojnë në një repart psikiatrik më shumë se një herë. Nëse jeni një nga ata adoleshentë, vëzhgoni sjelljen tuaj dhe proceset tuaja të mendimit; ndërkohë që nuk mund ta kontrolloni sëmundjen tuaj mendore, mund të bëni shumë për të ndaluar proceset e pashëndetshme të mendimit, dhe duke dështuar në këtë, ju mund të kuptoni se jeni duke arritur në një vend të keq dhe paralajmëroni një prind, kujdestar ose terapist.
- Ju mund të ndiheni të turpëruar kur u thoni prindërve ose kujdestarit tuaj se jeni duke luftuar. Sidoqoftë, shumica dërrmuese e prindërve ose kujdestarëve duan që adoleshenti i tyre të jetë i shëndetshëm dhe i lumtur. Nëse u thoni atyre se keni mendime vetëvrasëse, për shembull, ata do të ishin më të përqendruar në sigurimin se jeni të sigurt sesa në gjykimin tuaj.
- Mbani në mend - vetëm sepse jeni në një vend të keq nuk do të thotë që ju duhet të shkoni përsëri në spital. Shtë e mundur të zhvilloni "plane sigurie", ku ju dhe prindërit tuaj (dhe nganjëherë, terapisti juaj) bien dakord të bëjnë gjëra të caktuara për t'ju mbajtur në shtëpi dhe të sigurt. Ju mund të bini dakord të flini në dhomën e prindërve tuaj dhe prindërit tuaj mund të bien dakord të heqin të gjitha gjërat potencialisht të rrezikshme nga zonat lehtësisht të arritshme për ju.
Këshilla
- Nëse një pacient në repart ju bën të ndiheni të kërcënuar ose të pasigurt, flisni menjëherë me një infermiere. Shpjegoni pse ndiheni në këtë mënyrë dhe infermierja ka të ngjarë të bëjë diçka për këtë.
- Disa spitale kanë infermierë të mirë, disa kanë infermierë të këqij dhe disa kanë një përzierje të të dyjave. Infermierët e këqij nuk ia vlen të debatoni, pasi ata nuk do të shohin këndvështrimin tuaj dhe thjesht mund të zgjasin qëndrimin tuaj.
