Ndërsa është më e sigurt dhe më sterile të kesh një profesionist që të shpon veshët, mund ta bësh vetë në shtëpi me një kunj sigurie nëse dëshiron. Një kunj sigurie ka një trashësi të ngjashme me shumicën e vathëve, kështu që përdorimi i një për të shpuar veshët tuaj mund të jetë një alternativë e lirë. Pasi të siguroheni që gjithçka është sterile dhe duke mpirë zonën, shtyjeni kunjin përmes veshit tuaj për ta shpuar atë. Ndërsa veshët tuaj shërohen, sigurohuni që të kujdeseni për shpimin për të shmangur marrjen e ndonjë infeksioni.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Sterilizimi i materialeve
Hapi 1. Vishni doreza të disponueshme në mënyrë që të mos përhapni baktere
Bakteret mund të transferohen nga duart tuaja në shpimin tuaj të ri, i cili mund të çojë në një infeksion. Sigurohuni që dorezat tuaja të disponueshme të jenë të etiketuara "sterile" për t'u siguruar që nuk kanë ndotës mbi to. Vishni një palë para se të filloni të punoni në mënyrë që të mos përhapni baktere në kunj ose vesh.
Mund të blini doreza të disponueshme nga farmacia juaj lokale
Hapi 2. Ziejeni kunjin tuaj të sigurisë për 5-10 minuta për ta sterilizuar atë
Mbushni një tenxhere të vogël me ujë dhe vendoseni mbi nxehtësi të lartë në sobën tuaj. Sapo uji të fillojë të vlojë, zhytni kunjin e sigurisë në mënyrë që të jetë plotësisht nën ujë. Lëreni ujin të ziejë për 5-10 minuta për të vrarë shumicën e baktereve nga kunja para se ta nxirrni me një darë ose lugë dhe ta vendosni në një copë letre të thatë.
- Asnjëherë mos përdorni një kunj ose gjilpërë që dikush tjetër përdorte për të shpuar veshët e tyre pasi zierja e kunjit nuk mund të heqë çdo ndotës dhe ju mund të përhapni baktere.
- Mos përdorni një kunj ose gjilpërë që nuk është sterilizuar pasi ka më shumë gjasa të shkaktojë infeksione.
Ndryshimi:
Ju gjithashtu mund ta mbani kunjin në flakën e një qiri ose çakmaku derisa të nxehet. Lëreni kunjin të ftohet plotësisht para se ta përdorni për të shpuar veshin ose përndryshe mund të digjeni.
Hapi 3. Aplikoni alkool të fërkuar në kunjin e sigurisë për mbrojtje shtesë
Lagni një shtupë pambuku ose një copë të vogël peshqir letre me alkool dhe fshijeni kunjin. Sigurohuni që të aplikoni alkoolin në të gjithë anën e kunjit që ka një pikë për të ndihmuar në vrasjen e baktereve që mund të jenë akoma në të. Thani kunjin në një copë peshqir letre për të hequr alkoolin e tepërt.
Ju gjithashtu mund të përdorni peroksid hidrogjeni nëse nuk keni alkool fërkues
Hapi 4. Pastroni veshin tuaj me alkool
Lagni një copë peshqir letre ose një shtupë pambuku me alkool dhe fshijeni atë në veshin tuaj aty ku planifikoni ta shponi. Vishni pjesën e përparme dhe të pasme të veshit tuaj me dezinfektues për të vrarë çdo mikrobe dhe për të parandaluar infeksionin kur shponi veten.
Ju gjithashtu mund të përdorni peroksid hidrogjeni ose një fshirje dezinfektuese nëse nuk keni alkool fërkues në dispozicion
Pjesa 2 nga 3: Shpimi i veshit tuaj
Hapi 1. Vendosni një pikë në veshin tuaj ku dëshironi të shponi me një shënues
Shikoni në një pasqyrë dhe gjeni vendin në veshin tuaj që dëshironi të shponi. Përdorni një shënues me majë të hollë për të bërë një pikë në vesh, në mënyrë që të dini se ku ta vendosni më vonë kunjin e sigurisë. Nëse planifikoni të shponi të dy veshët tuaj, kontrolloni që shenjat tuaja të jenë në të njëjtin vend në të dyja anët, në mënyrë që të mos duken të shtrembër.
Shmangni shpimin e ndonjë vendi tjetër në veshin tuaj përveç lobit pasi kërci është më i trashë dhe mund të jetë më e vështirë të shponi pa shkaktuar infeksion
Hapi 2. Mbajeni akullin kundër veshit tuaj për të ndihmuar në mpirjen e dhimbjes
Mbështillni një peshqir rreth 1-2 copë akulli dhe mbajeni atë në pjesën e përparme të veshit tuaj. Mbajeni akullin atje për 5-10 minuta ose për aq kohë sa mund të mbani për të ndihmuar në mpirjen e veshit tuaj në mënyrë që të mos dëmtojë aq shumë kur e shponi. Përdorni një copë akulli tjetër për të mpirë edhe pjesën e pasme të veshit tuaj.
