Tiroide juaj është një gjëndër e vogël në formë fluture e vendosur në pjesën e përparme të qafës, e cila prodhon hormone që kontrollojnë metabolizmin, rrahjet e zemrës, presionin e gjakut dhe temperaturën e trupit. Kanceri i tiroides fillon kur qelizat e tij ndryshojnë dhe rriten në mënyrë të pakontrollueshme, të cilat përfundimisht formojnë nyje të vogla. Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të kancerit të tiroides, dhe shumica janë të shërueshme kur zbulohen herët. Shumica e njerëzve me kancer të tiroides e zhvillojnë atë për arsye të panjohura, kështu që parandalimi efektiv është i vështirë për t'u kuptuar. Sidoqoftë, zvogëlimi i faktorëve më të zakonshëm të rrezikut mund të ndihmojë në parandalimin e kancerit të tiroides në disa raste.
Hapa
Pjesa 1 nga 2: Parandalimi i Kancerit të Tiroides
Hapi 1. Shmangni ekspozimin ndaj rrezatimit, veçanërisht kur jeni të rinj
Faktori kryesor më i njohur i rrezikut për zhvillimin e kancerit të tiroides është ekspozimi i tepërt ndaj rrezatimit, veçanërisht gjatë fëmijërisë. Qelizat e gjëndrës tiroide (dhe shumica e gjëndrave të tjera) janë shumë të ndjeshme ndaj rrezeve x dhe formave të tjera të rrezatimit, dhe shkatërrohen ose ndryshohen lehtë nëse ekspozohen ndaj saj. Indet e gjëndrave në rritje dhe të papjekura të fëmijëve janë edhe më të ndjeshëm ndaj rrezatimit.
- Rrezet X dhe skanimet CT duhet të minimizohen tek fëmijët dhe të përdoren vetëm nëse janë absolutisht të nevojshme për të diagnostikuar një gjendje ose sëmundje kërcënuese.
- Kur janë të nevojshme rrezet x ose studime të tjera radiologjike, doza gjithnjë e më e ulët e rrezatimit që siguron një pamje të qartë duhet të përdoret gjithmonë.
- Burime të tjera të rrezatimit për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm përfshijnë jetesën pranë centraleve bërthamore (brenda 10 miljeve) dhe fluturimin shumë shpesh në lartësi të mëdha në aeroplanët komercialë.
Hapi 2. Sigurohuni që të merrni mjaft jod në dietën tuaj
Mungesa e jodit nuk është shumë e zakonshme në shumicën e vendeve të zhvilluara sepse minerali zakonisht i shtohet kripës së tryezës, por mungesa mund dhe çon në një rritje të rrezikut të kancerit të tiroides në rajone të tjera më pak të zhvilluara të botës. Ushqimet e pasura me jod përfshijnë: peshk, butak (karkaleca, karavidhe), vezë, produkte të qumështit, qepë, rrepkë, patate, banane, majdanoz dhe leshterikë.
- Gjëndra tiroide ka nevojë për një furnizim të qëndrueshëm të jodit për të funksionuar siç duhet dhe për të krijuar hormonet e tij, siç është tiroksina.
- Mungesa e jodit bën që gjëndra tiroide të fryhet fillimisht (e njohur si goiter), por mungesa kronike (afatgjatë) promovon nyjet dhe rrit rrezikun e kancerit.
- Nëse shmangni kripën e zakonshme të tryezës për shkak të hipertensionit (presionit kronik të lartë të gjakut), atëherë sigurohuni që të hani peshk ose butak rregullisht ose të merrni një shtesë jodi.
Hapi 3. Merrni një test gjaku për mutacionet e gjeneve
Një faktor tjetër i madh rreziku për zhvillimin e kancerit të tiroides është të kesh një mutacion gjenesh që shkakton kancer medular familjar të tiroides (MTC). Një test gjaku mund të kryhet në zyrën e mjekut tuaj për të kërkuar mutacionin e trashëguar në gjenin RET. Nëse gjendet, rekomandimi më i zakonshëm është heqja e plotë e gjëndrës tiroide, e cila në mënyrë efektive parandalon mundësinë e fillimit të kancerit.
