Nëse jeni duke punuar ose eksploruar në Afrikën nën-Sahariane, është e rëndësishme të mbroni veten nga kafshimet e mizave të csetse. Nëse mizat janë të infektuara me një parazit dhe ato ju kafshojnë, ju mund të zhvilloni tripanosomiasis afrikane, e cila quhet sëmundje e gjumit. Edhe pse rreziku juaj për të marrë sëmundjen është i ulët, ai shkakton simptoma serioze dhe madje mund të jetë fatale. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të njihni shenjat dhe të merrni trajtim të menjëhershëm mjekësor.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Minimizimi i rrezikut tuaj
Hapi 1. Vishni veshje me mëngë të gjata me peshë të mesme për të mbrojtur veten nga kafshimet
Nëse udhëtoni ose jetoni në zona ku miza mizore lulëzon, vishni këmisha dhe pantallona me mëngë të gjata që janë bërë prej pëlhure me peshë të mesme ose të trashë. Kjo e bën më të vështirë për mizat të kafshojnë materialin.
Zgjidhni veshje me ngjyrë neutrale pasi që mizat csetse tërhiqen nga ngjyra të ndritshme ose të errëta
Hapi 2. Udhëtoni me automjete të mbyllura kur eksploroni Afrikën nën-Sahariane
Meqenëse mizat tsetse tërhiqen nga pluhuri nga makinat ose kafshët në lëvizje, mos hipni në makina, kamionë ose xhipa që kanë shpinë të hapur. Ju gjithashtu duhet të kontrolloni brenda automjeteve të mbyllura për mizat csetse para se të futeni.
Hapi 3. Vendosni rrjeta kundër mushkonjave rreth shtratit tuaj për të parandaluar pickimin e insekteve
Mizat Tsetse kafshojnë jashtë gjatë ditës, kështu që rrjetat kundër mushkonjave nuk janë vërtetuar se ju mbrojnë nga mizat e csetse. Sidoqoftë, është akoma një ide e mirë të vendosni rrjeta rreth shtratit tuaj për t'ju mbrojtur kundër insekteve të tjera gjatë gjumit.
Hapi 4. Përdorni ilaç kundër insekteve për të parandaluar sëmundje të tjera të shkaktuara nga insektet
Edhe pse nuk ka ilaçe insektet që parandalojnë përhapjen e sëmundjeve të gjumit të mizave, insektet që përmbajnë DEET mund të zvogëlojë rrezikun e përhapjes së sëmundjeve nga insektet e tjera si mushkonjat. Për të përdorur ilaç kundër insekteve, spërkateni atë në duart tuaja dhe fërkoni fytyrën tuaj, duke pasur kujdes që të mos ju futet në sy. Pastaj, spërkatni pjesën e përparme dhe të pasme të këmbëve, krahëve dhe bustit tuaj.
- DEET është mënyra më e mirë për të parandaluar kafshimin e insekteve dhe vjen në përqëndrime të ndryshme. Një përqendrim i ulët prej 10% është zakonisht efektiv për rreth 2 orë, ndërsa një përqendrim rreth 24% do t'ju mbrojë për rreth 5 orë. Në përgjithësi, efektiviteti i DEET do të arrijë në përqendrim rreth 30%, por ju mund të gjeni produkte që shkojnë deri në 75% nëse jeni shumë të shqetësuar. Ju do të duhet ta aplikoni produktin më shpesh nëse notoni ose djersitni shumë.
- Aplikoni agjentë kundër insekteve ndërsa jeni jashtë ose në një dhomë të ajrosur mirë, në mënyrë që të mos merrni frymë me llak.
Hapi 5. Kufizoni udhëtimin tuaj në pjesët rurale të Afrikës nën-Sahariane kur është e mundur
Qëndroni larg zonave pyjore ose savanave ku lulëzojnë mizat csetse. Nëse vendosni të shkoni në zona të pyllëzuara, përpiquni të mos udhëtoni gjatë ditës kur mizat kafshojnë.
Nëse ecni nëpër zona të pyllëzuara, shmangni ecjen pranë shkurreve, aty ku pushojnë mizat gjatë pjesëve më të nxehta të ditës
A e dini?
Ju jeni në një rrezik më të madh për të marrë sëmundje gjumi nëse udhëtoni në këto vende afrikane: Angola, Republika e Afrikës Qendrore, Çad, Kongo, Republika Demokratike e Kongos, Malavi, Tanzania, Sudani, Uganda dhe Zambia.
