Po filloni të ndjeni siklet të papritur në dhëmbët tuaj? A keni pasur dhimbje për tre deri në katër ditë, apo edhe disa javë? Ju ndoshta keni dhëmbë të ndjeshëm. Ndërsa të kesh dhëmbë të ndjeshëm është e zakonshme, është ende një shenjë se ka një problem me dhëmbët tuaj. Mund të jetë koha për të shkuar te dentisti; por para se ta bëni, disa kontrolle të shpejta mund të ndihmojnë në identifikimin e dhëmbëve të ndjeshëm.
Hapa
Metoda 1 nga 3: Ndjenja e Dhimbjes
Hapi 1. Hani diçka të ftohtë
Zgjidhni diçka të butë për të filluar. Përfundimisht temperaturat më të ftohta mund të gjejnë një mënyrë përmes smaltit të dhëmbit tuaj deri në dentin, të shkaktojnë dhimbje dhe të rrisin ndjeshmërinë e dhëmbëve.
- Provoni pak akullore si pikënisje për të parë nëse temperatura ndikon tek ju.
- Përtypni një salcë, diçka mjaft të dendur për një pickim të fortë, për një hap të madh të ardhshëm.
- Konsideroni diçka më të vështirë, si patate të skuqura akulli, një cilësi që patjetër do të jetë e ftohtë për një kohë të gjatë për të provuar për çështje.
Hapi 2. Pini një pije të nxehtë si kafe ose çaj
Ushqimet e nxehta shkaktojnë dhimbje dhëmbi sepse ngrohin gazrat e prodhuar nga bakteret në dhëmbë. Kur nxehen, gazrat zgjerohen dhe krijojnë presion, duke shkaktuar dhimbje të brendshme të dhëmbëve.
Hapi 3. Pini një pije të ëmbël ose me sheqer
Sheqernat në pije kontaktojnë me dentinën dhe rezultati është një humbje e lëngjeve në dhëmb, një ndryshim presional i presionit dhe më pas një dhimbje të mprehtë. I njëjti proces i dhimbshëm i osmozës mund të shkaktohet nga frutat me lëng, acid. Ju gjithashtu mund të provoni çokollatë, e cila mund të shkrihet midis dhëmbëve tuaj dhe të stimulojë nervat brenda dentinës tuaj.
Hapi 4. Merr frymë me ajër të ftohtë
Nëse tronditeni kur merrni frymë ashpër, problemi juaj mund të jenë dhëmbët e ndjeshëm. Ajri, veçanërisht përmes buzëve të shtrënguara, është më i ftohtë dhe mund të kalojë nëpër tubat mikroskopikë në dentinën në dhëmbët tuaj.
Hapi 5. Prekni dhëmbët së bashku
Butësisht. Kur dhëmbët goditen ashpër kundër njëri -tjetrit, është e mundur të ndjeni diçka nga një goditje e lehtë deri në agoni deri në fundet nervore për shkak të kontaktit të drejtpërdrejtë me dentinën e ekspozuar ose dridhjeve të forta. Ju nuk doni të plasni ose copëtoni dhëmbët tuaj, por kur dhëmbët normalisht përplasen në gojë mund të ketë dhimbje nëse dentina ekspozohet.
Një lloj i ngjashëm dhimbjeje mund të shfaqet kur një dhëmb i mençurisë fillon të rritet dhe gjeneron forcë në të gjithë kockën, deri në dhëmbët e përparmë
Metoda 2 nga 3: Ekzaminimi i dhëmbëve me sy
Hapi 1. Gjeni çdo grumbullim të pllakës ose gurit në dhëmbët tuaj
Pllaka është akumulim i nënprodukteve të ushqimit dhe proteinave në gojën tuaj, dhe guri është pllakë e ngurtësuar. Shenja më e zakonshme e pllakës/gurit është një ngjyrë e verdhë ose kafe në dhëmbë ose mishrat e dhëmbëve, por ka disa teste që mund të bëhen në shtëpi për të identifikuar lehtësisht grumbullimin e pllakës.
Hapi 2. Zbuloni prishjen e dhëmbëve
Zakonisht nuk shkakton simptoma derisa të keni një zgavër ose një dhëmb të infektuar, por njollat e errëta të dukshme ose njollat e bardha mund të jenë prishje të dhëmbëve. Kur kjo ndodh, një dhimbje dhëmbi është simptoma më e zakonshme, por dentistët kanë një sërë metodash të teknologjisë së lartë, si drita fluoreshente, syze zmadhuese dhe kamera intraorale, për të gjetur probleme.
Hapi 3. Hipni në mishrat e dhëmbëve
Gingiviti është në thelb skuqje ose ënjtje e mishrave të dhëmbëve. Nëse nuk trajtohet mund të kthehet në sëmundje periodontale, me mishrat e dhëmbëve që infektohen dhe largohen nga dhëmbët. Nëse kjo ju përshtatet, dhëmbët tuaj nuk mund të jenë thjesht të ndjeshëm, por gjithashtu mund të fillojnë të lirohen!
