Venat merimangë, të njohura edhe si telangiectasia, pranë hundës tuaj, ndërsa zakonisht të padëmshme, mund të jenë një shqetësim kozmetik. Ato shkaktohen nga plakja, ekspozimi në diell, rosacea, alkoolizmi, përdorimi i zgjatur i steroideve, terapia e zëvendësimit të hormoneve, shtatzënia dhe çrregullimet autoimune. Nëse jeni të interesuar në zvogëlimin e tyre, mund të provoni trajtime natyrale si ndryshimi i dietës suaj dhe rutina e stërvitjes. Ju gjithashtu mund të provoni kremra dhe shtesa që mund të blini në farmaci ose në internet. Nëse trajtimet në shtëpi nuk funksionojnë, flisni me një dermatolog dhe shikoni nëse trajtimet mjekësore do të funksionojnë për ju. Për problemet e venave në zona të tjera shikoni mundësitë për riparimin e venave të dëmtuara.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Trajtimi i venave të merimangës në mënyrë natyrale
Hapi 1. Qëndroni të hidratuar
Ndërsa efektet e sakta janë të paqarta, shumë njerëz betohen për ndikimin pozitiv të ujit në lëkurë. Duke qenë se pirja e shumë ujit është tashmë e mirë për shëndetin tuaj, nuk mund të dëmtojë marrjen e ujit për të përmirësuar shëndetin e lëkurës tuaj. Përpiquni të pini nga 2 deri në 3 litra ujë (0.53 deri 0.79 dollarë amerikanë) çdo ditë për të qëndruar të hidratuar.
Hapi 2. Pini më pak alkool
Në disa raste, venat merimangë mund të shkaktohen nga konsumimi i tepërt i alkoolit. Nëse jeni një pijanec i rregullt, provoni të hiqni ose eliminoni alkoolin nga dieta juaj dhe shikoni nëse ka ndonjë ndryshim. Kjo mund të çojë në një reduktim të venave merimangë rreth hundës.
Hapi 3. Hani më shumë xhenxhefil
Provat mbi efektin e dietës në venat merimangë janë të kufizuara, por ndikimi pozitiv i xhenxhefilit mbështetet nga disa dëshmi anekdotike. Ushqimet e pasura me xhenxhefil, veçanërisht ushqimet me erëza me xhenxhefil, kanë simptoma të reduktuara për disa. Provoni të shtoni xhenxhefil në çaj dhe përdorni xhenxhefil të papërpunuar si erëz gjatë gatimit.
Hapi 4. Pini çaj jeshil të ftohtë
Pacientët me sëmundje të ngjashme të lëkurës, si rosacea, ndonjëherë përfitojnë nga pirja e çajit jeshil. Ndërsa provat janë minimale, ka disa dëshmi se çaji jeshil rinovon lëkurën. Provoni të pini një filxhan ose 2 çaj jeshil të ftohtë në ditë dhe shikoni nëse do të merrni rezultate.
- Nëse keni alergji ndaj çajit jeshil, kjo metodë nuk do të funksionojë për ju.
- Pijet e nxehta mund të ndezin venat, prandaj shmangni ato.
Hapi 5. Aplikoni një maskë me bollgur
Maskat e bollgur ndonjëherë ndihmojnë pacientët me skuqje të fytyrës për shkak të kushteve si ekzema dhe rosacea. Disa njerëz me venat rreth hundës i gjejnë të dobishme edhe këtu, edhe pse metoda nuk është testuar shkencërisht. Përzieni bollgurin dhe ujin në një paste dhe aplikojeni atë në hundën tuaj. Fshijeni kur thahet. Përsëriteni këtë 4 herë në javë për të parë nëse ka një zvogëlim të simptomave.
Metoda 2 nga 4: Provimi i kremrave dhe shtojcave
Hapi 1. Provoni kremrat komerciale
Mund të blini shumë kremra për venat merimangë në barnatore, dyqane shëndetësore, sallone bukurie ose në internet. Këto kremëra nuk funksionojnë për të gjithë, por janë një vend i mirë për të filluar nëse doni të përpiqeni të shmangni trajtimet mjekësore. Merrni një krem bazë për heqjen e venave dhe aplikojeni atë në hundë sipas udhëzimeve. Mund të ndihmojë me simptomat.
Mbani në mend, disa njerëz mund të kenë reagime ndaj kremrave. Lexoni udhëzimet e çdo kremi që blini dhe aplikojeni sipas udhëzimeve. Nëse keni një reagim negativ, ndaloni përdorimin e kremës
Hapi 2. Përdorni kremra me bazë vitamine
Vitaminat A, E, C dhe K mund të ndihmojnë në shëndetin e lëkurës dhe të zvogëlojnë shfaqjen e venave merimangë. Shumica e barnatoreve duhet të shesin kremra që përmbajnë këto vitamina. Ju gjithashtu mund të blini krem online. Ndiqni udhëzimet në shishen tuaj dhe shihni nëse kremrat zvogëlojnë simptomat.
Hapi 3. Provoni vajin e selvi
Disa njerëz zbulojnë se vajrat esenciale zvogëlojnë venat merimangë, megjithëse nevojiten më shumë kërkime. Vaji i selvi në veçanti ndihmon pasi mund të rrisë qarkullimin. Përzieni rreth 10 deri në 12 pika vaj selvije tuaj me një ons vaj bartës siç është vaji i ullirit. Fërkojeni atë në hundë dy herë në ditë për disa javë. Mund të shihni rezultate.
