Pavarësisht nëse jeni aktor ose keni nevojë të bëni disa lot për të shitur një histori bindëse të qara, të dini se si të qani në vend mund të jetë një aftësi e dobishme. Me pak praktikë, duhet të jeni në gjendje të qani me komandë në asnjë kohë.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Të bëni ujë me sy
Hapi 1. Mbani sytë hapur për aq kohë sa të keni mundësi
Mbajtja e syve tuaj të hapur do t'i thajë ato dhe do t'i bëjë ata të pickojnë. Përfundimisht, thatësia do të bëjë që sytë tuaj të fillojnë të lotojnë, kështu që përpiquni të mos i blini sytë derisa të ndjeni se lotët fillojnë të formohen.
- Nëse jeni pranë një ventilatori, përpiquni të qëndroni në mënyrë që ajri të fryjë në sytë tuaj, gjë që mund t'i bëjë ata të ujit.
- Nëse mund të shikoni një dritë të ndritshme, sytë tuaj do të lotojnë edhe më shpejt.
Hapi 2. Fërkoni sytë
Mbyllni sytë dhe fërkoni butësisht qepallat për rreth 25 sekonda, pastaj hapni sytë dhe shikoni diçka derisa lotët të fillojnë të rrotullohen. Kjo mund të marrë pak praktikë, por sapo të mësoni, mund të bëjë mrekulli. Fërkimi i syve tuaj gjithashtu mund të ndihmojë në skuqjen e ngjyrës rreth zonës së syve tuaj, por mos i fërkoni shumë, përndryshe mund të dëmtoni sytë tuaj.
Vendoseni lehtë gishtin tuaj tregues pranë njërit prej nxënësve tuaj. Kjo do të bëjë që syri juaj të irritohet dhe mund të çojë në lot. Kini kujdes që të mos e futni veten në sy
Hapi 3. Kafshoni pjesën e brendshme të buzës
Një dhimbje e vogël shpesh mund t'ju sjellë lot në sy, dhe nëse keni nevojë të qani me urdhër, mund ta përdorni atë në avantazhin tuaj. Ky truk është veçanërisht i dobishëm nëse kafshoni buzën ndërsa jeni duke menduar tashmë për diçka të trishtuar.
- Provoni të mbani frymën ndërsa kafshoni pjesën e brendshme të gojës, gjë që mund të përqendrojë shqisat tuaja në dhimbje.
- Ju gjithashtu mund ta kapni veten fort në një pjesë të ndjeshme të trupit tuaj, si në kofshën tuaj ose në hapësirën midis gishtit të madh dhe gishtit tregues.
Hapi 4. Aplikoni një substancë që prodhon lot nën sytë tuaj
Kopjoni yjet e Hollivudit dhe fërkoni butësisht një shkop loti të mentoluar nën sytë tuaj. Mund të pickojë, por do të jetë shumë realiste. Sidoqoftë, jini shumë të kujdesshëm që të mos merrni asnjë në sytë tuaj.
Ju gjithashtu mund të përdorni pika sy për ta bërë atë të duket sikur fytyra juaj është njollosur me lot. Thjesht vendosini ato menjëherë nën cepin e syve tuaj në mënyrë që ato të rrjedhin me besim poshtë fytyrës tuaj
Hapi 5. Përdorni një qepë të prerë
Prerja e një qepë të palarë është shumë efektive në provokimin e lotëve. Kjo metodë është ndoshta më e mira për shfaqje, meqenëse do të jetë e vështirë të bindësh dikë që po qan sinqerisht nëse nxjerr një qepë dhe fillon ta presësh para se të rrjedhë ujësjellësi!
Nëse mund të arratiseni në një dhomë tjetër, kapni disa feta qepë dhe merrni një erë afër fytyrës. Kur sytë tuaj fillojnë të lotojnë, kthehuni në bisedë
Hapi 6. Përpiquni ta detyroni veten të mërzitni
Përthithja do të bëjë që sytë tuaj të lotojnë dhe nëse do të keni një mërzitje sa duhet atëherë do të ndezni disa lot. Mundohuni të fshehni mërzitjen tuaj me diçka që mbulon gojën tuaj. Ju gjithashtu mund të bëni një psherëtimë pa hapur gojën për ta bërë atë më të besueshëm.
Metoda 2 nga 3: Mendoni për Gjërat që do t’ju bëjnë të qani
Hapi 1. Mendoni për një kohë kur jeni ndjerë vërtet emocionalë
Nëse keni nevojë të qani me urdhër, të mendoni për një kohë kur jeni ndjerë të trishtuar mund t'ju ndihmojë të vendosni në kornizën e duhur të mendjes për lotët. Për shembull, mund të ndihmojë të mendosh për humbjen e një personi të dashur ose një ndarje veçanërisht të keqe.
