Skajet e mprehta të dhëmbëve të shkaktuara nga lëndimi mund të jenë irrituese, ndoshta duke ju prerë gjuhën ose pjesën e brendshme të faqes. Në këto raste, vendosja e dhëmbit në shtëpi me një fije gozhdë ose një tabelë zmerile mund të japë lehtësim. Sidoqoftë, nëse keni ndonjë dhimbje në dhëmbin aktual, është e rrezikshme ta vendosni vetë dhëmbin. Në këto raste, mund të përdorni qetësues të përkohshëm të dhimbjeve, të tilla si dylli dhe ilaçe, derisa të shihni një dentist.
Hapa
Metoda 1 nga 4: Paraqitja e dhëmbit me një skedar gozhdë
Hapi 1. Gjeni ose blini një skedar gozhdë të rregullt ose një skedar gozhdë të veshur me diamant
Ato mund të gjenden në internet ose në një farmaci lokale.
Një fashë e rregullt e thonjve është më e lirë dhe mund ta përfundojë punën, por një fije gozhdë e veshur me diamant do të jetë më e mprehtë dhe do ta bëjë më të lehtë paraqitjen
Hapi 2. Mbajeni skedarin horizontalisht tek dhëmbi që ka nevojë për fashim
Sigurohuni që dhëmbi që keni ndërmend të paraqisni është pa dhimbje para paraqitjes, pasi dhimbja në dhëmb mund të tregojë dëmtim të nervit dhe paraqitja nuk rekomandohet.
- Për të pasur një pamje të mirë të asaj që po bëni, qëndroni para një pasqyre ndërsa poziciononi skedarin.
- Kontrolloni pozicionin e skedarit në dhëmb dhe sigurohuni që nuk ka të ngjarë të vendosni dhëmbë të tjerë në proces.
Hapi 3. Mblidhni dhëmbin poshtë me disa goditje para-prapa
Disa goditje, veçanërisht kur punoni me një skedar të veshur me diamant, duhet ta sjellin dhëmbin më shumë në një kthesë dhe të parandalojnë dhimbjen dhe pokimin.
Shkoni ngadalë dhe mos e teproni. Ju dëshironi të jeni të kujdesshëm që të mos dëmtoni smaltin duke e rrëzuar shumë dhëmbin
Hapi 4. Monitoroni dhimbjen tuaj gjatë dy ditëve të ardhshme
Nëse filloni të ndjeni dhimbje në dhëmb, është e mundur që smalti të dëmtohet. Nëse është kështu, të vizitosh një dentist është mënyra më e mirë e veprimit.
Smalti i dëmtuar mund të çojë në shumë probleme në të ardhmen, duke përfshirë ndjeshmërinë e dhëmbëve, zgavrat, thyerjen dhe rritjen e prishjes, kështu që është një ide e mirë të shihni një dentist për trajtim
Metoda 2 nga 4: Përdorimi i një Bordi Emery për të Dorëzuar Dhëmbin
Hapi 1. Blini një dërrasë zmerile jo metalike
Mund të gjeni një tabelë zmerile në internet ose në një farmaci lokale. Bestshtë mirë të blini një dërrasë zmerile që nuk është prej metali, pasi metali mund të shkaktojë dëme.
Disa dentistë nuk rekomandojnë pllaka zmerile, sepse smalti është i fortë dhe mund të ketë nevojë për diçka më të mprehtë, por mund të jetë një opsion i mirë nëse nevojitet vetëm një sasi e vogël e depozitimit
Hapi 2. Vendoseni pllakën e zmerileve të sheshtë kundër dhëmbit tuaj
Qëndroni para një pasqyre në mënyrë që të keni një pamje të mirë të dhëmbit që dëshironi të vendosni poshtë, si dhe tabelën e zmerileve. Ashtu si me përdorimin e një skedari gozhdë, ju doni të jeni të sigurt se dhëmbi në fjalë është pa dhimbje.
Nëse jeni duke përjetuar dhimbje në dhëmb, nuk është ide e mirë të vazhdoni me paraqitjen
Hapi 3. Mblidhni dhëmbin me disa goditje para-prapa
Ju dëshironi të vendosni dhëmbin në mënyrë që ai të mos ju presë gojën ose gjuhën, por pasi të jetë arritur ajo pikë, është mirë të ndaleni.
Jini konservatorë me paraqitjen tuaj, pasi nuk doni të dëmtoni smaltin
Hapi 4. Kushtojini vëmendje çdo dhimbjeje në dhëmb
Nëse dhëmbi po shkakton dhimbje, është e mundur që të keni dëmtuar smaltin. Kjo mund të çojë në probleme dentare në të ardhmen, kështu që është një ide e mirë të shkoni të shihni një dentist.
