Të gjithë duan të duken mirë dhe tërheqës, por mbajtëset mund të jenë të turpshme. Mos lejoni që ata të ndryshojnë imazhin tuaj për veten! Kllapat do të bëjnë punën e tyre, dhe atëherë nuk do të pendoheni kurrë që i keni marrë. Ndiqni hapat e mëposhtëm se si të dukeni mirë dhe të jeni të sigurt me mbajtëset.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Të Jetosh me Braçe
Hapi 1. Përqafoni kllapat tuaja
Të kesh mbajtësa është e mrekullueshme - jo për shkak të pamjes ose mënyrës se si ndihen, por për shkak të rezultateve që do të japin. Kur keni mbajtëse, ju tregon njerëzve të tjerë se kujdeseni për pamjen tuaj dhe se po përpiqeni ta përmirësoni atë. Mos harroni se kur të përfundojë trajtimi juaj, do të keni një buzëqeshje të drejtë.
Hapi 2. Zgjidhni një ngjyrë që nuk është shumë e ndezur
Nëse keni mbajtëse tradicionale, mendoni për brezat e ngjyrave që do të zgjidhni. Shmangni ngjyrat e ndritshme të tilla si portokalli, jeshile, të verdhë të kuqe, blu të lehta, vjollce, etj. Këto shirita janë më të prirur për të dalë. Shmangni gjithashtu brezat e qartë, pasi ato kanë tendencë të njollosen. Përdorni gri dhe argjend. Ata do të tregojnë më së paku dhe nuk do të njollosen aq lehtë. Shmangni ngjyrën e zezë, sepse i bën dhëmbët tuaj të duken të verdhë.
- Mundohuni të eksperimentoni me ngjyra të ndryshme. Do të njihni pas njëfarë kohe se cilat ngjyra ju duken më mirë.
- Nëse do të bëni dy ngjyra ose më shumë, sigurohuni që ato janë në të njëjtën familje ngjyrash (të ngrohta/të ftohta) dhe se ato nuk përplasen me njëra -tjetrën.
Hapi 3. Duke marrë parasysh të kërkoni një stil tjetër të teksteve
Nëse vërtet nuk ju pëlqejnë kllapat tradicionale që ju janë dhënë, pyesni ortodontin tuaj për llojet e tjera të mbajtësve. Disa nga opsionet tuaja përfshijnë:
- Braçe qeramike: ato janë me të njëjtën madhësi si ato tradicionale, me përjashtim të ngjyrave që të duken si dhëmbët tuaj.
- Kllapat gjuhësore: ato janë të vendosura në pjesën e brendshme të dhëmbëve kështu që nuk do të jenë të dukshme. Jini të vetëdijshëm se ata kanë tendencë të jenë më të pakëndshëm në fillim dhe mund të lëndojnë më shumë.
- Invisalign: ky nuk është një lloj mbajtëse. Ato janë roje goje të bëra me porosi që do të rreshtojnë dhëmbët tuaj për një periudhë prej dy vitesh ose më shumë. Ata nuk punojnë për çështje serioze dentare.
Hapi 4. Mos ki turp
Mbani një buzëqeshje në fytyrë dhe mbani kokën lart. Një fytyrë miqësore dhe një qëndrim pozitiv do të kenë shumë më tepër efekt në pamjen tuaj sesa kunjat tuaja. Jini autentikë vetë - kjo është ajo që ka vërtet rëndësi.
Mos murmurisni me qëllim ose mos u përpiqni ta mbani gojën mbyllur. Njerëzit mund të kenë idenë e gabuar dhe mendojnë se jeni të turpshëm ose nuk doni të flisni me ta
Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 1
Pse duhet të shmangni shiritat prej gome të qartë për mbajtëset tuaja?
Ata këputen më lehtë se ato me ngjyrë.
Jo domosdoshmërisht! Të gjitha shiritat e gomës dentare janë bërë nga i njëjti material. Ato mund të kapen herë pas here, por ato të qarta nuk janë pak a shumë të brishta se ato me ngjyrë. Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Ata dhembin më shumë sesa shiritat e gomës me ngjyrë.
Provo përsëri! Fatkeqësisht, mbajtëset nganjëherë do të dëmtojnë. Nëse sapo ju janë shtrënguar mbajtëset ose keni vendosur shirita të rinj, ka një shans që goja juaj të ndihet pak e lënduar. Sidoqoftë, shiritat prej gome të qartë nuk dëmtojnë më shumë sesa ato me ngjyrë. Provoni një përgjigje tjetër…
Më shumë ushqim kapet në shirita gome të qartë.
Jo! Nëse keni kllapa, do ta dini se ka disa ushqime që duhet të shmangni. Ushqimi kapet në mbajtëset tuaja dhe ju vetëm duhet të keni kujdes për këtë. Sidoqoftë, nuk do të mbërthehet në shiritat tuaj të gomës të qartë më shumë sesa ato me ngjyrë. Provo përsëri…
Shiritat e qartë të gomës njollosen.