Shkaqe të tjera emocionale mund të përfshijnë humbjen e diçkaje të veçantë për ju, marrjen e problemeve me prindërit tuaj, ose humbjen e diçkaje që keni punuar shumë për të arritur
Hapi 2. Imagjinoni veten duke qenë i dobët ose i pafuqishëm
Shumë njerëz kanë frikë se thellë brenda tyre nuk janë aq të fortë sa duan të besojnë. Përfytyrimi i vetes si i vogël dhe i dobët mund t'ju vendosë në një mendim të prekshëm që mund të çojë në lot të vërtetë.
- Pasi ta prekni atë ndjenjë, lini që ndjenja e pafuqishme të rrjedhë nga ju në frikën e lotëve.
- Për shembull, një ushtrim i zakonshëm në klasat e aktrimit është të imagjinoni veten si një fëmijë i vogël për të cilin askush nuk kujdeset.
Hapi 3. Krijoni një skenar të trishtuar duke përdorur imagjinatën tuaj
Ndonjëherë, të menduarit prapa në një përvojë të keqe nga e kaluara mund të çojë në emocione të vërteta që janë të vështira për t'u kapërcyer. Nëse është kështu, përpiquni të imagjinoni diçka të trishtuar që mund të ndodhë në mënyrë hipotetike në vend që të mendoni për diçka personale.
Për shembull, mund të provoni të mendoni që këlyshët të lihen në anë të rrugës. Ju dëshironi t'i ruani të gjithë, por mund të merrni vetëm një. Ndërsa mbani një qenush që keni për ta ruajtur, shikoni të gjithë këlyshët e tjerë që nuk mbahen
Hapi 4. Qani lotë të lumtur nëse nuk doni të ndiheni të trishtuar
Provoni të imagjinoni gjëra që ju bëjnë të mbushni sytë me lot të lumtur, si një kohë kur dikush ju bëri një dhuratë domethënëse, veteranët u ribashkuan me familjet e tyre, ose dikush triumfoi përballë fatkeqësive.
Për sa kohë që nuk jeni duke buzëqeshur, askush nuk do të jetë në gjendje të tregojë nëse jeni duke qarë lot të gëzuar apo të trishtuar
Metoda 3 nga 3: Marrja e lotëve në nivelin e ardhshëm
Hapi 1. Bëni një fytyrë që qan
Kjo zakonisht përfshin mbylljen e syve dhe fshirjen e fytyrës pak - thjesht imagjinoni veten përmes lëvizjeve duke kujtuar se si ndihet fytyra juaj kur në të vërtetë qani. Nëse nuk jeni të sigurt se si duket, shikoni në pasqyrë dhe bëni sikur po qan, pastaj kushtojini vëmendje sesi ndihen muskujt në fytyrën tuaj.
- Ktheni pak qoshet e buzëve.
- Mundohuni të detyroni qoshet e brendshme të vetullave lart.
- Rrudhoseni mjekrën ashtu siç bëjnë njerëzit para se të fillojnë të gërmojnë. Kjo mund të duket e rreme nëse e teproni, kështu që përpiquni të jeni delikate.
Hapi 2. Përqendrohuni në frymëmarrjen tuaj
Frymëmarrja është pjesë e asaj që bind njerëzit se jeni të mërzitur. Filloni të qani duke bërë zhurma të qara dhe merrni frymë thellë ndërsa e bëni këtë. Merrni frymë vazhdimisht sikur jeni duke hiperventiluar. Herë pas here shtoni një pengesë të vogël në frymëmarrjen tuaj që të tingëllojë më autentike.
Nëse askush nuk mund t'ju shohë (ose nëse të gjithë janë të verbër rreth jush), vraponi në vend për disa minuta për të bërë që të mos keni frymë. Kjo gjithashtu do të ndihmojë në krijimin e ngjyrës së njomë që shpesh lidhet me të qarat
Hapi 3. Uleni kokën ose mbuloni fytyrën që të dukeni më realistë
Pasi t’i keni sytë të përlotur, fytyrën që qan dhe hiperfrymën tuaj, mund të shtoni disa prekje përfundimtare, si të mbuloni fytyrën me duart tuaja, të mbështetni kokën në një tavolinë, ose të varni kokën dukej sikur jeni të trishtuar Me
- Ju gjithashtu mund të kafshoni buzën tuaj sikur po përpiqeni shumë për të ndaluar lotët.
- Shikoni larg, duke u përpjekur të pretendoni se nuk po qan për të nxjerrë një bllof të dyfishtë!
