Kur jeni fillestar në përdorimin e lenteve të kontaktit, të gjitha rutinat për t'i vënë dhe fikur ato dhe për t'i mbajtur ato të pastra mund të mos duken të vlefshme për mundimin. Mund të duket edhe më keq nëse keni shqetësime të vazhdueshme në sy kur kontaktet janë. Megjithatë, nëse keni durim për të gjetur kontaktet e duhura për ju, njiheni me rutinat e përditshme dhe u jepni syve tuaj kohë të përshtaten, ka të ngjarë që bëhet një konvertim i shpejtë në përfitimet e mbajtjes së lenteve të kontaktit.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Zgjedhja e kontakteve të duhura
Hapi 1. Gjithmonë konsultohuni me një profesionist të licencuar për kujdesin e syve
Kontaktet janë një pajisje mjekësore dhe duhet të trajtohen si të tilla. Kjo është e vërtetë edhe nëse shikimi juaj është i mirë dhe ju jeni të interesuar vetëm t'i ktheni sytë tuaj ngjyrë kafe në "baby blues" me lente me ngjyra.
- Marrja e kohës për të bërë një provim të plotë të syve nga një mjek i licencuar është mënyra më e mirë për të siguruar që ju jeni të përshtatshëm për të mbajtur kontakte. Gjithashtu ndihmon për të siguruar që ju të merrni llojin që do të jetë më i dobishëm dhe më i rehatshëm për ju, dhe se do të keni qasje në udhëzimet dhe kujdesin e duhur sipas nevojës.
- Nëse keni sy të thatë ose alergji, kontaktet mund të mos jenë zgjidhja më e mirë për ju.
Hapi 2. Krahasoni opsionet e lenteve të kontaktit të forta dhe të buta
Teknologjia e lenteve të kontaktit vazhdon të përparojë me një ritëm të shpejtë, por shumica e kontakteve në thelb mund të ndahen në kategoritë "të buta" dhe "të forta" (shpesh të quajtura gaz të ngurtë të përshkueshëm, ose RGP).
- Kontaktet e buta janë më fleksibile dhe të brishta. Disa kanë për qëllim të zgjasin vetëm një ditë, ndërsa të tjerat mund të përdoren në mënyrë të sigurt për muaj. Në përgjithësi ato konsiderohen më të rehatshme për tu veshur.
- Kontaktet e forta (RGP) kanë një ndërtim më të fortë dhe synojnë të zgjasin më shumë, madje edhe për disa vjet. Ato mund të jenë më të pakëndshme dhe më të vështira për t'u përshtatur në fillim, por në përgjithësi konsiderohen se ofrojnë vizion më të mprehtë.
- Nëse vizioni më i mprehtë i mundshëm është i rëndësishëm për ju, ose keni nevoja specifike për sy, ju dhe mjeku juaj i syve mund të anoni drejt kontakteve RGP. Përndryshe, shumica e njerëzve janë të gatshëm të sakrifikojnë një grimcë të vogël të qartësisë së shikimit për komoditetin dhe komoditetin relativ të lenteve të buta.
- Ju mund të keni nevojë të provoni opsione të ndryshme për të gjetur atë që është e drejtë për ju. Mjeku juaj i syrit duhet të jetë më shumë se i gatshëm t'ju udhëzojë gjatë këtij procesi.
- Kategoritë e tjera të kontakteve përfshijnë një lente të ngurtë të bashkangjitur në një buzë ose skaj të jashtëm të butë.
Hapi 3. Ndiqni udhëzimet dhe udhëzimet e duhura
Kur gjeni kontaktet që funksionojnë për ju, mënyra më e mirë për të bërë që periudha e rregullimit të kalojë pa probleme është të ndiqni nga afër të gjitha këshillat e ofruara nga ofruesi juaj i licencuar dhe udhëzimet e përfshira me markën tuaj të veçantë të lenteve.