Metoda 3 nga 4: Përdorimi i dyllit ose ilaçeve për të lehtësuar përkohësisht dhimbjen
Hapi 1. Gjeni dyll ortodontik në farmacinë tuaj lokale të barnave
Nëse nuk mund ta ulni dhëmbin për shkak të dëmtimit të mundshëm nervor dhe jeni duke pritur për të parë një dentist, veshja e dhëmbit me dyll mund të sigurojë lehtësim të përkohshëm.
Hapi 2. Merrni ibuprofen ose acetaminophen për të lehtësuar dhimbjen përkohësisht
Ndërsa kjo nuk do ta rregullojë problemin, mund të lehtësojë simptomat irrituese derisa të keni kohë për të shkuar te dentisti ose për të zgjidhur rrënjën e dhimbjes së dhëmbit.
- Kini kujdes të mos supozoni se problemi është zhdukur vetëm sepse dhimbja është.
- Ilaçet kundër dhimbjeve nuk janë një zgjidhje afatgjatë dhe duhet të përpiqeni të shihni një dentist nëse dhimbja vazhdon. Në disa raste, pritja e periudhave të gjata para trajtimit mund të përkeqësojë dëmin.
Hapi 3. Hani ushqime të buta dhe miqësore me dhëmbët
Kur jeni duke përjetuar dhimbje dhëmbësh, mund të ndihmojë për të shmangur ushqimin dhe pijet që mund të irritojnë smaltin dhe përqendroni dietën tuaj në ushqimin e butë që ka më pak të ngjarë të irritojë ose dëmtojë smaltin e dhëmbëve.
- Ushqimet dhe pijet që duhen shmangur: karamele të tharta, bukë, alkool, sode, akull, agrume, patate të skuqura patatesh dhe fruta të thata. Shumë prej tyre janë të pasura me sheqer dhe acid, i cili sulmon smaltin dhe çon në prishje.
- Ushqime të buta jo irrituese: Mollë, djathëra të butë, supa, bollgur, vezë, patate pure, shalqi, kos, gjizë, petë, oriz.
Hapi 4. Kufizoni sasinë e të folurit që po bëni
Sidomos nëse dhëmbi i mprehtë po ju futet në gojë, mund të ndihmojë në shkurtimin e bisedës për të shmangur prerjen e mëtejshme të faqeve tuaja. Nëse mundeni, provoni të shkruani mesazhe të shkurtra në vend që të flisni - madje mund të thoni që jeni në pushim vokal për pak.
Metoda 4 nga 4: Të shohësh një dentist
Hapi 1. Kërkoni dentistë në zonën tuaj në internet, të shtypur ose përmes miqve
Nëse keni dhimbje të forta, mund t'ju duhet të gjeni një dentist urgjent. Nëse jo, mund të gjeni dentistë në zonën tuaj përmes miqve, faqeve të verdha ose internetit. Nëse tashmë keni një dentist, shkoni përpara dhe telefononi.
- Gjeni një dentist që është aq afër sa të arrini me lehtësi.
- Nëse punoni diku me përfitime dentare, kontrolloni me punëdhënësin tuaj për të parë se cilët dentistë mbulohen nga sigurimi juaj.
- Nëse keni nevojë për ndihmë për sigurimin e kujdesit dentar, provoni të telefononi shoqatën dentare të shtetit tuaj dhe shikoni se cilat burime janë në dispozicion.
- Ju mund të krijoni një konsultë falas tek shumica e dentistëve nëse keni nevojë për ndihmë për të vendosur.
Hapi 2. Lini një takim
Lini një takim me dentistin që keni zgjedhur dhe paraqituni në datën dhe kohën në zyrën e tyre.
Nëse takimi është larg në të ardhmen dhe po përjetoni dhimbje, merrni parasysh përdorimin e dyllit ortodontik në dhëmb ose ilaçe kundër dhimbjeve për të lehtësuar dhimbjen tuaj ndërkohë
Hapi 3. Diskutoni opsionet me dentistin tuaj dhe vendosni për një trajtim
Nëse jeni duke kërkuar të vendosni dhëmbin për arsye estetike, pyesni dentistin tuaj për rikonturimin, një proces ku dhëmbi ndryshon formën për arsye kozmetike. Nëse dhëmbi është copëtuar, pyesni dentistin tuaj se cilat trajtime do të kenë më shumë kuptim për të mbrojtur dhëmbin.
- Dentisti juaj mund të rekomandojë gërryerjen e dhëmbëve, lidhjen, kurora ose implantet dentare.
- Me një gërvishtje, dentisti juaj do të lustrojë zonat e mprehta poshtë me një diamant shumë të hollë në mënyrë që sipërfaqja të ndihet e lëmuar.
- Merrni një vendim të informuar me dentistin tuaj bazuar në sa serioz është problemi dhe sa do të kushtojnë procedurat.