Ashtu eshte! Nëse jeni duke kërkuar të lëvizni fokusin larg nga mbajtëset tuaja, përpiquni të shmangni shiritat prej gome të qartë. Ata do të njollosen më lehtë se ato me ngjyrë dhe do të shfaqen më qartë në gojën tuaj. Provoni në vend të zi, gri ose argjendi. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 2 nga 3: Ruajtja e Higjienës Orale
Hapi 1. Keni një rutinë të kujdesit oral
Të kesh mbajtësa nuk është vetëm të kesh diçka në gojën tënde që do të forcojë dhëmbët tuaj. Të kesh mbajtësa ka të bëjë me praktikën e kujdesit për dhëmbët. Nëse mbani higjenën tuaj orale, mbajtëset tuaja do të kenë një efekt shumë më pozitiv në pamjen tuaj eventuale.
Mos harroni të shihni dentistin tuaj rregullisht, ose çdo tre ose gjashtë muaj. Nëse e keni të vështirë pastrimin e dhëmbëve, rekomandohet të shihni dentistin tuaj më shpesh në mënyrë që ata të mund t'i pastrojnë ato siç duhet për ju
Hapi 2. Lani dhëmbët të paktën dy herë në ditë
Lani gjithmonë dhëmbët në mëngjes dhe në mbrëmje. Extremelyshtë jashtëzakonisht e rëndësishme të hiqni të gjitha pjesët e vogla të ushqimit që mund të ngecin mes dhëmbëve tuaj për shkak të mbajtësve tuaj. Për një gojë më të pastër, provoni të përdorni një furçë elektrike, të shoqëruar me shpëlarës goje dhe fill.
Nëse nuk mund t'i lani dhëmbët, përdorni shpëlarës goje. Sa herë që nuk jeni në shtëpi, por dëshironi atë buzëqeshje të përsosur dhe të pastër: përdorni shpëlarës goje. Do t'ju freskojë dhe do t'ju ndihmojë me frymëmarrjen tuaj
Hapi 3. Pastroni me fije floku çdo ditë
Mos harroni të përdorni fill. Flossing jo vetëm që do ta bëjë gojën tuaj të ndihet dhe duket më e pastër - do të ndihmojë në parandalimin e inflamacionit dhe sëmundjeve të mishrave të dhëmbëve si gingiviti. Flossing është thelbësor kur keni mbajtësa. Mund të jetë e vështirë për të pastruar fillin, por mund të jetë shumë më pak përpjekje nëse përdorni një fije floku të depiluar ose zgjedhje dentare.
Nëse e gjeni të vështirë pastrimin e dhëmbëve me dhëmbë dhe nuk ju pengon të paguani pak para, merrni parasysh blerjen e një llaçi elektrike për ujë. Këto janë ose të lidhura me një prizë elektrike ose të rimbushshme dhe duhet të përdoren pasi të hani për të hequr qafe çdo ushqim të mbetur të mbërthyer në dhëmbët tuaj
Hapi 4. Ndiqni rreptësisht dietën tuaj të ngrënshme
Nëse bëni përparim, ortodonti juaj mund të jetë në gjendje të heqë mbajtësit herët! Mos hani ushqime ngjitëse. Mund të ngecë në mbajtëset tuaja, dhe kjo nuk duket e mrekullueshme. Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 2
E vërtetë apo e gabuar: Shpëlarja e gojës është një zëvendësues i mirë për larjen e dhëmbëve me mbajtëse.
E vërtetë
Ashtu eshte! Idealshtë ideale që ju të lani dhëmbët, të pastroni me fije dhe të bëni gargarë me shpëlarës të gojës të paktën dy herë në ditë, dhe kjo do t'ju ndihmojë t'i bëni dhëmbët tuaj sa më të shëndetshëm. Megjithatë, nëse nuk keni mundësi të lani dhëmbët, shpëlarja e gojës është një mënyrë e mirë për të siguruar që mbajtësit tuaj të qëndrojnë të pastër dhe goja juaj të jetë e freskët! Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
I rremë
Jo fare! Ndërsa gjithmonë do të ishte më mirë të shkoni për një shpëlarje gojore, fill dhe furçë, mund të mos jeni gjithmonë në gjendje ta bëni këtë. Shtimi i një gargare të shpejtë në ditën tuaj do t'ju ndihmojë të mbani gojën tuaj të freskët dhe kllapat tuaja të pastra! Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Metoda 3 nga 3: Përqendrimi i vëmendjes diku tjetër
Hapi 1. Ndryshoni pamjen tuaj
Nëse vishni aksesorë ose visheni në mënyrë të guximshme, mund të jeni në gjendje të tërheqni vëmendjen e njerëzve larg nga goja juaj. Mendoni për gjërat që keni dashur gjithmonë të provoni: modele të reja flokësh, stile të reja veshjesh, aksesorë të rinj. Po, këto gjëra mund të tërheqin sytë e njerëzve - por nëse jeni autentikë në shprehjen e vetes, vëmendja nuk do të jetë negative.
