Shpimet e trupit janë një formë e mrekullueshme e vetë-shprehjes, por trupi juaj do t'i trajtojë ato si plagë që duhet të shërohen. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të pastroni butësisht vendin e shpimit me kripë disa herë në ditë. Lehtësohuni me veten në mënyrë që trupi juaj të shërojë dhe parandalojë rritjen e një infeksioni. Së shpejti do të keni zakon të kujdeseni për shpimin dhe ai duhet të shërohet shpejt.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Mbajtja e shpimit të pastër
Hapi 1. Blini tretësirë të kripur nga shpuesi juaj ose një farmaci
Shpuesi juaj mund të shesë shishe me solucion të kripur ose mund t'i blini ato nga shumica e farmacive, dyqaneve ushqimore ose në internet. Ju mund të shihni zgjidhje të kripur të quajtur "kripë për larjen e plagëve".
-
Zgjidhje e kripur në shtëpi:
Përzieni 1/8 lugë çaji (0.7 g) kripë të pa jodizuar në 1 filxhan (240 ml) ujë të distiluar të ngrohtë derisa kripa të tretet.
- Mos blini një zgjidhje të krijuar për lentet e kontaktit pasi mund të jetë shumë e ashpër për shpimin tuaj.
Hapi 2. Lani duart para se të pastroni shpimin
Shpimi juaj mund të infektohet nëse bakteret futen në të, kështu që është e rëndësishme që të lani plotësisht duart me ujë me sapun para se të prekni ose pastroni shpimin. Thani duart mirë në një leckë të pastër ose peshqir letre.
Mbani shpimin tuaj të ri jashtë ujit që mund të jetë i ndotur, siç janë liqenet, pishinat ose vaskat e nxehta. Kjo mund të minimizojë rrezikun tuaj të infeksionit
Hapi 3. Mbajeni garzën e njomur me kripë kundër shpimit për 5 minuta
Zhyt garzë të pastër ose peshqir letre në tretësirë të kripur të bërë në shtëpi ose të blerë në dyqan dhe shtypeni butësisht në shpim për 5 minuta. Kjo duhet të lirojë çdo copë lëkure të lëkurës pranë shpimit dhe ato do të largohen kur e shponi shpimin e thatë. Mos i hiqni copat me kore kur lëkura është e thatë ose mund të irritoni lëkurën.
- Disa profesionistë mjekësorë rekomandojnë kthimin e butë të bizhuterive ndërsa lëkura juaj është e lagur për të ndihmuar që kripa e kripur të bëhet shpuese. Asnjëherë mos i ktheni bizhuteritë ndërsa lëkura juaj është e thatë ose mund të ngadalësoni procesin e shërimit.
- Nëse shpimi i trupit tuaj mund të zhytet, uleni në tretësirë të kripur të bërë në shtëpi dhe thithni për rreth 5 minuta. Për të zhytur shpimin tuaj, mbushni vaskën tuaj me disa centimetra ujë dhe përzieni me kripë derisa të hollohet. Ju gjithashtu mund të përdorni një banjë sitz për të njomur shpimet gjenitale.
Hapi 4. Fshijeni shpimin me një peshqir letre të pastër
Pasi kripja të jetë zhytur në shpim, merrni një peshqir letre të ri dhe shtypeni butësisht mbi shpim. Vazhdoni ta godisni lëkurën derisa shpimi të jetë tharë dhe më pas hidhni peshqirin e letrës.
Mos përdorni një peshqir leckë edhe nëse është i pastër. Peshqirët e rrobave mund të kapin bizhuteri dhe mund të kenë baktere mbi to që mund të futen në vendin e shpimit
Hapi 5. Pastroni shpimin tuaj 2 herë në ditë derisa shpimi të jetë shëruar
Edhe pse mund të mendoni se pastrimi i shpimit tuaj edhe më shumë mund ta ndihmojë atë të shërohet më shpejt, pastrimi shumë shpesh mund të thajë lëkurën tuaj. Planifikoni pastrimin e shpimit vetëm dy herë në ditë derisa shpimi të shërohet plotësisht. Koha e shërimit do të varet nga lloji i shpimit të trupit që keni bërë.
Për shembull, veshëve të shpuar duhen deri në 4 muaj për tu shëruar ndërsa një shpim detar, gjenital ose thithkë merr deri në 6 muaj. Shumica e shpimeve gojore ose të fytyrës do të shërohen brenda 8 javësh
Hapi 6. Shmangni përdorimin e alkoolit ose peroksidit të hidrogjenit për të pastruar shpimin
Ju duhet ta pastroni shpimin sa më butë që të jetë e mundur, kështu që mos përdorni produkte që do të thajnë ose irritojnë lëkurën tuaj. Shmangni pastrimin me alkool, peroksid hidrogjeni, dezinfektues anti-bakterial të duarve dhe sapunë të ashpër.
Disa nga këto produkte përmbajnë alkool i cili do të thajë lëkurën tuaj. Kjo mund të bëjë që qelizat e vdekura të lëkurës të grumbullohen për të formuar material me kore pranë zonës së shpimit
Metoda 2 nga 3: Ndihma për të shëruar shpimin
Hapi 1. Vishni rroba të gjera që nuk shtypin kundër shpimit
Nëse shpimi juaj është i mbuluar me veshje, mos vishni rroba të ngushta që do të fërkohen me shpimin. Fërkimi do të irritojë vendin dhe do të zgjasë kohën tuaj të rimëkëmbjes. Në vend të kësaj, vishni rroba të buta dhe të lirshme që nuk do të kapen në bizhuteri.
