Naegleria fowleri është një amebë potencialisht vdekjeprurëse që jeton në ujë të ngrohtë dhe të freskët që mund të shkaktojë infeksion të trurit nëse hyn në hundën tuaj. Ndërsa amoeba është relativisht e zakonshme, infeksionet Naegleria fowleri janë të rralla, me vetëm 143 raste të raportuara në Shtetet e Bashkuara nga 1962 deri në 2016. Mënyra më e mirë për të mbrojtur veten është të shmangni notin në ujë të ngrohtë dhe të freskët, dhe nëse notoni, të përpiqeni ta mbani ujin nga hunda. Alsoshtë gjithashtu një ide e mirë të siguroheni që përdorni ujë të sterilizuar ose të filtruar posaçërisht kur shpëlani hundën, pasi kjo është një mënyrë tjetër që ameba mund të hyjë në trup.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Shmangia e Ujit të Infektuar
Hapi 1. Shmangni notin në zona të ngrohta me ujëra të ëmbla
Kjo amebë gjendet në ujë të ngrohtë, veçanërisht në zonat ku uji qëndron më i ngrohtë për periudha më të gjata të vitit. Për shembull, shumë liqene dhe lumenj të ujërave të ëmbla në Shtetet e Bashkuara jugore mund ta kenë këtë amoebë.
- Uji i burimit të nxehtë është gjithashtu i ndjeshëm ndaj kësaj amebe.
- Qëndrimi jashtë ujërave të ëmbla të ngrohta është e vetmja mënyrë e sigurt për të shmangur këtë lloj infeksioni.
Hapi 2. Notoni në ujë sa është në nivelet e tij normale
Kur uji është shumë i ulët, veçanërisht në verë, ka më shumë gjasa të zhvillojë ameba dhe baktere të dëmshme si Naegleria Fowleri. Nëse uji duket shumë i ulët, kaloni notin derisa të kthehet në normale.
Në mënyrë të ngjashme, nëse uji është i ndenjur dhe nuk lëviz, ka më shumë gjasa të zhvillojë baktere dhe ameba
Hapi 3. Kaloni notin në pishina të mirëmbajtura keq
Pishinat që nuk janë klorinuar siç duhet mund të përmbajnë edhe amoebën. Nëse vëreni një erë të keqe "klor", llum ose turbullirë, shmangni notin në atë pishinë.
Sidoqoftë, kontraktimi i kësaj amebe nga një pishinë është relativisht e rrallë
Pjesa 2 nga 3: Parandalimi i infeksionit gjatë notit
Hapi 1. Mbani kokën mbi ujë kur notoni
Meqenëse ameba hyn në trup përmes hundës, mbajtja e kokës jashtë ujit do të ndihmojë në parandalimin e këtij infeksioni, veçanërisht në burimet e nxehta. Uji i burimit të nxehtë është më i ndjeshëm ndaj kësaj amebe, kjo është arsyeja pse ju duhet të jeni shumë të kujdesshëm në atë situatë.
Hapi 2. Mbani hundën të mbyllur me gishta kur kaloni nën ujë
Për të mos lejuar që uji të hyjë në hundë, mbajeni sa herë që e vendosni kokën poshtë ujit. Në atë mënyrë, ka më pak gjasa që ameba të hyjë në këtë mënyrë.
Kapeni hundën fort me gishtin tregues dhe gishtin e mesëm, duke e shtrënguar fort në mënyrë që uji të mos hyjë në të
Hapi 3. Përdorni një kapëse hunde kur notoni në ujëra të ngrohta
Një kapëse hunde mban hundën tuaj të mbyllur për ju. Mund të jetë një opsion më i mirë sesa të përdorni gishtat nëse jeni duke notuar seriozisht në ujëra të ngrohta.
Një opsion tjetër është edhe një maskë noti që mbulon hundën tuaj
Hapi 4. Shmangni nxitjen e sedimenteve gjatë notit në liqene dhe lumenj
Këto ameba ka më shumë gjasa të banojnë në sedimentin në fund të lumit ose liqenit. Nëse e trazoni me duart tuaja ose e godisni me këmbë, ka më shumë të ngjarë të hasni në amebën në ujë.
Nëse nxisni sedimentet, dilni nga uji për të parandaluar infeksionin
Pjesa 3 nga 3: Zgjedhja e ujit për shpëlarje të hundës
Hapi 1. Shmangni përdorimin e ujit të drejtpërdrejtë të rubinetit për shpëlarjen e hundës
Ndonjëherë, uji juaj i rubinetit mund të jetë i kontaminuar me këtë amebë. Ndërsa pirja nuk do t'ju dëmtojë, ameba mund të hyjë në trurin tuaj nëse përdorni ujin e rubinetit për shpëlarje të hundës pa e trajtuar atë më parë.
- Nëse jeni duke përdorur një tenxhere neti për të pastruar sinuset tuaja, merrni masa paraprake, të tilla si zierja, për të trajtuar ujin.
- Në mënyrë të ngjashme, nëse praktikoni pastrim ritual të hundës për besimin tuaj fetar, sigurohuni që të merren masa paraprake për të siguruar ujë të pastër.
Hapi 2. Vloni ujin e rubinetit për 3 deri në 5 minuta para se ta përdorni për të pastruar hundën
Nëse dëshironi të përdorni ujin e rubinetit, vlimi i tij do ta largojë atë nga Naegleria fowleri amoeba. Pasi ta keni zier, lëreni të ftohet të vakët para se ta përdorni.
Ruani ujin e zier në një enë të pastruar dhe të mbyllur deri në një ditë
Hapi 3. Përdorni një filtër uji NSF 53 ose NSF 58 për të hequr amoebën pa zier
Këta filtra uji mund të filtrojnë parazitë të caktuar si Naegleria fowleri. Nëse nuk mund të gjeni një me ato etiketa, kërkoni një që thotë "madhësia absolute e poreve prej 1 mikron ose më e vogël".
Ju mund t'i gjeni këto filtra në internet ose në dyqane të përmirësimit të shtëpisë
Hapi 4. Shmangni ujin e zakonshëm në shishe sepse mund të përmbajë akoma këtë amebë
Nëse nuk doni të përziheni me filtrimin ose zierjen e ujit vetë, mund të blini ujë në dyqan. Sidoqoftë, sigurohuni që shishja të thotë "e distiluar" ose "sterile". Uji i rregullt në shishe mund të jetë i kontaminuar me këtë amebë.
