Nëse i keni flokët tuaj të relaksuar kimikisht, tani do të keni flokë të drejtë dhe të lëmuar. Flokët tuaj të rinj janë përballur me një proces traumatik dhe tani mund të kenë nevojë për një vëmendje shtesë për të siguruar jetëgjatësinë e pamjes tuaj të re të relaksuar. Për t’i mbajtur flokët tuaj të rriten të trasha dhe të shëndetshme, kini parasysh kujdesin tuaj të mëvonshëm, jini njohës të dietës tuaj dhe bëni një përpjekje për të parandaluar dëmtimet në të ardhmen.
Hapa
Pjesa 1 nga 3: Kujdesi për flokët tuaj
Hapi 1. Mbani flokët tuaj të lagur çdo ditë
Shqetësimi më i madh pas relaksimit është shpesh niveli i thatësisë në flokët tuaj. Ju do të duhet të ndërmerrni hapa për të shtuar lagështi shtesë në flokët tuaj për të parandaluar prishjen dhe prishjen.
- Provoni të mbani flokët tuaj me flokë kur përballeni me thatësi shtesë. Kjo është kur aplikoni një hidratues në flokët e thatë dhe vendosni një kapak plastik mbi të për 2-3 orë. Pas kësaj, vuloseni në lagështi me një vaj të tillë si vaj ulliri ose vaj pluhur. Fshini flokët tuaj jo më shumë se dy herë në javë.
- Shampo më rrallë. Shampo është plot me kimikate dhe thahet për flokët. Kur duhet të lani shampon, provoni të përdorni një shampo pa sulfate, pasi sulfatet (një agjent shkumëzues) po thahen për flokët. Kur zgjidhni një shampo, zgjidhni një që tregtohet si hidratues ose përmban produkte të tilla si shea ose vaj argani. Nëse flokët tuaj duken të yndyrshëm, përpiquni të mbani mend se vajrat natyralë të prodhuar nga lëkura e kokës tuaj janë hidratuese dhe të shëndetshme.
- Mos kini turp të përdorni kondicioner. Përdorni një kupolë të madhe dhe aplikojeni me bujari, veçanërisht në skajet e brishtë dhe të brishtë. Nëse koha lejon, lëreni të qëndrojë për pesë minuta në dush para se ta shpëlani.
Hapi 2. Kujdesuni për kokën tuaj
Kokrrat janë shpesh një zonë e lënë pas dore e trupit. Gjatë relaksimit, lëkura juaj e kokës do të jetë e rrethuar nga kimikate me erë të keqe. Mos harroni të tregoni dashuri në mënyrë që të promovoni rritjen e shëndetshme të flokëve.
Hapi 1.
- Nëse jeni duke përjetuar skuqje ose kruajtje, mos e gërvishtni. Provoni të aplikoni aloe vera në lëkurën e kokës tuaj. Aloe është e njohur për vetitë e saj ftohëse dhe zbutëse. Thjesht shpëlajeni xhelin nga flokët pasi koka juaj të ndihet e freskuar.
- Jepini kokës tuaj një masazh me vaj. Përdorni një vaj të butë të tillë si bajame ose fëmijë për të masazhuar butësisht kokën tuaj. Kjo do të ndihmojë në hapjen dhe relaksimin e poreve, dhe do të qetësojë lëkurën tuaj.
- Nëse ju duket shampo tradicionale e padurueshme, provoni të përdorni shampon për fëmijë. Shampo për fëmijë jashtëzakonisht e butë dhe jo e thatë është një opsion i shkëlqyeshëm nëse mendoni se lëkura e kokës tuaj është jashtëzakonisht e ndjeshme pas relaksimit.
K TSHILL PR EKSPERT
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Hapi 2. Hidratohuni ekstra duke përdorur një trajtim të thellë kondicionimi ose maskë flokësh
Kondicionerët e thellë përdorin proteina të specializuara siç është keratina për të depërtuar brenda poreve të flokëve tuaj për të shtuar lagështi. Proteinat gjithashtu veshin skajet e ndara, duke përmirësuar pamjen e përgjithshme të flokëve tuaj.