Hapi 4. Shtoni një zhurmë në zërin tuaj që të duket sikur jeni duke qarë
Kur qan, kordat e tua vokale shtrëngohen. Kjo çon në tingujt e trashë ose të zymtë që bëni kur përpiqeni të flisni ndërsa jeni duke qarë. Synoni të belbëzoni fjalët tuaja dhe shtoni marrje të gjata të frymëmarrjes për ta shtuar efektin.
Kjo është në thelb "mendja mbi materien" dhe sa më shumë ta veproni atë, aq më shumë trupi juaj do të pranojë të prodhojë efektin që dëshironi
Hapi 5. Përcaktoni botën e jashtme
Nëse doni të jeni në gjendje të qani me komandë, duhet të relaksoheni, të merrni frymë dhe të përqendroheni në arsyen që supozohet se jeni duke qarë. Duke rregulluar çdo shpërqendrim, do të jeni në gjendje të gërmoni më thellë në emocionet që po portretizoni.
Hapi 6. Vendoseni fytyrën në duar dhe qeshni nëse nuk ndiheni të trishtuar
Ndonjëherë mund të jetë e vështirë të thuhet nëse dikush qesh apo qan nëse e bën atë në mënyrë korrekte. Ndërsa fytyra juaj është në duart tuaja, shkundni supet dhe përpiquni t'i bëni sytë pak të kuq duke i fërkuar fort me duart tuaja dhe mos buzëqeshni kur i hiqni duart.
- Kjo funksionon më së miri në një skenë kur njerëzit nuk janë aq afër sa të shohin lotët ose fytyrën tuaj në detaje të afërta.
- Sigurohuni që të mos bëni asnjë tingull, ose mund të jepni atë që jeni duke qeshur! Nëse qeshni aksidentalisht me zë të lartë, përpiquni ta ndiqni me një zë të qarë si një pëshpërimë apo qarje, por mos e teproni.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Qëndroni të hidratuar. Nëse nuk keni ujë të mjaftueshëm në sistemin tuaj, nuk do të jeni në gjendje të prodhoni lot.
- Mos e bëni atë shumë dramatike ose të dukshme sepse këdo që po përpiqeni të bindni mund të jetë dyshues. Bëjeni të duket sikur nuk doni të qani para tyre; duken pak të zënë ngushtë. Ndoshta edhe të kërkoj falje për të qarat!
- Luftoni lotët në vend. Nëse e keni të vështirë të qani, ndonjëherë është më mirë të mos qani, por të silleni sikur po luftoni lotët - ndonjëherë njerëzit preken më shumë nga kjo, veçanërisht nëse jeni zakonisht një shpirt "më i ashpër". Kjo gjithashtu mund të jetë më e besueshme, sepse duket se është më e prekshme.
- Nëse ju jepet mundësia, dëgjoni muzikë të trishtuar/emocionale para se të mendoni për gjëra të trishtueshme për t'i bërë ndjenjat më të forta.
- Provoni të qani së bashku me një film ku aktori qan, për praktikë.
- Shikoni një mur bosh për aq kohë sa të keni mundësi. Kur sytë tuaj fillojnë të pickojnë, mbyllini për pesë sekonda. Kjo mund të ndihmojë në prodhimin e lotëve.
- Provoni të ndizni sytë me të vërtetë shpejt; ndonjëherë kjo prodhon lot.
- Nëse jeni më i ri, mendoni për gjërat me të cilat luftoni në shkollë që mund t’ju bëjnë të qani. Për shembull, mendoni se sa i vështirë do të jetë testi juaj i matematikës sepse nuk e kuptoni konceptin.
Paralajmërimet
- Nëse jeni duke përdorur një shkop loti ose një substancë tjetër për të prodhuar lot, mos lejoni që ajo të hyjë në sytë tuaj, përndryshe mund të dëmtojë shikimin tuaj!
- Asnjëherë mos shikoni në diell për të marrë sytë tuaj me ujë - gjatë shumicës së orëve të ditës dielli lëshon rrezatim të mjaftueshëm për të prishur shikimin tuaj!
- Mos e merrni fytyrën tuaj në një pozicion të çuditshëm që ndihet i pakëndshëm; në vend të kësaj, relaksoni muskujt në fytyrën tuaj.
- Mos i irritoni shumë sytë tuaj. Ju mund t'i dëmtoni ato nëse nuk jeni të kujdesshëm.
- Nëse keni grim të errët të syve, kjo me siguri do ta prishë atë dhe do të duhet të riaplikohet. Sidoqoftë, përdorimi i bojë për vetulla me siguri mund të shtojë efektin.