Hapi 6. Shmangni marrjen e medikamenteve që pretendojnë se parandalojnë sëmundjen e gjumit
Fatkeqësisht, nuk ka ilaçe ose një vaksinë që ju mbron nga sëmundja e gjumit. Mos merrni asnjë produkt që premton të parandalojë sëmundjen.
- Megjithëse njerëzve iu dha injeksione parandaluese të ilaçit pentamidine në mesin e shekullit të njëzetë, ai nuk jepet më si masë parandaluese. Në vend të kësaj, pentamidina përdoret si një trajtim në fazën e hershme për sëmundjen e gjumit në Afrikën Perëndimore.
- Mbani në mend se ka ilaçe për të trajtuar sëmundjen, jo vetëm për ta parandaluar atë.
Metoda 2 nga 3: Njohja e simptomave
Hapi 1. Kontrolloni lëkurën tuaj për plagë të kuqe të dhimbshme
Një nga simptomat më të hershme të një grimce mizash është një plagë e dhimbshme, e kuqe, gome, që është zakonisht rreth 2 deri në 5 cm (0.79 deri 1.97 in) në diametër. Këto kafshime mund të zhvillohen deri në një javë pasi të keni marrë kafshimin tuaj. Në disa raste, kafshimet mund të formohen në ulcera.
- Kafshimi juaj duhet të shërohet më vete brenda pak javësh.
- Nëse shihni një pickim të dhimbshëm të kuq, me siguri do të zhvilloni më shumë simptoma brenda 1 deri në 2 javë.
Hapi 2. Kushtojini vëmendje shenjave të hershme të sëmundjes së gjumit si ethe dhe dhimbje koke
Nëse nuk ndiheni mirë, mos e fshini atë. Disa nga simptomat më të hershme janë djersitja dhe ethet. Për më tepër, kontrolloni nyjet limfatike nën nofullën tuaj, rreth qafës, në sqetull dhe në ijë për të parë nëse ato janë ënjtur. Nyjet dhe muskujt tuaj mund të ndiejnë dhimbje dhe mund të ndiheni keq në përgjithësi. Merrni këtë si një shenjë se keni nevojë për kujdes mjekësor.
Vazhdoni të kontrolloni nyjet limfatike për të ndjerë nëse janë më të mëdhenj ose nëse më shumë prej tyre ënjten në zona të ndryshme të trupit tuaj
Hapi 3. Mbani gjurmët e ndryshimeve në ciklin tuaj të gjumit
Sëmundja e gjumit merr emrin e saj sepse sëmundja ndryshon orën tuaj biologjike. Nëse keni një formë të avancuar të sëmundjes, mund të zbuloni se keni dëshira të rastësishme për të fjetur dhe ka më shumë gjasa të flini gjatë ditës ndërsa qëndroni zgjuar gjatë natës.
Nëse ndjeni dëshirën për të fjetur gjatë ditës, do të zbuloni se është e pakontrollueshme
Hapi 4. Kërkojuni miqve ose familjes që t'ju shikojnë për konfuzion, probleme motorike ose probleme në të folur
Ndryshimet neurologjike zakonisht ndodhin në fazat e vona të sëmundjes së gjumit dhe ka të ngjarë të jetë e vështirë t'i njohësh ato në veten tënde. Mundohuni të mos shqetësoheni, por ju duhet të shihni një mjek menjëherë nëse i keni këto simptoma sepse sëmundjet e patrajtuara të gjumit janë kërcënuese për jetën. Edhe nëse nuk keni sëmundje të gjumit, mjeku juaj duhet ta përjashtojë nëse është e mundur. Tregojuni miqve tuaj ose anëtarëve të familjes që t'ju shikojnë për çdo zhvillim, që mund të nënkuptojë që sëmundja po sulmon sistemin tuaj nervor qendror:
- Ankthi
- Konfiskimet
- Problem me ecjen
- Halucinacione
- Problemet e vëmendjes
- Dridhje
A e dini?
Këto simptoma mund të shfaqen muaj ose vite pasi të kafshoheni nga një mizë e infektuar, kështu që është e rëndësishme të njihni shenjat.