- Nëse keni një buxhet, provoni një maskë të bërë vetë, me vaj kokosi. Masazhoni butësisht dy lugë vaj kokosi të temperaturës së trupit në flokët tuaj të dëmtuar dhe më pas shpëlajeni me një shampo hidratuese dhe kondicioner. Nëse nuk e përballoni dot vajin gjatë ditës, provoni të flini me vaj dhe shpëlajeni në mëngjes.
- Një maskë flokësh që përmban argjilë do të ndihmojë në shërimin dhe hidratimin e kokës tuaj, si dhe flokët tuaj. Nëse lëkura juaj e kokës ndihet e papërpunuar, vetitë antibakteriale të argjilës do t'ju ndihmojnë ta mbani atë të pastër dhe të luftoni infeksionin.
Pjesa 2 nga 3: Përshpejtoni dietën tuaj të shëndetshme të flokëve
Hapi 1. Hani më shumë proteina
Flokët përbëhen nga proteina dhe konsumimi i sasive të ulëta mund të shkaktojë flokë të thatë, të brishtë ose humbje të flokëve. Rritja e marrjes tuaj do të ndihmojë në rikthimin e flokëve të dëmtuar pas procesit relaksues. Më së shpeshti, burimet e mishit si viçi, derri, pula dhe ushqimet e detit përdoren si burim proteine.
- Nuk jeni një mishngrënës i madh? Mundohuni të hani më shumë qumësht. Produktet e qumështit si qumështi, djathi dhe kosi kanë një përmbajtje të lartë proteine, por ndonjëherë janë të fortifikuara edhe me vitaminë D. Megjithëse nuk janë kryer kërkime të mjaftueshme, disa përdorues thonë se vitamina D luan një rol në rritjen e flokëve.
- Më shumë proteina nuk do të thotë më shumë mish. Bishtajoret si fasulet, bizelet dhe kikirikët janë një burim i lartë i proteinave.
- Keni proteina në lëvizje. Ka shumë mëngjes ose rostiçeri në dispozicion në dyqanet ushqimore të bazuara në proteina. Shufrat janë një mënyrë mbushëse për të marrë proteinat tuaja në një orar të ngushtë.
Hapi 2. Rritni hekurin tuaj
Nivelet e ulëta të hekurit lidhen me rritjen e dobët të flokëve. Hekuri kërkohet që gjaku juaj i pasur me lëndë ushqyese të mbajë rrënjët e flokëve të stimuluara. Shumë perime të tilla si spinaqi, brokoli dhe zarzavate të tjera me gjethe janë të pasura me hekur.
Jini të kujdesshëm me atë që hani hekurin tuaj. Përthithja e hekurit mund të ndalet nga kalciumi, kështu që mos prisni që brokoli me salcë djathi të jetë efikase për nivelet tuaja të hekurit. Provoni të hani vetëm burime hekuri, të tilla si sallatë me spinaq të mbushur me fruta dhe perime
Hapi 3. Merrni vitaminat tuaja
Vitamina C dhe E ndihmojnë në rritjen e flokëve të bukur. Ato gjithashtu rrisin forcën e thonjve, nxisin lëkurën e pastër dhe kockat e forta.
- Kolagjeni është një përbërës kryesor në flokë. Vitamina C ndihmon në prodhimin e kolagjenit; kjo do të thotë që flokët tuaj do të jenë të lëmuar dhe të fortë kur merrni më shumë vitaminë C. Vitamina C është më së shpeshti e lidhur me portokallet, por provoni të hani kivi, boronica ose luleshtrydhe.
- Vitamina E mund të merret si një shtesë orale ose të aplikohet si një vaj mineral i lëngshëm. Nëse doni ta mbani atë natyral dhe të hani vitaminën E, mënyra më efikase për ta ngrënë atë është arrat si bajamet, farat e lulediellit ose kikirikët.
