Kur bëhet fjalë për atë se sa i yndyrshëm është koka juaj dhe sa të thata janë rrënjët tuaja, sot ka shumë mundësi në dispozicion për t'ju ndihmuar të arrini atë ekuilibrin optimal. Edhe pse trashëgimia mendohet të jetë diktatori kryesor i yndyrës ose tharjes përkatëse të secilit person, duke vlerësuar efektin që vendimet e përditshme të kujdesit për flokët kanë në flokët tuaj-dhe duke kuptuar ndikimin që kanë më pak të dukshme zgjedhjet e lidhura me kujdesin e flokëve për flokët tuaj- Celës. Ndoshta nuk e keni kërkuar atë kokë të yndyrshme, por patjetër që mund ta trajtoni.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Gjetja e rutinës së duhur
Hapi 1. Zgjidhni shampon e duhur për flokët tuaj
Sado e drejtpërdrejtë që mund të duket, kjo detyrë mund të duket e pakapërcyeshme kur e gjithë rreshti i shamponës i pakontrollueshëm është duke u ngritur mbi ju. Shpesh, shamponët që trajtojnë kokën me vaj dhe flokët e thatë tregtohen "për flokë të kombinuar".
- Zbokthi zakonisht bashkë-ekziston me një kokë të yndyrshme. Nëse po merreni edhe me zbokth, ka disa shampo zbokthi në dispozicion që duhet të jenë të përshtatshme për ju.
- Mos hezitoni të largoheni nga markat tuaja të zakonshme nëse nuk po e kryejnë punën për ju në asnjë moment gjatë këtij procesi; shumë njerëz zbulojnë se menaxhimi i duhur i flokëve të tyre kërkon herë pas here, apo edhe në mënyrë rutinore, shkundjen e gjendjes së tyre të shampos.
Hapi 2. Zgjidhni kondicionerin e duhur
Edhe pse ekzistojnë produkte efektive 2 në 1, përdorimi i shampon dhe kondicionerit rekomandohet për t'u kujdesur siç duhet për flokët tuaj. Ballafaqimi me të dy skajet e spektrit (si kokës me vaj dhe rrënjët e thata) do të jetë shumë më e lehtë për ju kur të jeni në gjendje të ndryshoni veçmas sasinë e shamponit që përdorni dhe sasinë e kondicionerit që përdorni.
Një pamje tërheqëse: kondicionerët për flokë të thatë janë shpesh më kremoze dhe jo aq të qartë sa të tjerët
Hapi 3. Përcaktoni sa rregullisht duhet të lani
Kjo do të ndryshojë në varësi të trashësisë, trashësisë dhe kaçurrelave të flokëve tuaj, ndër cilësitë e tjera, por çdo kokë duhet të heqë qafe lëkurën e vdekur, papastërtitë dhe vajrat që grumbullon. Rregullisht mund të nënkuptojë dy herë në javë, çdo ditë, apo edhe çdo javë tjetër. Nëse lëkura juaj e kokës është shumë e yndyrshme, kjo ndodh sepse dhjami-domethënë vajrat dhe lëkura e vdekur-që prodhon lëkura juaj e kokës nuk po lahet në intervale të duhura.
- Por këtu arrijmë në atë që duket si një paradoks në kujdesin e flokëve: sepse trupi i njeriut përpiqet të arrijë homeostazën (gjendja e të qenit i njëjtë) nëse i lani vajrat tuaj natyral shumë shpesh, trupi juaj në të vërtetë do të prodhojë gjithnjë e më shumë prej tyre. Kjo e bën lëkurën e kokës dhe flokët tuaj edhe më të yndyrshëm për shkak të larjes së tyre shumë shpesh, dhe ju po i lanit shpesh në radhë të parë në mënyrë që të mos ishte aq i yndyrshëm!
- Përcaktimi i larjes "të rregullt" do të kërkojë disa eksperimente, por nëse jeni duke larë diku afër përditshmërisë, gaboni në anën e larjes më rrallë në fillim. Në kulturën perëndimore, është rrënjosur në shumë njerëz që ata kanë nevojë të lahen më shpesh sesa bëjnë në të vërtetë.
- Nëse i keni larë flokët shpesh, larja më rrallë mund t’i lërë flokët dhe lëkurën e kokës më të yndyrshme se zakonisht për disa ditë, ndërsa trupi juaj të ambientohet.
