Çdokush i çdo moshe mund të parakalojë këmbët e tij të zhveshura sipas zgjedhjes së tij! Nëse jeni pak të vetëdijshëm për pamjen e kunjave tuaj dhe jeni mbi 50 vjeç, ky artikull ka disa sugjerime për t’i bërë këmbët tuaja të duken bukur kur jeni të zhveshur, ose, të paktën dukej se jeni të zhveshur. Rreth gjysma e të gjithë njerëzve 50 vjeç e lart janë të prekur nga venat me variçe, sipas Departamentit Amerikan të Shëndetit dhe Shërbimeve Njerëzore, ka disa probleme të tjera të venave, përfshirë venat merimangë - ato të vogla kaltërosh zakonisht në këmbë. Këmbët më të vjetra mund të kenë njolla të moshës, lëkurë të thatë dhe mund të nxihen lehtë - për t’i mbuluar ato dhe për të pasur këmbë të bukura, filloni në hapin numër një më poshtë.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Produkte Kozmetike për Këmbë të Bukura
Hapi 1. Përdorni një hidratues të mirë të trupit në këmbët tuaja për ta bërë lëkurën në gjendje të lartë për të përgatitur këmbët tuaja
Aktive mbi të 50 -at mund të ketë gjunjë të ashpër nga kopshtaria për shembull. Nqsni lëkurën tuaj dhe hiqni qimet nga këmbët nëse dëshironi. Depilimi, rruajtja dhe epilimi janë të gjitha opsionet.
Hapi 2. Përdorni përbërjen e këmbëve
Këto produkte janë përmirësuar vërtet nga produktet e hershme në treg. Produktet aktuale janë më të lehta për tu aplikuar, zgjasin më shumë dhe nuk fërkohen me rrobat tuaja. Dyqanet e barnave dhe disa sportele të përbërjes së lartë mbajnë grim për këmbët me llak.
- Përputheni me ngjyrën tuaj të lëkurës ose shkoni pak më të errët për një pamje të nxirë. Këto produkte funksionojnë njësoj si përbërja e fondacionit në fytyrën tuaj për të fshehur të metat.
- Këmbët e lëmuara bëjini me duart tuaja duke qenë të sigurtë se do të aplikoni një shtresë të barabartë, pastaj lani duart tërësisht më pas.
Hapi 3. Përdorni kremra dhe spraje për vetë-nxirje
Errësimi i këmbëve tuaja mund të minimizojë shfaqjen e njollave dhe venave merimangë duke krijuar një pamje të përgjithshme cirk. Kabinat për rrezitje ose spërkatjet e aplikuara në sallone janë biznes i madh tani. Ju ndoshta do të keni nevojë të bëni një shtresim në shtëpi para takimit tuaj.
- Në rrezitje të poshtme ju kontrolloni spërkatjen duke e shtrembëruar trupin tuaj para avionëve. Nëse merrni produkt me llak të nxirjes në duart tuaja, do t'ju duhet të lani pëllëmbët e duarve më pas për të parandaluar njollat e shëmtuara.
- Në rrezitje të aplikuar në sallon, operatori lëviz armën spërkatëse rreth trupit tuaj. Nëse doni të nxiheni vetëm në këmbët tuaja, duhet të diskutoni strategjinë me sallonin paraprakisht.
- Ekzistojnë një shumëllojshmëri të sprajeve dhe kremrave për rrezitje në dispozicion për përdorim në shtëpi. Findshtë e rëndësishme të gjesh atë që nuk do t'i kthejë këmbët në portokalli! Nëse nuk është verë, ose thjesht preferoni, mund të aplikoni një locion me ngjyrë më të lehtë vetëm në këmbët tuaja. Metoda më e mirë gjithashtu kërkon përdorimin e një scrub eksfoliues për të hequr grimcat e lirshme të lëkurës para se të aplikoni produktin për rrezitje, provoni doreza shtresuese nëse dëshironi. Eksfolimi funksionon më së miri nën dush. Pasi lëkura të jetë tharë me kujdes, aplikoni locionin për rrezitje në këmbët tuaja. Dorezat e holla të gomës mund të jenë të dobishme për të ndihmuar në përhapjen rreth locionit për më shumë njëtrajtshmëri. Disa njerëz preferojnë të përdorin duart drejtpërdrejt për më shumë kontroll. Pëllëmbët e duarve duhet të lahen me kujdes më pas.