Hapi 2. Vishni pajisje shtesë
Provoni të vishni një kapelë interesante, një palë syze dielli ose një shall. Vishni një stil të ndryshëm rrobash dhe provoni një trend të ri. Vishni një bluzë që është e ndryshme nga veshja juaj e zakonshme. Vishni tatuazhe të përkohshëm dhe përdorni bizhuteri për të tërhequr vëmendjen nga mbajtësit tuaj.
Hapi 3. Përdorni kozmetikë dhe stile flokësh për të tërhequr vëmendjen nga mbajtëset tuaja
Vendosni flokët tuaj në një hairstyle të re dhe emocionuese - ose bëni një prerje flokësh të guximshme! Bëni përbërjen e syve tuaj në një mënyrë shumëngjyrëshe, tërheqëse.
- Aplikoni një rimel me shkëlqim ose dramatik të syve. Hija e syve largon vëmendjen nga goja juaj dhe nga sytë tuaj. Mos përdorni shumë!
- Shmangni veshjen e buzëkuqit të ndritshëm. Do të tërheqë të gjithë vëmendjen drejt gojës tuaj
Rezultat
0 / 0
Kuizi i metodës 3
Çfarë lloj stili ose aksesori duhet të shmangni nëse po përpiqeni të hiqni fokusin nga mbajtësit tuaj?
Një shall
Jo! Shamitë, shiritat e kokës ose kapelet janë të gjitha mënyra të shkëlqyera për të bërë një deklaratë që nuk ka të bëjë me lidhëset tuaja. Jini besnikë ndaj stilit tuaj, por gjithashtu tregohuni të guximshëm dhe eksperimentoni me gjërat që ju pëlqejnë. Njerëzit do të jenë në gjendje të shohin kapëset e vërteta tek ju i vërtetë! Provo përsëri…
Largimi i flokëve nga fytyra juaj
Provo përsëri! Stilet e flokëve të reja janë një mënyrë e shkëlqyer për të tërhequr vëmendjen pozitive dhe për të tërhequr fokusin larg nga mbajtësit tuaj. Merrni parasysh të provoni disa dhe shihni se cila funksionon më mirë për ju! Provoni një përgjigje tjetër…
Buzëkuq i ri
Korrekt! Buzëkuq ose buzëkuq në të vërtetë do të përfundojnë duke sjellë më shumë vëmendje në mbajtësit tuaj, jo më pak! Ende mund të eksperimentoni, por ka vende të tjera për të aplikuar kozmetikë që do t'ju ndihmojnë të tërhiqni fokusin nga mbajtëset tuaja. Lexoni për një pyetje tjetër kuizi.
Rimel i ndritshëm
Jo fare! Rimeli është një mënyrë e shkëlqyeshme për të nxjerrë fokusin nga goja juaj - dhe mbajtësit tuaj! Truku me rimelin është të kesh kujdes të mos përdorësh shumë, por të eksperimentosh me ngjyrat e tua të preferuara dhe të shohësh se çfarë duket më mirë! Zgjidhni një përgjigje tjetër!
Dëshironi më shumë kuize?
Vazhdoni të testoni veten!
Këshilla
- Nëse do të bëni dy ngjyra ose më shumë, sigurohuni që ata janë në të njëjtën familje (të ngrohtë/të ftohtë) ose se nuk janë të kundërta.
- Nëse doni ngjyra të ftohta, provoni një ngjyrë të errët me një ngjyrë të lehtë, si gri dhe rozë. Mundohuni të mos shkoni me dy ngjyra të errëta ose dy ngjyra të lehta.
- Eksperimentoni me ngjyrat dhe shihni se cilat ngjyra ju duken më mirë dhe nuk tërheqin sytë tek dhëmbët tuaj.
- Pasi të vendosni kllapat tuaja, ka shumë të ngjarë të keni dhimbje nga presioni mbi dhëmbët tuaj. Merrni ilaçe kundër dhimbjeve si paracetamol ose ibuprofen për të menaxhuar dhimbjen, edhe pse duhet të kalojë brenda katër deri në gjashtë ditë.
- Jini krenarë dhe pozitivë. Nuk keni pse të jeni të turpshëm ose të ecni me kokën ulur kështu që askush nuk ju vëren.
- Kur filloni të vendosni mbajtëset tuaja, mos merrni një ngjyrë të ndritshme dhe tërheqëse për sytë. Merrni një ngjyrë të lehtë ose neutrale. Stillshtë akoma e lezetshme, por nuk keni gjithë vëmendjen tek dhëmbët tuaj.
- Kini kujdes me ngjyrat e brezit që merrni. E bardha ose e qartë mund të njolloset lehtë, megjithatë ato minimizojnë vëmendjen e kllapave!
- Ju gjithashtu mund të merrni ngjyra që përputhen me muajin. Të tilla si jeshile dhe e bardhë dhe e kuqe për dhjetor ose e kuqe e bardhë dhe blu për korrik.
- Kur zgjidhni ngjyrat, mos zgjidhni të bardhën, edhe pse është opsioni juaj i parë, mos e zgjidhni sepse i bën dhëmbët tuaj të duken më të verdhë.
