Gjatë dy javëve të para të shtatzënisë, mund të jetë e vështirë të përcaktohet nëse jeni shtatzënë. Shenjat mund të jenë delikate. Sidoqoftë, nëse vëreni ndonjë ndryshim të pazakontë, mund të jeni shtatzënë. Marrja e një testi të shtatzënisë në shtëpi mund të konfirmojë dyshimet tuaja, por mënyra më e sigurt për të ditur është të shihni një mjek.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Vërejtja e Ndryshimeve në Gjendje dhe Energji
Hapi 1. Vini re nivelin tuaj të përgjithshëm të energjisë
Lodhja është një shenjë e zakonshme e hershme e shtatzënisë. Edhe kur nuk e keni ndryshuar rutinën ose orarin tuaj të gjumit, mund të ndiheni të lodhur gjatë gjithë ditës. Lodhja e pashpjegueshme mund të jetë një shenjë e hershme e shtatzënisë.
Hapi 2. Merrni parasysh çdo ndryshim në shije
Ju nuk mund të përjetoni dëshirat e ushqimit menjëherë. Sidoqoftë, në fillim të shtatzënisë mund të keni papritur një neveri ndaj ushqimeve të caktuara. Ju mund të mos e pëlqeni erën e një ushqimi ose pije që keni shijuar dikur ose nuk e keni menduar.
Hapi 3. Mendoni nëse keni qenë me humor
Hormonet e shtatzënisë mund të shkaktojnë ndryshime në humorin herët. Ju mund të vini re se zemëroheni ose zhgënjeheni më lehtë ose jeni shumë emocionalë. Ju mund të qani më lehtë për reklama të trishtueshme ose shfaqje televizive.
Këto ndryshime të humorit mund të jenë të ngjashme me atë që përjetoni pak para ciklit tuaj menstrual
Metoda 2 nga 3: Kushtojini vëmendje ndryshimeve fizike
Hapi 1. Mbani gjurmët e ciklit tuaj menstrual
Një periudhë e humbur është zakonisht shenja e parë e shtatzënisë. Ju duhet të ndiqni ciklin tuaj menstrual për të ditur përafërsisht kur të prisni periodën tuaj mujore. Nëse nuk e përjetoni periodën tuaj brenda kësaj periudhe kohore, kjo mund të jetë një shenjë e hershme që jeni shtatzënë.
Hapi 2. Kushtojini vëmendje përzierjes së pazakontë
Rreth një e katërta e grave shtatzëna përjetojnë nauze si shenja e parë e shtatzënisë. Ju mund të ndiheni të sëmurë në stomak në periudha të caktuara të ditës. Aromat e çuditshme mund të shkaktojnë lehtësisht ndjenjën e përzierjes dhe sëmundjes.
Hapi 3. Vëreni gjakderdhjen ose njollat e pazakonta
Gjakderdhja e implantimit ndonjëherë ndodh menjëherë pas shtatzënisë, ndoshta për shkak të lidhjes së spermës me vezën. Disa gra mund ta gabojnë këtë për një periudhë shumë të lehtë, por mund të jetë një shenjë e shtatzënisë nëse po përjetoni edhe simptoma të tjera.
- Gjakderdhja ose njollat e implantimit janë shumë më të lehta se periodat tuaja të zakonshme. Mund ta vini re vetëm kur fshini.
- Ngjyra gjithashtu mund të ndryshojë nga një periudhë e zakonshme. Mund të jetë më rozë ose ngjyrë kafe se zakonisht.
Hapi 4. Vlerësoni nëse keni dhimbje dhe dhimbje të pazakonta
Shtatzënia mund të shkaktojë shqetësime të papritura fizike. Zakonisht, kjo merr formën e ngërçeve të lehta të mitrës, si dhe gjoks të butë, të lënduar.
Ashtu si shumë simptoma të shtatzënisë, këto janë shpesh të ngjashme me dhimbjet që mund të përjetoni pak para menstruacioneve
Hapi 5. Kërkoni ndryshime në zakonet e urinimit
Gjatë shtatzënisë, veshkat tuaja prodhojnë lëng shtesë për shkak të rritjes së niveleve të gjakut në trupin tuaj. Shumë gra vërejnë rritje të urinimit gjatë shtatzënisë. Nëse e gjeni veten duke përdorur banjën më shpesh, kjo mund të jetë një shenjë e hershme që jeni shtatzënë.
