Besoni apo jo, vaji i kastorit është një ilaç natyral për kapsllëkun. Si një laksativ stimulues, i cili shkakton tkurrjen e muskujve tuaj të zorrëve, mund të prodhojë një lëvizje të zorrëve në doza të vogla. Nëse nuk keni shumë fat me laksativët tradicionalë, vaji i ricinit mund të ndihmojë në lehtësimin e simptomave tuaja, por mbani në mend se mund të shkaktojë ngërçe dhe efekte të tjera të pakëndshme anësore. Ndërsa gjithmonë duhet të konsultoheni me një mjek nëse keni pasur kapsllëk afatgjatë ose po përjetoni simptoma të rënda, vaji i kastorit mund t’ju ofrojë një lehtësim nëse jeni duke kërkuar një zgjidhje të shpejtë.
Hapa
Metoda 1 nga 2: Pirja e Vajit të Kastorit
Hapi 1. Merrni një dozë 15 deri në 60 ml (1.0 deri 4.1 lugë gjelle) vaj ricini
Vizitoni farmacinë ose supermarketin tuaj lokal dhe merrni një shishe vaj ricini. Kontrolloni anën e shishes për udhëzime specifike të dozimit për grupmosha të ndryshme. Si rregull i përgjithshëm, të rriturit mbi 12 vjeç mund të marrin 15 deri në 60 mililitra (1.0 deri 4.1 lugë gjelle) vaj ricini në 1 dozë, ndërsa fëmijët midis moshës 2 dhe 11 vjeç duhet të marrin vetëm 5 deri në 15 mililitra (0.18 deri në 0.53 imp fl oz; 0.17 deri 0.51 fl oz).
- Foshnjat dhe fëmijët nën moshën 2 vjeç duhet të marrin vetëm 1 deri në 5 mililitra (0.068 deri 0.338 lugë gjelle).
- Nëse përdorni vaj ricini me rekomandimin e mjekut, ndiqni udhëzimet e dozimit të tyre.
Paralajmërim:
Mos përdorni vaj ricini nëse jeni shtatzënë, ushqeni gji ose keni perioda.
Hapi 2. Merrni vaj ricini në stomak bosh në mëngjes ose pasdite
Gjeni kohë para mëngjesit ose drekës për të marrë dozën tuaj të rekomanduar. Vini re se pluhuri merr 2 deri në 6 orë për të stimuluar lëvizjen e zorrëve, kështu që ju nuk doni të merrni asnjë para gjumit.
Nëse dëshironi që vaji i kastorit të punojë ngadalë me kalimin e kohës, merreni me një vakt
Hapi 3. Pini vaj ricini me shije ose përzieni me lëng për të maskuar shijen
Mbushni një gotë me lëngun tuaj të preferuar, pastaj përdorni një lugë ose filxhan të veçantë matës për të derdhur dozën e rekomanduar të vajit. Përziejini të dy përbërësit së bashku dhe pini të gjithë gotën për të marrë efektet e plota të vajit. Nëse jeni duke marrë vaj pluhuri me shije, pini dozën e rekomanduar tradicionalisht.
- Ju gjithashtu mund të përmirësoni shijen duke ftohur vajin e kastorit për një orë e më parë.
- Ju mund të gjeni vaj pluhuri me shije në internet. Mund të vijë me shije frutash, si limoni.
Hapi 4. Prisni një lëvizje të zorrëve brenda 2-6 orëve
Vaji i kastorit shpesh punon në vetëm 2-3 orë, por mund të zgjasë deri në 6 orë. Përdorni tualetin sapo të ndjeni dëshirën për të shkuar.
Thirrni mjekun tuaj nëse nuk keni lëvizje të zorrëve në këtë kohë, pasi mund të keni një problem më serioz si një bllokim ose dëmtim i zorrëve
Paralajmërim:
Përdorni vaj ricini vetëm kur keni absolutisht nevojë. Nëse përdorni laksativë stimulues shumë, mund të mos jeni në gjendje të kaloni jashtëqitjen tuaj.
Hapi 5. Ruani vajin tuaj të mbetur të ricinit në një vend të freskët dhe të thatë
Gjeni një dollap ose një vend tjetër të ftohtë ku mund ta mbani vajin pa u nxehur. Para se të përdorni vajin përsëri, kontrolloni etiketën për t'u siguruar që nuk ka skaduar.
- Mbajeni vajin tuaj të kastorit në një hapësirë që është më e ftohtë se 40 ° C (104 ° F).
- Nëse vaji juaj mban erë të keqe, hidheni atë.
Metoda 2 nga 2: Kërkimi i kujdesit mjekësor
Hapi 1. Kontrolloni me mjekun ose farmacistin tuaj para se të merrni vaj ricini
Vendosni një takim ose konsultim në mënyrë që të kërkoni një profesionist të kujdesit shëndetësor për një mendim të dytë. Ndërsa jeni në takim, rishikoni historinë tuaj të kapsllëkut, diskutoni nevojat tuaja unike dhe kuptoni nëse është trajtimi i duhur për ju.
Tregoni mjekut ose farmacistit tuaj për çdo alergji që mund të keni. Vaji i kastorit përmban përbërës të caktuar që mund të shkaktojnë një reaksion alergjik
Hapi 2. Pyesni mjekun tuaj nëse vaji i kastorit do të ndërhyjë me ndonjë nga ilaçet tuaja
Përmendni recetat tuaja aktuale, veçanërisht çdo hollues gjaku, antibiotikë, ose ilaçe për kockat dhe zemrën. Në varësi të regjimit tuaj mjekësor, mund të mos dëshironi të merrni vaj ricini për kapsllëkun tuaj.
Hapi 3. Shihni mjekun tuaj nëse kapsllëku juaj zgjat më shumë se një javë
Nëse nuk keni pasur lëvizje të zorrëve për 7 ditë, duhet të shihni mjekun tuaj edhe nëse jeni duke trajtuar kapsllëk. Ju mund të keni një gjendje më serioze, ose kapsllëku mund të shkaktojë komplikime serioze. Vini re se mjeku juaj mund të rekomandojë një procedurë të veçantë, në varësi të simptomave tuaja.
Mjeku juaj mund të bëjë një rreze X, kolonoskopi ose procedura të tjera, në varësi të asaj që ata mendojnë se po shkakton kapsllëkun tuaj
Hapi 4. Telefononi mjekun tuaj nëse keni efekte anësore si të vjella, ngërçe dhe diarre
Ju mund të jeni në gjendje të përdorni vaj ricini pa përjetuar efekte anësore, megjithatë, është e mundur që të vini re disa dhimbje barku, ngërçe, nauze, diarre, të vjella ose lodhje. Për fat të mirë, këto simptoma zakonisht zbehen shpejt pasi vaji i kastorit të jetë jashtë sistemit tuaj.
Nëse përjetoni ndonjë ngërç të keq në bark, fryrje, vjellje ose marramendje, ndaloni menjëherë përdorimin e vajit të ricinit dhe kontaktoni një profesionist të kujdesit shëndetësor
Këshilla
Nëse vuani nga kapsllëku rregullisht, konsideroni të shtoni më shumë fibra në dietën tuaj si një mënyrë afatgjatë për të përmirësuar shëndetin tuaj tretës
Paralajmërimet
- Mos përdorni vaj ricini nëse jeni shtatzënë, ushqeni gji ose keni menstruacione.
- Nëse përdorni vaj ricini shumë, mund të përfundoni me një çekuilibër elektrolitik.