Hapi 4. Lani flokët
Lyejini flokët tuaj në dush, pastaj shtrydhni shampon në dorën tuaj rreth gjysmë inç deri në një inç (në diametër). Sasia aktuale do të ndryshojë në varësi të gjatësisë së flokëve tuaj. Teknika e larjes me shampo duhet të jetë e ngjashme me një masazh të butë të kokës, i ndjekur nga shpëlarja e plotë.
Sapuni i banjës herë pas here mund të përdoret në vend të shampos. Sidoqoftë, kjo metodë duhet të përdoret jo më shumë se një javë, dhe jo të kryhet në mënyrë të përsëritur për periudha të zgjatura kohore. Sapuni i banjës siguron një pastrim të fuqishëm për një lëkurë të kokës me vaj, por është shumë e ashpër ndaj flokëve për t'u përdorur shpesh
Hapi 5. Kushtojini lirshëm
Kondicioneri duhet të aplikohet rregullisht pasi të keni larë shampon, dhe të pasohet nga një tjetër shpëlarje. Ndërsa sasia e shamponit që përdorni duhet të hiqet me shumë kujdes, kondicioneri mund të aplikohet shumë më lirshëm në flokët e thatë.
- Kondicioneri është thelbësor për të lagur rrënjët dhe flokët tuaj të thatë pasi shampoja të lajë vajrat e tyre natyralë.
- Konsideroni kondicionerët e thatë nëse flokët tuaj ndihen të thatë midis seancave të kondicionimit. Këto spërkaten jashtë dushit në flokë të thatë, pastaj fshihen për një rritje të lagështisë në mes të javës.
Hapi 6. Kreh flokët kur të jenë tharë
Krehja ose krehja e flokëve tuaj shpërndan vajrat e saj natyralë në mënyrë të barabartë, të cilat do të ndihmojnë në luftimin e situatës tuaj me rrënjë të yndyrshme, por të thatë. Furçë ndërsa është e thatë është e preferueshme për të larë atë menjëherë kur ju dilni nga dush; flokët janë më elastikë kur janë të lagur, dhe thyerjet mund të ndodhin më lehtë gjatë kësaj kohe.
Hapi 7. Masazhoni kokën tuaj
Partshtë pjesë e teknikës së duhur të shamponimit, dhe është e dobishme edhe jashtë dushit. Masazhi i butë stimulon folikulat e flokëve dhe përmirëson qarkullimin e gjakut, duke gjeneruar më shumë vajra thelbësorë për t’i mbajtur flokët tuaj të shëndetshëm.
Kjo mund të duket kundërintuitive, duke e shtyrë kokën tuaj të bëjë më shumë vajra kur tashmë keni të bëni me një kokë të yndyrshme. Të përdorura në kombinim me të gjitha këto teknika të tjera të duhura, megjithatë, ato vajra do të ushqejnë flokët tuaj të thatë, nuk do të ulen përreth dhe nuk do të bllokojnë kokën tuaj
Metoda 2 nga 3: Përdorimi i përbërësve të përditshëm për një pastrim jokonvencional
Hapi 1. Përzieni aloe verën në shampon tuaj
Disa pika janë të mjaftueshme për këtë përzierje, të cilën më pas mund ta përdorni siç do të bënit shampon e zakonshëm. Shumë kondicionerë në treg gjithashtu përfshijnë aloe si një përbërës për të trajtuar flokët e tharë.
- Ka bonusin për të qenë qetësues për skuqjen e kokës së të sëmurit nga zbokthi.
- Lëngu ose xheli i aloeit gjithashtu mund të kombinohet me lëng limoni dhe të aplikohet veçmas, para larjes me shampo, por duhet theksuar se lëngu i limonit mund të ketë një efekt tharjeje në flokët tuaj.
Hapi 2. Rrihni një kondicioner të verdhë veze
Ka shumë receta të ndryshme për t'u gjetur, por një bazë përdor dy të verdhë veze, të rrahura mirë, me dy lugë vaj ulliri ose kokosi.
- Pasi të keni rrahur dy të verdhat e vezëve së bashku me vajin, aplikojeni në flokët tuaj dhe lëreni të qëndrojë për pesë minuta.
- Lani flokët tërësisht në mënyrë që të mos mbetet mbetje.
- Përdorni në vend të shampos sipas orarit tuaj të larjes, duke alternuar larjet e vezëve me pastrime të rregullta.