- Disa njerëz kanë reagime të këqija ndaj vajrave esenciale. Nëse keni skuqje, acarim të lëkurës ose reagime të tjera negative, ndërprisni përdorimin e vajit tuaj menjëherë.
- Asnjëherë mos përdorni vajra esenciale pa i holluar ato më parë.
Metoda 3 nga 4: Kërkimi i ndihmës mjekësore
Hapi 1. Shihni një dermatolog për të përcaktuar shkakun e venave tuaja merimangë
Venat merimangë mund të shkaktohen nga një sërë kushtesh, duke filluar nga gjenetika e thjeshtë deri te sëmundjet e lëkurës si rosacea. Trajtimi varet nga shkaku i venave tuaja merimangë, kështu që shihni një dermatolog për të përcaktuar shkakun. Ata mund të rekomandojnë trajtime nga atje.
- Për shembull, nëse jeni diagnostikuar me një gjendje të lëkurës siç është rosacea, dermatologu juaj mund të rekomandojë kremra dhe pastrues për të ndihmuar në trajtimin e çështjes.
- Trajtimet aktuale me recetë, të tilla si Mirvaso (brimonidine) ose Rhofade (hidroklorur oksimetazoline) mund të jenë një opsion.
Hapi 2. Merrni trajtim me lazer
Trajtimi me lazer është një nga trajtimet më të zakonshme për venat merimangë rreth hundës. Trajtimi me lazer përfshin synimin e venave merimangë në mënyrë topike me lazer në zyrën e mjekut. Trajtimet me lazer funksionojnë mirë për disa njerëz, por të tjerët e konsiderojnë atë joefektive ose shkakton çështje si frikësimi. Bisedoni mbi mundësinë e trajtimit me lazer me një mjek ose dermatolog për të ndihmuar në përcaktimin nëse do të ishte efektiv për ju.
Hapi 3. Provoni skleroterapinë
Kur merr skleroterapi, një dermatolog do të injektojë kimikate në venat për të prodhuar një mpiksje gjaku. Kur mpiksja absorbohet përsëri nga trupi juaj, vena do të zhduket. Kjo procedurë në përgjithësi është e rezervuar për pacientët me shumë venat merimangë.
Hapi 4. Pyesni një dermatolog për Veinwave
Veinwave është një trajtim për venat merimangë që përdor mikrovalë në vend të dritës për të synuar venat merimangë. Vjen me një rrezik pak të zvogëluar të efekteve anësore në krahasim me trajtimin me lazer, por është një trajtim i ri dhe efektet e tij afatgjata janë të paqarta. Nëse jeni të interesuar për Veinwave, bisedoni me një mjek ose dermatolog për të përcaktuar nëse është opsioni më i mirë për ju.
Meqenëse Veinwave është një opsion i ri dhe ende relativisht i paprovuar, është më mirë ta përdorni këtë si mjetin e fundit nëse metodat e tjera nuk funksionojnë
Metoda 4 nga 4: Parandalimi i venave merimangë
Hapi 1. Përdorni pastrues të butë në fytyrën tuaj
Pastruesit e ashpër dhe eksfoliantët dëmtojnë lëkurën në vend që t'i ndihmojnë ato. Zgjidhni një pastrues të butë ditor për fytyrën tuaj dhe shmangni përdorimin e produkteve eksfoluese me skaje të ashpra, të tilla si lëvozhgat e kajsisë të grimcuara. Aplikoni një hidratues jo -komedogjenik në fytyrën tuaj çdo ditë. Shmangni mbledhjen ose shtrydhjen e puçrrave ose poreve, të cilat mund të çojnë në venat merimangë.
Hapi 2. Mbroni lëkurën tuaj nga dëmtimet mjedisore
Aplikoni krem kundër diellit me SPF 30 ose më të lartë çdo ditë për të mbrojtur lëkurën tuaj nga dëmtimi i diellit. Shmangni daljen në diell gjatë orëve të pikut dhe vishni veshje me mëngë të gjata dhe një kapelë me buzë të gjerë nëse është e nevojshme. Vishni një kapelë dhe shall për të mbrojtur lëkurën tuaj nga temperaturat ekstreme dhe era djeg edhe në muajt e ftohtë.
Hapi 3. Mbështetni mëlçinë tuaj
Një mëlçi që funksionon dobët mund të çojë në venat merimangë. Ulni konsumin tuaj të alkoolit dhe provoni të merrni suplemente për të mbështetur shëndetin e mëlçisë. Shtesa të tilla përfshijnë gjembaçin e qumështit, borzilokun e shenjtë, rrënjën e luleradhiqes dhe bupleurumin. Konsultohuni me mjekun tuaj para se të filloni ndonjë regjim shtesë.
Hapi 4. Shmangni ushqimet që lidhen me inflamacionin
Kjo është veçanërisht e rëndësishme nëse keni një çrregullim autoimun. Ushqimet që duhen shmangur përfshijnë ushqime të përpunuara (si mishi i drekës dhe hot dog), ushqime të shpejta, sheqer, grurë dhe gluten.
Hapi 5. Diskutoni mundësitë e mjekimit tuaj me mjekun tuaj
Nëse jeni duke marrë steroid ose zëvendësues të hormoneve, një efekt anësor i pafat mund të jetë venat merimangë. Bisedoni me mjekun tuaj për ilaçe alternative që mund të merrni. It’sshtë e rëndësishme që të mos ndaloni marrjen e një ilaçi të përshkruar, si steroidet, para se të diskutoni vendimin me mjekun tuaj.