- Mjeku juaj i syve do të dëshirojë që ju të vini për një takim pasues për të siguruar që sytë tuaj të përshtaten me kontaktet. Duhet të vazhdoni me kontrolle të rregullta edhe përtej kësaj.
- Këshillat e kujdesit dhe pastrimit të dhëna në këtë artikull janë përgjithësisht të zbatueshme për shumicën e kontakteve, por gjithmonë ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj të syrit dhe prodhuesit së pari.
Hapi 4. Shikoni për problemet e zakonshme të rregullimit
Disa njerëz janë me fat dhe përshtaten me kontaktet e tyre të reja brenda një dite, por për shumë njerëz mund të zgjasë disa ditë apo edhe disa javë.
- Në thelb, sytë tuaj duhet të përshtaten me objektet e huaja të ngjeshura kundër tyre. Gjatë periudhës së përshtatjes, acarimi, lotët, vezullimi, ndjeshmëria ndaj dritës dhe shikimi i paqartë herë pas here janë të zakonshme.
- Ju mund të gjeni veten duke vuajtur nga sytë e thatë, problemet e kornesë (gërvishtje, infeksione ose ënjtje), reaksione alergjike (zakonisht në tretësirën tuaj të pastrimit), depozita të pakëndshme në thjerrëzat, ose inflamacion të syve ose qepallave. Durimi dhe pastrimi i duhur duhet t'i sqarojnë këto çështje shumicën e kohës, por gjithmonë konsultohuni me okulistin tuaj.
- Nëse kontaktet tuaja vazhdojnë t'ju japin probleme, bisedoni me mjekun tuaj për të provuar një markë tjetër. Kompanitë e ndryshme përdorin materiale dhe teknologji të ndryshme për të bërë kontaktet e tyre dhe ndërrimi i markave mund të ndihmojë me komoditetin.
- Një përqindje e vogël e njerëzve do të zbulojnë se ata nuk mund të veshin në mënyrë të qetë ose të sigurt lentet e kontaktit, për shkak të syve tepër të ndjeshëm ose problemeve të tjera. Njerëzit që kanë infeksione të shpeshta të syve, reaksione të rënda alergjike, prodhim të pamjaftueshëm të lotëve, janë të ekspozuar rregullisht ndaj pluhurit ose tymit kimik, ose nuk janë (ose nuk dëshirojnë) të kujdesen siç duhet për lentet e tyre mund të mos jenë të përshtatshme për kontaktet.
Pjesa 2 nga 2: Ruajtja e veshjes dhe kujdesit të duhur
Hapi 1. Vishni dhe hiqni kontaktet aq shpesh sa udhëzohet
Ka kontakte që duhen hequr çdo natë dhe ato që mund të lihen për një kohë të gjatë pa u pastruar. Gjëja e rëndësishme është të njihni dhe ndiqni rekomandimet e veshjes për lentet tuaja të veçanta.
- Sidomos kur jeni i ri në proces, heqja dhe pastrimi i kontakteve mund të duket si një punë e gjatë që kërkon kohë. Për rehati, efektivitet dhe siguri, megjithatë, gjithmonë hiqni dhe pastroni ose zëvendësoni kontaktet tuaja sipas orarit të rekomanduar për atë markë specifike dhe nga profesionisti juaj i kujdesit të syve.
- Mjeku juaj i syve mund të rekomandojë një periudhë "ndërhyrje" për një ose dy javë kur filloni të mbani kontakte. Gjatë kësaj kohe ju do t'i vishni ato për shtrirje më të gjata çdo ditë për t'u përshtatur ngadalë me to. Kjo është më e zakonshme me lentet e forta (RGP).
Hapi 2. Pastroni kontaktet tuaja siç duhet
Profesionisti juaj i kujdesit të syve duhet t'ju japë udhëzime të hollësishme se si t'i vendosni kontaktet tuaja të reja, t'i nxirrni ato dhe t'i pastroni ato. Udhëzimet se si të vendosni kontakte janë mjaft të qëndrueshme në llojet dhe markat, por referojuni udhëzimeve ose faqes së internetit të markës tuaj për detaje të veçanta.