Vetëm pasi të mbeteni shtatzënë, është normale që trupi juaj të prodhojë deri në 25% më shumë urinë. Rritja e urinës do të arrijë kulmin në 10-15 javë të shtatzënisë. Pas kësaj, ka të ngjarë të ndjeni shtim të dëshirave për të urinuar, pasi pesha shtesë e mitrës suaj dhe foshnja në rritje shtypin mbi fshikëzën tuaj
Hapi 6. Vini re butësinë e gjirit
Indet e gjirit janë shumë të ndjeshme ndaj hormoneve tuaja, kështu që gjinjtë tuaj do të tregojnë shenja të shtatzënisë herët. Ju mund të filloni të përjetoni gjoks të butë, të fryrë që në 2 javë pas ngjizjes. Normalshtë normale të ndjeni një ndjesi dhe dhimbje të mprehtë.
Gjinjtë tuaj gjithashtu mund të fillojnë të mbushen të plotë dhe të rëndë
Metoda 3 nga 3: Kërkimi i Vlerësimit Mjekësor
Hapi 1. Bëni një test shtatzënie në shtëpi
Nëse dyshoni se jeni shtatzënë, bëni një test shtatzënie në shtëpi në një farmaci. Ndiqni udhëzimet në paketë dhe bëni testin në shtëpi. Zakonisht, ju urinoni në shkop ose mblidhni urinën tuaj në një filxhan dhe e zhytni shkopin në provë.
- Koha më e mirë për të bërë një test shtatzënie në shtëpi është në mëngjes kur nivelet tuaja të hormonit HCG janë më të larta.
- Shumica e testeve të shtatzënisë mund të merren disa ditë pas menstruacioneve të humbura. Sidoqoftë, ka disa teste në treg të dizajnuara për zbulimin e hershëm, si e.p.t., të cilat mund t'i provoni. Referojuni udhëzimeve të paketës për udhëzime të sakta se kur të bëni testin.
- Testet janë më të sakta pas menstruacioneve të humbura. Nëse dyshoni se jeni shtatzënë para se të humbisni periodat, shkoni te mjeku në vend që të bëni një test në shtëpi.
Hapi 2. Lini një takim me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor
Nëse dyshoni se jeni shtatzënë ose keni një test pozitiv të shtatzënisë, bëni një takim me mjekun tuaj.
- Gjatë vizitës tuaj të parë, mjeku juaj do të kryejë teste për të konfirmuar shtatzëninë tuaj. Një mjek mund të kryejë një test të urinës në zyrë ose mund të urdhërojë kryerjen e gjakut.
- Mjeku juaj gjithashtu do t'ju pyesë për historinë tuaj mjekësore, shtatzënitë e kaluara, stilin e jetës tuaj të përgjithshme dhe çdo ilaç që jeni duke marrë aktualisht.
- Mjeku juaj do të kryejë një provim themelor fizik për t'u siguruar që jeni në gjendje të mirë shëndetësore.
Hapi 3. Kërkoni mbështetje
Nëse jeni shtatzënë, mund të jetë një përvojë emocionale. Pritja e rezultateve të një testi mund të jetë stresuese, kështu që flisni me miqtë, anëtarët e familjes dhe prindin tjetër për emocionet tuaja. Ju gjithashtu mund të flisni me një terapist nëse keni një të tillë.
Video - Duke përdorur këtë shërbim, disa informacione mund të ndahen me YouTube
Këshilla
- Shumë nga simptomat e hershme të shtatzënisë janë gjithashtu simptoma para menstruacioneve. Ju duhet të filloni të njihni ritmet e trupit tuaj pas gjurmimit dhe vizatimit për disa muaj.
- Mos u shqetësoni nëse nuk po përjetoni të gjitha simptomat tipike të shtatzënisë! Të gjithë janë të ndryshëm, dhe vetëm sepse nuk keni përzierje ose ndjeshmëri të gjirit nuk do të thotë se nuk jeni shtatzënë ose se shtatzënia juaj nuk është e shëndetshme.