- Heqja e tiroides tek fëmijët që mbajnë gjenin e mutuar ka të ngjarë të parandalojë kancerin agresiv që mbart një rrezik të lartë për të qenë fatal.
- Njerëzit që kanë mutacionin e gjenit kanë më shumë se 90% shanse për të zhvilluar kancer të tiroides.
- Nëse njëri prind ka mutacionin e gjenit, fëmijët e tyre kanë 50% mundësi që ta trashëgojnë atë.
- Pasi MTC zbulohet brenda një familjeje, të gjithë anëtarët e tjerë të familjes (veçanërisht fëmijët) duhet të testohen për gjenin RET të mutuar.
- Mutacionet në gjenin RET gjithashtu mund të shkaktojnë kancer tiroide papilare (PTC), i cili është pak më ndryshe se MTC.
Hapi 4. Shihni mjekun tuaj për shqyrtime të rregullta të tiroides
Meqenëse kanceri i tiroides po rritet relativisht ngadalë, shpesh ka kohë për ta kapur atë në fazat e tij të hershme. Shumica e rasteve të kancerit të tiroides gjenden kur njerëzit vizitojnë mjekët e tyre për shkak të gungave të qafës ose nyjeve që ata vënë re. Madje akoma, lajmi i mirë është se rreth 90% e nyjeve të tiroides janë rritje beninje dhe jo kancerogjene, kështu që trajtimi nuk është i nevojshëm.
- Shumë raste të kancerit të tiroides mund të gjenden herët për shkak të përparimeve në teknologji, siç janë format më të ndjeshme të rrezeve x, ultrazërit, MRI dhe skanimet CT.
- Hidhini një sy pjesës së përparme të qafës tuaj në një pasqyrë dhe përpiquni të vini re ndonjë ënjtje ose gunga. Ndjeni qafën mbi laringun tuaj (i cili është bërë nga kërc) për ndonjë nyje ose gunga të forta.
Hapi 5. Jini veçanërisht të kujdesshëm nëse jeni një femër në moshë riprodhuese
Ju nuk mund të "parandaloni" gjininë ose moshën tuaj, por kini parasysh se gratë kanë 3x më shumë gjasa se meshkujt për të zhvilluar kancer tiroide dhe rreth 65% e rasteve ndodhin gjatë viteve të lindjes (20-45 vjeç). Nëse jeni në këtë demografi, flisni me mjekun tuaj për të mësuar se çfarë lloj masash parandaluese mund të ndërmerrni.
- Përveç nyjeve ose ënjtjes së qafës, shenja dhe simptoma të tjera të mundshme të kancerit të tiroides përfshijnë: ndryshimet në zërin tuaj (zhurma e zërit), vështirësi në gëlltitje, dhimbje në qafë / fyt, nyjet limfatike të fryra, shtim ose humbje e papritur e peshës, ndjenja e nxehtësisë ose e ftohtit. ndërsa brenda.
- Nëse imazhi (ultratinguj, skanim CT, skanim PET) sugjeron kancer të tiroides, mjeku juaj mund të sugjerojë marrjen e një biopsie (mostër të indeve) të gjëndrës përmes një gjilpëre të gjatë të hollë për t'u ekzaminuar nën një mikroskop dhe për t'u siguruar.
Pjesa 2 nga 2: Marrja e trajtimit për kancerin e tiroides
Hapi 1. Bëni kirurgji për kancer tiroide me rrezik të ulët
Shumica dërrmuese e njerëzve me kancer të tiroides me rrezik të ulët (që do të thotë se nuk është përhapur përtej gjëndrës) mund të shërohen duke e hequr atë kirurgjik. Heqja e të gjithë gjëndrës quhet tiroidektomi, ndërsa lobektomia i referohet heqjes së pjesës e cila ka kancerin që rritet në të.
