Matja e perimetrit të mesit të krahut të sipërm (MUAC) mund të përcaktojë nëse një fëmijë apo i rritur është i kequshqyer ose jo dhe është në rrezik për komplikime. Methodshtë një metodë tjetër për të vlerësuar indeksin e masës trupore të një personi (BMI) kur peshoret nuk janë të disponueshme ose nëse nuk janë në gjendje të përdorin një të tillë. Ju mund të keni nevojë ta bëni këtë matje si një vullnetar, punonjës social, ndihmës pediatrik ose asistent mjekësor. Nëse jeni duke monitoruar peshën e një personi në baza mujore, mund t'i përdorni këto matje për të përcaktuar nëse pesha e trupit të tij po rritet ose zvogëlohet. Shumica e shiritave matës MUAC janë bërë për fëmijë, por mund të përdorni një shirit matës të rregullt fleksibël për të matur MUAC të një të rrituri.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Matja e MUAC për Fëmijët
Hapi 1. Udhëzoni fëmijën të relaksojë krahun e majtë në anën e tij
Nëse është e mundur, lërini fëmijën të mbajë këtë pozicion. Bestshtë më mirë të përdorni krahun e majtë, por nëse kjo nuk është e mundur, përdorni krahun e tyre të djathtë. Mos u përpiqni ta detyroni krahun e fëmijës në asnjë pozicion, veçanërisht nëse ai është i dobët ose i plagosur.
- Kjo duhet të bëhet vetëm për fëmijët që janë midis moshës 6 dhe 59 muajsh (5 vjeç).
- Nëse nuk jeni në një institucion mjekësor dhe nuk e dini prejardhjen e fëmijës, pyesni një prind ose kujdestar moshën e fëmijës.
Hapi 2. Përfundoni masën e shiritit të koduar me ngjyra rreth krahut të majtë të fëmijës
Përdorni kasetë TALC për të bërë matjen. Mbështilleni shiritin rreth krahut të tyre në mes të rrugës midis shpatullës dhe bërrylit. Lëreni krahun e tyre të varet lirshëm në anën e tyre.
- Sigurohuni që ana e koduar me ngjyra me numrat të jetë përballë.
- TALC nënkupton mjetet mësimore me kosto të ulët-prodhuesi dhe shpërndarësi më i madh i kasetave të bëra për matjen e krahut të sipërm.
Hapi 3. Lyeni shiritin rreth krahut të tyre, duke kaluar skajin e bishtit të vogël përmes vrimës
Vendoseni bishtin më të hollë të shiritit përmes hapjes në anën tjetër të shiritit (afër dritares së leximit) në mënyrë që të formojë një lak rreth krahut të fëmijës. Shumica e kasetave TALC kanë 2 hapje drejtkëndëshe, prandaj zgjidhni më të voglin për një fëmijë.
Hapja tjetër është "dritarja" e përdorur për të marrë leximin
Hapi 4. Tërhiqeni shiritin të mbërthyer në krahun e fëmijës
Duke mbajtur bishtin e shiritit në dorën tuaj të djathtë, tërhiqeni atë në mënyrë që të mos ketë njolla në shirit. Duhet të jetë e ngushtë, por jo aq e ngushtë sa të shkaktojë depresion në lëkurë.
- Ndërsa e tërheqni fort, do të vini re një dritare me 2 shigjeta të zeza në skajin tjetër të shiritit.
- Jepini fëmijës një xhingël ose gur të vogël që ta mbajë në dorë në mënyrë që ai të qëndrojë i palëvizshëm ndërsa ju mbani masën e shiritit.
Hapi 5. Regjistroni vlerën që shfaqet në dritare midis 2 shigjetave
Ana e kundërt e skajit më të madh të shiritit do të ketë një hapje me 2 shigjeta në të dy anët e saj. Mbajeni këtë fund kundër kasetës dhe mbajeni atë të sheshtë për të marrë një lexim të saktë. Ngjyrat në kasetë korrespondojnë me rezultatet e mëposhtme:
- E gjelbër: 135 mm ose më lart (normale)
- E verdhë: 125 mm deri në 134 mm (në rrezik)
- Portokalli: 110 mm deri në 124 mm (kequshqyerje e moderuar)
- E kuqe: më pak se 110 mm (kequshqyerje e rëndë)
Metoda 2 nga 2: Përdorimi i një kasetë për të rriturit
Hapi 1. Poziciononi krahun e majtë të personit në një kënd prej 90 gradë
Bëjeni personin të përkulë bërrylin e majtë në mënyrë që krahu i tij të ketë një kënd të drejtë. Nëse jeni duke vazhduar nga një matje e mëparshme, përdorni të njëjtën krah.
Nëse personi nuk është në gjendje të përkulë krahun e majtë në një kënd prej 90 gradë, përdorni krahun e tij të djathtë në vend
Hapi 2. Matni nga shpatulla e tyre në bërryl për të gjetur pikën e mesit
Mbajeni fundin e një shiriti pëlhure në dorën tuaj të djathtë dhe vendoseni në pjesën kockore të shpatullës së tyre. Drejtojeni shiritin përgjatë krahut të tyre deri në bërryl. Përdorni një stilolaps për të shënuar pikën e mesit në krahun e tyre.
- Për shembull, nëse distanca midis shpatullës dhe bërrylit të tyre është 14 inç (36 cm), bëni një shenjë në lëkurën e tyre pranë vendit ku kaseta lexon 7 inç (18 cm).
- Mos përdorni një masë shirit metalik sepse matja nuk do të jetë aq e saktë.
- Nëse nuk jeni në një zyrë mjekësore ose nuk keni stilolaps në dorë, kërkoni nga dikush që ta mbajë gishtin në pikën e mesit.
Hapi 3. Matni krahun e tyre të relaksuar në vendin ku keni bërë shënimin
Kërkojini personit të relaksojë krahun dhe ta mbështjellë shiritin rreth krahut ku keni bërë shënimin. Necessaryshtë e nevojshme që ata të jenë të relaksuar dhe të mos përkulin bicepsin, sepse kjo do të shtrembërojë leximin.
- Mos e tërhiqni shiritin matës deri në pikën ku është shtrëngues-sigurohuni që të jetë i tendosur.
- Sigurojeni shiritin dhe lëvizni pak bërrylin para dhe mbrapa për ta ndihmuar personin të relaksojë krahun.
Hapi 4. Shkruani matjen në milimetrin më të afërt
Sigurohuni që masa e kasetës të jetë e shtrënguar rreth krahut të tyre para se të regjistroni leximin. Rrumbullakoni matjen në milimetrin ose çerek inçin më të afërt.
- Kequshqyerja akute (për gratë): më pak se 24 centimetra (9.4 inç) (240 mm)
- Kequshqyerja akute (për burrat): më pak se 25 centimetra (9.8 inç) (250 mm)