Hapi 4. Përdorni brekë pa gishta
Siç e dini prej vitesh të veshjes së brekë, këmbët priren të duken më mirë kur zbuten nga pëlhura e tejdukshme. Problemi është se kur vishni këpucë ose sandale, mbulesa e shëmtuar e gishtit të gishtave shfaqet mbi gishtërinjtë. Ka disa stile të zgjuara pa këmbë për të ndihmuar me këtë. Disa marka të njohura ofrojnë një version pa këmbë që është në dispozicion në disa farmaci. Markat më të shtrenjta të emrave të stilistëve janë shumë të mirë në mënyrë që të duken praktikisht të padukshme. Ato janë mjaft efektive në dhënien e një shkëlqimi të qetë këmbëve që duken shumë afër të zhveshura.
Me të gjitha brezat pa gishta, sigurohuni që të fshehni skajin e vrimës së gishtit brenda këpucëve
Metoda 2 nga 2: Procedurat Mjekësore për Përmirësimin e Lëkurës në Këmbë
Hapi 1. Provoni skleroterapinë
Kjo procedurë është më e mira për venat e vogla merimangë. Një tretësirë e kripur (ujë i kripur) injektohet në venë. Ajo ngurtësohet dhe vena zhduket në mënyrë efektive.
Hapi 2. Merrni një trajtim me lazer
Një shpërthim i lazerit mund të bëjë që venat merimangë shumë të vogla të zhduken.
Hapi 3. Provoni trajtimet e venave me variçe
Këto venat e mëdha, dhe ndonjëherë të dhimbshme, mund të kërkojnë trajtim më serioz siç janë kirurgjia me lazer, ablacioni termik endovenoz, heqja e venave, kirurgjia endoskopike e venave dhe procedura të tjera.
Trajtimet, kujdesi pasues dhe rreziqet duhet të diskutohen tërësisht me një mjek me përvojë i specializuar në këtë fushë
Hapi 4. Flisni me mjekun tuaj nëse këmbët tuaja shpesh tentojnë të duken më pak të bukura për shkak të ënjtjes
Edema e kyçit të këmbës mund të ngrihet duke pushuar me këmbët tuaja të ngritura, veçanërisht nëse ka qenë shkaku i shumë qëndrimit në këmbë, por mund të ketë arsye të tjera për fryrjen e kyçeve të këmbëve dhe viçave, kështu që konsultohuni me mjekun tuaj nëse po ndodh shumë.
Hapi 5. Mbani këmbën tuaj të duket bukur me stërvitje të qëndrueshme
Provoni ngritje të këmbëve drejt me pesha, ose jo, ato janë ideale një element ideal i një. rutina e përgjithshme e stërvitjes. Biçikleta është e lehtë në gjunjë dhe e shkëlqyeshme për këmbën. Provoni mbledhje, madje edhe disa duke pastruar dhëmbët në mëngjes mund të ndihmojë. Yoga dhe Pilates janë mjete për t'ju ndihmuar të mbani gjymtyrët tuaja në gjendje të mirë ndërsa plakeni. Këto lloj ushtrimesh ndihmojnë në ndërtimin dhe ruajtjen e masës muskulore dhe u japin këmbëve një pamje të tonifikuar dhe më të shëndetshme. Të dy aktivitetet gjithashtu inkurajojnë proprioceptimin dhe balancimin duke zvogëluar rrezikun e rënies për ata mbi 50 vjeç që mund të jenë në rrezik.
Këshilla
- Ju mund të lani përbërjen e këmbëve në dush me sapun dhe ujë.
- Zgjidhni gjatësinë e fundit lajkatare, juve ju mbetet vetëm të shfaqni sa këmbë me të cilën ndiheni rehat për t'u bashkuar në trendin e këmbëve të zhveshura.
- Zgjidhni ngjyra lajkatare për veshjet dhe këpucët tuaja të poshtme. E bardha mund t'i bëjë këmbët e pasta të duken më keq ose këmbët e nxira të duken më mirë për shembull.
- Mos lejoni që këmbët tuaja të lëshojnë këmbët tuaja, gjithashtu keni këmbë të bukura.