- Në varësi të madhësisë dhe shtrirjes së kancerit, kirurgët mund të përdorin disa teknika të ndryshme të cilat janë shumë më pak invazive sesa dikur - kështu që rreziqet janë më të pakta dhe shërimi është më i shpejtë.
- Siç u përmend më lart, heqja kirurgjikale përdoret gjithashtu si një strategji parandaluese nëse ka dëshmi të një mutacioni gjeni ose gjendje trashëgimore që rrit ndjeshëm gjasat e kancerit të tiroides.
- Heqja e çdo nyje limfatike të zmadhuar në qafën tuaj zakonisht bëhet së bashku me tiroidektominë.
- Nëse e keni hequr tiroidin tuaj, do t'ju duhet të merrni ilaçe (Levothroid, Synthroid) për pjesën tjetër të jetës tuaj për të kompensuar mungesën e hormoneve tiroide që prodhohen në trupin tuaj.
Hapi 2. Bëni terapi radioaktive me jod nëse kanceri është përhapur
Nëse kanceri juaj i tiroides konsiderohet me rrezik më të lartë, që do të thotë se ka të ngjarë të përhapet (metastazohet) përtej kufijve të gjëndrës, atëherë mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë terapi radioaktive me jod pas një tiroidektomie. Jodi radioaktiv absorbohet nga qelizat normale dhe kanceroze të tiroides, gjë që i shkatërron ato dhe parandalon rikthimin e kancerit.
- Në mënyrë tipike, vetëm 1-2 dy doza të jodit radioaktiv (të dhëna si lëng ose pilula) nevojiten për të shkatërruar të gjithë indin e mbetur të tiroides.
- Disa lloje të qelizave të kancerit të tiroides (të tilla si karcinoma medulare dhe tiroide anaplastike) nuk thithin mirë jodin radioaktiv, kështu që terapia nuk rekomandohet.
- Efektet anësore janë mjaft të zakonshme dhe zakonisht përfshijnë: nauze, tharje të gojës / syve, ulje e nuhatjes dhe dhimbje në qafë / gjoks.
Hapi 3. Merrni parasysh terapinë me rrezatim për tumoret e përsëritura të tiroides
Pavarësisht operacionit dhe jodit radioaktiv, disa forma kokëfortë dhe agresive të kancerit të tiroides kthehen dhe duhet të trajtohen me metoda të tjera. Terapia me rrezatim është një opsion për tumoret e përsëritura të tiroides dhe përfshin përdorimin e një makine që synon rreze me energji të lartë në pika të sakta në zonën tuaj të qafës / tiroides.
- Terapia me rrezatim administrohet zakonisht disa minuta në të njëjtën kohë, 5 ditë në javë, për afërsisht 5-6 javë.
- Ekziston një "kapje-22" me terapi rrezatimi për kancerin. Edhe pse vret qelizat (të dy llojet kanceroze dhe normale), ajo gjithashtu rrit rrezikun e mutacionit në qelizat e mbijetuara, të cilat mund të çojnë në lloje të reja të kancerit.
- Megjithëse kimioterapia përdoret rrallë për të trajtuar kancerin e tiroides, ndonjëherë kombinohet me terapi rrezatimi për të trajtuar pacientët me metastaza - kur kanceri përhapet nga tiroide në pjesë të tjera të trupit, të tilla si mushkëritë ose kockat.
Këshilla
- Nëse mendoni se ju ose familja juaj jeni ekspozuar ndaj dozave të larta të rrezatimit, flisni me mjekun tuaj për një plan trajtimi.
- Rreth 37, 200 raste të reja të kancerit të tiroides diagnostikohen çdo vit në SHBA