Hapi 4. Merrni një shtesë biotine një herë në ditë
Megjithëse provat janë të pamjaftueshme, është vërejtur se biotina promovon flokë të shëndetshëm. Biotina gjendet natyrshëm në produktet e qumështit, mishin dhe peshkun, edhe pse në sasi të vogla.
Pjesa 3 nga 3: Përdorimi i Stilimit të Butë dhe Mbrojtës
Hapi 1. Mbroni flokët tuaj nga nxehtësia
Pas relaksimit, është mirë që të mos përdorni stilim të nxehtësisë të çdo lloji në flokët tuaj. Ajo do të përforcojë thatësinë dhe mund të shkaktojë një sasi të madhe të thyerjes.
- Pasi t’i keni larë flokët dhe ta lini të thahet në ajër deri sa të laget, thajeni me tharje në temperaturën më të ulët të nxehtësisë. Thani sa më shkurt të jetë e mundur për të parandaluar dëmtimin e tepërt.
- Nëse duhet të shpejtoni kohën e tharjes, përdorni një bluzë të butë për të nxjerrë lagështi nga flokët tuaj. Bluza do të jetë më e butë dhe më absorbuese sesa peshqiri juaj i ashpër.
- Përdorni një llak mbrojtës nëse duhet të përdorni mjete për ngrohje. Një llak i nxehtësisë përmban proteina për të veshur mbështjellësin e flokëve dhe për të vepruar si një tampon midis flokëve tuaj dhe mjeteve të ngrohjes.
Hapi 2. Stili pa nxehtësi
Stilet e tilla si gërshetat nuk kanë nevojë për nxehtësi dhe lejojnë gërshetat një ditë, dhe valët e bukura ditën tjetër. Kjo zvogëlon sasitë e shamponimit dhe lejon që flokët tuaj të rimarrin forcën pas ditëve të para të relaksimit tuaj.
- Rrotullat e mbuluara me saten janë një opsion pa ngrohje. Rrotullat do të ulin sasinë e brishtësisë dhe sateni do të parandalojë fërkimin dhe ngatërrimin.
- Sa herë që përdorni elastikë të flokëve, përpiquni të përdorni shirita pa dëmtime. Shumë elastikë të flokëve janë të dizajnuara për më pak dëmtime dhe shqyerje kur përdoren.
- Merrni disa klipe miqësore me modën. Barretet që janë të lëmuara pa dhëmbë do të parandalojnë dëmtimin e flokëve tuaj. E disponueshme në një shumëllojshmëri stilesh, barretet mund të përdoren për të thjesht fiksuar flokët tuaj nga fytyra juaj ose për t'i mbajtur lart nga qafa juaj në një stil bisht kalë i vogël.
Hapi 3. Merrni shkurtime dhe zbukurime të rregullta
Fundet e ndara janë pjesë e jetës, pavarësisht se sa mirë kujdeseni për flokët tuaj. Pas një përpunimi të ashpër si relaksimi, skajet tashmë të rrahura mund të brutalizohen. Pritini rregullisht skajet tuaja të ndara për të parandaluar dëmtimin që të kalojë në flokët tuaj.
Një profesionist mund të vërejë dëmtimin e flokëve që mund të mos jeni në gjendje. Mbani një profesionist në dial të shpejtë dhe rregulloni flokët tuaj. Mos kini frikë të kërkoni këshilla dhe sugjerime nga stilisti juaj. Në fund të fundit, ata janë atje për t'ju ndihmuar
Këshilla
- Mos i tërhiqni dhe mos i tërhiqni flokët tuaj, veçanërisht kur jeni të lagur. Flokët tuaj janë të prekshëm kur janë të lagur dhe mund të përballen me thyerje të tepërt nga tërheqja ose krehja shumë e ashpër.
- Mbani flokët pranë jush. Lundrimi në erë mund të duket madhështor, por gjithashtu rrit thatësinë. Përdorni një shall ose kapelë për të hequr flokët tuaj nga ekspozimi.