Hapi 4. Kontrolloni për zgavrat
Kavitetet janë vrima ose dëmtime strukturore në dhëmbë. Mund të mos ketë simptoma, pasi zgavrat mund të jenë mjaft të vogla. Nëse shfaqen simptoma, megjithatë, ato mund të përfshijnë: Dhimbje, gropa të dukshme ose vrima në dhëmbë, ose erë të keqe të gojës. Ato vrima të vogla mund të jenë asimptomatike tani, por mund të përkeqësohen dhe të çojnë në ndjeshmëri.
Hapi 5. Shqyrtoni mbushjet tuaja për të identifikuar ndonjë problem të mundshëm
Përmes veprimeve të kafshimit dhe përtypjes, mbushjet e vjetra mund të plasen në kohë të ndryshme. Shikoni për një rreth më të errët që rrethon mbushjen, e cila zakonisht është shenjë e infiltrimit bakterial. Gjithashtu kërkoni mbushje të thella; ato mund të irritojnë nervin e dhëmbit dhe të shkaktojnë dhimbje. Mbushjet e thella gjithashtu mund të shkaktojnë një çarje në strukturën e dhëmbit që mund të thyejë edhe dhëmbin tuaj, nëse keni një pickim veçanërisht të fuqishëm.
Hapi 6. Kontrolloni për patate të skuqura
Dhëmbët e thyer ose të copëtuar padyshim që shkojnë përtej prishjes dhe mund të ekspozojnë pulpën - shtëpinë e nervave brenda dhëmbëve nën smalt dhe dentin - duke shkaktuar dhimbje dhe ndjeshmëri të fortë. Vizitoni dentistin sa më shpejt të jetë e mundur, para se patate të skuqura/prishjet të shkaktojnë ndjeshmëri të konsiderueshme.
Metoda 3 nga 3: Përcaktimi i faktorëve të jashtëm
Hapi 1. Lani dhëmbët
Nëse ndjeni që ritmi i pulsit tuaj po përshpejtohet, ose bicepsi juaj duke u përkulur, mund të jeni duke krehur furçë shumë fort. Smalti prishet përmes "gërryerjes së furçës së dhëmbëve" dhe ekspozon dentinën. Nëse jeni duke larë furçë me forcë, kjo mund të çojë në rritjen e ndjeshmërisë së dhëmbëve dhe tërheqjen e mishrave të dhëmbëve.
Hapi 2. Ndaloni përdorimin e produkteve për zbardhjen/zbardhjen
Produktet për zbardhjen e dhëmbëve shpesh përdorin peroksid hidrogjeni i cili shkatërron smaltin dhe mund të depërtojë në çdo prishje ekzistuese ose zona të brendshme të dhëmbit. Përveç dhimbjes dhe ndjeshmërisë së mundshme, zbardhja nuk ndikon në restaurimet e ndryshme të dhëmbëve, të tilla si kurora ose rimeso prej porcelani, të cilat mund të shkaktojnë dhëmbë me shumë ngjyra, duke mohuar çdo aspekt të kotësisë së procedurës.
Hapi 3. Ndaloni kërcitjen e dhëmbëve
Simptomat ndryshojnë sipas natyrës, shpeshtësisë dhe kohëzgjatjes së shtrëngimit dhe bluarjes së tepërt. Përveç ndjeshmërisë së përgjithshme, bluarja mund të përfshijë dhimbje në dhëmbë, dhimbje kronike të muskujve të fytyrës me dhimbje koke të tensionuara, sipërfaqe të rrafshuara të dhëmbëve, mikro fraktura të smaltit të dhëmbëve, dhëmbë të thyer ose të copëtuar, dhimbje në nyjen e nofullës që shkaktojnë hapje të kufizuar dhe përtypje të vështirë.
Nëse bluarja është një zakon i vjetër, zakonisht mund të keni një zhvillim të shtuar të muskujve masivë dhe përkohorë që ndryshojnë pamjen e fytyrës tuaj, duke e bërë fytyrën tuaj të duket muskulare dhe gjithmonë e tensionuar
Hapi 4. Rishikoni kalendarin tuaj
Ndjeshmëria pas trajtimit dentar mund të krijohet nga inflamacioni dhe lëvizja shumë delikate brenda dhe midis dhëmbëve. Nëse kohët e fundit keni bërë një procedurë tek dentisti, ekziston mundësia e ndjeshmërisë.
Hapi 5. Diagnostifikoni dietën tuaj
Ushqimet dhe pijet acidike (p.sh. domatet, turshitë, frutat, sode) mund të dëmtojnë smaltin nëse konsumohen rregullisht dhe me bollëk. Ata gjithashtu mund të jenë fajtorët prapa disa zbaticave të acidit, të cilat gjithashtu mund të gërryejnë smaltin.
Këshilla
- Larja e kujdesshme e pastrimit me dhëmbë dhe pastrimi i dhëmbëve me dhëmbë do t’i mbajë mishrat e dhëmbëve të shëndetshëm.
- Nëse dhimbja vazhdon për më shumë se disa minuta ose ndodh rregullisht, shihni dentistin tuaj sa më shpejt të jetë e mundur.
- Për të lehtësuar larjen e furçave, përdorni një furçë dhëmbësh të butë ose ekstra të butë.
- Mbani zakone të mira të higjienës orale; higjiena e duhur do t'ju ndihmojë të mbani mishrat e dhëmbëve tuaj të shëndetshëm dhe do të parandaloni tërheqjen.
- Vizitoni dentistin tuaj rregullisht!