Mbajeni akullin në një qese plastike nëse nuk doni që ai të shkrihet dhe të laget
Ndryshimi:
Nëse nuk keni akull, atëherë mund të blini edhe xhel mpirës nga farmacia juaj lokale. Aplikoni një shtresë të hollë të xhelit në pjesën e përparme dhe të pasme të veshit tuaj me një shtupë pambuku.
Hapi 3. Mbani një gomë prapa veshit tuaj për të mbrojtur veten
Përdorni një gomë të pastër, të re ose një tapë në mënyrë që të transferoni çdo ndotje ose bakterie kur shponi veshët tuaj. Mbajeni gomën në dorën tuaj jo mbizotëruese dhe mbajeni atë pas veshit që po shponi, në mënyrë që të mos godisni aksidentalisht në qafë me kunj. Kontrolloni në një pasqyrë për të parë nëse gomë/tape është direkt prapa shenjës që keni tërhequr.
- Nëse nuk keni gomë, mund të përdorni një patate ose një mollë. Kini kujdes nga kjo për faktin se patatet dhe mollët mbajnë baktere. Sigurohuni që t’i lani para se t’i përdorni dhe t’i hidhni kur të keni mbaruar pasi mund të merrni gjak mbi to.
- Ju mund të provoni të shponi veshin tuaj pa mbajtur asgjë pas tij, por jini të kujdesshëm ndaj kunjit në mënyrë që të mos e godisni aksidentalisht veten me të.
Hapi 4. Shtyjeni kunjin nëpër shenjë derisa të dalë nga ana tjetër
Mbajeni kunjin në dorën tuaj mbizotëruese dhe shikojeni veten në një pasqyrë në mënyrë që të shihni se çfarë po bëni. Kur të jeni gati, merrni frymë thellë dhe nxirrni frymë. Ndërsa nxjerrni frymën, shtyjeni me kujdes pikën e kunjit të sigurisë drejt e mbrapa përmes veshit tuaj. Vazhdoni ta shtyni ngadalë kunjën përmes veshit tuaj derisa pika të ngjitet në gomë. Mbyllni kunjin e sigurisë sapo të jetë përmes veshit tuaj në mënyrë që të mos bjerë jashtë.
- Ju mund të rrjedhni pak gjak kur shponi veshin tuaj ose punoni mbi lavaman ose mbroni dyshemenë nën vendin ku jeni duke punuar në mënyrë që të mos lini asnjë njollë.
- Nëse nuk mund ta mbani lehtë gomën dhe kunjin, kërkoni një mik që t'ju ndihmojë të mbani njërën prej tyre për ju.
Hapi 5. Pastroni rreth kunjit me një shtupë pambuku dhe alkool
Pasi ta keni futur kunjin e sigurisë në vesh, lagni një shtupë pambuku në alkool dhe fshijeni ngadalë rreth shpimit të ri. Vendoseni alkoolin në anën e përparme dhe të pasme të veshit tuaj për ta dezinfektuar dhe pastruar çdo gjak rreth tij. Nëse shtupë pambuku ndotet, hidhni atë dhe përdorni një të pastër për të përfunduar fshirjen e shpimit.
Alkooli i fërkimit mund të pickojë kur e aplikoni pasi shpimi juaj është ende i freskët
Hapi 6. Hiqeni kunjin dhe vendoseni në një vath pas 15-20 minutash
Lëreni shpimin të shërohet për të paktën 15 minuta pasi ta vendosni kunjin në vesh. Pas 15 minutash, kapeni atë dhe tërhiqeni me kujdes përsëri nga vrima. Merrni një vath të pastër dhe vendoseni drejt nëpër vrimë dhe vendoseni kapësen në anën tjetër për ta mbajtur në vend.
- Lini kunjin e sigurisë në veshin tuaj deri në 1 javë për të ndihmuar shpimin tuaj të shërohet më mirë.
- Mund të dëmtojë dhe mund të rrjedh gjak kur futni vathin.
Pjesa 3 nga 3: Kujdesi për shpimin tuaj
Hapi 1. Lëreni shpimin tuaj gjatë gjithë kohës në mënyrë që vrima të mos mbyllet
Mos e shponi shpimin tuaj të ri derisa është duke u shëruar pasi vrima mund të mbyllet brenda pak orësh. Lëreni vathin vetëm sa më shumë që të mundeni në mënyrë që të mos shkaktoni acarim ose infeksion. Pas rreth 6-8 javësh, mund të hiqni ose ndryshoni vathin sa herë që dëshironi.