Hapi 3. Rrëzoni një birrë (mbi kokën tuaj)
Vërtet! Pasi lëngu të avullojë, dy përbërësit e mbetur nga birra janë malti dhe hopsi, proteina të cilat mund të rigjallërojnë rrënjët tuaja të thara. Megjithëse disa zgjedhin kënaqësinë e thjesht derdhjes së një birre mbi kokën e tyre duke larë shampon, ju gjithashtu mund të përzieni birrën e zier (por jo aktualisht të zier) me një shampo të butë dhe ta përdorni atë në dush.
- Kjo duhet të përfshihet herë pas here (përndryshe do të kushtonte pak), përveç larjes suaj normale.
- Kjo, në mënyrë të parashikueshme, do të bëjë që koka juaj të nuhasë si birrë; interpretojeni këtë si pozitivisht ose aq negativisht sa ju duket e përshtatshme për ju.
Hapi 4. Fërkoni lajthinë magjistare në kokën tuaj me një top pambuku
Vaji do të shtrëngojë enët tuaja të gjakut dhe do të veprojë si një astringent, duke tharë lëkurën e kokës tuaj, prandaj kujdesuni që ta përdorni këtë më shumë në lëkurën e kokës tuaj sesa flokët tuaj të thatë.
Metoda 3 nga 3: Kujdesi për flokët tuaj kur nuk i lani
Hapi 1. Hidhni poshtë shishen e zbardhuesit
Ngjyrosja e zakonshme e flokëve mund të dëmtojë flokët tuaj, veçanërisht kur bëhet fjalë për zbardhues. Nëse i lyeni flokët rregullisht dhe vazhdoni të keni probleme me rrënjët e thata, konsideroni të bëni një pushim nga regjimi i ngjyrave.
Çdo proces i nxehtësisë ose trajtime kimike mund të ketë një efekt negativ në shëndetin e flokëve tuaj me kalimin e kohës. Kufizoni përdorimin e tharëses dhe hekurit të sheshtë nëse keni probleme me rrënjët e thata
Hapi 2. Kontrolloni llakun e flokëve dhe pomadat tuaja për alkool
Produktet e stilimit që përmbajnë alkool duhet të shmangen nëse keni rrënjë të thata, pasi mund të jetë më e ashpër në flokë. Alkooli shpesh është shtuar në mënyrë që produkti të thahet më shpejt pas përdorimit normal, por kjo bën që produkti të funksionojë si një astringent në rrënjët tuaja tashmë shumë të thata.
Duhet pasur kujdes që pomadat, xhelat, musët dhe dyllët tuaj të përpunohen vetëm në majat e flokëve tuaj, nëse zgjidhni të vazhdoni t'i përdorni ato. Shumë në bazën e folikulave tuaj pranë kokës mund të përkeqësojë yndyrën
Hapi 3. Hani me kujdes
Faktorët trashëgues nuk janë vetëm në vendosjen e gjendjes së kokës tuaj. Mungesat e riboflavinës dhe vitaminës B12 janë treguar veçanërisht se kanë një dorë në lëkurën e kokës me vaj. Kërkoni shtesa nëse nuk jeni në gjendje të përfshini ushqime që janë më të pasura në këto në dietën tuaj.
- Qumështi, perimet me gjethe jeshile të errët dhe drithërat sigurojnë riboflavinë.
- Mishi, shpendët, vezët, peshku, qumështi dhe djathi janë burime të shkëlqyera të vitaminës B12.
Hapi 4. Ndryshoni kujdesin tuaj me mjedisin tuaj
Lagështia mund të bëjë që skalpi të jetë më i yndyrshëm se zakonisht, në këtë rast mund t'ju duhet të abstenoni nga produktet, ose ndoshta edhe të shpëlani flokët më shpesh. Muajt e verës mund të hidratojnë mbi flokët, ndërsa muajt e dimrit do të kërkojnë kondicionim të kujdesshëm për të mbajtur rrënjët tuaja të thata të mos bëhen më të thata.
Kur e dini që do të jeni nën diellin e nxehtë të mesditës për ndonjë periudhë të konsiderueshme kohore, merrni parasysh kapele ose shalle për të mbrojtur flokët tuaj nga rrezet e tij të vjedhjes së lagështisë
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
Ndryshimet e rregullta hormonale që shoqërojnë menstruacionet mund të rezultojnë në një yndyrë të flokëve dhe kokës.