Metoda 3 nga 3: Marrja e trajtimit
Hapi 1. Kontaktoni menjëherë një mjek nëse mendoni se mund të keni sëmundje gjumi
Mos prisni që të shfaqni simptoma të rënda para se të merrni kujdes mjekësor pasi sëmundja është më e lehtë për tu trajtuar nëse diagnostikohet herët. Një mjek do të marrë historinë tuaj mjekësore dhe do të testojë gjakun tuaj për të kërkuar qeliza parazitare.
- Një mjek mund të bëjë një biopsi të plagës së kuqe të fryrë ose të bëjë një goditje kurrizore në mënyrë që të bëjë një diagnozë.
- Edhe pse ka 2 lloje të sëmundjes, simptomat janë të njëjta. Ata thjesht zhvillohen me hapa të ndryshëm në varësi të llojit të mizës që ju kafshoi.
A e dini?
Ekzistojnë 2 lloje të sëmundjeve afrikane të gjumit. Sëmundja e gjumit në Afrikën Perëndimore përbën 98% të rasteve dhe është një gjendje kronike ndërsa sëmundja e gjumit në Afrikën Lindore është një sëmundje e rrallë që zakonisht zgjat disa muaj.
Hapi 2. Qëndroni në spital ndërsa merrni ilaçe të fazës së hershme
Për fat të mirë, faza e hershme e sëmundjes së gjumit është më e lehtë për tu trajtuar, por do t'ju duhet të qëndroni në spital. Stafi mjekësor do të lidhë një IV dhe do t'ju japë pentamidinë, nëse keni sëmundje të gjumit në Afrikën Perëndimore, ose suraminë, nëse keni sëmundje të gjumit në Afrikën Lindore. Mund t'ju jepet ilaçi rreth 3 herë në javë për 2 javë.
- Juve mund t'ju jepen tableta fexinidazole për sëmundjen e gjumit në fazat e hershme ose të avancuara. Nëse ju është përshkruar ky trajtim i ri, do t'ju duhet të hani një vakt dhe ta merrni tabletën brenda 30 minutave. Edhe pse ky është një ilaç oral, ju ende duhet të mbikëqyreni nga stafi mjekësor.
- Shumica e njerëzve nuk përjetojnë shumë efekte anësore me pentamidinë, por efektet anësore mund të përfshijnë nauze, të vjella, diarre, dhimbje koke, ndjesi shpimi gjilpërash dhe dobësi.
- Suramin ka më shumë gjasa të shkaktojë të njëjtat efekte anësore. Ju gjithashtu mund të humbni oreksin tuaj ose të ndiheni të trullosur.
Hapi 3. Merrni ilaçe për të trajtuar fazat e avancuara të sëmundjes së gjumit
Edhe pse sëmundja e gjumit tingëllon e frikshme, ju mund të merrni trajtim në spital. Ju do të lidheni me një IV, e cila jep eflornithine, nëse keni sëmundje të gjumit në Afrikën Lindore, ose nifurtimox, nëse keni sëmundje të gjumit në Afrikën Perëndimore.
- Efektet anësore të eflornithinës përfshijnë dhimbje të fytit, ethe, mavijosje dhe dobësi. Ju mund të përjetoni të vjella, marramendje dhe nervozizëm nëse jeni duke marrë nifurtimox.
- Melarsoprol ndonjëherë jepet intravenoz për sëmundjen e gjumit të Afrikës Lindore në fazat e hershme, por mund të shkaktojë efekte të rënda anësore për sëmundjen e gjumit të Afrikës Perëndimore.
Hapi 4. Merrni provime të rregullta përcjellëse për 2 vjet pas trajtimit tuaj fillestar
Pasi të ktheheni në shtëpi, do t'ju duhet të ndiqni rekomandimet e mjekut në lidhje me provimet e rregullta. Ata mund të kenë nevojë të bëjnë goditje kurrizore (shpime lumbare) çdo 6 muaj për 2 vjet, në mënyrë që të kërkojnë qeliza parazitare dhe t'ju japin ilaçe sipas nevojës.
- Për shkak se sëmundja afrikane e gjumit është aq e rrallë, mund të referoheni tek një specialist i sëmundjeve infektive për të zhvilluar një plan kujdesi.
- Mund të ndodhin relapsa, kështu që është e rëndësishme të monitoroni gjendjen tuaj në mënyrë që të filloni trajtimin herët nëse është e nevojshme.