Vrimat shpuese mund të mbyllen edhe kur janë shëruar plotësisht, por ato mbyllen më shpejt pas një shpimi të freskët
Hapi 2. Lani duart sa herë që merreni me shpimin tuaj
Shmangni prekjen e shpimit me duart tuaja të zhveshura pasi mund të përhapni lehtësisht bakteret. Shpëlani duart nën ujë të ngrohtë dhe përdorni një sapun antibakterial për të paktën 30 sekonda për t'i pastruar ato. Sigurohuni që t’i thani duart tërësisht me një peshqir para se të trajtoni shpimin tuaj.
Mos prekni shpimin tuaj nëse nuk keni nevojë. Lënia e shpimit tuaj vetëm do ta ndihmojë atë të shërohet më shpejt
Hapi 3. Pastroni shpimin tuaj me një solucion të kripur dy herë në ditë
Gjeni kohë në mëngjes dhe në mbrëmje për të pastruar shpimin tuaj çdo ditë. Lagni një shtupë pambuku ose një copë garzë me tretësirë të kripur dhe përdorni atë për të fshirë shpimet tuaja. Punoni gjatë gjithë rrugës rreth vathit tuaj për ta dezinfektuar atë dhe për të parandaluar formimin e çdo infeksioni. Vazhdoni të pastroni shpimin tuaj për 4-6 javët e para ose derisa të shërohet plotësisht.
- Ju mund të blini tretësirë të kripur nga farmacia juaj lokale.
- Mos përdorni asnjë alkool për të pastruar shpimin tuaj pasi mund të vrasë qelizat e reja të lëkurës që po formohen dhe thajnë lëkurën tuaj.
Paralajmërim:
Shmangni përdorimin e ndonjë vaji shërues pasi ato mund të kufizojnë ajrin rreth shpimit tuaj dhe të bëjnë më shumë të ngjarë të zhvilloni një infeksion.
Hapi 4. Shmangni përdorimin e ndonjë produkti bukurie pranë ose në shpimin tuaj
Produktet e bukurisë, të tilla si kozmetika, kremra, shampo dhe kremra të ditës, të gjitha mund të parandalojnë që shpimi juaj të mos shërohet plotësisht. Mbani produktet larg shpimit tuaj gjatë 4-6 javëve të para në mënyrë që të ketë një shans të shërohet vetë dhe të qëndrojë i pastër. Pasi të kalojë ndonjë acarim, mund të filloni të aplikoni produktin pranë shpimit.
Mbani flokët lart kur mundeni në mënyrë që të mos prekë shpimin tuaj ose të shkaktojë acarim gjatë gjithë ditës
Hapi 5. Mbuloni jastëkun tuaj me një T-shirt në mënyrë që shpimi juaj të qëndrojë i pastër gjatë natës
Rrëshqitni një bluzë të butë mbi jastëk para se të shkoni në shtrat për të mbrojtur shpimin tuaj nga bakteret në çarçafët tuaj. Të nesërmen, kthejeni jastëkun në anën e kundërt në mënyrë që bluza të jetë përsëri e pastër. Kthejeni bluzën nga brenda dhe vendoseni përsëri në jastëk, në mënyrë që ta përdorni edhe për 2 netët e ardhshme.
- Nëse nuk doni të përdorni një T-shirt mbi jastëkun tuaj, atëherë ndërroni këllëfët tuaj të jastëkëve çdo ditë tjetër për t’i mbajtur ato të pastra dhe pa ndotje.
- Mund të jetë e dhimbshme të shtriheni në anën ku keni shpuar veshin tuaj për disa ditë ose javë.
Këshilla
Kërkojini një ndihmësi t’ju shpojë veshin nëse keni frikë ta bëni vetë
Paralajmërimet
- Merrni kujdes ekstrem kur shponi veshin tuaj, pasi mund të zgjidhet në infeksion.
- Mos u mundoni të shponi ndonjë pjesë tjetër të trupit tuaj pasi mund të shkaktoni dëmtime nervore ose të dëmtoni veten.
- Nëse nuk ndiheni të sigurtë që i shponi veshët tuaj, atëherë vizitoni një shpues profesionist në mënyrë që ata të mund t’ju shpojnë veshin për ju.
- Shpimi i veshit tuaj në shtëpi mund të çojë në një rrezik në rritje të infeksioneve. Nëse vëreni një shkarkesë të verdhë ose jeshile, vizitoni ofruesin tuaj të kujdesit parësor për t'i kontrolluar ato për ju.