Veshjet e gjera gjithashtu do të lejojnë qarkullimin e ajrit i cili mund të parandalojë infeksionin dhe të ndihmojë vendin të shërohet
Hapi 2. Pushoni shumë për të ndihmuar trupin tuaj të shërohet
Ashtu si me çdo plagë, procesi i shërimit do të ndodhë më shpejt nëse trupi juaj nuk po punon për të luftuar problemet ose infeksionet e tjera. Nëse jeni adoleshent, përpiquni të flini të paktën 8 deri në 10 orë. Nëse jeni i rritur, duhet të flini të paktën 7 orë në natë.
- Gjeni mënyra për të menaxhuar stresin, në mënyrë që trupi juaj të përqëndrohet në shërimin. Ju mund të provoni joga, meditim, të dëgjoni muzikë ose të bëni një shëtitje.
- Nëse shpimi juaj është diku në kokën tuaj, vendosni jastëkë të pastër dhe të butë në jastëkët tuaj në mënyrë që bizhuteritë të mos acarohen ndërsa flini.
Hapi 3. Merrni dush në vend të banjove derisa shpimi të jetë shëruar
Ju duhet të shmangni marrjen e shampon, sapunit ose mikrobeve në shpim. Meqenëse është më e vështirë për të parandaluar që kjo të ndodhë në banjë, bëni dush dhe sigurohuni që sapuni ose shampoja të mos futen në shpim.
Nëse akoma dëshironi të bëni një banjë, pastroni vaskën tërësisht para se të futeni. Parandaloni sapunin ose shampon që të hyjë në shpim dhe shpëlajeni lëkurën tuaj sapo të dilni jashtë
Hapi 4. Mbani ushqim të mirë dhe hidratim për të mbajtur sistemin tuaj imunitar të shëndetshëm
Keni një dietë të mirë që ka burime të shëndetshme të vitaminës C dhe zinkut për të ndihmuar shpimin tuaj të shërohet më shpejt dhe të parandalojë infeksionin. Përfshini ushqime si drithërat, luleshtrydhet, spinaqi dhe qumështi për të mbajtur një dietë të ekuilibruar. Përveç ushqimit të shëndetshëm, pini 10-15 gota (2.4-3.5 L) lëngje çdo ditë në mënyrë që trupi juaj të qëndrojë i hidratuar.
Shmangni pijet e ëmbla pasi ato nuk do të ndihmojnë në promovimin e një sistemi imunitar të shëndetshëm
Hapi 5. Shmangni pirjen e duhanit dhe pirjen për të shpejtuar kohën tuaj të shërimit
Hulumtimet tregojnë se pirja e alkoolit dhe pirja e duhanit mund të ngadalësojnë aftësitë shëruese të trupit tuaj. Për ta ndihmuar shpimin tuaj të shërohet shpejt, përpiquni të lini duhanin dhe hiqni dorë nga pirja.
Mos harroni se trupi juaj do ta trajtojë shpimin si një plagë dhe do të fillojë të shërohet vetë. Shkoni me lehtësi për disa ditë për t'i dhënë trupit tuaj një shans të mirë për t'u shëruar
Metoda 3 nga 3: Parandalimi dhe trajtimi i një infeksioni
Hapi 1. Shmangni prekjen ose lojën me shpimin
Mundohuni ta lini shpimin vetëm në mënyrë që lëkura juaj të shërohet. Nëse prekni, përthyeni ose luani pa nevojë me shpimin, mund të futni baktere ose të dëmtoni lëkurën.
- Ju gjithashtu duhet të shmangni aplikimin e kozmetikës ose produkteve të bukurisë, të tilla si kremra ose spraje. Këto mund të irritojnë vendin e shpimit ndërsa po përpiqet të shërohet.
- Nëse luani me bizhuteri, mund të duhet më shumë kohë që shpimi juaj të shërohet.
Hapi 2. Shikoni për ënjtje dhe acarim që mund të sinjalizojnë një infeksion
Normalshtë normale që një shpim i ri të jetë i butë ose të rrjedh gjak për disa ditë, por nëse vendi i shpimit nuk duket të përmirësohet ose përkeqësohet, mund të keni një infeksion. Shikoni për këto shenja të infeksionit nëse keni bërë piercing për të paktën 3 ditë:
- Gjakderdhje ose ndjeshmëri e vazhdueshme
- Ënjtje
- Dhimbje
- Shkarkim i verdhë ose jeshil
- Ethe
Hapi 3. Merrni kujdes të menjëhershëm mjekësor nëse mendoni se shpimi juaj është i infektuar
Mos prisni të merrni ndihmë nëse dyshoni se vendi i shpimit është i infektuar. Lërini bizhuteritë tuaja dhe kontaktoni mjekun tuaj. Ata mund të kenë nevojë të përshkruajnë antibiotikë për të trajtuar infeksionin. Duke lënë bizhuteritë brenda, infeksioni mund të fillojë të thahet brenda pak ditësh.
Nëse hiqni bizhuteri, vendi i shpimit mund të mbyllet, gjë që mund ta bëjë më të vështirë trajtimin e infeksionit
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Kontrolloni përsëri me shpuesin tuaj nëse jeni të shqetësuar për ndonjë gjë. Ata duhet të jenë të lumtur të dëgjojnë nga ju!
- Pyesni shpuesin tuaj për kohët e shërimit dhe udhëzimet e veçanta të kujdesit që janë specifike për shpimin tuaj.