-
Pastrimi i lenteve (jo të disponueshme) siç duhet është thelbësor për të kufizuar mundësinë e infeksionit dhe problemeve të tjera të syve. Bazat e procesit janë zakonisht të njëjta pavarësisht nga lloji i lenteve:
- Lani duart me një sapun të butë (pa hidratues) dhe thajini ato me një peshqir të pastër dhe pa garzë.
- Hiqni një lente, lyeni me tretësirën e rekomanduar të kontaktit dhe fërkojeni thjerrëzën në pëllëmbën tuaj me gishtin tuaj (edhe nëse tregtohet si "pa fërkim").
- Shpëlajeni me tretësirë për aq kohë sa rekomandohet. Normalisht ju duhet të përsërisni procesin e pastrimit dhe shpëlarjes për lentet RGP.
- Vendoseni lenten në një kuti të pastër, më pas mbusheni me tretësirë të freskët (mos “mbushni” asnjë zgjidhje ekzistuese) dhe mbajeni në kuti për aq kohë sa rekomandohet. Përsëriteni me lentet e tjera.
- Nëse rekomandimet për lentet tuaja ndryshojnë nga kjo listë, ndiqni ato.
Hapi 3. Pastroni dhe zëvendësoni kutinë tuaj siç rekomandohet
Ju mund t'i pastroni kontaktet tuaja në mënyrë të përsosur, por nëse i ruani në një kuti të ndyrë, shanset tuaja për infeksion ose probleme të tjera do të rriten shumë.
- Për të pastruar kutinë tuaj: hidhni zgjidhjen e vjetër; fërkoni pjesën e brendshme me gishta të pastër; mbushni secilën pus me zgjidhje, pastaj hidhni atë; lëreni që ajri të thahet me kokë poshtë me kapakët e fikur.
- Bëni këtë proces pastrimi (ose atë të rekomanduar nga mjeku juaj i syrit) aq shpesh sa këshillohet. Zëvendësoni rastin tuaj çdo tre muaj ose sipas rekomandimit.
- Për shënimet e lidhura: Asnjëherë mos lejoni që maja e shishes tuaj të tretjes të prekë asgjë. Kjo mund të lejojë transmetimin e mikrobeve. Gjithashtu, mos përdorni kurrë ujë çezme në kontaktet ose aksesorët. Mund të përmbajë baktere akantamoeba afatgjata, të cilat mund të jenë veçanërisht të dëmshme për sytë.
Hapi 4. Jepini syve tuaj kohë të përshtaten
Durimi është një virtyt i madh kur përshtateni me lentet e kontaktit. Siç u përmend, shumë pak njerëz nuk janë në gjendje të mbajnë kontakte, kështu që shanset janë të mira që ju të kapërceni çdo shqetësim që përjetoni në fillim.
- Mjeku juaj i syve mund të rekomandojë përdorimin e një produkti të veçantë për heqjen e proteinave për t'u marrë me shqetësimet, ose përdorimin e pikave të lagura për të lagur sytë e thatë. Nëse shfaqni shenja të një reaksioni alergjik në zgjidhjen tuaj të kontaktit, kalimi në një produkt pa ruajtës mund të jetë gjithçka që kërkohet.
- Lentet më të reja hidrogjel silikoni dhe teknologjia më e vjetër që gjenden shpesh në tretësira të përgjithshme mund të shkaktojnë skuqje dhe acarim. Ndiqni rekomandimet e mjekut tuaj se cilën zgjidhje të përdorni për ta parandaluar këtë.
- Nëse jeni duke përdorur lente monovizion (ku njëri sy ka një kontakt që synon të përmirësojë shikimin në distancë, ndërsa tjetri ndihmon vizionin nga afër), mund të prisni një periudhë disi më të gjatë të përshtatjes. Një periudhë tipike e rregullimit për monovizionin është rreth dy javë. Por në fund, shumica e njerëzve përshtaten edhe me këto mirë.
